やって良かったスレin喪女板 14
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例 マッサージ、パーソナルカラー診断等
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http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1533005789/ >>948
良いね
私もまさに食事が作業になってるからやってみよう >>954
私も貼るカイロは一年中常備してる
生理痛が辛い時はお腹や腰に貼れるし、風邪気味の時は肩甲骨の間に貼ってる
肩甲骨の間には風邪のツボだったかがあるから、寒気から来る風邪の初期ならホッカイロ貼るだけでそれ以上悪化させずに撃退できる事もある >>817
これ見てやったら肌ツヤ良くなったよありがとう
毎年この時期乾燥と花粉で肌荒れヤバいんだけどこれ飲み始めてからかなりマシになった
もともと味噌汁は毎日作ってたから無理なく続けられていいね 酒粕食べはじめて肌の調子良くなったけど味噌汁もやってみるわ!
日本の発酵食品て優秀なんだねぇ >>957
>>817です 久しぶりにここに来たらレス発見して嬉しい!
そうそう自然な肌ツヤが出来るよね 肌以外の花粉症にも効果あったみたいで良かった 明日また作るよー
>>958
ほんと日本で昔から食べられてる食品侮れないよね
割と健康オタクなんだけど色々調べても結局和食に辿り着くw 汚い話でごめんなさい
体調悪かったりしてお風呂に数日入れなくて髪がちょっとベタついてるけど
ちょっと買い物行きたいってとき
ルースパウダーを頭皮にふりかけてクシで梳かすとベタつきが目立たなくなる
肌色じゃなくて、白のパウダーを使ってる
朝ふりかけておくと夕方のベタつきも少なくなっていい >>960
ドライシャンプーだね
ベビーパウダーや重曹でも代用できるよ >>960
これに関連して
夏場、額と髪の境い目あたりの産毛が夕方には束っぽくなるのが嫌だったけど
朝ベビーパウダーをつけておけば夜までサラサラになって良かった
襟足の髪のベタつきにも使える モデルもドライシャンプー持ち歩いてるしベタついたり時間経つとぺたんとする髪質の人にはよさそう 石鹸シャンプーを続けてたんだけどコンディショナーたっぷりつけるとやっぱり柔らかさが出る
まぁ見た目あんまり変わらないけど 以前ここで上がっていた、バスタオルを小さいもの(ミニバスタオルとかビックフェイスタオルとか言われてる)に総とっかえすること
どうせ一人暮らしだから風呂上がりに体に巻く必要も無いし、洗濯も干すのも収納も楽
使ってたバスタオルは、必要としてる犬猫保護団体に寄付してスッキリした ズボラ専用
ゴミ箱を紙袋にしたこと
買い物した時にもらう紙袋を活用しててまとめて捨てるのでも中身が見られにくそうで精神的によい
手提げなしだとちゃぶ台の下にちょっと置き
手提げつきは手提げ部分切って使ってる
自立するし意外と容量あって入る
福袋みたいな大きいのは予めビニール袋を履かせて二重にしておくと捨てるときめちゃ楽 バスタオルは小さいのというかダブルガーゼとかの薄いのにしてすっきりした
冬でも乾くのが早くて助かる 小学校算数教科書ワーク
甥姪の宿題見てて全然忘れてるから買ってやってみたら100点とれないw
さんすうノートや定規セットも買って日曜日に1時間集中してやってる
正直、算数は小学校からつまづいてる自覚あったから色々やり直せてる 私も数学と英語と世界史やり直したいわ
大人になった今の方が勉強楽しめそう 中学以降のxyとか微分とかは日常生活で使わないけど、小学生までは結構使うからいいかもね 漢字ドリル買おうかなあ
パソコン・スマホばっかでほとんど漢字書いてないから>>970の書き込み見て不安になってきた 私も算数レベルで苦手だからアプリで小学生用のやってる
意外と楽しくできる >>972
わかる
現役のときは世界史とか日本史苦痛だったけど今はちょっと覚えてきて楽しい 大人になってからの方が理解力は上がったけど記憶力がついていかなくて切ない 帰宅したらすぐお風呂に入ってからご飯にすること
この順番にしてから、冬はほぼずっと引いてた風邪を引いてない
恐らくだけど手洗いうがいしても取り去れてない菌がお風呂で洗い落とされるんだと思う。口周りとか
ちなみにうがいもお風呂場だから凄い勢いでガラガラやってスッキリしてる
帰宅後すぐご飯だとお風呂が面倒になってキツかったけど、入室してすぐお風呂だと後が楽に感じる やってよかったこと
カロリー計算(栄養計算)
あすけんアプリで食べたもの入力するだけ、市販品は商品名で楽々
たんぱく質が足りてなくて基準量とるようにしたら少しやせて肌荒れしにくくなった
自炊もだいたいの1回量を出してくれるので料理しながらネギ白菜鶏肉などなどはかりながら入力して微調整してる
鶏ムネ皮つきで入力すると200gで入るのでスーパーのパックの表示をみて加減して、ごはんはふだんのお茶碗の量をはかって履歴からしてる
足りない栄養素から食材例も出してくれるし無料でこれなら満足 >>983
ごめんお礼抜けてた
スレ立てありがとう! >>986
何時頃に帰れてます?
お腹空きすぎてお風呂より先にご飯にしてしまう… >>990
986じゃないけど私は7時頃
お風呂入ると食欲が収まってどか食いしなくなる気がする お風呂入ってない時間をなるべく短くしたくていつも寝る直前に風呂入っちゃう >>990
>>986ですIDが勝手に変わってしまうので別IDになってるかも
スタートが早い仕事なので遅くとも7時前には家にいるよ 一刻も早く化粧を落としたくて、クレンジング&洗顔→ご飯→お風呂は面倒だから私も風呂→ご飯にしてる
スッキリしてからご飯食べるの気持ちいい
やって良かったことは炭酸水を常備すること
ウィルキンソンを箱買いしてるんだけど、色んなものを割って飲めて楽しい
私はミツカンから出てるフルーツ酢やカルディのブラックティ(濃縮紅茶)を割ってる
酒飲みじゃないからノンアルコールばかりだけどちょっと飲んだ気持ちになる
特にりんご酢を割るとさっぱりするので毎日飲んでる ハピタスと楽天リーベイツを併用すること
一休が好きなんだけど楽天リーベイツの方がポイント率が高いことに気付いた
併用すると結構貯まる >>995
私も酒飲めなくてでも炭酸水好きで飲んでる
ブラックティおいしそうだな〜 >>983
立て乙です
お風呂→シャワーの方々は調理時の匂いが髪に付くのは気になりませんか?
元々揚げ物は滅多に作らないけど、炒め物程度でもけっこう匂いが付く気がして このスレッドは1000を超えました。
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