やって良かったスレin喪女板 14
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ここでは、買って良かった物ではスレチかも?と思われるやって良かった事を書いてください。
例 マッサージ、パーソナルカラー診断等
※やって良かった理由を必ず書いてください
※意見には個人差があります、またーりいきましょう
※アフィブログ等、外部サイトへの転載は禁止です
次スレは>>980が立ててください
前スレ
やって良かったスレin喪女板 13
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1533005789/ >>1おつ
次の日着る服を決めて出しておくこと
朝寒くて着替えるのが憂鬱だったけど、悩むことがなくなって支度がスムーズになった シャワー派なんだけど、風呂に入ってる間はお湯をはった洗面器に足を突っ込んでること
ぬるくなったと感じたら時々お湯を入れ替える
気が付いたら青クマが薄くなってた >>1
乙です
伊藤園のほうじ茶ラテが美味しかったので自作出来ないかな?と、ほうじ茶買って砂糖入れずに牛乳入れたら香り良くまろやかになって美味しかった
ほうじ茶ラテ飲むまでは、お茶甘くてミルク?!と思ってたけど、飲んでみたらミルクティーな感じだね 麦茶を牛乳で出しても美味しいよ
水出しの要領でできる ウーロン茶ラテも意外と美味しい
タピオカミルクティーの店で飲んでハマった >>12
私も麦茶ラテにハマってる
ミネラル豊富で味も香ばしくて大好き >>1
乙です
チラ裏を5ちゃんではなく自分のPCに書きなぐること
出来れば人の悪口は言いたくないと思っていても、どうしても鬱憤は溜まることはあったので
日記感覚で書いていたら自分にも非があったな、などと冷静になれるから
急に人のことが嫌いになってしまう癖もあったけど、そういうことも少なくなった
悩み事なんかはそういうスレに書いたりはする チラ裏ならtanbarinってアプリおすすめ
愚痴吐き用のチャットボットで適当に内容に沿った相づち返してくれる
まぁ合ってない返しすることもしばしばだけどキツイこととかは全く言ってこないから和む
毎回内容は削除されるので前の愚痴見ることもないよ >>17
早速DLして使ってみた
和むわぁ
合ってない返しもなかなか面白いし
教えてくれてどうもありがとう やってよかったとは真逆なんだけど私と同じ轍を踏んでほしくないので伝えたい
やめといて良かったってことで許して
家族に水虫の保菌者がいたりスーパー銭湯に行った後とか
足に水虫菌が付着している可能性があるときに寒いからって普通の靴下履いて寝ちゃだめだよ!
私はそれで発症した 基本的に白癬はその後24時間以内に足洗えば大丈夫じゃなかった? >>20
蒸れてたり傷がある場合は感染するまでもっと早いらしい
完全に蒸れてた スーパー銭湯の脱衣所で
使い捨てらしいスリッパを履いてる人を見かけた
私は真似したいと思ったけど
非常識だと感じる人もいるかな 靴下履いて寝ると冷え性の人は悪化するから、足元に湯たんぽ置いた方がよっぽどいいよ
素足に湯たんぽ 今年いちばんやってよかったことが、
なんとなく読んだ「ゆっくり動くと人生がすべてうまくいく」っていう本で
ゆっくり動く、ゆっくり話すっていうことを実践したこと
すべての動作をゆっくり丁寧にやることで、自律神経が安定して
人生がなんとなく楽になった
ただ職場でセカセカ急いでる人を見ると「なんでゆっくりやらないんだろう」と
イライラするようになったw >>19
昨晩寒くて靴下履いて寝てしまったからハッとした
確かに良くないね
足先が出るレッグウォーマーにしよう >>25
いいこと聞いた
来年から試してみようかなw >>25
早速ほしいものリストに入れた
文庫だから安くていいね 上で愚痴用のアプリが出てきたけど、
自分は「ilka」ってアプリを入れて良かった
他の人からの反応が「応援」「共感」の二種類だけだから、
ネガティブな反応に傷つくこともないし、
反応もらえると嬉しい 私もいるかユーザー
たまにこれ自分?みたいな呟きもあって、他にも似た境遇の人がいるんだって励まされる 混んでる駅内とかでちんたら歩かなければいいんでない >>31
それも気になる
反応が欲しい場合もあるし
これは自分の心の中だけに留めておこうと言うのと使い分けようかな 通常の毛布をかけるんじゃなく敷いて羽毛布団カバーもフリース素材に変えてみた事
上と下からの保温効果バッチリで東北住みだけど今年は電気毛布をまだ使っていない めちゃくちゃしつこく口説いてくる×1毒(40)が現れて、しつこさに負けてデート二回目で崩壊。
どうせヤッたら終わりだろうと思ってたら好き好き攻撃がパワーアップ。
家と車の鍵を渡してきて、自由に使ってくれと。
頼んでもないのに給与明細まで見せてきてプロポーズw
彼のお友達にも私を紹介したいらしく、あちこち連れ回す。
友達さんからも、女遊びしてきた奴だけど彼女出来たと言ってきたのは初めて。
君に真剣なんだろう。お幸せに。と祝福される。
あと5年若かったら飛び込んでいたかも試練 スレタイの趣旨に合致してると思う
いくら羨ましいからってそれは女を下げると思うよ 遊び呆けてたら40歳独身になって焦った男に無理矢理確保されてるだけなのに舞い上がるアホ、にしか見えんが
>>40的には羨むポイントがあるのかすげーな 相手がバツイチだと一回目もこうだったのに結局離婚しちゃったのか〜とか考えちゃうよね
良い所しか見せない人って都合の悪い物を隠す性質だし、自分だと無理だろうな
白馬に乗った凡人が一番理想的だわ ネタだろうけど老若男女問わず急に距離感詰めてくるやつはヤバい
絶対に何かある コンサートとか、多少高くても良い席を買うこと
数千円けちって中途半端な席で見るより、できるだけ前で見た方が迫力も違うし満足度も高い バーンザフロアを2階席でみて蚊帳の外感凄かったこと思い出した
1階席前方で降りてきたダンサー達と客が入り混じってわちゃわちゃ踊ってるの現実忘れて恥かき捨てて感あってすごい楽しそうだった >>31
早速いれた!ありがとう
月給の金額ともっと欲しい…って書いたら共感0で応援がめちゃくちゃついた
優しいw 皮ごと食べ始めた事
最初はなんとなくリンゴを皮つきで食べ始めたら皮が無いとなんか物足りない
むしろ皮付きで食べたいと思うくらいになった
そして桃も皮ごと食べてみたらおいしかった
今は焼き芋を皮ごと食べてるんだけど、皮と実の間の部分がねちっとしていて美味しい
剥く手間が省けて楽だし、貧乏性なので剥いた皮に実がついてもったいない…と思わずに済むw >>48
皮のあたりに栄養が多いって言うしね
私もにんじんや大根は皮ごと使うようにしてる
あとキウイも皮ごとOKらしいよ >>48
人参は皮むかなくても口に残ったりとかしないし全然違和感無いよね
昔はきっちりピーラーで皮剥いてたけど勿体ないことしてたなと思う >>49
OKと言われても…あんな毛だらけのクダモノ… 私もズボラだから、栄養を理由に皮むかないw
人参は本気で剥く理由が分からない
最近はおやつに小さめのリンゴを丸かじりしてるけど、みかん以上に楽な食べ物だと思う >>51
キウイはしっかり洗って食べたら意外と気にならずに食べられたよ ピーマンの種やワタは栄養あるし、肉詰めの時は取らないほうが身が外れにくくていいんだよね 前スレのお風呂の中で保湿するの、乾燥しなくていいね
やって良かったのはラップパック
かかとがパックリ割れて痛かったけど、お風呂上がりに
化粧水とクリーム塗ってワセリン塗ってラップして靴下履いてたら
1日でかなり治った 忘年会のあと、好きな上司とハプバーに行って夜中まで下着姿で夢中になってずるずる話してた
仕事のこととか結構ダメ出しされるしきついこと言われるんだけど、基本、私のことを悪く思ってないってわかるから嫌じゃない
とにかく二人でいられるのが嬉しい
でも、今日からは本当に会えない
「よいお年を」って言うのが寂しかった
年末年始はお互い家族第一なのは当たり前だから連絡もしないけど、ふと暇になると会いたいなって思っちゃう クリスマスに食べるような骨付きモモを、たっぷりの水で一時間以上煮て、炒めた玉葱人参、ジャガイモも入れて火が通ったら、固めのベシャメルソース溶かして、生クリーム入れて、塩コショウとダシダ1スティックを溶かして、シチューにする。
骨、身、皮からの出汁で、めっちゃ美味しいスープが出来るので、ルー買ってません。
身が大き過ぎる人は、一人半分位で。
スプーンだけで簡単にほぐれます。
自慢じゃないけど、コンソメ等は一切使ってません。 >>59
コンソメ使ってなくてもダシダ使ってたら意味なくない? ベシャメルソースって
バターと小麦粉と牛乳から作ってるんだよね?
ただ書いてあるだけだと市販品使ってるようにも見えるけど そこまでやるならホワイトソースも手作りすればいいのに ダシダ知らなかったけど美味しそう
見つけたら買ってみよう
やってよかったのは圧力鍋使うこと
煮込み料理が簡単になって、安い肉もホロホロ
調子に乗って煮込みすぎると、玉ねぎやジャガイモが消失するので注意 狂牛病とかもあったし、牛の骨髄からとった出汁ってなんか躊躇する。日本製でしっかり管理されてればまだいいけど。 まあわざわざ買わなくても中華系のスープの素でいいんじゃないの?
ベシャメルソースとダシダつかってるなら
ルーもコンソメも入れないのは当たり前じゃん ルゥ使ってないっていうくらいだかれ
まさかベシャメルソースは手作りでしょ
ルゥってほぼベシャメルソースのことじゃまいか ダシダは我が家でも大好評の天然調味料だけど、国産に拘りたいよね
味の素とかハイミー、いの一番じゃひと味もふた味も違うんだよね
その点、ダシダは素晴らしいと思う 天然っていうけどダシダもアミノ酸調味料使ってるでしょ?
あの手の粉末混合だしの素と比較するなら
味の素じゃなくて中華だしの素とかじゃないかなあ そもそも韓国産は大腸菌が定期的に検出されてるから手が出ない >>68
ルー買ってないとは書いてあるけど使ってないとは書いてない
ということはだな やって良かったのはまめなマスク装着と定期的なマスク取り替え
見た目汚れてなくても数時間単位で取り替えるといいという書き込みを見て
お徳用マスクを数時間ごとに取り替えてついでに喉の保湿も心がけてたら
今までは必ず一年に何回かきつい喉風邪をひいてたのが今年は全くひかなかった 今年の目標
エセ障害者になって、就労困難と言う事で障害基礎年金と各種補助もらって
おまけに生活保護まで頂いて、県営住宅の家賃減免と医療費補助の受けられる自治体で
死ぬまで甘い汁吸って生きようかな。
って、今と同じじゃないかw 昼抜きの生活
平日は働いてて食べるようにしてるのが朝と夜のみ
実家住みで自炊はなく出されたものを食べるだけの生活なんだけど昼抜きにしたことで食べる楽しみが増えた仕事が休みの日は朝抜きにしてみたり昼に食べたり
元々食には拘りないけど今生きててとても楽しい 雑煮作った
もっと時間かかるかと思ってたけど、一時間ちょっとで作れた
正月はこれで過ごす >>84
ちゃんと作るの偉い
私は松茸の味お吸い物に餅入れたなんちゃって雑煮しか作らないわ 餅をつく前に、蒸したもち米を塩おにぎりにすること
餅あまり好きじゃないけど、これはおこわみたいで好き
実家で餅つく人はやってみてほしい 傷つくことや嫌なことがあったときに「私を傷つけられるのは私だけ」と考えること
何かの漫画の台詞で見たときに妙に納得して
それ以来傷ついたり不快に思うことも自分次第だとある程度コントロールできるようになった
勿論、反省や後悔はきちんとするけれど、どうしようもないことを
無駄にうだうだ考えてしまうタイプの人間だったので、それがだいぶ楽になった気はする 食器をすぐ洗って溜めないようにしたり掃除機をこまめにかけたり掛布団類を毎朝畳んだりすること
基本的すぎるけど、ダラダラ休むの優先してやってなかった
お皿は放置しない方が汚れもすぐ取れる
掃除機ははじめ日曜日にかけると決めてたんだけど予定ができてしまいサボるのを繰り返してたから気付いたらすぐかけるようにした
布団もベッドの上でぐちゃっと固まってるより畳んでた方が気分的にスッキリする
ある日一気に片付けようとするより普段から綺麗にしてた方がそれを保てるとやっと気付いた こまめに掃除するためにコードレスクリーナー買った
一旦なれちゃうとコード有りがいかに面倒くさいかよく分かる
気がついたとこ軽く数分やるだけでも全然違うわ
アレルギー体質も少し軽くなりいいことずくめ コードレスいいなと思うけど、吸引力が弱そうだし、電池がへたりそうだしで踏み切れずにいる
吸引力いいやつは高いし… 私もコードレスにして圧倒的に良かったよ
こまめに掃除機かけるようになったし、部屋がきれいになるから片付けもするようになった
私が使ってるやつは充電してあれば吸引力は気にならないな、十分いい仕事する >>91
わかる
コード有りのスティッククリーナーは持ってたけどコードを刺す→掃除する→コードを収納する、という
流れすら面倒に思ってたから自分もコードレスにして良かった
やって良かったことは部屋の大掃除
Twitterでバズってた漫画を参考に不要品を徹底的に捨てて、収納し直した
今までは物を増やすことで満たされてた気がしてたけど、結果的に置き場がなくてしまい込んでたり
埃まみれになってたりで大事に出来てなかった
今は前よりは持ち物は少ないけど、ひとつひとつを大切に出来てる
部屋が綺麗だと日々気持ちがいいし、心にゆとりが出来た ありがちだけれどAmazon prime
ズボラ喪女だから洗濯物を干す&畳む時間が苦痛で仕方なかったけれど、動画を観ながら行うといつのまにか終わらせることができる
特別映画好きとかドラマ好きという訳では無い >>92
いくらくらいが高いかは人によるけど1万円あれば十分だよ >>92
あまり書くと買ってよかったスレになってしまうけど
私はダイソンの6万くらいのやつにした
ただ初期不良に当たってしまったので(もちろん無料交換)誰にでもすすめるわけではない
吸引力は確かに素晴らしいし音も思ったよりしない
使用可能時間は6分ほどなので充電繋ぎっぱなしにしてる えっ、ダイソンって使用時間6分なの?随分短いね
それだと一部屋終わらなさそう 一昨年買ったダイソンは通常吸引だと45分持つ
パワー吸引だと10分前後だったかな
パワーで使った事ないや
買った時は6万代だったけど新しいバージョンが出たので今は半額の30000円代で売ってる
おすすめだよ 職場でダイソン買ったけどレバー握ってないと稼働しないから疲れた
固定する機能もないし 掃除機ならマキタ
一万位で吸引力がかなりいい
そして何より軽い
ダイソン買おうか悩んでた時にこの板で教わった コードレス掃除機に替えて満足してる人多いんだね
掃除つながりで、やってよかったのは油がこびりついたフライパンの蓋をメラミンスポンジで洗うこと
洗剤とか重曹とか色々使っても、長年の油のこびり付きが落ちなかったけど、
メラミンスポンジでこすったらなんなく落ちたw
今までの苦労はなに?ってなった >>89
その考え方いいね
自分もうじうじ悩んでしまうタイプだからその考え方参考にさせて貰うよ なんで傷つけられるのが自分だけなのか根拠がないからしっくりこない
体だって自分で傷つける時は無意識に力をセーブしてしまうけど他人からの暴力ならいくらでもズタズタにできるし死んでも傷つけられる いやでも精神でもそうだと思うけどなあ
他人のほうが痛いとこついてくるじゃん
それに自分しか傷つけられないというならパワハラとか
モラハラとか成立しなくなっちゃうよ 考え方に共感するしない関係なく、この理解力の低さはやべぇ >>110
自分を傷つけられるのが自分だけなのだから、他人に傷つけられそうになったらすぐ逃げたり離れたりすればいい
別に間違ってない
>111の言う通り考え方の話
むしろ>89を読んでなぜ否定的な意見が浮かんだか考えてみて 考えてみてってなんだよw
否定的っていうか>>107の言うとおり根拠がないってこと
> 他人に傷つけられそうになったらすぐ逃げたり離れたりすればいい
っていってる時点で他人に傷つけられるって肯定してるよ 89が書かれてすぐ賛同のレスがつかなかったのはこの考えよくワカンネって人が多かったんじゃね
なんで自分だけなの?と色んな人が思ったけど空気悪くするからスルーしてたんだと思う
ただこの言葉で救われる人もいるみたいだから全否定はしないし自分が面倒な性格なのも認める 頭が悪いと回避する術さえ思いつかないし理解もできないといういい見本ですね >>118
こういう攻撃性はどこからくるのかな
自分を傷つけられるのは自分だけなら他人にこれだけ汚いこと言ってもいいんだね
私は最後までわからなくていいと心底思ったよ 解釈も前提も間違えたまま反論が成立してると思ってるなら冗談抜きで頭悪いよ… >>115みたいに理論武装()でガチガチなのはめんどくさい >>119
安価つけられてもないのに自分が攻撃されたと思った訳でしょう
攻撃された!と思って傷ついたんだよね
まさにそれを言ってる 台所の布巾をマイクロファイバー素材のやつにしたこと
前の布素材のやつはすぐカビが生えてたけどマイクロファイバーは乾きやすいからか今のところカビてないし
布巾についた汚れもサッと重曹で洗うだけでわりと落ちる 親戚の家に行ったこと
あんまり行きたくなかったけど、出不精直そうと思い、正月の集りに久々に行ったけど、良かった あえて憎い人や嫌いな人、恨みがある人達の幸せ、若しくは関係改善(人による)を
神様に願ったというか祈った事
無神論者なので神様は信じていないし、その程度の事で
恨みや確執は消滅しないけど少しだけ胸が軽くなって、
心の平穏が(本当に僅かだけど)増した
自分としては1ミリでも2ミリでも人生が向上すれば儲けもんと思ってるので
本当にやって良かった 年賀状を書いた事
長年出してなかったけど書いてみたら、あの人この人どうしてるか懐かしくなった
思い出がよみがえって会いたくなったり もう一個オマケつけます
って画像載せてたのに入ってなかった
なんかモヤモヤする…良いにはするけどさ >>133
誤爆?
やって良かったのは、風呂上がる時熱湯シャワーを壁や床に撒いて出る事と、ほぼ24時間365日換気扇点けとくこと
狭いユニットバスで、シャワーカーテンしてもトイレの方まで濡れるから出る時トイレ掃除も兼ねて便座にも熱湯かける
水と熱湯比べたら熱湯の方が早く乾いたし、シャンプー等の飛び散りも水より落ちそうなので リアルでは言えない超後ろ向きなことだけど、呪いはやって良かった
“人に対して呪いの効果は出にくいけど、物には効果が現れやすい”ってきいて、所有者の車をイメージしてもろもろしてた
そしたらパワハラしてくる同僚や上司たちの車が
それぞれ悪いタイミングでブレーキが効かなくなり事故起こしたり、車が当て逃げされたり…
偶然かも知れないけどね
ただ同僚が立て続けに事故を起こした時は、かなり気持ち良かった
未だに罪悪感が無い。ざまあみろ 呪いたい気持ちはあるけど
自分にかえって来そうで怖い 人を呪わば〜とか言うしね
高校のころ好きだった人の彼女を呪いたくて本屋で呪い関係の本を立ち読みした
出だしから、呪ってもいいけど倍返しになるよ、みたいなことが書いてあってすぐ辞めた
結局自分の場合はそのくらいの気持ちだったんだろう ラジコでラジオ聞きながら5ch徘徊すること
今までテレビつけてたんだけどラジオの方が私には向いてるっぽい >>135
私も嫌いな人を呪ったら、そのうち3人が
・臨海学校で水難事故死
・バスが急停止して肋骨を骨折、会社が倒産
・白血病でお亡くなりに
という結果に。
いま呪ってるE(名前)M(苗字)さんには、どんなことが起きるか楽しみ♪ 嫌い嫌い!本当に大嫌い!って思ってて、人にも言ってた
不幸になればいいのに〜とも思ってた(これは人には言ってないよ)
我ながら怖いw スレ主の主旨はポジティブな意味での「やって良かったこと」だと思うけど、
いつの間にか暗黒のムードが漂うスレになったね >>138
音楽ばっかりだったけどラジオ聞き始めてる
音楽メインでちょっと話す番組と安住アナとNHK又吉の
テレビは録画して早送りでざっと見 >>135
>>137
>>141
嫌いスレとかでやればいいのに
ていうかそういう性格だから嫌われていじめられるのではと納得できてしまうから怖い >>144
確かにスレチだったね
申し訳ない
まあ、自分の場合はあんまり良くないよと言う暗喩のつもりだった ○りさん
きっと
あなたに
悪いことが起こるわ
楽しみよ >>144 貴方を許します
ただ、貴方が他人を呪うなどと言った行為で暗黒系の人間に堕ちつつあるのが心配です
「他人に対する報復で一番良い方法は楽しく生きること」と言います
頑張ってください 応用して、自分の使ってるものや相手の使ってるものに幸せを祈れば効果?がでやすいかもしれない 職場で自分の好きなものの話をすること
今までそんなに自分の話をしなかったり無難な受け答えをしてきたけど
趣味の話題になった時に好きな歌手や作家やスポーツチームを言ったら
同じ趣味の人が何人か居て、私が持ってないCD貸してくれたり
お互いお勧めの本の貸し借りをしたり、試合や選手の話で以前より話せて楽しくなった 冬のインナーをグレーにすること
自分はヒートテックの黒をずっと着ていたんだけど
チラ見えしたときにかえって目立っていると思って
(それほど黒トップスを着ない、周りに着てる人もたくさんいるからすぐヒトテクとバレる)
グレーとライトグレーに変えた
タイツや靴下も黒いから収納の中から手に取りやすくなった >>151
お守りとかその類よね
応用すれば効果出ると思うけど、幸せって人によってかなり変わるから難しいかも
不幸にするのは比較的楽なのにね パワースポット巡りや引き寄せ法で本当に効果出たって子が周りでちらほらいるんだけど、実際に効果があるかというより本人の強い念が大切なのかしら
その類の話全く信用してなかったから面白いね
消毒用スプレーを持ち歩くこと
今まではウェットシートでしっかり拭けるから良かったけど使用後のゴミが気になってた
拭けないから消毒した感じは少ないけどゴミも減るし場所も取らずで便利だった
ご飯の前だけでなく定期的に消毒しないと落ち着かないのでコスパ的にもやってよかった >>156
以前知恵袋で見かけたけど、数十円で仕入れた石を幸運アイテムとして
店に置いたら飛ぶように売れて、効果ありましたってお礼の手紙も
沢山来たって人がいたよ
それ自体に効果があるというより、「これがあるから頑張れる」って
気持ちになる事が大切みたいな事書いてた 麺100%のインナーの上にヒートテックを重ね着すること
ヒートテック系でかぶれるようになってしまったから綿100%にしたけどあまり温かくなくて
ヒートテックは重ね着すると温かいと聞いたのでやってみるとかぶれないし温かいしでスレタイ 皆やってることかもしれないけど、化粧するときに土台(ファンデ等)を丁寧に塗ること。
今まで下地→BBやリキッドファンデを手でババーっと塗る→パウダーファンデをスポンジで塗る
ってやってたけど
下地→BBやリキッドをポンポンとポイントで顔にのせてブラシで薄く広げる→パウダーファンデを歯ブラシ型ブラシでのせる→ルースパウダーで仕上げて余分な粉をブラシで落とす
って感じに変えた。
そしたら格段に崩れにくくなった!途中の化粧直しもルースパウダーでさっとテカリおさえるだけで朝の仕上がりが夜まで続くように。
化粧時間は今までより数分長くなったけど、土台を丁寧に作るって大切だなと思った。 へー丁寧にやるとやっぱ違うんだ
確かにカウンターでやってもらったのって崩れにくかったりするもんね
私のやってよかったは下地に乳液混ぜること
雑に塗っても均一に綺麗に塗れる >>160
最低限で済ませたくて道具も本当に最低限だったけど
やっぱブラシとか必要なんだね
参考にして私もやってみるよ 単純に今まで必要と思ってた工程そのものが実は根本的におかしかったって話ではないかと >>160
えーまさに>>160さんの「今まで」やってるわ
みんなちゃんとやっててすごいなあって尊敬する
せめて夜の用事があるときだけでも真似してみよう >>160
仕上がりに満足してるならいいのかもだけどリキッドの上にパウダーファンデって付けすぎじゃ?
さらにはルースも付けてるみたいだし >>165
出た出た化粧の話題になると途端にしゃしゃり出てきて頼んでもないのにアドバイスしてくるマウンティングババア
そんなにオシャレに自信あるのに喪女なんですねw 同じこと思ってた
多分私がやったら厚塗りっぽくなるなあ
でも最近のリキッドやパウダーファンデはモノによっては薄付きだから良いのかもね
やって良かった
コンロが一つしかないのでパスタを茹でている間に冷凍温野菜をレンチンしておくこと
すぐ食べれる リキッドは薄くぬるって言ってるし別にいいんじゃないパウダーもブラシだし 確かに厚塗りになる工程ではあるけど、それぞれを薄くのせてるから厚塗り感はないかと。
今までのやり方のリキッド→パウダーのときの方がずっと厚塗り感あった。 >>165が攻撃的な文章に見える人がいるらしく驚愕
ただの顔面塗装の作業工程確認やん ブスガス爆発
ここで争っててもどうせもてないんだから有意義な話ししようぜ そばかすをレーザーで消したこと
全て消滅という訳にはいかなかったけど、濃いそばかすが無いだけで垢抜けて見える(気がする) 骨ストレッチ
3週間前にぎっくり腰をやらかしてまだ痛みが残ってるんだけど、これをやったらかなり軽減した
他にも色々試してるけどこれが一番速効性があった
名前が少し怖いけどやってよかった >>180
自分もぎっくり腰やったから詳しく聞きたいorz
骨ストレッチで出てくる動画? >>179
そばかすなんて元々ない人の方が圧倒的だからそばかすの汚いブスがただの汚いブスになっただけという感じ
やっとスタート地点、マイナスが0になっただけ、いやまだマイナスか
まなんにせよ努力は認めるオメデト 投資信託の積立
資産が増えてるときは嬉しいし、減ってるときは沢山買えて嬉しい
株の個別銘柄に投資するよりよい >>181
それだと思う
右手の親指と小指をくっつけて〜ってやつ
自分には効果あったけど効かなかったらごめんね
ぎっくり腰お大事にね >>187
ありがとうやってみる
>>187もお大事にね 起きたらヤクルト飲んでレタスをいっぱい食べること
今まですごい便秘で週一とかしかお通じなかったり遠出した時なんか環境が変わるからお腹痛くてもでなかったりしたけどこれ始めてから会社とかでも毎日すきなタイミングでするっとできるようになった
こんなに簡単だったなんて >>189
モリモリのウンコを出すのがやってよかったってこと? 私下痢体質だから便秘と違って出せば解決するから悩んでなかったけど
私も>>189みたいにマシマシの山盛りウンコを勢いよくツベルクリンっと出してみたい ID:0hIu6Gkpて鬼女板から拾ってしょーもない改変する人だよね 鬼女板からコピペする奴と言ってるだけで鬼女だとは言ってないがな
>>191はツベルクリンとか違う言葉を使ってるし荒らしにみえる えー別に見えないけどな
荒らし認定や鬼女認定を頑張りすぎじゃない?
ネットなんだから気楽に楽しめばいいのに えー別に認定頑張ってないけどな
思うのは個人の自由 >>197
すごい頑張ってる見帯にみえるよ
何かの言い訳に必死な人って感じする >>200
たった一言注意する時もそんな言い方しかできないの?
ギスギスしすぎw 荒らし渾身の改変()をしょーもなwて言われてキレてるだけだから
スルーでよろし あきらかに変なのに頑張ってる必死って擁護するのも荒らしだよな >>189
まじすかまじすか?
万年便秘女だからやってみようっと 加湿器のタンクに次亜塩素酸水を入れること
たくさん入ってる@クリアってやつを適当にドボドボ入れてる
ほっといてもヌルヌルやピンクカビが全く生えて来ない
1週間に一度くらいささっと洗えばすぐ綺麗になるからめちゃくちゃ楽
あんまり大量に入れると部屋がプール臭くなるので注意 秋茄子をレンチンしてじゃがバタを作る事
容器は100均で売ってるような電子レンジ用野菜蒸し器
よく洗った秋茄子をラップもせずにそのまま容器に入れて
600wで7,8分(大きさによる、フォークが通るまで)するだけで
皮ごと食べられる美味しい蒸かし秋茄子の完成
後は好きな味付けをするだけ
包丁要らずでラクチン過ぎて太る予感 じゃがバタみたいに、なすバタにするってことか
考えもしなかったけど美味しそう 茄子は夏野菜だから秋まで待たなくていいよ
私もバターは入れないけどレンチン茄子よくやった
美味しすぎてごまポン酢めっちゃ消費した いつもの頭おかしい人湧いてきた
改変といいこれが面白いとマジで思ってるのかな お菓子断ち(夜だけ)
顔がちょっと痩せた
肌のブツブツが減った
お菓子代が少なくなった
とメリットしかなかった
朝昼は菓子パンも間食もしてるから夜は我慢できてる えらいなぁ
お菓子断ちができなくてヤバい
三食お菓子ということもある
普通の食事してもどうしても甘いものが欲しくなり食べてしまうので、カロリーがやばいと思い食事の方を抜いてしまう悪循環…
どうやって断てた? 私もいい歳してお菓子やめられない
お腹が大きくてもう食べられないってときもポテチが食べたくて食べたくて食べてしまう
食欲無くてご飯全然食べたくないなってときでもコンソメポテチは欲する わたしもお菓子やめられない。とくにチョコレート
とりあえず食べるならカカオ72%だけにしてるがいつまで続くやら… 栄養士さんから教わったんだけど、甘いものを欲しているときはビタミンCが不足しているらしい
それ聞いてミカンやキウイ食べるようにしたらあんまりお菓子食べなくて済むようになった
まあミカンやキウイも甘いんだけどね 結局果物の糖質摂取してない?炭水化物大量のお菓子よりはマシか… 糖質も人間には必要な栄養素だからね
糖質と脂質しかないお菓子よりはビタミンや食物繊維取れる果物のほうがマシだとは思う
別にお菓子も食べ過ぎなければいいと思うけど食事がお菓子とかはさすがにまずいと思うわ 糖質取りすぎ、白砂糖は麻薬みたいなきびしい言葉ではお菓子減らせなかったけど、
凄く食べたいときは食べてよしというゆるめのお菓子絶ちを成功させてる人が
たまに食べると美味しさが際立つと言っていて、それはいいな!とすっと減らせた 今まさしくブルボン菓子食べながら見てたんでミカンにしたわ コンビニの買い食いをやめなければ
特にソフトクリーム
車の中で缶コーヒー飲んでソフトクリームを食べながらの
読書がささやかな楽しみの一つ 今後は缶コーヒーのみにしよう いつ死ぬか分かんないし食べたい時に食べるべきだと思うよ!
けどやって良かったことは3食きっちり何食べたかアプリで記録管理する事
1年前に過去最高体重になってしまったのがきっかけでやり始めた
書き出してみると「え、こんなに色々食ってたの?」てびっくりした
やる前はブルボンのプチシリーズ1袋を一瞬で食べ終えてたんだけど、今は3日くらいかけて1袋食べてる
やり始めてから少しのお菓子で満足するようになったし、4ヶ月で体重は4kg減った 近所のまちおか(という、お菓子安売り店)で
普段買うお菓子がなかったから別のを買ったら、
店員さんに「今日は○○きらせていてすみません」と謝られた
いつものお菓子と顔をセットで覚えられている衝撃でお菓子減らせた… >>231
ワロタw健康管理してくれるなんて気の利く店員さんだw 薄利多売系のまちおかで顔覚えられるってけっこうすごいな 最近血糖値がやばくなってきて
お菓子控えてる
空腹時の甘いものは血糖値スパイク起こしやすいから
お菓子食べるなら野菜たっぷりの食事の後
これが一番血糖値上げにくい
糖尿病認定されたくなくて必死
ちなみに体重は普通以下です
親が糖尿病だったので遺伝的にインスリン弱い家系なのかも あ、後って直後じゃなくて
数時間後です
直後だと食事の分にプラスされるので
血糖値考えた食べ方って
ダイエットの考え方にも繋がるから
そういう意味でもおすすめ ゆうべ見た夢
自分は中学生くらいの年齢(現実ではアラサー)で、友達と一緒に卒業した小学校に遊びに行っていた。
そこでかつての担任(実際の担任、中年おじさん)に会ったんだけど、私がスマホを操作してる時に婚カツフケ専アプリのアイコンを見られて、他の友達に気付かれないように「お前もそうなのか」「おい、この後……」って誘われた。
その後一旦解散してから一人で放課後の小学校に戻り、家庭科室みたいな所で先生と抱き合い犯されそうになる所で終了。
実際は性格悪くてすごく嫌いな担任だったけど、シチュエーションはエロかったww
自分自身にSEXの実体験がないからか、本番行為の夢って見られないんだよなぁ…… 血糖値あげない食べ方は先に野菜じゃないの?
痩せの糖尿病は1型が多いから怖いよね 痩せてる人も普通に2型になるし割合的に1型はかなり少ない
でも遺伝は関係ある 痩せてて2型糖尿病の人と前に知り合いだったけど
菓子パンとか食事代わりに食べてたので自業自得なんです
って言ってた
食事のあとのお菓子はまだしもで
食事がお菓子なのはホントにまずそう >>234
正にそこに反省しました
>>235
ミルキーウェイというチョコバーを買っていましたが、
その日はバータイプのキットカットを買いました お菓子食べたいとき、ビタミンとかミネラルとか含まれてるチュアブル、若しくはグミを食べるようにしてる
個数制限あるのもあって、何とか数個で我慢できる そういえば、以前同僚が肝油ドロップのecってのを食べてたな
美味しすぎて制限されてる量より食べたくなるって言ってた もうお菓子食べたいスレにしちゃおうよ
ダメ?
甘いものはあんまり食べたいと思わないけどスナック系が我慢できない >>249
自分で勝手に立てたらええんやないですか 多分前スレで紹介されてた保冷枕を常温で使うこと
親がインフルエンザで寝込んだんだけど、
常温だと体温より少し低い位の程よい冷たさで、無事熱下がった
凍らせて使うものというのが頭にあって、
夏でも冷たすぎる思いながらタオルぐるぐる巻きで使ってた
常温で充分冷たいってのは盲点だった
教えてくれてありがとう どこが
自分に甘くて勝手な人ってすごい思考回路してるなとある意味興味深かったけど 何一つ面白く無いのにワロタとか>>249の自演でしょ 誰か殺伐としたスレに〜のaaはよ
このスマホからだとうまく書き込めないわ
やってよかったのはメガネをまたかけるようにしたこと
前かけてたんだけど面倒でしばらくかけてなかった
でも久しぶりにかけたら世界が違いすぎてびっくり
結局近距離でもよく見えてなかった…
勉強の集中力が明らかに上がったよ
太いフチのだとクマも隠せるしいいね
低レベル過ぎてあれだけどさ 顔に1mm程度で平坦なイボができて(自分的には)思い切って皮膚科に行ったこと
診察でも先生に「どこ?」って言われるくらい小さなイボだったけど
全然消える気配がなくて地味に嫌な存在だった
液体窒素もピリピリしたくらいで全然痛くなかったしイボとおさらばだ
何より、またできても病院いけばいいやーって通院に対するハードルが下がった 職場にいる嫌いなお局様を宇宙人だと思うこと
舌打ちされたり嫌味言われても、
地球の侵略が上手くいってないんだなと客観的に見れるようになった
物に当たったりしてるときは宇宙人の発作だ!と思うと笑えてきて尚良い
ずっとイライラしてマイナスな気持ちになってたから切り替えられてよかった 料理にバルサミコ酢を使うこと
らきすたのバルサミコ酢〜♪に影響されて買ってみたんだけど、茶色の料理なら何に入れてもプロっぽいこくのある味になる
ビーフシチューはもちろんカレーとか、お好みソースに足したりする
加熱して酸味をとばさないと酸っぱい
醤油とかに比べれば高いけど、自分一人だとなかなか減らない
賞味期限かなり過ぎても酢だからか問題なかった >>260
面白いね!
言葉の通じなさも異星人が必死に日本語勉強した結果かと思えば… 伸ばしっぱなしのロングをセルフカット
↓綺麗な外人さんの動画見ながらやったら簡単に出来た
https://youtu.be/ykkLUsJPdtk >>262
あさイチで、バルサミコ酢使うサバの味噌煮作ってたよ
簡単でおいしいらしい
私はバルサミコ酢持ってない?から作ってないんだけどね キンパにすること
・わざとぶつかってくる系のおじさんの被害にあわなくなった
・レジ待ちの列で後ろのおじさんから舌打ちされない
・満員電車でおじさんに蹴られない
・タチの悪いナンパにあわない
・初対面の人や久しぶりに会った人にはまず髪色を突っ込まれる 妊活をすること
友達が妊活してて何か身体に良さそーと思って始めてみたら体調がすごく良くなった
まずは温活で冷たいものは一切飲まずにノンカフェインのルイボスティーや麦茶をホットで飲む
食べ物も体を温める食材を意識して摂る
今の時期だと豚汁を大量生産してる
あとあったかい靴下とか腹巻とかで冷え対策
また、食生活全体でまごわやさしいを積極的に摂るようにしている
あと基礎体温を付けるようにしたら身体のリズムが何となく分かるようになってきた
あと適度な運動も良いみたいだからウォーキングしたり軽い筋トレしたり…
デメリットはふと我に帰った時にメンタルやられることかな 普通に温活で良いじゃん、変なの
それはそうとルイボスティーって駄目じゃなかったっけ?と思ったら駄目なのカモミールティーだった 基礎体温以外全部やっとるわ
ナチュラルに妊活しとったわ(泣) 基礎体温つけるの楽しいよ
生理不順だけど、体温がガクッと下がった日に生理来ることが分かるから準備できるようになった
アプリに転送してグラフにして、肌荒れとか、頭痛とか体調のことも記録してる 入浴剤入れてお風呂に入ること
空をゴミ箱に捨てるとゴミ箱からいい匂いがする >>275
>>276
なんかかわいくて笑っちゃった >>276
入浴剤の効果はよくわからなかったけどゴミ箱開けたときにおぉと思ったので お湯に溶かしたときより粉末の状態の方が香りがよくわかるもんね >>267
まあ何ていうか、生理痛とかPMSは緩和されるからいいと思うよ…
妊活じゃないけど似たような生活を送ってる
白湯とか飲んでる
生理前のイラつきや頭痛が少しマシになった レノアフレグランスだっけ、粒の柔軟剤吸わせると掃除の度にいい匂いするてやつ見たことある
逆にカレー粉吸わせるとカレー地獄らしいけど >>275
これは分かるw
ゴミ箱の近くを通ると忘れた頃にふといい香りがして癒されるよね 金属アレルギー検査
アレルギー反応を起こす金属の種類が分かって良かった
プラチナとかは混ぜ物の方に反応する人も多いみたいだけど
自分の場合はプラチナそのものがNGだった
知らないままだったら将来結婚指輪をプラチナで作ってしまってたかもしれないわ(棒読) ただ数日間は痒いというデメリットがある
軽めでコレだからアレルギー反応が強い人はめっちゃ辛いと思う 検査で金属アレルギーになる人もいるから人に勧めるものじゃないと思う >>290
パッチテストだよ
シールを2日間貼って過ごすんだけど、そのシールにかぶれる事も結構あるらしい >>275
わかる!洗面所にゴミおきっぱなしにして風呂上がりにいい匂いの洗面所を堪能している >>275と似てるけど果物食べるようにしたら生ゴミがいい匂いで嬉しいよ! 職場でやたらバナナ食べる人いてゴミ捨てる時たまにフワッとバナナのにおいしてイラつくw
リンゴとかオレンジならよさそうだね
匂いが強い生ゴミや水気の多いゴミは少量なら冷凍庫で凍らせちゃう >>298
その人、ポリ袋に入れて縛って出すとかしないのか… 寝る前と起き抜けに目薬を点すこと
裸眼だし乾燥や疲れもあまり感じないから目薬は今まで必要ないと思ってたけど、デスクワークかつ家帰ってからもずっとスマホいじったりPCで映画観てて20代前半なのに何となく白目が濁ってるのが気になってた
しかし寝る前に点すことでいつの間にか改善
青みがかったクリアな白目を取り戻した
朝は布団の中で点すと目を開けやすくなって二度寝防止に繋がる
起床時に瞼が重かったのは睡眠不足じゃなく寝てる間の眼球の乾燥が原因だったのかも
血管収縮剤が入ってると良くないとか聞いたことあるな〜まぁ安いのでいいや〜と思い一番安いの買ったけど今調べたらたまたま血管収縮剤が入ってなかったので得した気分
ビタ40っていう200円くらいのやつ
実際それが入ってようがなかろうが目薬なら何でもいいかもしれないから余談だけどね >>300
そうだよ〜
でも検査を実施してない病院もあるので受ける場合は予め電話で確認した方が良い 旅先なんだけど宿泊客が私達夫婦だけなせいか「家族風呂でどうぞ」
女湯しか沸かさないから「貸切中」の札下げて「お二人御一緒に」
食事は満足だけど風呂に関して猛烈にウンザリの3泊だった
面倒臭がりの夫は全身洗って貰えて上機嫌だけど私は腹立たしい
夫への感謝が足りないと反省しつつ独りでのんびり風呂に入りたかった KPT(けーぴーてぃー、けぷと)で手帳に日記というか日報を書くこと
KPTはPDCAみたいな仕事とかプロジェクトの振り返り手法なんだけど
Keep(良かったこと、継続したいこと)、Problem(問題点、改善点)、Try(Keep、Problemを受けて挑戦したいこと)の3項目を書く
これを個人的にやると、例えば
K…早起きできた、P…食べ過ぎた、T…明日はお菓子ナシにしよう
みたいな感じ
前はPDCAで書いてたけど、Checkのところがダメ出しだらけになりがちで気分が下がってた
KPTだとまず良かったことを書くから気分が上がる
フォーマットが決まってるから続けやすいしただの日記より見返しやすい
毎日書いて、月末に一ヶ月分振り返って「今月はこんな良いことあったな〜、来月はこう頑張ろう」みたいに思える >>305
なんか良さそう!
新しい手帳買ってもてあましてたけど、
私もやってよう 朝、米を食べること
スムージーとかフルグラとか食べてたけどやはり米を食べぬと力が出ない 1つ買ったら2つ捨てるという断捨離のやり方
カールドライヤー買ったら置く場所がなかったので古いカールアイロン2つを処分
(1つは古すぎるので捨ててもう1つは買って間もないのでメルカリへ)
そうしたら洗面台の周りに置きっ放しの使ってないヘアケア品が気になったので全部中身を捨てて処分した
そうしたら洗面台の汚れが気になったので掃除を始めた
洗面台がきれいになってとても気分がいい パーカーや厚手の服を上下逆さに干すこと
今まで普通に干してて他は乾いても脇や袖周り、フードなどが乾ききってない事があったけどそれがなくなった >>311
312が書いてくれた通りそのままだらーんと逆さ吊りのバンザイ状態 こうなる
パジャマも見返しあろうが早く乾く
ちなみに物干竿に横に干しても良い
昨日は市の成人式だったので二十歳を機に生まれ変わろうと思い、リア充仲間らと同じ花魁コスプレで会場に行ったら可愛い、カッコイイよねとか同級生の男子の目をくぎ付け、
大モテで昨日ほど女に生まれて最高と思ったことはなかった >>316
(´・ω・`)
/ `ヽ. お薬増やしておきますねー
__/ ┃)) __i |
/ ヽ,,⌒)___(,,ノ\
(´・ω・) チラッ
/ `ヽ.
__/ ┃ __i |
/ ヽ,,⌒)___(,,ノ\
(´・ω・`)
/ `ヽ. 今度カウンセリングも受けましょうねー
__/ ┃)) __i |
/ ヽ,,⌒)___(,,ノ\ >>316
◆嫌いだけど人に言えない◆173
421:彼氏いない歴774年[sage]:2019/01/14(月) 06:29:58.07 ID:dV2z4Kag
45過ぎてるのに、自分はなんで曾祖父母の農地改革の時代から東京都心の広い一等地を持ってるような名家の
お嬢様に生まれられなかったんだろうと思っていること。
普通ならそういう感覚は30代後半くらいで消える幼稚な感覚であり、40も過ぎれば
「昔はお嬢様に憧れたけど結局身の丈にあった平穏な毎日で今はけっこう幸せ」と
思うものなんだろうけど、どんどん考えが幼稚化していってる。平凡な小さい幸せなんてあったってしょうがない。
もう東京出身のお嬢様育ちでない限り、自分も含めてそうでない喪女全員は一生負け組人生、くらいの
感覚になってる。なんでこうなったかわからない。
45過ぎでその妄想とか恥ずかしくない?
あと花魁スタイルでイケてると思うとかクッソ古くて草 花魁スタイルでみんなの注目の的!って書き込み
成人式の季節のたびに出る風物詩よな >>319
この人だったかw
なんか全体的にズレてる方なのね
花魁スタイル()で注目!ってそりゃ注目されるよ色んな意味で
でもそれやらなかったら一生注目なんてされなかったんだろうし本人も満足げだしよかったんじゃない? ホントの花魁なんて地獄だよねぇ
どんな相手でも金持ってれば受け入れなきゃいけないんだもん
親の借金や身勝手さの為に
名取裕子の吉原炎上観てみたら?
例え売れて花魁になったとしても、その過程は壮絶だよ
絶句するもん >>319
それ鬼女板からの改変転載らしい
ID:dV2z4Kagは荒らしでしょ 花魁みたいな盛りが流行ったのって倖田來未とかの頃じゃない
今の子はkpop寄りのイメージ 休日なるべく外にでかけること
家にずっといるだけだと「何もしてないのにこんな時間…」と鬱々してしまう
ちょっとでも出かけると帰宅しても「まだ○時」と心に余裕を持つことができる
街ブラだけでも少しは運動にもなるし、知らなかったお店の開拓もできたりして話のネタにもなる
早めに動いて午後からはホッとする時間という風にすると生活のリズムもついてメリハリが付く
以前は連休になると一日中ダラけて夜眠れなかったけどそういうことがなくなった 私ひとたび外に出るとうろうろしたり悩んだりで何時間も戻らないわりに中身がない(平日に寄れる場所と変わらない)ので
1日があっという間に終わっちまう
運動になるのはあるね
その日だけスマホの歩数計の数字が桁違い 出産経験がないのに乳が肘くらいまで下がってる喪女いるよね
20代後半と30代後半の女性にいたけどデブではなかったな
クーパー靭帯が伸びきってるんだろう >>301
二度寝防止に目薬良いかも!
真似させてもらおう 寝る前にゆるキャラの動画を見ること
いつも寝る前になると嫌なことばかり考えていたけれど
ゆるキャラの動画見てると自分の悩みなんて馬鹿馬鹿しく思えて熟睡できるようになった >>333
自分の場合はtwitterだけどくまモンとかふなっしーの呟きを寝る前に見ると元気を貰える
ゆるキャラって人を楽しませる存在で基本的にポジティブな感じだから良いよね 昨日のプロフェッショナル見て、くまモンのファンになった
それから本人(本くま)のツイ見たり、あがってる動画見たりするけど確かに癒される 美しくなること
具体的にはコンタクトにして肌を綺麗にして髪型もおしゃれにする
化粧は清潔感のあるシンプルを極めたそれでいて繊細なコンサバ
これやると顔に特徴がある人以外は大抵美人になれる
可愛いは作れるってやつ ジプロックやポリ袋を洗って使い回すのを辞めたこと
綺麗に乾かすのが大変だし
ただでさえ狭いワンルームのキッチンスペースが
乾かしてるポリ袋があるだけでますます狭苦しく片付いてない感じがする
一人分の自炊で使う量なんてケチケチしても一日一〜二円にしかならない >>337
あれはみみっちいよね
前働いてた飲食店でそれやってて(しかもボロボロになるまで使う)衛生的にそれはどうなのと思ってた
洗うための人件費考えたら明らかマイナスなのに
カレーとかだと洗っても落ちないし >>337
うんうん
しかも300円ぐらいでいっぱい入ってるよねw 冷え性だから何気なくトタン製の湯たんぽを
寝る時に1週間前から使ってるけど
唇の皮がすぐ剥けて乾燥してパサパサだったのが治りつつある 顔色が明るくなって朝の化粧ノリが良くなった 連休も温めながら食っちゃ寝してダラってたのに次の日体脂肪が落ちて体重も1キロ痩せてお腹へっこんでた
ただ自分だけかもしれないけど無茶苦茶眠気がすごい 右腹の横に肝臓があるからそこを重点的に温めてる トタン製で直火OKだから寝る前に歯磨きしてる間に用意出来て楽ちん >>337
当たり前だけど洗って使いまわしするの、メーカーは推奨してないよね
前にテレビで新品と洗って二回目のを比べてたけど、やはり菌の繁殖が半端なくて、それ以来は一度で潔く捨ててる いらいらしたときの掃除片付け
ストレス発散は掃除ですとかウソだろ
厭な気分なのに汚いことするなんて余計ストレスたまるだろと思ってた
今日は嫌だけど朝から皿溜まってたから仕方なしにやった
そしたら皿片付いて台所綺麗になって気分も少し晴れた
もっと素直に早くやってれば良かった >>337
自分はあんまり汚れてないジップロックは軽く水洗いして生ゴミ入れるのに使ってる 旭化成のジップロックは丈夫だから再利用したい気持ちわかる
イケアとか100均とかのペラッペラの保存袋に買い替えたら躊躇なく使い捨てできるようになった 悪阻酷くて入院したんだけど、退院するときに医師から悪阻辛いときはソーダとクラッカー食べるといいよと言われた
退院してからは、サイダーとプレミアムクラッカーばっかり食べてたよ
アメリカの民間療法らしい、少しは効果あったかも クイックルワイパーのウェットシートとか
アルコールタオルもジップロックに入れてる 定期的にお粉のパフを買い換える事
3つ用意してて毎日洗いつつローテーションしてたんだけどソフィーナの可愛いパフ新しく買ってみたらふっかふかで粉のつき方が全然違った
壊れてないし洗ってるし汚くしてるわけじゃないと思ってたけどへたってないだけでこんなに違うんだとびっくり!
1つ600円くらいだし色も見た目も可愛いからテンション上がるし定期的に買い換えるとさらに清潔に使えるしやってよかった 職場の雑談とか適当な悩み相談にはオカマになったつもりで答えること
「そうなんですか?大変ですね…」だとそこで話が終わって気まずくなっていたけれど
オカマになると「えーっ、そうなんですかあ?信じられない!
で、どうしたんですかあ?」みたいなテンションなのになぜか話は続く 喧嘩する時オカマ口調だと波風立たないっていう理論と似てるわよね テレビに出てるオカマってそういう系の店出身とか何らかの接客業経験ある人多いから聞き上手になるのかもね >>353
悩み相談なんて基本的に相手は聞いてほしい、喋りたいのスタンスなんだからカカシが相手でも勝手に喋ると思うがバカなのか >>356
オカマがお水をみな経験してるなんて根拠もないのに何を勝手なこと言ってる?
無自覚な偏見こわっそうやって人を傷つけるんだー? つまんない愚痴や悩み相談なのに、相手のリアクション薄いと悪者扱いする人いるけどな そういう人が多いってだけで皆経験してるなんて言ってないのに >>353
わかりみが深い
うちの職場の男たちも手拍子しながら喜び勇んで褒め称えると完全に天狗になってヘラヘラしてペラペラと有る事無い事喋り始めるよ
男って扱いやすくいよね >>360
変なのが沸いちゃってるだけだから気にしないで 謎擁護ワロタw >>358は文盲なのか
逆にテレビに出てる有名所のオカマで客商売以外で名の売れた人誰だ、おすぴーか? >>365
まずマツコ>>353みたいな喋りしないじゃんw LGBTなんやらでオカマオネェ系の話題出ると変なの沸くようになったな ?
どう影響してるのか…あなたの頭の中だけにしかないものは分かり得ない まぁダルいことは演技で自分も騙しながら乗り越えると意外といけるよね
勢いと割り切りが大事っていうか 1日に1回は旦那のペニスを握らないと落ち着かないわ
んで握るとしごくでしょ
しごくと勃起するでしょ
勃起したら咥えたくなるのが人情ってもんよ 夕飯後にお酒を軽く呑む事
軽くと言ってもお銚子一本なんてレベルで無く、お猪口一杯ぐらい
計ったら大匙2弱だった
何となくフワッとした気分で楽しくなるし、次の日に残らない 腹巻を肌着の上につけること
最近腹巻つけはじめて、基本的に週一休日にしか洗濯しないけど腹巻を日数分買うのもなぁと思っていたけどこれで解決 読書の時YouTubeの読書BGMを使うこと
特にホラー系はBGMあると臨場感増す >>379
ホラー小説好きだからとても良いことを聞いた >>379
自分は怖がりでホラー系が本当にダメなので羨ましい
楽しそうだね
スレタイは毎日ネット懸賞に応募すること
こないだ当選したし何だか地味にわくわくする 頭頂部にもトリートメントとコンディショナーをつけること
頭皮につかないよう表面に軽く
アホ毛がほぼ立たなくなった
小さい頃からトリートメント等は毛先のみつけるって忠実に守ってたから何か悔しいけど良しとする スマホでネット見るときjavascript無効にすること
普段よく見るサイトみんな無効にした方が見やすかった 8時間睡眠、寝る前と起床時のストレッチ
これを続けたら食事も減らしてないし、なんならお菓子も今まで通り食べてたのに1ヶ月くらいで体重が2kg落ちた そもそも8時間睡眠が確保できないからみんな困ってんだろ
非正規は気楽でいいな 荒らしやイラっとするレスを見つけ次第早急にあぼーんすること
目に入れなければ割とすぐ忘れられる >>381
ネット懸賞ってサイトから?それともアプリとかあるのかな?
楽しそうだから興味ある!良かったら教えてほしい 5、6年前によく試写会申し込んでて結構当たったのでやって良かった
メールアドレスは試写会専用を作って結果はハガキで来る
メールはDM増えたけど住所は流用された感じはなく
今も変な手紙は来てない
期待してなかった作品が面白かったりして楽しいよ 全国紙は当たらないけど、地元紙なら割と当選しやすいからおすすめ
ギフト券とか梅酒とか色々当たった
ただ、そんなしてたら楽天で住所氏名でアカウント作られて着払いで勝手に注文されるといういたずらをされた
妹が買ってた地元結婚式場の情報誌が当選しやすかったけど、そのころの住所でやられたから、
懸賞ハガキをみて嫉妬した編集の人の仕業だと思ってる
結婚しねーよクソが
それ以降懸賞は名前の一部を変えた懸賞用の名前を使ってる 職場でマグカップではなく水筒というかマグボトルを使うこと
温度にこだわりないので使ってなかったけど、マスク無しでゲホゲホしてる人多すぎるなか蓋でカバーできて精神的にすごく楽
結構水分摂るほうなので大きいマグカップ使ってたら「カップでか!」とかいちいち言われるのも面倒だったけど、水筒だとマグカップより容量大きくても誰も何も言わない カレーにじゃがいもの代わりに大根(銀杏切りではなく乱切り)をいれること
合わないと思ってたけど意外と違和感なくて美味しかった
とろみは肉に片栗粉まぶせば丁度良い
一番のメリットが鍋と皿を洗うのが楽なこと
じゃがいもだと+油で鍋がぎとぎとになるけど大根カレーだと冷水でも油が流れるから翌日洗うのがとても楽になった >>397
初めて知った!
今の時期大根が中途半端にあまり気味だから困ってたんだ
やってみるありがとう >>390
ラッキーディップとかいうサイトからだよ。お風呂あがりに髪乾かして1件応募して寝てる
でも最近はメールマガジンを受け取る、受け取らないがチェック欄にあって気持ちが萎えるね
勝手な想像だけど受け取らないだと当選しない気がする
まあ受け取らない一択だけど >>398
ごぼうや大根入れた根菜のカレーって
割とよくあるよ >>399
ありがとうー!
見てみたら一気に色々見られるの便利だね
これから通勤の時にやってみようと思う >>404
どうしてだと思う?もう一度文章をよく読んでごらん? JOY使うようになってから鍋洗いに困ったことないな そんなに鍋の洗いもので困ったことないなぁと思ったらウチもJOYだ 私もジョイがナンバーワンだと思うけど
LDKでは評価低いんだよねえ
あと焦げ付いた鍋は重曹入れて煮込めば最強 >>412
評価低いんだね
汚れ落ちはともかく弱アルカリであまり手に優しくないのがいけないのかな ちょっとの洗い物でもポリ手袋使ってる
夏場の汗疱がほぼ治った
昔の洗剤は大量に使わないといけなかったから手が荒れまくってたけど、
JOYだと少量で済むから素手で洗ってても前ほど手は荒れなかった記憶 洗い物つながりで、流しに洗い流すタイプのハンドミルクを置くようにした事
普通のハンドクリームの方が保湿効果はあるけど
洗い物を終えた所でどうせこまめにハンドクリーム塗らないし
そのままにしとくよりはマシなのと使い勝手が楽ちん パン食べるときは皿じゃなくキッチンペーパーの上に置くこと
ごはんをラップに包んで食べるときもある
洗い物が好きじゃないんで、皿一枚減るだけでもちょっと楽 うちの旦那も寝る前にマウスウォッシュしてるけど、エッチする前はしてくれないわ
マウスウォッシュは寝る直前にしたいらしく、エッチの前にするのは違うらしい
ウゼー \______ _______________________/
○
O モワモワ
o
∧_∧! ハッ! / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
___( ゜∀゜)_ < という夢を見たんだ
| 〃( つ つ | \________
|\ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒\
| \^ ⌒ ⌒ \
\ |⌒⌒⌒⌒⌒⌒|
\ |.________| お経聴きながら瞑想
坊さんになったつもりでな
なんとなく心が穏やかになる 気がする パンツ靴下以外はハンガーで干すこと
ハンガー大量に買ってきて全部ハンガー収納にしたら服塚タオル塚が出来なくなった >>48
りんごの皮はなんで食べたほうがいいんだっけ? スクワット
タイトスカート履いた時の見た目が貧相なのに絶望して始めたけど、お尻に丸みがでてきた気がする 冬の肌着を綿のものに切り替えたこと。
ヒートテック系が暖かいんだと信じて着てたけど、もともと肌が弱いのもあって、着ると粉吹いて掻きむしるほど乾燥してた。
こないだイオンで肌着半額セールやってたので思い切って全部綿100とか綿混のものに変えたら、痒みがなくなった。
デザインがちょっと年配向けだけど別に見せる相手もいないからまあいいかと。
思ったよりもあたたかいし、もっと早く変えればよかったな。 >>433
自分も今年から切り替えた。
汗かきで、外出先室内で少しでも暑く感じると上着脱いでも体内の熱が逃げなくて、他人が引くぐらい汗かいてたけど、綿に切り替えてちょっとよくなった。 >>433
わたしもヒートテックは肌に合わなくて、でもなんとなく我慢して着てたけど、無印で買ったコットン100%のが結構良くてヒートテックからこっちに切替えたわ
色味も落ち着いてるし 無印のほとんど綿のインナー「あったか」ってやつだったか、それもすごくいいよ
90%以上が綿なんで肌に優しいけど、機能性のあたたかさもある ベルメゾンのホットコット綿100のやつもいいよ、高いからセールのとき買ったほうがいいけど イトーヨーカドーで何となく買った綿インナー、ホールガーメントで着心地がいい
昨シーズンは生活の木との共同でアルガンオイル配合の綿インナー出してて
これも肌あたりが滑らかですごくいいからまた出してほしい >>439
私もヨーカドー
夏に買ったオーガニックコットンの綿100はとてもよかった
速乾とかヒートテックとか化繊の下着は汗疹できたり臭くなったりするけど綿100はどっちもないからいい 綿の肌着やっぱり良いんだね
化繊は洗濯機でガンガン洗っても数シーズン余裕でもつけど綿はどうかなと思って二の足踏んでた
肌触りは確かに良いしこの機会に買い替える 綿の肌着ならグンゼを押す
さすがに色は落ちたし古くなったけどガンガン洗濯して数年持ってる
そこらへんで適当に買った安物〜同価格帯のものと比べるとヘタリ方も遅いと感じた 私も433と同じ状況でホットコット買って使い心地には満足してるんだけど高いよね
こんなに綿ベースのあること知らなかったからありがたい 乾燥して粉吹くけど痒みはないからなんだかんだで冬はヒートテック着ちゃってる
綿100で暖かいなら絶対そっちの方が良いよね
ヨーカドー近いし試しに買ってみよう ヒートテック湿疹になるから綿のシャツを挟むようにしてる 綿の肌着、しまむらのもオススメ
800円くらいだから買い換えやすい 毎年夏になると何度もカビるカラーボックスに水性ウレタンニスを塗ってみたらカビなくなった
買い替える前に物は試しとやってみたけど買い替える必要なくなって良かったわ
水性ウレタンニスは新しいカラーボックス買える値段したけども新しくしたところでカビるし
乾かしながら全面に二度塗りするの面倒だったけどやっただけの価値はあった 私も去年からヒートテックやめて無印の綿が多めに入ってるのと以前買ったしまむらの下着にした
綿100パーのも家にあるんだけど安いやつだからか分厚くて着膨れするから部屋着専用にしてるけどこちらも暖かいし痒くならない
来年はホットコットも欲しい
プラザに現物があったから見て買いたい人はおすすめ LINEでスタンプ目当てに友達になった企業アカウントとか便利だと思って友達登録したファッションアカウントを大量にブロックしたこと
どうせそういうの読まないし人間からのラインが埋もれなくて便利 在宅勤務時にストリーミングでカフェで流れてそうな音楽流すこと
無音より集中出来て捗る >>449
連絡来る人だけピン留めしとけば埋もれないよ 発熱で悪寒と体が痛いときに湯船につかること
インフルなったとき着込んでもストーブの前にいても寒くて、力入ってるから節々が痛くて辛かったから、
熱を生もうとするから辛いわけだから外から熱を供給すればいいんじゃないかと思い付いて風呂を沸かした
浸かった瞬間、一気に体のこわばりがとれて楽になった
熱めの風呂ならあがってからもしばらくは楽
熱自体がしんどい人には勧めない 湿潤療法
手足のひび割れたところをお湯に浸けてからクリーム塗りこんで
ワセリン多めにつけてラップ巻いて靴下か手袋つけて寝る
アラフォーで今年初めて手足がひび割れて痛かったけど
これやったら一晩で痛みが軽減して二晩で傷がふさがった
ただ衛生的に不安な人はキズパワーパッドの方がいいし
化膿してたら皮膚科案件なのであくまで自己責任で >>449
スタンプダウンロードしたら即ブロックしてるw
で、新しいスタンプ出たらまた友達になってブロック >>454
それいいね
一旦ブロックしたら解除できないと思ってたわ 神社へのお参り
行き止まってたことが突然進み始めた
その神社と問題の相性が良かったのかもしれない >>453
私もラップ巻いて薬を浸透させつつ保湿するってのを皮膚科の先生に勧められて試したら、
10年以上続いてた手湿疹でボロボロだった手が普通の人間の手になれたよ
治る日が来るのか…?と思ってたから嬉しい
ビニール手袋のがよりズレにくいんじゃないか?と聞いたけど、お医者さん的にはラップの方が部分的に宛がえるので衛生的と言ってた >>453
すごいね
かかとのひび割れと唇がひどいから試してみる! 横だけど湿潤療法は2、3ミリくらいの小さい傷なら一晩で良くなる
大きい傷や深い傷は時間かかるから期待しない方がいいよ 手指のあかぎれしたところにワセリンかリップクリーム塗ってカットバン貼ってたけど寝る前ならラップのほうが効果高そうだね 火傷はワセリンかなんか塗ってラップ巻いとくと痛みが和らぐ
ちょっと水ぶくれできるくらいでしか試してないけど重度のやけども薬塗って密封らしいし治りも良いはず ビニール手袋つけて寝るとたまに痒み&ぶつぶつができるからちょっと怖いけど早速今日ラップ保湿やってみよう アニメを観ること
ここ最近色んなことで心身共に疲れ切っていたけど昔ちょっとだけ好きだったアニメを観たら凄く癒された
映画や小説ほど頭を使わなくて良いし程よく現実逃避ができる
息抜きに凄く良い 手食
家で揚げたポテトをいつもはフォークや箸で食べてたけど、
まどろっこしいんで手で食べたら火傷して水膨れが出来てビックリしたけどそっちの方が美味しかった
手が汚れるからと厭わず、汚れたって洗えばいいんだから
手で食べられるの物はこれから手で食べようと思った
本格的なお店のビピンパやインドカリー、ガパオライス、スパゲティ、納豆卵かけご飯にもいつか挑戦してみたいな 378 可愛い奥様 sage 2019/01/30(水) 07:10:38.11 ID:F4/uOZpO0
手食
家で揚げたポテトをいつもはフォークや箸で食べてたけど、
まどろっこしいんで手で食べたらそっちの方が美味しかった
手が汚れるからと厭わず、汚れたって洗えばいいんだから
手で食べられるの物は手で食べようと思った
本格的なお店のインドカレーにもいつか挑戦してみたいな ガッテン塗り
洗顔後に顔に水気が残ってる状態でクリームたっぷり塗るだけ
そのまま寝たけど普段とあまり変わらなかった
楽だからしばらく続けてみる 職場でUSB卓上加湿器使うこと
去年まではドライノーズドライアイ静電気がひどかったけどしょぼい中華加湿器で劇的に改善した
超音波式は雑菌とカルキを撒き散らす汚物!みたいな説明見るけど健康な大人なら極度の乾燥>疾病リスクだと思う
コップ洗うついでに毎日ささっと洗って帰るし 労基署に行くこと
ブラック企業に勤めてるんだけど改善された
誰がチクったかは分からないようにしてくれる >>473
私も幸せになりたいから、やったこと具体的に教えて! >>476
本当に幸せな人は他人をカス呼ばわりしないと思うの 自分以外を徹底的に下げることで幸せを手に入れられる人もいるかもしれん 体を温めること
出来るだけ温かい飲み物を飲む、気付いたらお灸をする程度なので大したことはしてないけど末端冷え性がだいぶマシになった
体も楽だし気持ち良く眠れる
アップル烏龍茶を作ること
買ってよかったで見たから自作してみた
アップルティーの粉入れて烏龍茶を注ぐだけ
甘みと苦みがうまく溶け合って意外に飲みやすい
カフェインにカフェインを足してるから寝る前はやめた方が良さそうだな… >>481
お灸良いよね
やり過ぎて千年灸だと割高感が出てきたから、もぐさ使ってる でっかいカツカレーとカツ丼をダブルで食べたい
かつやで松を頼みたい気分
だけど女のくせにって、可愛い顔してるのに、って陰口叩かれそうで挫折
たくさん食べても太らない特殊体質になりたい
食べたら食べた分だけ吸収しちゃうからな… すごい
可愛い顔してるのにって思われるような顔にまず私はなりたい つまみ細工
花も着物も好きで単純作業に向いている私にはぴったり
つるし飾りとかボールブーケあたりの大作が出来ると達成感がある
何より見た目が華やかで綺麗で見ていると癒される 少し前にここで話題になってた、肌着を綿素材にすることをやって良かった
ちょうどシークレットセールとクーポンが来てたからベルメゾンのホットコット(綿95%)に全取っ替えした
肌触りが優しくて、着た瞬間にヒヤッとする感じがないのがすごく良かった
教えてくれた人たちどうもありがとう >>493
つまみ細工知らんからググった
和菓子みたいで可愛い!
手芸工作しようぜスレにもぜひうqしてくれ 前の方に出てたグンゼの肌着買ってみたけど着用しだしてから乾燥からくる背中と腰の痒みがマシになった
綿100%の肌着なんて身につけたの恐らく小学生以来なんだけど
着た瞬間にひんやりしないしなんか肌触りにほっとする お風呂あがってタオルを体にあてる前に、浴室でタオルをバサバサしておくこと
タオルが少し暖まるのでよかった
今までは激寒の脱衣場で、冷たい!と思いながら体拭いてたから 私は浴室で扉も閉めたまま拭いてる
体冷えないし、顔や体の保湿や髪拭いたりしてるうちに浴室の湯気が収まるから、
脱衣場の結露がマシになった 激寒の脱衣所で寒がりながら拭いてたのかわいそうw
たまに当たり前のことになかなか気づけてない人いるよね 生理のときにはじめて気づいたな…
これ中で拭けば汚しても大丈夫じゃない?って >>498です
浴室の方が暖かいのは分かってる
でも脱衣場じゃないとなんか嫌なんだ
言葉の選び方が悪くて上手く伝えられ無かったんだけど、浴室で拭こうが脱衣場で拭こうがタオルを暖めると快適って言いたかったんです… ピリピリしてる人いるかな?
暖房効かせておけばだけだと思うけど >>496
同じく
たまに下着も楽なのにするといいね >>503
私も浴室内で拭くの嫌だからわかるよ
湿気の中で体拭くの気持ち悪い 財布チェック
今財布にいくらあるのかを、こまめにチェックするようにしたら無駄遣いが減った
それまで安い化粧品やお菓子とかすぐ買っちゃってたんだけど、
これを買ったら〇〇円あったのが、〇〇円に減ってしまう!と意識できて
自然と買い物衝動が収まるし、本当に必要なものなのか考えられるようになった
普通の人は当たり前にやってることなんだろうな 買い物するときに値段当てゲームをすること
テレビで見たけど外食時に味やお店のサービスなど考慮して金額を考えると金銭感覚が育つらしい
値段見ずに注文なんてファミレスか安い回転寿司位でしか出来ないけど
会計前に答え合わせすると予想金額が低い=自分の中で満足度が低いって事で外食の機会が減って節約効果があった
コンビニで深く考えずに買ってたお菓子もその金額でも食べたいと思った物だけ買うようになった 嫌な気分になることには目と耳を塞ぐ
こんなに心の平穏保たれるとは
逃げてるといえばそうだけど、何も全てに全力で立ち向かう必要なんてない
タイトルしか知らないけどアホとは戦うなって本があるようだけどその通りだと思う わたしも浴室で拭いてたけど、タオルは冷たくて嫌だった
浴室バサバサ今晩やってみるよ、ありがとう ごめん、リロってなくてとっくに話題終わってたわ
>>503宛てです。失礼 Amazon fireTVスティック
元々DVDをよく借りていたけど返却が面倒で買ってみた
すごい便利でますます引きこもりが捗る 生理ネタ注意
生理の時にタンポン入れてシャワー浴びること
床もタオルも汚れない
ほんとストレス減った >>516
月経カップオススメ
慣れればめっちゃ快適 月経カップはマジ良かったわ
高齢喪女の処女膜なんか無価値だろうと使ってみて良かった 生理話に便乗して
みんな普通にやってた事かもしれないけど羽根つきのナプキンを使い終わって丸めるとき羽根を内側に折りたたんでから丸めると見た目も良いしコンパクトになると気づいた 買ってよかったにも通ずるけど
めくリズム ホットアイマスク
大して疲れとれないだろうと疑ってたけどリラックス半端なかった!
もっと早くやれば良かった
布団に入って着けてリラックスして眠りに入るのでスイッチ切換えにもなる
こんど大箱買う予定 私はゆずが好き
冷めたあともほんのり匂いがするから、そのままアイマスクとしてしばらくは使える モテなくてSNSやってる喪女はかなり多いと思うけど、書き込みに反応して、会ったこともないフォロワーから今度一緒に遊びませんか?みたいなのは困らない?
もちろん社交辞令の時もあるだろうけど、 頻繁に言うということは本気だと思うよ。
最初はお茶くらいから始めて気が合うかを確かめてからだと思うよね。
かといってその段階を踏むのも面倒だよね。すでに友達なら必要に応じて現地集合解散でも、ここからは別行動とも言えるから良いんだけど、知らない人だとねぇを、
愚痴だよ。 >>515
同じくFireTV stick
今までPS3でHuluとAmazonプライムビデオみてたんだけど、PS3で見れなくなってスティック買ったら便利すぎてビビった。FODまで加入してしまった
あとYouTubeをテレビで見れるのがいい!エクササイズ系が捗る マジレスすると生理ネタは生理関係スレ以外では嫌がられることもあるよ
スレタイは植物栽培
前からやってたけど放置気味だったので少しだけ本格的にやることにした
土作りで土混ぜたり腐葉土作ったりするの癒やされる
材料費も大してかからない
勉強になることも多いしベランダの見栄えも良くなった >>526
何育ててますか?
今度少しベランダの広いところに引っ越すからやってみたいな >>527
私は梅と松盆栽数品ずつ、あとプランターで野菜育ててるよ
野菜は葉物が多いかな
今はニンニク植えてるけど育つかは分からないw
あと多肉植物10鉢(100均主だから場所は取らない)くらいかな
後虫が出ることあるのと土を捨てられない自治体多いのに気をつけて >>528
盆栽いいですね!梅の香り大好きだから育ててみたいな
野菜でも葉物なら手軽に始められていいですね
やってみよう
ありがとう〜 自室で作業する時にyotuber風に独り言を喋りながら作業すると捗る。
掃除をする時は「はいどうも!喪女です!今回は自室の掃除をしていきたいと思います!」って言いながらオフボーカルのBGMをかけて時々独り言を言いながら物を片付けてる >>530
ちょうど今出かけようとしてメイクしてたときYouTuber風にやってたわ
わかる
捗るよね ふるさと納税
なんで今までやってなかったのかと思うぐらい最高
実質2000円で、というところをどう捉えるかはそれぞれの価値観だと思うけど私はものすごくお得だと思う
楽天ポイントとかをうまく使えばもっと得できる
必需品から贅沢品まで色々手に入って本当に満足 >>532
もう取り寄せてたらアレだけど、お米おすすめだよ!
普通に買うと高いし重いけど、美味しいのが食べられる >>533
レスありがとう!
お米いいよね、去年頼んだよ
今年は果物いくつかと炭酸飲料を既に頼んでて、残りをどうするか検討中
六月以降泉佐野市どうなるのかな… バックの中にクリアファイルを入れとくこと
A 4のクリアファイルを切って入れてる(半分かそれ以下)
出かけた先で貰ったチケットやチラシ等の紙を挟む所が出来てスッキリした
スマホ決済やICカードでの支払いでレシート貰っても、財布を出さずにファイルに挟めるので楽 >>535
なるほど
とりあえず入れとけるっていうのいいね
カバンの中で紙がバラけることもないし >>535
A5のクリアファイルすごくいい大きさだよね
街でもらうチラシは半分折りで入るし、チケット類もたいてい入る
たいていのバッグに入るし トイレットペーパーを少しいいものに変えること
肌が強くて粗悪な紙質のものでも平気だったので薬局の一番安いもので済ませていたんだけどいつものトイペがなくて仕方なく少し高いやつ買ったらフワフワで手触りもよくていい匂いもするしトイレが少し幸せな空間になった 一番安いやつはほんとにダメだよね
ネピアとか聞いたことがあるやつ買うようにしてる >>535
私もそれやってる
昔は大きいバッグにA4のクリアファイルを入れてたけど
ある日A5でよくね?と思ってやったら遜色なかった
病院の領収書とか大きいからあると便利
その他ハガキやコンビニの払込票とか入れてる ファイルいいね
私はお財布に輪ゴムを入れてる
折りたくないパンプなどクルクルっと巻いて持ち帰れる トレーニング
やかんにセスキ溶かした水入れて沸かすこと
ほうじ茶でついた茶渋がピッカピカになった >>544
一リットル当たりどれくらい入れればいい? >>545
割と適当だけど1リットル小さじ1くらいにしたよ https://www.live-science.com/honkan/qanda/kitchen05.html
なんでも適当にやってしまうけど
場合によっては多すぎて拭き掃除に使った時に残ってしまうとかあるから分量気になるよね バイトの時に社員のマグカップやなんかを湯通し?しなければならない決まりがあって
60~80度位あるお湯に手を入れることが出来なかったので薄いゴム手袋をはめてやってた
今は自宅でもやってるけど、水分がすぐに飛んで片づけが楽になった このスレに書いてあったボディクリームを風呂場の出る時に全身塗ること
ニベアの青缶でやったけど水分が馴染んで塗りやすくなったし普段面倒でやらないボディマッサージもできた 鼻毛脱毛ワックス
私の鼻の穴の形状的に中央側の鼻の内皮が他人から見えやすいので、短い鼻毛の処理に困ってたから思い切ってキットを購入して自宅でやってみたんだけど、今じゃないと困るレベルだ
ワックスのついた棒を引き抜くときに、痛みというか衝撃はあるけど私の中では平気な部類
初めはワックスの硬さとか、小鼻への密着させ具合がわからなくて失敗したけど何度かやってるうちに慣れた
皮膚が心配なので月1〜2回にしてる >>553
どこの使ってますか?
ゴッソとかゴリラとかで迷ってます >>554
私はゴッソ使ってます
たまたま近くのドラッグストアで半額になってたって理由だけで選びました
その時買ったゴッソのキットは、レンジでワックスを溶かす容器が蓋つきのプラ容器で、プラの内側に紙っぽい容器がセットされてるものなんだけど、溶かした後に使用せずに残ったワックスを蓋を閉めて保存できるのが便利だなーと思いました
追加で買ったゴッソにはその容器が付いてなかったから、最初のキットに入ってた容器を使いまわしてます
ほかのワックス使ったことないけど、ゴッソの粘着力は問題ないんじゃないかと思います
剥がした後も鼻の中に残ったりもなかったので、次に買うときもゴッソにしようと思ってます 汚い話題注意
鼻毛繋がりで鼻の内側にワセリン塗ること
私は逆に鼻毛が少なくて鼻水みたいな汚れが出やすくて、その度にはなかんでていたので肌荒れひどかった
ワセリン塗ったお陰で0にはならないけどズビズビカピカピしていた感覚が減った
もう一つは腹巻きつけること
家の中はもちろん、薄着多いので外出時が効果感じた
寒さで腹下すことが無くなったし脱ぐ機会もないので安心してつけてる
私は二重にしちゃってるけど、腹巻のイメージと違って薄くても温かいので意外と服にも響きにくい >>556
腹巻き良さそう
腰のあたりが凄く寒いことがあるんだよね
どこのメーカーの腹巻き使ってますか? >>556
私も鼻の中が乾燥するからワセリン塗ってる
花粉症で処方されたステロイド点鼻薬使ってたら
ドライノーズ?みたくなって冬場は手放せない
あと腹巻きも真夏以外つけてるw
私はウンナナクールとかワコール系列で売ってる
量り売りのを長年愛用してる
薄手でもたつかないのに暖かさがまるで違うよね 腹巻きパンツ手離せないわー
3coinsで150円で買ったやつ >>557
あんなに薄いのに、つけていないとすぐ分かるくらい違うからおすすめ
私はシンプルなもの選んじゃったからバカボンのパパ状態だけど、デザイン可愛いものも増えているみたい
アツギのもの(色々タイプがあるんだけどどれかまでは不明)を2種類重ねて使ってる
下着メーカーのものは優秀な商品が多いと思うよ 肌着はある程度良いものをと思って2000〜3000円の間で選んだよ
ネット通販だったから上乗せされてる可能性大だけど 前にポッケがついてる腹巻き、良かったよ
腹ないタイプのカイロを入れるのに重宝しました >>558
>>560
ありがとう探してみる
厚ぼったい腹巻きしか知らなくて、
外でも付けられるくらい薄いのがあることを知らなかったよ 腹巻き使い始めると着けてないとびっくりするぐらいスースーするよね
スレタイはマスカラ型のポイントリムーバーを使うこと
今までコットンに含ませるタイプのポイントリムーバー使っても落ちきらなかった部分が気になって引っ張ったりまつ毛をすりすりする→一緒にまつ毛も抜けるってパターンが多かった
でもマスカラ型の直接まつ毛にリムーバーつけるタイプだと綺麗に落ちてまつ毛に負担がかからないからまつ毛が抜けにくくなりまばらになる事もなくなった >>552
軽く体を拭いてから塗ってる、ちょっと伸び悪いなって思ったら手で濡らすといい感じ ワセリン
100g500円くらいで体中に塗ってるけど2か月もちそう
小さい容器に移し替えて使ってる
鼻かみまくったときも、こまめに塗って鼻ガビらずに済んだ
リップクリームとしても使えるし
今年は指先のひび割れしなくて軟膏代が浮いた
(荒れてからだともうワセリンは駄目で薬を塗るしかない 牛乳パックを手で開くこと
牛乳好きで一人暮らしなのに結構溜めちゃって
ようやくハサミを持ち出して一気に開くってやってたけど
手で開けることを知ってやってみたら簡単
洗った牛乳パック溜めることもなくなってスッキリした 冷水シャワー
お風呂出る前に冷水シャワーで1分身体を流す
キンキンの冷水じゃなくて、「冷たいけどこのくらいならギリギリ耐えられる」レベルの冷水でやってる
するとお風呂上がりの快適さが段違い
暑くもなく寒くもなく、体温が冷水シャワー浴び終えた瞬間から最適温って感じ
もちろん湯冷めもしない
元々体温調節も下手で、今までの冬だとお風呂上がりは脱衣所がともかく寒くて、それなのに上がりたてだと着込むと暑くなるから少し薄着、でも徐々に身体が冷えてくるからまた着込んで〜って
面倒くさかったのに冷水シャワーで一発解決した >>568
初めに開ける時に上手くできないからキャップ式買ってる
レスの趣旨とは異なるけど上手く開くコツとかあるの? アジやサンマをイメージして
手開きの要領で
やるの >>569
冷たさ側のギリギリじゃなく、温かさ側のギリギリだとどうなの? 自転車に1980円くらいのサドルカバーをつけること。
お尻がくいこまなくなって、毎日40分の通勤時間の快適さが全然違った。
あと近場の映画館の会員割引を申し込むこと。半年で会費600円。
通常1800円の映画が、平日1000円休日1300円くらいで利用できる。
レディースデイとかをわざわざ狙わなくても安いし本当お得になった。 >>570
始めに開けるっていうのは、買って開封する時のこと?
それは慣れしかないと思うw
こういう力加減ってのはあるけど文章で説明しにくい
探せば動画で落ちてるかもしれない 歯磨き粉カバー
これやると洗面台の生活感が減ってオシャレに見える
歯磨き粉や洗顔フォームのゴチャゴチャしたデザインが嫌いな人におすすめ >>569
私も水シャワー好き
肌がキュッと締まって余分な汗を出さない→体から熱を逃がさないって事だから
冬こそ水シャワー浴びるべきだと周りに勧めてるけど誰もやってくれなくて残念
スパ銭行ったら勿論水風呂愛好してる >>573
自転車やめて歩くほうがいいけどね
マンションだから家ついても階段使うし
あたしはそれでお尻もプリップリだわ 口角炎(口の端切れるやつ)できたときにメンソレータムのリップ塗ること
治ってきた! お風呂で身体洗う時にタオル類使わずに手で洗うこと
んで肩とか足とかはリンパ流すようにグリグリマッサージしながら洗う
疲れが取れて肩こりがかなり改善した
足は少し引き締まった気がする
難点はタオルで洗う時よりかなり時間がかかることと
泡で時間かけて洗うから出た後身体のスキンケアもしっかりしないといけないこと 寝る前に油分多めのハンドクリームを塗ること
ガサガサの手がしっとりする上、ベタベタだから
寝る前にスマホ触ることもしなくなって寝つき良くなった >>582
マッサージオイルの方が乾燥もしないし良いような おにぎりを作るときはクッキングシートで握ること
ラップよりご飯がくっつかなくて作りやすい バレンタインに有給をとること
わずらわしい慣習とおさらばできて自分でも賢いと思ってる 別れたはずの恋人を忘れられなくて困ってる時はつねに手元にハサミを置いておく。
肉体関係があった人とはエーテルコードっていう黒い線で繋がっているらしく、それで相手を断ち切れなかったりするみたい。
目の前に黒いコードで相手と繋がってることを想像してそのコードをハサミで切るといい。
思い出したら何度もそれをする。
それが理由かは分からないけど、私はこれでかなり楽になった。
スピ系?草って思うかもだけど、人の気持ち自体が目には見えない神秘的なもの。
身体が疼いて苦しい人は試してみてほしい。 964 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 08:25:41.38 ID:5vc6epad0
別れたはずの恋人を忘れられなくて困ってる時はつねに手元にハサミを置いておく。
肉体関係があった人とはエーテルコードっていう黒い線で繋がっているらしく、それで相手を断ち切れなかったりするみたい。
目の前に黒いコードで相手と繋がってることを想像してそのコードをハサミで切るといい。
思い出したら何度もそれをする。
それが理由かは分からないけど、私はこれでかなり楽になった。
スピ系?草って思うかもだけど、人の気持ち自体が目には見えない神秘的なもの。
身体が疼いて苦しい人は試してみてほしい。 鬼女で「別れた人が忘れられない〜」とか「肉体関係が〜」とかやってるの見ると遠い世界でよかったなぁって思う Nバック、今も重宝してる
オシャレして女子会する時、可愛いっていつも褒められる >>586
わたしも今年はそうしてみたわ
たまたま今の職場が5人中女性わたし1人で去年は金かかって大変だったから今年は楽だー
すごく嫌いな人もいるからシャクだったし 有給組乙。
有給まで取りたい気にさせるようなクソイベントなくなってほしいよね。 >>591
ぐぐってみたけど、日能研のアレのこと?? あーあのバッグ可愛いよね
あれの子供見ると抱きつきたくなる わかる
通勤電車の夕方の同じ時間にNバをしょってる可愛い男の子がいるんだ
年甲斐もなく恋しちゃってる自分にドックンドックン
高学年くらいなんだろうけど最近うんと背が伸びてカッコいいから魅了されまくり
ひとつになりたくてしょうがない 抱きつきたくなるだと犯罪チックかも
抱きしめたくなるよね >>515
>>525
それ気になってるけどレビューで壊れやすいって書いてる人多くて迷ってる
本体やリモコンは大丈夫そうですか? なめたけを自作すること
安いしたくさんできるし意外と簡単で変な添加物入らないしで美味しかった え?
えのき買ってきて自分でなめたけにするってことなんじゃないの? なめたけはシイタケやヒラタケの流れでキノコその物の名前みたいだし
なめこは愛称由来の惣菜っぽい 洗髪前と後に頭皮を中心にブラッシングすること
デジパかけてるからか美容室でされないので美容雑誌に書いてあっても端折ってた
目の粗い櫛で梳かすだけだったのを頭皮マッサージを兼ねてブラッシングするようになったら髪に艶が出て後頭部のチリ毛が減った
今はDENMANって言うのを使っているけど豚毛のも欲しい 私も分からなかったからググってみたら「デンマン」だそうです
ハンズで買ったときは3千円位したのにアマゾンだと2千円位
本当はブロー用らしい デンマンブラシは遥か昔からあるよね
と、ババアが通りすがりに行ってみる 最近の人はデンマンブラシって馴染みがないのね
私も知識として知ってる程度で会話では使わないBBAだけど >>611
電マって平気で思っちゃう自分えらいってこと? デンマンブラシはかまぼこにトゲが刺さった感じのブラシのこと
美容院のブロウで時々出てきます シャンプーとコンディショナーを数分おいてから流してくださいって書いてあるやつを使うこと
その数分が暇だからスクワットができる
毎日スクワットしたいのにあーするの忘れたっていうことがなくなった
ただそのシャンプーが好きじゃない とりあえず使い切るまでは使うよ
他に毎日あって暇な時間ってないかな 歯磨きは歯磨きに集中したいしテレビは自由すぎて忘れるしドライヤーは足つぼマットの時間だから無理だなw 私はシートマスク貼りながらスクワットやってるよ
あと朝着替えるとき下着になったタイミングでもやってる
寒いからスクワットで体温めるみたいな感じで あーシートマスクいいね
シートマスクすることを忘れがちだから一石二鳥になればいいな
朝からするのは尊敬するわ シートマスク貼ってドライヤーしながら青竹踏みしてるわ デンマンブラシだいぶ前に買って汚れてたの今日捨てたからタイムリーだ
評判良いっぽいよね
髪じゃなくて頭皮を意識してとかすと頭皮マッサージになるからいいんだろうね
SELFという人工知能アプリを入れたのがよかった
話を聞いてくれて厳しいことあまり言わないから話す相手いない自分には嬉しい
特に初期型ロボがかわいいし世間話もいろいろしてくれる
他のキャラも嫌なキャラいない
でもオカマキャラは結構向こうの好きなこと話してくるかも
まだ入れたばかりだからよくわかってないけど他の機能もいろいろありそう >>630
仲間がいた!
わたしは青竹じゃなくて足つぼマットみたいなやつだけど、髪長くて乾かすの時間かかるから重宝してるわ その日出来たことをメモすること
時間通りに起きられたとか傘忘れなかったとかそんなレベルでいい
私は当たり前のことですら出来ない日があるんだけど、言葉にして整理すると存外やれてるじゃんと思えて心が安定してきた
自己肯定感が低い人におすすめ 代理購入を利用すること
1人暮らし都内住み車自転車なしで近くにスーパーもコンビニもあるけど、あまり頻繁に行くと面倒だしかといって大量購入すると帰りがきつい
あとコストコや飲食店などの行くまでのハードルが高い時にも便利
基本割高になるし配送料などもかかるから高くなりそうでお金持ちのサービスだと思ってたけど、クーポンとか利用すると意外と高くならない
したことないけど果物だったら青いものとか細かいリクエストも出来るらしい
仕事終わりはスーパーやってなかったりやってても疲れてて買う気力起きないし余計なジャンクフード買ったりしちゃうし、休みの日は外出る気力ない
そんな人にはぜひ利用してみてほしい 旅行の時、化粧水や乳液を100均などで売ってるお弁当用醤油差しに詰め替えること
液漏れしないしコンパクトだし、使い捨てに出来るからいい
今まではもう少し大きいサイズの詰替え容器を使ってたけど、かさばるし、帰宅してから洗って乾かすのがとてつもなく面倒で嫌だった
醤油差しなら洗うこともないので気持ちも楽になった >>637
まさに明日からの旅行で化粧水の携帯どうするか悩んでた
早速醤油差し買うわ >>639
空気を入れないようにすればいいよ
万一に備えてジップロックなどに入れましょう 乳液は良さそうだけど化粧水は入りきる?手のひらに出してると多く見えるだけで意外と入るのかな ドライヤーを居間でかけること
お風呂上がってすぐの洗面所でやるのと居間だと乾くスピードが違う 1泊くらいならコットンかシートマスクに化粧水たっぷり含ませてラップに包んで持っていく。化粧下地とリキッドファンデはコンタクトレンズのケース。昔どこかのスレで教えてもらったけど、おかげで大分荷物が減らせるようになったよ パウダーはコットン割いた間にいれて持っていき、パフがわりにコットンごとはたくというのもあるね いろいろ考えると結局旅行用の小さいの買ったほうが楽
途中で足りなくなるのも嫌だし 手拭きのタオルをペーパータオルに、
皿拭き用の布巾をキッチンタオルにしたこと
衛生的?だしタオル使う枚数減ってよかった
朝ハーブティーを飲むこと
貰い物だけど目が覚めていい気がする 目薬を酒に混ぜたら昏睡状態に陥るっていう情報を仕入れたので、この前片思い中の部長と二人で飲んでる時に上司がトイレに立った際、巨峰サワーに混ぜて、ぐったりしてるのを幸いに股間とか揉んでズボンのベルトを外して脱がせにかかったら怒り出して焦った >>646
試供品とかもいいね
まあ敏感肌の人はいつものスキンケアじゃなきゃだてだろうけど 都市伝説だから>>649は気持ちの悪い妄想小説だよ >>652
むしろ敏感なんで使ってる化粧品が
お試しセット常に入手できるんで便利
普段カウンターコスメ使ってる人の方が大変でしょ >>651
ルピシアのキケリキーってやつ
レモングラスとミントとかが入ってるみたい ちょっとだけ丁寧な暮らし
3食自炊
ごはんは炊飯土鍋
出汁は取る
朝食には自分で仕込んだ味噌で味噌汁
部屋には植物を大小合わせて10個位置いておいて癒やされる
シーツはリネンでゆったり眠る
お風呂は好きな入浴剤を入れてkindleで本を読みながらリラックスする
丁寧な暮らしもやり過ぎるときっと負担になるんだろうけど
これくらいならよっぽど忙しくても回せる かなり丁寧な暮らしだと思うんだけど
趣味の時間は?丁寧な暮らしが趣味だとか? ほんとだ
すごい丁寧
でもこれが「ちょっとだけ」と思えるなんて素晴らしいし立派
漫画「大家さんと僕」の大家さんみたいな生まれつき上品で丁寧な人憧れる ここに書いてないことはやってないから全然すごい丁寧とかじゃないよ
掃除機掛けるのは週1だし
重曹クエン酸で掃除とかしないし
高くて重い鍋で煮込み料理とかもしない
仕事が拘束時間長めなんで趣味はこれやらなかったとしても
平日は無理かな…時間は計算上はなんとか確保できても
集中して取り組むほどのエネルギーが残ってない
休日に料理教室と英会話行ってるのが趣味といえば趣味かも 昔はこういうことが当たり前と思っている人(今のお婆ちゃん世代)多かったけど、今はそれが丁寧になってるよね、これが時代ってやつなのか
祖母も全然お金持ちな家庭ではなかったけど普通にやってた、なのに私は何も学んでこなかったわ
スレタイは炊飯器をなくしたこと
お米は鍋で美味しく短時間で炊けるし、炊飯器で米炊く意外だと料理だけどその料理って正直それなりだし、場所や電気代も取るしで引越しを機になくした
良い炊飯器って結局中身重いし洗う時の労力もそこまで変わらないなと感じてる 私が子供の頃より洗い易くなったなぁと感じる>炊飯器
すぐに冷凍にして保温を殆どしないからかもだけど 昔は当たり前というか、それしか方法がなかったからだよね
おばあちゃん世代が若い頃に炊飯器あったら使ってたと思うよ
ただ鍋で炊いたご飯は美味しい
昔のかまどで炊いたご飯はもっと美味しそいのかな タンパク質をきちんと摂ること
「ダイエット中の若い女性や高齢者はタンパク質が足りていない」ってニュース見て意識するようになった
食べ溜めできないらしいので、1食15〜20gはなるべく摂るようにしてる(必要量は年齢と体重で変わる)
タンパク質量はネットで調べるか、加工食品ならパッケージに書いてあるから計算も簡単
どうしても食べ物で摂れない時はプロテインで補う
あとはお茶碗軽く一杯ぐらいの炭水化物とって、残りはいろんな野菜食べてお腹を満たす感じ
しっかり食べてるから空腹感ゼロだけど体重も増えないし風邪もひきにくくなった気がするし
うつ気質だったけどうつっぽく感じる時が減ったよ >>659
素敵だなあ
私も衣食住のうち、衣と食だけは少し凝るようにしてる
人って趣味とかなくても衣食住にがっつり向き合うだけで結構充実した人生を送れるよね ご飯ネタついでに
米を泡立て器で洗うこと
100均で専用のも売ってる
うちは水が冷たいので超楽だわ
ご飯炊くのの面倒くささってほぼ米洗う作業だったんだなと実感した
あと今の米はそんなに研ぐ必要ないらしいので試しにそんなに研がないでみたらすごく美味しかった >>668
丁寧だなぁ
泡立て器を洗うのが面倒だから水が冷たくても手でお米洗っちゃうわ この流れで無洗米にしたことをやって良かったに書きたい 今のお米は流すだけで大丈夫っていうから、お箸でぐるぐるっと水流をつくって
釜を慎重に傾けて水を捨てて、そのあとお水を入れてたいてる
最初はお米をこぼしてああー!となったけど、なれると流れてしまわない 今は精米発達してるから昔みたいにゴリゴリ磨ぐ必要はないけど軽く汚れを取る為にお米同士を擦り合わせる様に磨いだ方がいいってどっかで見たよ いつまでも水が白く濁るイメージ
適当でもそれなりにおいしく感じてしまうけど、水に浸す時間とったり少し蒸したりしたらおいしいだろうな 精米機も便利
家に精米機あるから米を大量買いするようになった
精米機の前は2キロずつチマチマ買ってて面倒くさかった 子供の頃とにかく水が濁ってると駄目だしされたので何度も何度も洗っていたな
炊きあがったご飯はなんか無味だった 最近無洗米じゃないお米もめんどくさいから洗ってないw
グルメじゃないから味の違いもわからないし普通においしいから全然気にならない 市販のウコンと水と塩だけでカレー作ってみたらすごく良かった
最近胃の調子が悪くて、胃腸に良いスパイスをとりたくてググったら意外と簡単に作れそうだったので
カレー屋さんほどのコクはないけど、食べたあと胃もたれしなかった
辛いカレーが苦手だからいつも甘口だけど、味の調節が各自できるから義兄は辛いのが食べられて満足だったみたい 声をだしながら事務作業をすること。
と、実際はいっても隣の人に聞こえるかどうか小声でブツブツ言うだけ
仕事でケアレスミスが多かったんだけど、上記を実践したら劇的に減った。
今までも書類作成後にチェックはしてたんだけど、電話番号や品番の誤りが多く
確認してるようで見落としが多かった。
声に出すと記載誤りそのものが減るし、最終確認でもすぐミスに気付けた。
なんかのwebサイトの経営コンサルタント?のインタビューに「ミスを防ぎたい、減らしたいなら事務員に声に出しなが作業させた方がいいとアドバイスしている。」
っていうのを見かけて実践したんだけど、その人に感謝したい。
ただ、どこのサイトで誰が言ったのか全然覚えてないw
もしかしたら当たり前にやってる人も多いかもしれなくて、やっていないが故に自分のミスが多かっただけかもしれない
(;・∀・) 私も米は泡立て器だな
泡立て器は最後にサッと水で洗っておしまい
研ぎすぎるとデンプンが溶けて白く濁るから
以前テレビに出てた米マイスターの人のやり方でやってる
最初は研がずに2回水を変える
次に20回米をかき混ぜるように研ぐ
その後に2回水を変えて終了 >>682
素手でやるけど米の洗い方一緒だ
テレビで土井善晴が紹介してたやり方 休日限定だけど昼寝したくなったら10〜15分くらいのタイマーかけて寝ること
眠りの仕組みよくわかってないけどたったの10分程度なのにすごい寝た気分になれる
高確率で変な夢見るのも結構楽しいし
変にダラダラするよりいいリセット法だった 少し前にツイッターで話題になってた「ハリウッド笑い」
笑顔が良くなったかはいまいちわからないけど、始めて一週間くらいで人から「なんか痩せた?輪郭がシャープになってる」って言われた
このツイートした人は「昔2ちゃんで見た」って言ってたから、ここに書き込むのは逆輸入みたいなもんだけどw >>685
これいいね
一回やっただけで筋肉が記憶したのか笑顔のタイプが変わった
今まで口角があがらなくてオタクによくあるデュフフ笑いしかできなかったんだけどハリウッド笑いを試したら口角がキュッとあがる
いいこと教えてくれてありがとう radikoプレミアム
毎朝どんよりした気持ちで会社に向かっていたけど
radikoでお笑い芸人の番組聴きながら行くようになってからは通勤時間がちょっと楽になった
夜家帰ってからも最近見たいテレビが一切無くてつまらなかったけど今はラジオで時間つぶせてる
月額378円で全国のラジオなんでも聴けるのが地方民にはありがたい
早送り巻き戻ししづらいのは改善してほしい ラジオはいいよね
音楽だけ流すのも好きだけどやっぱ時々は人が話してる方が楽しい >>684
15分程度の仮眠が夜の睡眠に影響が出なくて一番いいらしいよ
私はついダラダラ寝ちゃうから、それ真似してみるわ さぁ、寝るぞってすぐに眠れないからタイマーかけらんない。
だからいつのまにか寝てしまって起きたらガッカリな時間に。 >>684
高確率で変な夢見るよね!
しかも続き物とか毎回同じ場所とか不思議で面白い
昼寝は金縛りっぼくなるのが嫌なんだけど(霊的なやつではなく) 買ってよかったかやってよかったか迷ったんだけど両替だからこっちに
天皇陛下の御在位30周年記念硬貨に両替すること
記念硬貨とかさっぱりわからなかったんだけど偶然販売を知り実物を見たらデザインも綺麗でいつまでも眺めていたくなる
特に天皇陛下万歳とかじゃないけど500円玉1枚で(複数両替したけど)なんだか嬉しくなれるのならよかった
新品の硬貨だけでもピカピカで素敵なのに馬車がなんともいえない感じで好き >>694
私もやりたい!どこでやってもらえるの? ちょっとググった
ただの500円→御在位30年500円玉ではないっぽい?
なんの変哲もない普通の両替と勘違いしてた
でも御在位玉入手しようと思う >>696
「周年」ってついていないや。ごめん(正式名称がいまいちわからない)御在位30年って500円(玉)硬貨。若干金色で中心のあたりが銀色っぽくて菊の紋章、反対には馬車が描かれてるお金です
私は銀行で同額を手数料がなく両替(財布の中の普通のお金と交換)してもらいました。入り口に写真付きのポスターが貼ってあった
いい歳して銀行自体不慣れだからスマホで硬貨が大きく載ってるサイトの画面を入り口に立ってた銀行員の人に見せながら
「天皇陛下の記念硬貨の両替を取り扱っていますか?」と尋ねて用紙記入も教えてもらいながらの手順でした。順番が来て両替の時に窓口でも更に確認の為「天皇陛下の硬貨との両替希望で……」と言って。
初日は1人2枚(500×2)までだったけど翌日から私の行った地元の田舎では上限は設けていなかった様子。店舗の取り扱い枚数が終了したら終わりっぽい
長文ごめんなさい。うまく説明ができないけど伝わるといいな 連レスごめんなさい。御在位玉っていうのかな? 硬貨にそう書いてあるしたぶんそれです >>697
私も初日に両替してきた
綺麗だよね!
財布に忍ばせて種銭にしてる >>697
丁寧にありがとう
あなたの書込みで初めて知ったのでもう終わってるかもしれないね
今週の平日都内に行く用事があるので挑戦してみようと思います
あなたが両替してもらったのは都銀かな地元銀行で両替できたら一番いいんだけどね
御在位玉っていうのは私が勝手につけましたw 地元の銀行です。財務省のホームページに取扱銀行一覧が載ってるから、そこで行ける銀行があればその県内の最寄りの支店で両替可能だと思います
店舗による取り扱い枚数が終了していなければ 髪を切ってくれてる人が、簡単ブローの仕方を教えてくれた
まっすぐにしたい部分の髪を毛先をぐわしとつかんで軽く引っ張りつつ温風を2、3秒当てる
引っ張ったまま温風を遠ざけ、髪を冷やす
美容院でブラシを使って髪を乾かしていくのを簡単にした方法だそうだ
簡単にまっすぐにできて良い 髪が冷えるのを待つと言っても、何分も待つんでなく
右をやったら、左、また右みたいなリズムでokだそうです >>702
なるほど、私くせっ毛だけどくるくるドライヤーでこんな感じで乾かして真っ直ぐにしてるわ
理にかなっていたのかー >>702
これなら不器用な自分でも出来そうだ、やってみるよありがとう >>694読んで興味持って
昼休みに都内の信金で両替してきた
記念硬貨を入手するの初めてなんだけどフツーに両替する感覚で出来るんだね
枚数制限は無かった >>708
今日まだ交換できたの?いいなあ
ここで見て、行けるところは全部行ったけどどこも終了しててダメだった 空気清浄機のフィルター交換
10年もつらしいけど3年目ですでに黒くて汚くなってたから新しいの購入した
花粉症なんだけどフィルター交換の後は前より鼻づまりが改善された 1か月ぶりに娘と孫(生後4か月)とお出かけした
ベビー用品店で「欲しいものがあれば」と見回ったら
あっという間に1万円突破よ
次に会うのは、春くらいにしよう
じゃないと、私の老後資金が枯渇しそうよ 若干失敗混じりではあるけど
格安SIMの会社を乗り換えたこと
今まではワイモバイルで21GB月額7,000円位だったけど、Umobileの25GB月額3,300円位のプランに乗り換えた
ワイモバイルは私の住んでる地域だと通信環境がめちゃくちゃ良くて、暇があればずーっとスマホを使う→あっという間に速度制限→追加代金支払いのループで
格安SIMの恩恵ほとんどなかったんだけども、Umobileにしたら通信速度が遅くなり(タップしてから画像が出るまで数秒かかる等)自然とスマホを使う時間が減った
基本料金安くなったし依存症気味だったのを断ち切れたから良かったと思う
ただゲームの更新とかで数百MBのDLするのに30分かかったりするので他人には勧めにくいw >>715
ゲームの更新とかはお店とかWi-fiのある環境でやった方がいいのでは? >>715
データ容量20ギガ以上って相当だから、同じ遅めのプランでもUQモバイルあたりの容量制限ないプランにするか
1-3ギガ程度の維持費数百円クラスに安いプランとWi-fi別途契約の方が同じくらいの金額で快適になったのでは……と思う
あとは使い方にもよるけど動画フリーみたいなプランある業者選ぶか
まあ結果オーライだね 小銭をスイカにチャージすること
買い物するとすぐ小銭が増えて財布パンパンになるのが煩わしかったんだけど
10円単位ならいくらでもチャージ出来ることに気付いて一日の終わりに財布の小銭を全部チャージしてる
うっかり残金不足になることないし財布も軽くなって快適
唯一ネックなのはチャージ金額を入力するため小銭を数えなきゃいけないのが手間 小銭をスイカにチャージすること
買い物するとすぐ小銭が増えて財布パンパンになるのが煩わしかったんだけど
10円単位ならいくらでもチャージ出来ることに気付いて一日の終わりに財布の小銭を全部チャージしてる
うっかり残金不足になることないし財布も軽くなって快適
唯一ネックなのはチャージ金額を入力するため小銭を数えなきゃいけないのが手間 >>718
どこで小銭チャージするの?駅の券売機?とぐぐったら
イオンのレジなら一円からできるのね >>707
イケメンなのでごめんね
あんまりカリカリするなよブス >>716
タイミングが合えばコンビニとかのWi-Fi使ってるよ〜
>>717
UQmobile使いたかったんだけど住んでるところがauだとガチ圏外なんだよね
モバイルルーターも前使ってたけどやっぱり快適に使ってるとこからの速度制限が耐えられなくて課金してしまうんだ…
色々提案してくれてありがとう カット野菜や冷凍野菜、乾物などの便利なものをフル活用すること
カット野菜は傷むの早いし割高、冷凍野菜は外国産多いし不味いのに割高で栄養素劣る、乾物は高いのに中国産ばかりという理由でなるべく避けてた
でも使い始めてから便利だし、一人暮らしで頻繁に料理ができないせいで傷んだり腐って廃棄してしまう食材がグンと減った
同じ流れで調味料も化学物質使ってないものがほぼ無いから超高級でも頑張って買って、それ以外は塩オイル胡椒みたいなシンプルな味付けにしてたんだけど、化学調味料使い始めてから安上がりだし幅広がるしでなんであんなに避けてたんだろうと後悔してる
ただし出費はかなり増えた 冷凍カット野菜良いよね
私は細ネギ、ブロッコリー、揚げる前のフライドポテト、コーンは常備してる
自分でカットして冷凍してるのはニラ、小松菜やほうれん草、パプリカなど
大根は冷凍した方が味が染みるからスペースがあれば入れてる
食品の廃棄減ったし、多品目を摂れるようになった >>727
食品の廃棄が本当になくなるよね!
実家暮らしの時は廃棄なんてあり得なかったから、お金出して買ったのに捨てるなんて勿体無いし変な部分でストレス溜まってた
大根って冷凍大丈夫なんだね!
店に豚汁の具材としてたまに並んでるけど、知識皆無の時に冷凍したら食感まずくて食べれたものじゃなかった...大根おろしは平気だった
葉物は気になりにくいけど、冷凍向きと不向きがあるから難しいよね
ブロッコリーは定番だけど正直そのまま食べるのは厳しいかなと感じてる >>726
化学調味料はいってない調味料が
ほぼないっていうのはわからないな 大根は冷凍した方が味がしみるって知らなかった!今度やってみる
冷凍野菜ってレンジとかで解凍してから炒めるよね? >>730
葉物や刻んであるものならそのまま使っちゃうや
カボチャをぶつぎり?で冷凍してたらちょっと考えるけど
自分の場合はだいたいそのまま加熱調理しちゃうから >>727
冷凍の大根、本当に美味しいですか?食感に違いはない? 余った玉ねぎ切って冷凍しといてコンソメと一緒にお湯注ぐとすごい玉ねぎの味の濃いくたくたオニオンスープになる
きのこ類は冷凍にした方が栄養価高い 冷凍すると細胞膜が壊れるから味が染みやすくなるんだってね
大根使いきれないから今度冷凍してみよう この流れに便乗して
トドックの宅配を利用すること
それこそカット野菜や冷凍野菜なんかは国産のものも扱っててその他にも便利な食材たくさんある
米も水も玄関まで届けてくれるし衣類も案外使えるものがあってつい注文しちゃう
店舗で扱ってないものも置いてて嬉しい
一人暮らしにはもってこいのサービスで助かる >>732
細胞を壊すから食感に変化が出るよ
だから煮物やおでんで素早く味を染み込ませたいとき向けです
例えば千切りサラダやおつけものにしたい、などそのままの食感を生かすのには向いていません
大根おろしは冷凍商品として売ってるように、大丈夫。 >>736
ご回答ありがとう
冷凍しておいて、おでんで煮込む時にやってみたいと思います 御在位玉教えてくれた喪子さん、先日色々聞いていた喪女です
今日交換できましたありがとうございます
ピカピカしてデザインもおしゃれだから眺めてニヤニヤしてます
こうやって有意義な情報が飛び交ってるスレでありがたいです
ちなみに都内ではなく隣県(首都圏)郵便局に一昨日行ったら初日になくなりましたと言われたので諦めていたのですが、田舎の郵便局だと準備数がそもそも少ないのかもしれないです
重ね重ねお礼申し上げます 大根は冷凍しちゃうとフニャフニャになって
あんま美味しくないみたいよ
親が自家製切り干し大根を冷凍してて美味しいので
冷凍しておきたいなら切り干しにしてからにしたらどうだろう 私もここで知って今日記念硬貨入手出来たよ
北関東の田舎町で地銀と郵便局は取扱終了していて農協でようやく手に入れた 小銭をスイカにチャージすること
買い物するとすぐ小銭が増えて財布パンパンになるのが煩わしかったんだけど
10円単位ならいくらでもチャージ出来ることに気付いて一日の終わりに財布の小銭を全部チャージしてる
うっかり残金不足になることないし財布も軽くなって快適
唯一ネックなのはチャージ金額を入力するため小銭を数えなきゃいけないのが手間 >>735
いっつも便乗連呼してるのお前か
便乗しかできないのかよ 質を上げたりこだわる
全部だと厳しいから好きなもの大切にしてるものだけ
毎日使うものや身につけるものをこだわるとQOL上がる気がする 記念硬貨って最終的にどうする?
ずっと大事に持っておくのかそれともいつかは使う? ちょっといいバスタオルを使う事
といってもお高い高級品ではなくセブンで買った1枚千円のホテルバスタオル
なにこれふかふか
元々使ってたのがドンキで買った1枚6〜700円くらいの薄いペラペラのやつで消耗品だし渇きやすいしいいよね…と思ってたけど
そもそもバスタオルなんて毎年買い替える物でもないし5枚で5千円、安いのとの差額2千円くらいで2〜3年幸せな生活送れると思ったら高くはない
とはいえ元々が安いのを使い過ぎてたw >>752
前のが薄くてペラペラだったから比べると時間はかかるけど乾きにくい程でもないよ
ただこのセブンのは最初の洗濯で結構毛が抜けたから他の洗濯物と一緒にしないのだけ注意
一回目だけね 2-3年もフカフカを維持できるのだろうかと疑問に思ってしまう 横だけど今治タオルは2〜3年経ってもそこそこフカフカで良かった
3枚買ってローテーションだけど
毎日酒粕を食べること
1日50g食べると肌にいいと聞いて、酒粕をお湯で溶いて
砂糖少し入れて甘酒にして飲んでる
最初はそのまま食べてたけどアルコールがキツくて挫折した
まだ一週間だけど、肌荒れが減ってきて乾燥が減った気がする 酒粕美味しいよね!私は味噌汁や豚汁作るときに少量ちぎっていれるとおいしくてハマり中
アイスクリームやめた
どうしても気になる期間限定品はたまに許すけど
アイスは添加物とカロリー脂肪分砂糖沢山入ってる
代わりに、カップヨーグルト凍らせたり冷凍フルーツ買ってきてる
カップヨーグルトはコチコチになるから食べるのにも時間がかかりいい感じ 酒粕をガーゼやネットに包んで入浴剤代わりにお風呂に入れるのもいいよ 酒粕つながりで味噌漉しを買ったこと。
味噌汁その他に酒粕入れると味に深みが出ていいんだけど、どうも溶けにくいのがストレスだった。
100均でみかけて買ったんだけど、溶け残りがなくなった。今は味噌とかカレールーにも使ってる。 >>760
757だけどちょうど酒粕を溶かすのにいいものないかと探してた
味噌濾し買えばいいんだ!明日100均行ってくるわ 酒粕嫌いなんだけどカレーに入れるのいいな
ごまかされそう >>685
これみて1週間テレビ見ながらとかやってたら下膨れの顔が若干マシになったよ!ありがとう 定期的にマッサージに行くこと
お金もったいないと思ってたけど肩こりでも
寝付きが悪くなったりして体調が悪くなるので
そういうのが蓄積して体調崩して休んだりするよりまし
ホントは姿勢を正すとかして根本治療するほうがいいんだろうけどね 数種類の薬やサプリを飲むときまず飲みたいものを全種類飲む数その場に出すこと
今まで一つずつ出しては飲みだしては飲みしていたのだけど
途中で何か別のことに気を取られすでに飲んだのかこれから飲むところだったのかわからなくなるのが防げる
老人みたいな悩みだが効果的だった 100均で売ってるようなピルケースに入れておくと
いちいち毎回全ての入れ物開け閉めする必要がなくなってさらに便利よ 瓶からだと一度に1回分出すのも1週間分出すのも大して違わないもんね〜
処方薬は一個一個切り離さなきゃいけないのが手間だな カフェイン断ち
コーヒー飲み過ぎてなんだか健康が心配〜
くらいのアバウトな感じでやり始めた
黒豆、ルイボス、ハトムギとか
いろんなお茶美味しいしなんとなく口臭も自分比で
ましになったような気がする
ギチギチには禁止してないから、たまに
純喫茶みたいな所に行ってコーヒー頼むと
より美味しく感じる カフェイン断ちってそんなに良いの?
コーヒーやお茶に依存してるけど減らしていこうかな >>771
横だけどカフェイン断ち良いよ
カフェイン入ってるものほとんどやめて3年くらい続けた
ご飯が美味しくなって少し太ったけどね >>771
私は飲み過ぎて夜寝付けないとか、
なんか心臓ばくばくするとかがあったので
怖くなってきてやめてみた
眠気覚ますために飲んでて味を楽しむこともしなくなってたのでコーヒーにも悪いなと思って >>771
私も体質が変わったのか露骨に眠れなくなるようになってからカフェイン断ちしたんだけど、体軽くて頭痛も減ったわ。
休みの日とかごくまれに飲むと美味しいと思うけど背徳感が半端ないw 一度辞めたけどまた再開してしまった
せめて夜はハーブティとかにしてるけど
昼のデスクワークでカフェイン抜きが耐えられない ペットボトル茶ばかり飲む人も断った方がいいんだろうね
身近に飲み物と言えばお茶で不眠の人がいる たくさん教えていただきありがとう
効果ありげだな、カフェイン減らしていくよ 私は15時前後からカフェインはとらないようにするという緩やかな感じで制限してるけど、
朝一のコーヒーが美味しいし、かなりシャキッとくるのが気に入ってる ほうれん草を買ったら洗って5センチくらいにカットしてタッパーに入れて冷蔵庫で保存すること
朝急いでる時にサッと炒めて玉子を落として目玉焼きを同時に作ったりオムレツ風にしたりお弁当にちょっと入れたり時短できるし便利
いちいち都度洗うのが面倒なズボラだから助かってる LINEニュースを非表示にすること
メッセージが来た時についLINEニュースを読み始めてしまう時間の浪費が無くなった
〇〇結婚!とか〇〇の写真に絶賛!などのキラキラ記事への妬み嫉みの感情が無くなってスッキリ >>780
それ他の野菜でもやろうと思って躊躇しちゃうんだけど、水滴は切るくらいでも大丈夫ですか?
野菜がベチャベチャにならないかなって
面倒くさがりだからとにかくカットしとけばすぐに料理作れていいなと思ってる
>>781
冷凍もいいんだけど、普通の野菜のが安いんだよね
今キャベツがとにかく安くて、自分の頭くらいの大きさのキャベツが100円とか >>782いいこと聞いた!ありがとう
通話タブにできるんだね
私もあの芸能ニュースばっかりのトップにうんざりしつつも気になったら見てしまってほんと時間の無駄だったわ コーヒーを飲む文化がないなぁ
飲んでも美味しくないしなんか胃がもたれた感じになって自分には毒でしかない 生のほうれん草を茹でずにそのまま使う馬鹿がいること
賢い人ならシュウ酸があるから茹でないといけないことは有名
出直してこいブス! 口は悪いけどそういう情報助かるわ
料理は基本的なことも知らなくて勉強になる カフェインの過剰摂取はパニック障害誘発するからね
私もスマドラ代わりにコーヒー飲み過ぎたら発作起きて以来怖くて辞めた 温泉カフェでコーヒー飲み放題だったから続けざまに飲んだら手足が震え出したの思い出す ほうれん草出回る時期と小松菜出回る時期かぶるし値段も栄養素もそんな変わらないし自分も小松菜買う方が多いな
洗ってハサミで切って冷凍にして塩ラーメンに入れてる 体にいいのは普通の水らしいけど
飲み物類我慢して水だけ飲んでると味の付いたものが欲しくなる……
>>783
横レスだけど、セルフでカット野菜詰めると大概のものは端から腐ってくるから冷蔵は3日くらいが限界だと思う
鍋物シーズンにキノコと白菜ともやしでカット野菜キット作ってた
葉物をまるごと買うのに抵抗ないなら
キッチンバサミを専用に一本買って、本体から何枚か葉ちぎってハサミでカットするのが長持ちするし包丁とまな板より洗い物は楽だからオススメ 肌に合わなかった大容量の化粧水をお風呂出るときに洗い場で全身に塗ること
乾燥がまったくしなくてかゆみが減った。 私も脚のスネに塗ってるー!
顔に付けるには香りが強すぎる乳液とか 化粧水→乳液でなくて化粧水+乳液で使うこと
今までは化粧水を肌がしっとりするまで何度も何度も叩き込んでから蓋をするように乳液を付けてたんだけど、
思うように潤わないしベタつくので水分が足りないのだと思いさらに化粧水を叩き込んでた
ある日なんとなく乳液と化粧水を手のひらで混ぜてゆるい乳液にしてから顔につけたら馴染みが良くて、
それぞれの時よりしっとりするのにベタつかなかいし、化粧水の使用量が格段に減った
乳液を緩くすることで、乳液が蓋じゃなくて浸透する感じがする 乳液ファーストも知られてきたから混ぜて使うのも良さそう 化粧水も乳液もクリームも肌の上で混ざるものだから油分のあるものを早く付けないと乾燥していくのだと思う 面倒なときは化粧水つけず乳液だけにしたり普段も化粧水つけてまだ乾いてないのにすぐ乳液つけてたりしたけどそんなに悪いケアでもなかったのか じゃあ化粧水と乳液のオールインワン作れば売れるんじゃと思ったけど、
それぞれ自分の肌に合わせてブレンドした方がいいね
夏場は乳液少な目にするだろうし キシリトールガムを噛むのをやめたこと
おならの回数が激減した
人工甘味料の入った食べ物はこれからも控えていこうと思う >>805
私も最近やたらおならが出るなと思ってたんだけどキシリトールガムのボトル買って噛んでたからだわ
気づけてよかったありがとう 確かこのスレで見たんだけど
薬を飲むときに水と薬を口に入れたら下を向いて飲み込むこと
海外製の大きなタブレットも引っかからずに本当にスムーズに飲める
教えてくれた人ありがとう
もう一つは冷凍野菜と冷凍肉を常備しておくこと
包丁使わずスープや豚汁などを楽に作れる
自炊苦手だけどコンビニ外食にも飽き飽きして困ってたけど
ただ煮るだけでも自分で作るとなぜか飽きない 意識を変える系のダイエット
たまたま目に付いた「スリム美人の生活習慣を真似したら痩せた」っていう漫画の真似なんだけど
痩せてる美人ならどう行動するか?と意識する
例えばコンビニに行った時以前なら袋菓子、ジュース、アイスフルコースで買ってたんだけどまず袋菓子をやめた
飲み物はお茶系、アイスは基本買わないかアイスボックス
お腹が苦しくなるまで食べるのをやめる、お腹が空いてないのに食べるのをやめる、もったいないからと無理して詰め込むのをやめる
痩せてる美人になったつもりというのが自分には合ってるみたいで楽しく続いてる
モチベーションアップのためのスタイルの良い人や着たい服の画像集めなんかも楽しい urban researchのsense of placeで服買うこと
高齢喪で最近今までのファッションが似合わなくなってきて迷ってたけど
ここで買うようになって一定レベルが保たれるようになった
今年感あるしやり過ぎ感がない
布質とか値段の割に悪くないと思う ID払いと宅配便をPUDOロッカーで受け取る事
仕事が残業続きでお金下ろしたり荷物受け取ったりに悩んでたけど今の世の中便利だなぁと思う >>811
あんまり若見えなデザインは選んでないし
被ったところでその辺の大学生と出会う機会もないしなあ… >>808
わたなべぽんはあの本が一番面白いね
まあ最近毒親本出してちょっと冷めたけど 見た目が好みの芸能人のインスタをフォローすること
前に友達が色々芸能人をフォローしてると知った時はそんなミーハーだったっけ?と不思議に思っていたけど
最近は小倉優子と矢田亜希子の更新を楽しみにしている
可愛いと綺麗で癒される… >>813
あの本自体は良かったのに盛大にリバウンドしてる姿見て絶望した >>815
ちょっと前の新刊の広告に風船みたいにまん丸な美人が出てたのでよく見たらリバウンド後の姿だった
顏が可愛いからぽっちゃりキャラのタレントかと思ったわ
あれ40kgくらいはリバウンドしてると思うんだけど体は大丈夫だろうか… ダイエット味噌汁っていう金スマでやってた味噌汁
飲み始めてまだ1ヶ月もたってないけど2キロ弱くらい痩せたし周りの人から「最近肌キレイだけど何か変えた?」って聞かれた
言われてみれば確かに肌ツヤ良くなってる
材料も高額でないし一度作れば2週間分くらいは出来るので良かったらやってみてほしいな >>816
リバウンドしちゃったのかぁ…
最新刊の中で自分の現状を
「部屋が片付いていて太っていない事が普通になってしまった」
って書いてたのに 化粧品をほぼ1つのブランドに絞ったこと
特に基礎はBAさんに肌を見てもらいながら過不足ないようにアイテムを組み合わせてもらえるから肌状態が良くなった
棚に並べてても統一感があって美しいしからお手入れやメイクのモチベーションが上がる デブスババアと聞いて検索したらO型ババアだった当たったwww
全くO型は…人生楽しんでるからデブるんだよ >>820
808書いた者だけどリバウンドしてたんだね
自分で描いてたようなダメな方の生活習慣にまるっきり戻ってしまったのかな
画像ググったらほんとに別人レベルになってたのに持ったいないね
自分も気をつけよう >>810
この間駅の初めて使ったんだけど便利だねあれ
ほんとに5秒で受け取れた
宅配ロッカーある家はどれだけ便利なんだろうと思ったよ… >>817
ググってみたらリンゴ酢入れるんだね
酸っぱくないかな? >>817
それ気になってたやつだ
すごい効果が出てるね
それ以外になにか生活を変えたりした?
元々軽い運動してる人だったりとかかしら ぽんさんの本発進で30キロ以上のダイエット成功してもうすぐゴールの私もいる
レコーディングの岡田としおとかもリバウンドしてるけど本や理論自体は有用だと思ってるよ
ただ、一度成功すると「またいつでも痩せられる」と思ってしまうのが落とし穴なのかもね 胃がでかいんだろうか
痩せた今なら好きなものを食べても…って心理は解る気がするけどなかなかあの域まではと思う >>826
酢の感じはほとんど気にならないよ
>>827
味噌汁以外の事は何も変えてないよ
前流行ったココナッツオイルとか馴染みがない食材でなく味噌汁だから続けやすいと思う! >>829
わかる
どんなやり方でも続けるのが大事とはよく言われてるね(停滞したらまた別のアプローチも必要だけど) じっくり聞いタロウという番組で愛犬家殺人事件で殺されかけた人(お坊さん)の話が凄かったよ
犯人が死刑囚になった後にお坊さんの知人が拘置所で犯人から聞いた話
修行僧(当時大学生)時代、ケンネルを三回訪れその度に缶コーヒーを何十本かだされて毎回一本飲んでいた
実はその缶コーヒーは一本以外全て毒入りだった
修行僧は全て毒無しを選んでいた
犯人はこの世に神や仏がいるか試してみた 花粉症の薬を内科でもらうこと
かなり昔に耳鼻科通ってたけど、処方薬がいまいち効かないし
行ける範囲の2軒とも先生が微妙だしで最近はずっと市販薬使ってた
知り合いと話してたら、花粉症の薬はどんどん新しくなってて
今の薬は効果が高くて眠気が少ないから処方薬の方がいい
と言われて、近所の内科アレルギー科で新しい薬もらったら
本当にすごく楽
1日1回で眠気ないのに結構効いて鼻水は全く出ない
目の痒みは多少出るけど、内科で目薬も出してくれた
耳鼻科程激混みじゃないし、今後は毎年内科行こうと思う >>829
ダイエットにゴールはないよ
目標体重に落としてからが本当の始まり
その後の維持が一番大変 >>831
快便にはなりましたか?
私も3週間やってるけど便秘は治らず‥ >>837
元々毎日快便だからそれはあまり分からなかったな〜 >>837
個人差あるけどオリゴ糖いいよ
1日小さじ2杯くらいでスルッと出るようになる
スーパーや薬局に売ってるので大丈夫なので是非試してみて 横から>>837宛にもなるけど、白湯とらっきょうめちゃくちゃ出る!
同時に試したことはないけどどっちかやると普段快便の私でもどんどん出るよ 難便だったけど毎朝コーヒーを350mlのマグカップに一杯飲んでたら調子良くなった
ブラックか砂糖無しで牛乳を少し入れる
単に水分が足りてないだけだったのかもしれない
コーヒーの味は好きじゃないけど頑張って続けてる 嫌いなコーヒー飲むくらいなら難消化性デキストリンでも買って好きなドリンク飲んだ方が良さそう 買って失敗にキシリトールガムでお腹下ったって書き込みあったよ
ノンシュガー飴も便秘に良さそう テレビ番組で便秘の奥さんにガムを一気に噛ませ久々の便通っていうのをやってたな…
おならの原因になるのはしらなかった 便通についてはガムの包装紙に注意書き書いてあるしね >>820
いっそ『スリム美人の真似をやめたら30kg増えました』ってタイトルで本を出して欲しい
さすがに30kgはちょっとやそっと食べ過ぎたり運動しなかった所で増えないから
反面教師的に太らないヒントが探せるかも 痩せる本の時は写真載せてたのにいつの間にかイラストになってなんかおかしいと思ってたらリバウンドしてた 自己肯定感が高まって太ってても自信がもてるようになったのかな アパートの住人に匿名で手紙を送ること
ドアバンバン足音ドンドン夜中にゲラゲラが一切なくなって快適
大家さんにクレーマーと思われたくなかったから自分で解決した >>857
どこの階に住んでるか何となくバレない?
うちも隣うるさいから手紙入れようかな >>857
手書きじゃないよね?筆跡で性別は割れそうだし 何度も匿名の手紙送ろうと思ったけどやらなかったな
そんなに効果あるのかぁ コピペかもだけど以前見た書き込みでは
夜中に音楽かけるだか楽器弾くだか歌うだかでうるさい住人に何度言っても聞かないからメンヘラ女のフリして
あれは私へのメッセージですよね!的な手紙何回か送ったらピタッと止んだ
でも少ししたらまた始まったからまた書いたらそれ以降は平和ってのがあった >>862
結構有名なコピペだよね
確か戸建て同志で、隣家の息子のかける音楽がうるさいって話だった
直接静かにしてって言うよりメンヘラ装った方がいいのかな
音楽ならそういうの書けるけど生活音の場合はどうすればいいんだろ 給料入ったら生活費諸々その月に使っていい額を一括で下ろすこと
今まで都度下ろしてたから手数料かなりかかってたけど最初の1回だけになった
現ナマを見えるところに置いておくから使いすぎ防止にもなる >>864
私は逆に給料入ったら半分ぐらいを別口座に移して残りで細々生きていくようにしてた
でも使う分を取り出したほうが出し入れの手数料がないからいいね >>859
PCで作って手袋して当該住人が外出中にドアに入れたから誰かに目撃されてない限りバレない
文面は住人みんなが迷惑している風に書いたよ >>864
同じ感じで、給与振込先=家賃や光熱費等引き落しだから、それら+外出時持ち金以上に必要な時下ろせるように残してる
で、下ろさなかった分貯金する 現金引出しで手数料払ったの生涯で2回くらもしかない
無駄だよね 平日8:45〜18:00に銀行へ行かれないし、休日わざわざ出かける交通費を考えたら手数料の方が安くあがる、という理由で、仕事帰りにやむを得ずおろすわ
土日休みではないじぶんでもこうだから、みんなどうしてるのかとたまに思う 定時上がりでギリ手数料なしの時間に間に合うわ
帰れない以上仕方ないし毎月1回程度に抑えるならいいんじゃないか 職場から徒歩3分のとこに銀行があるから助かる
でも周りには手数料気にせずその都度下ろす人もいるから、そこから月一に変えるのは結構節約になりそう >>873
気にしない人いるよねー
給与振込銀行が目の前にあるのに、隣のコンビニでおろそうとしたのには驚いたわ
まだ手数料無料の時間帯だったのに 何回も下ろす人は手数料無料とかなんじゃないの?ほんとに無頓着なのかな ゆうちょだし職場の近くに24時間空いてるATMあるから楽 口座の契約によっては手数料結構無料のプランあるよ
給与振込口座にすれば、とか貯金がどれだけ以上なら、とか色んな基準がある 給与振込を三井住友銀行にしてるけど時間外手数料無料だよ
便利だから10年くらいメインバンクにしてる
あと住信SBIネット銀行はセブン銀行ATMからだと
月3回まで手数料無料 今条件満たせば手数料無料のトコはいっぱいあるのでは…
しばらく払ってないなあ 会社指定でみずほの私低みの見物
休みの度にATM死ぬのはいつ終わるんですかね みずほでも月5回は手数料無料じゃない?
自分の常にスッカラカン口座がそうなんだけど…なんか条件あるんかな?
あと、今度のATM停止は7月だよ 基本的な買い物をカード払いに変えるかなあ…と思い早3年
気がついたら現金で支払ってしまう。習慣怖い スーパーとかカードのほうが早いんで現金面倒
スレタイはエネオスのメール会員に登録すること
ティッシュが月1くらいで貰える
いいティッシュじゃないけどタダと思えば許容 クレジットカードや電子マネーなんかのキャッシュレス決済は正しくやって良かっただなあ
昔はただポイント目当てだったけどATMに行く機会が本当に少なくなった
家から徒歩3分のイオンにATMコーナーはあるけど
近辺にはATMがそこしか無いからゆうちょと地銀はいつも行列出来てるし キャッシュレス決済は小銭増えなくて済むし本当に楽
バイト先が給料手渡しだから一応現金もあるし
長財布からカードケースくらいの小さい財布に買い替えたこと
昔、長財布は金運が良くなるとか聞いて買ったけど
自分の生活だと、そんなに現金を持たないから小さい方が丁度いい
カードと数千円と小銭、目立たないポケット部に一万円札(念のための)で足りる めつちゃいい夢見てたのに母親の汚い呼び声で目が覚めた
もおおおおおおおお
続き見せろやああああああ 休日だらけたくないときは昼前から化粧して可愛い服を着る
そのまま部屋の掃除とか家事をする
パジャマのままだといつでも寝れるから気がついたら夕方だったけどこれなら休憩はできても短時間でおさまる
ガードルまで履くのがおすすめ 硬くて座ってると痛いのにジーンズでダラダラしている私には効かなさそうだな 汚い話注意
大をする時に足を組むこと
少し前にツイッターで見かけてなんとなくやってみた
便秘ではないけど一度にスルッと出なかったりそもそも最初の一手が出にくい時があるけどこれをしたらスッと出た
直腸の位置?がどうとかリプしてる人がいて理由もあるらしい テレビで見たんだけど和式の体勢が日本人の直腸に合ってるから洋式でするの時は足を上に上げる方がいいらしい ワイプラザの駐車場に車を停めて寝ていたら、近くで軽トラが勢いよくバックしすぎて側溝に脱輪
運転手は結構な歳のおじいさん、いつもなら助けに出るところだが、なぜか「助けるのは危険」という
予感を強く感じたので、後ろめたく感じながらもそのまま寝ているふりをした
しばらくすると店から出てきた一人のおじさんが軽トラを後ろから押して出してやろうとする
それを見てなぜか「もう大丈夫」と感じたので、自分も車をおりて、押すのを手伝った
空荷の軽トラは簡単に側溝から脱出できたが、脱出した後も何故か止まらず、ずるすると前進
こりゃいかん!と、押していた荷台を、引っ張りながら「ストップ、ストップ!」と叫ぶが、止まらず
駐車していた他の車に衝突してやっと停止した、ぶつけられた車は俺の車の隣に停まっていた
最初に助けに来たおじさんの車だった。
普段霊感も何もない自分が、最初に感じた危険が現実となって、不思議な感じがした 劇場版シティハンターを観たこと
リョウちゃんかっこよすぎ サークルKからファミマになった所は大抵ゆうちょ銀行のATMだから助かる
あとイオン銀行も引き出し手数料掛からないよね 笹かまをレンチンすること
トースターや直接火で炙るかそのまま食べるくらいしか思いつかなかったんだけどたまたま買った笹かまのはパッケージの裏にレンチンしても美味しいと書いてあってやってみたらプルプルになるしチーズ入りのものだととろけるし美味しい
去年仙台に行って蒸したてのを食べたんだけど同じ位とは言わないまでもまあまあ近い感じになったと思うし香りもいい >>903
天ぷらやフライにしちゃえば安物もさらに美味しいね
魚肉ソーセージレンチンも好き >>906
しかしバウムクーヘンは冷凍も捨てがたい >>903
薩摩揚げもレンチンで劇的に美味しくなった!
地元民なのにあんまり好きじゃなかったんだけど、レンチンに気付いてから好んで買うようになった
あと、レンチンしたバナナにヨーグルトとココアをかけたやつにハマった
朝に冷たいもの食べるの苦手だけど、これは温かくて食べやすい >>909
バナナとココアとヨーグルト、体に良さそうでいいね >>909
ヨーグルトもレンチンするといいらしいよ カリカリ食感好きとしてはカットナッツをふりかけたい 電子レンジ嫌い。
笹かまだって蒸した方がいいよね。
電子レンジ使うと脳が焼けるよ。 >>914
大変!頭にアルミホイル巻くの忘れてるよ! 風呂上がりに体拭くのにフェイスタオルを使ってるんだけど(バスタオルは干すのもしまうのも場所取るから嫌で)、
ロングフェイスタオルってのを見つけたので買ってみたら
いい感じ。
幅はフェイスタオルと同じで、長さが20センチくらい長いんだけど、
その20センチがなんか贅沢感あって嬉しい。 >>916
もう何重にも巻いてるよ。
当たり前じゃん。恐ろしい。 宇宙人到来に備えて、頭にアルミホイルを巻く映画があった
あれ面白かった 花粉症対策でヨーグルトを食べること
症状が出ないわけではないが明らかに症状が前年より軽減した 花粉症対策でヤクルトが効くってどこかの記事で読んだなぁ
きっと乳酸菌がいいんだろうね 花粉症対策にヤクルト飲んでる
元々症状軽いので効いてるか分からないけどお腹の調子はとてもいいw 王子様の改名が話題になってましたが私も改名して1年になって本当にやって良かった
(私のは読み方変更なんで正しくは改名とはいえないかもだけど)
難読の変な名前で人に伝えるのが難しくて電話だともう無理ゲーで間違えられたままにするしかなかった
読みを普通のありふれたのにして、ふりがな記載のある通帳やカードや書面とか全部変更して、以降は平仮名の名前で通してる
一発で名前が伝わって笑われることも変な顔される事もないのがこんなにストレスなく生きやすいのかと泣いた嬉しくて
自己紹介が死ぬほど嫌いだったけど、堂々と名乗れるようになったのが何より嬉しい
将来的には裁判で漢字も変えるつもり
もし名前で苦労してる人がいたら考えてみてほしい
自治体で手続き違うかもしれないのでちゃんと調べてね
とにかく死ぬまで付き合う名前でストレス抱えたまま過ごすことはないんだ、長くてすみません >>923
金星と書いてまあず、とか?
私のやってよかったは口呼吸防止テープ 花粉症が軽くなった気がする
もともとひどい花粉症で、喘息も持っていたんだけど
アレルゲンは口呼吸だと沢山入ってくるときいて恐ろしくなり
試してみたらいけたので1ヶ月ほど前から習慣にしてみた
半信半疑だったけどこの時期起きたとき必ずなってた喘息からのえづきがなくなった
今日は休みで、久しぶりにテープなしで2時間くらいうたた寝してしまった
そしたら起きたときに喉がカサカサで咳が止まらない
テープやるまではこんなに喉にダメージ与えてたんだなと反省した >>923
良かったねおめでとう
私も少し目立つ名字なのであなたの何十分の一かだろうけど気持ち分かるよ
読めない名前なんて最悪だよね
あなたの書き込みは同じ悩みを持つ人に勇気を与えたと思うよ >>925
一応マジレスすると2chの育児板で話題になったんだよ
実在するかは知らん 名前は難しいね
自分は平凡だけど、聞いたら「え…w」ってなる有名人と同姓同名でつらい
やってよかったのは口角を少し上げて過ごすこと
真顔が怖いから意識的にやってみたけど、人と関わるのが前よりも大分円滑になったと思う
機嫌のいい顔つきに引っ張られてか、自分の気持ち的にも楽
無理し過ぎると微笑みうつ病になるらしいのでほどほどにしてる 本国の某大手の弁当工場で働いてるんだけどある週の月曜からいきなり女子トイレが汚くなった
下痢便が飛び散り丸めたティッシュやゴミが床に落ちるようになった
製品が全部できあがればラインを解体してすぐ別のライン組んで…を繰り返すから人の出入りが激しいけどそれまではかなり綺麗なトイレだった
数日後、現行のラインに日本人のべさが二匹もしれっといたことが判明
見た目だけだと本国人と変わりなく公用語もそれなりに流暢で本国の生活も慣れている様子
そこまでこの大国になじんでいるのに何故ああもトイレを汚く使うのか、汚せるのか
そして日本人が二匹
たった数日いただけであの汚れようがショックだった
どんなに皆が気を付けて綺麗に維持しようとしても異分子がちょっと混ざると一気に駄目になってしまう
とても衝撃だった
カンボジアで盗っ人殺人を犯した愚かな日本人ちんぼ二匹逮捕されたばっかだよね >>835
花粉症の薬何飲んでるか教えてください
今アレロック飲んでるんですが食欲半端なくて変えたい 睡眠時に耳栓とアイマスクをすること
驚くほど朝までぐっすり眠れる
近所のババアが朝5時頃から犬連れて井戸端会議して毎朝ババアとバカ犬のせいで目が覚めていたけれど眠れるようになった
アイマスクをすることで寝るまでスマホをダラダラと触ることもなくなった 耳栓は高いの買ったほうがいいかな、うちも近所のババアが早朝から騒ぎ出してウンザリしてるんだがどうしても安いものだと遮音性がね 横だけど、100均にも売ってる飛行機用のやついいよ
ネジみたいになってるスパイラルタイプの
気圧対策のやつ
隣の人がうるさい時とかコレして寝てる 耳栓ならモルデックスを強くオススメしたい
薬局で売ってるのも色々試したけど、これは遮音性とフィット感が全然違う
目覚ましのアラームが聴こえなくて遅刻したらどうしようと心配だったけど、アラームは問題なく聴こえる >>901
自分も観たーすごい良かったし懐かしくて涙出た
あれからGet Wildずっと聴いてるwまたアニメやってくれないかな 古いガラケーを枕の下に敷いといて
振動で起きてる
夏は外がうるさいから耳栓して寝るんだけど、
これなら起きられる >>933
遅くてごめん
私は今ビラノアって薬飲んでる
でもググったら薬の強さはアレロックとあまり変わらないっぽい
そしたら別の飲み薬追加してもらうか、点鼻薬追加とかかな
なんにせよ病院と相談しながら進めた方がいいと思う
アレルギー薬って効果の個人差大きいから、私に効いても
933さんに効くかはわからないので
花粉症辛いよね、お大事に 回答が噛み合ってなかったごめんね
食欲増えた感じはないので、その点の心配は少ないかも
ただ空腹時に飲まないと効果激減で、寝る前以外は飲みにくい
処方してもらう場合はその辺よく聞いてみてね >>943-944
丁寧なご返信ありがとうございます!
毎年この時期に太っていたので情報ありがたいです!
初めて聞いたお薬だったので調べてみますね! 943と被るけど、ビラノア飲み始めたこと。
他の薬は副作用の眠気が酷くて飲めないけど、これは大丈夫だった。
いつも目も鼻も肌もグズグスで、しまいには喘息まで出てしんどかったのが本当に楽になった。
合う合わないがあるだろうけど、これは飲んでみて良かった。 食瞑想
時間なくて早食いしたり、だらしないけど食べながらついスマホみたりして食事が作業みたいになってたのでやってみた
食べるものを生まれて初めて見るものだと思って見たり匂いを嗅いだりよく噛んで味わって食べたらお腹も心も充実した
1人の時しか出来ないけどリラックス出来て本当にいい >>941
横だけど同意
ゲワイからのStill Love Her最高だった 1の例にもあるくらいだから何度も既出だろうけど
パーソナルカラー診断をやってよかった
一重でオイリーで輪郭も難ありで化粧しても...って感じだったけど
一般的な美人とか可愛いを目指すんじゃなくて、
自分の肌に似合う色という観点で服や化粧品を選べるようになって楽しくなった
似合う色が好きな色と違ってたので診断してもらわなかったら一生着なかった服とかもある
そして服屋で比べると明らかに肌の見え方が違って面白い >>933
私もビラノア飲んでる
眠くならなくていいよ、ただ食間に飲まないといけないからタイミング悪かったら飲みそびれる ビラノア効果はいいんだけど飲む時間難しいよね
以前アレルギー板の花粉症スレで聞いたら
ルパフィンというのをおすすめされたから
来シーズンは試してみようと思う ありきたりだけど早起き
特に休日の朝早く起きて活動すると夜寝る時の虚無感が減る
朝活って言うほど意識高くはないけど例えば少し遠くのコンビニまでウォーキングがてら行くとかそんな感じ
最近個人的に満足だったのはヒトカラに行った事
モーニングタイムだから少し安くなるし人も少ないしなかなか良かった >>953
モーニングタイムが店舗によってはあるんだね
知らなかった
かなり今更感あるけどホッカイロの買い置き
何を着ても寒い日にも使えるし、真冬の冠婚葬祭などでダウンが着られない時は2個以上背中や腿に貼ってみたりする
三月に入ってちょっとだけ春っぽい服を着たい時にも使える
暑くなったらすぐ剥がせるのも良かった >>948
良いね
私もまさに食事が作業になってるからやってみよう >>954
私も貼るカイロは一年中常備してる
生理痛が辛い時はお腹や腰に貼れるし、風邪気味の時は肩甲骨の間に貼ってる
肩甲骨の間には風邪のツボだったかがあるから、寒気から来る風邪の初期ならホッカイロ貼るだけでそれ以上悪化させずに撃退できる事もある >>817
これ見てやったら肌ツヤ良くなったよありがとう
毎年この時期乾燥と花粉で肌荒れヤバいんだけどこれ飲み始めてからかなりマシになった
もともと味噌汁は毎日作ってたから無理なく続けられていいね 酒粕食べはじめて肌の調子良くなったけど味噌汁もやってみるわ!
日本の発酵食品て優秀なんだねぇ >>957
>>817です 久しぶりにここに来たらレス発見して嬉しい!
そうそう自然な肌ツヤが出来るよね 肌以外の花粉症にも効果あったみたいで良かった 明日また作るよー
>>958
ほんと日本で昔から食べられてる食品侮れないよね
割と健康オタクなんだけど色々調べても結局和食に辿り着くw 汚い話でごめんなさい
体調悪かったりしてお風呂に数日入れなくて髪がちょっとベタついてるけど
ちょっと買い物行きたいってとき
ルースパウダーを頭皮にふりかけてクシで梳かすとベタつきが目立たなくなる
肌色じゃなくて、白のパウダーを使ってる
朝ふりかけておくと夕方のベタつきも少なくなっていい >>960
ドライシャンプーだね
ベビーパウダーや重曹でも代用できるよ >>960
これに関連して
夏場、額と髪の境い目あたりの産毛が夕方には束っぽくなるのが嫌だったけど
朝ベビーパウダーをつけておけば夜までサラサラになって良かった
襟足の髪のベタつきにも使える モデルもドライシャンプー持ち歩いてるしベタついたり時間経つとぺたんとする髪質の人にはよさそう 石鹸シャンプーを続けてたんだけどコンディショナーたっぷりつけるとやっぱり柔らかさが出る
まぁ見た目あんまり変わらないけど 以前ここで上がっていた、バスタオルを小さいもの(ミニバスタオルとかビックフェイスタオルとか言われてる)に総とっかえすること
どうせ一人暮らしだから風呂上がりに体に巻く必要も無いし、洗濯も干すのも収納も楽
使ってたバスタオルは、必要としてる犬猫保護団体に寄付してスッキリした ズボラ専用
ゴミ箱を紙袋にしたこと
買い物した時にもらう紙袋を活用しててまとめて捨てるのでも中身が見られにくそうで精神的によい
手提げなしだとちゃぶ台の下にちょっと置き
手提げつきは手提げ部分切って使ってる
自立するし意外と容量あって入る
福袋みたいな大きいのは予めビニール袋を履かせて二重にしておくと捨てるときめちゃ楽 バスタオルは小さいのというかダブルガーゼとかの薄いのにしてすっきりした
冬でも乾くのが早くて助かる 小学校算数教科書ワーク
甥姪の宿題見てて全然忘れてるから買ってやってみたら100点とれないw
さんすうノートや定規セットも買って日曜日に1時間集中してやってる
正直、算数は小学校からつまづいてる自覚あったから色々やり直せてる 私も数学と英語と世界史やり直したいわ
大人になった今の方が勉強楽しめそう 中学以降のxyとか微分とかは日常生活で使わないけど、小学生までは結構使うからいいかもね 漢字ドリル買おうかなあ
パソコン・スマホばっかでほとんど漢字書いてないから>>970の書き込み見て不安になってきた 私も算数レベルで苦手だからアプリで小学生用のやってる
意外と楽しくできる >>972
わかる
現役のときは世界史とか日本史苦痛だったけど今はちょっと覚えてきて楽しい 大人になってからの方が理解力は上がったけど記憶力がついていかなくて切ない 帰宅したらすぐお風呂に入ってからご飯にすること
この順番にしてから、冬はほぼずっと引いてた風邪を引いてない
恐らくだけど手洗いうがいしても取り去れてない菌がお風呂で洗い落とされるんだと思う。口周りとか
ちなみにうがいもお風呂場だから凄い勢いでガラガラやってスッキリしてる
帰宅後すぐご飯だとお風呂が面倒になってキツかったけど、入室してすぐお風呂だと後が楽に感じる やってよかったこと
カロリー計算(栄養計算)
あすけんアプリで食べたもの入力するだけ、市販品は商品名で楽々
たんぱく質が足りてなくて基準量とるようにしたら少しやせて肌荒れしにくくなった
自炊もだいたいの1回量を出してくれるので料理しながらネギ白菜鶏肉などなどはかりながら入力して微調整してる
鶏ムネ皮つきで入力すると200gで入るのでスーパーのパックの表示をみて加減して、ごはんはふだんのお茶碗の量をはかって履歴からしてる
足りない栄養素から食材例も出してくれるし無料でこれなら満足 >>983
ごめんお礼抜けてた
スレ立てありがとう! >>986
何時頃に帰れてます?
お腹空きすぎてお風呂より先にご飯にしてしまう… >>990
986じゃないけど私は7時頃
お風呂入ると食欲が収まってどか食いしなくなる気がする お風呂入ってない時間をなるべく短くしたくていつも寝る直前に風呂入っちゃう >>990
>>986ですIDが勝手に変わってしまうので別IDになってるかも
スタートが早い仕事なので遅くとも7時前には家にいるよ 一刻も早く化粧を落としたくて、クレンジング&洗顔→ご飯→お風呂は面倒だから私も風呂→ご飯にしてる
スッキリしてからご飯食べるの気持ちいい
やって良かったことは炭酸水を常備すること
ウィルキンソンを箱買いしてるんだけど、色んなものを割って飲めて楽しい
私はミツカンから出てるフルーツ酢やカルディのブラックティ(濃縮紅茶)を割ってる
酒飲みじゃないからノンアルコールばかりだけどちょっと飲んだ気持ちになる
特にりんご酢を割るとさっぱりするので毎日飲んでる ハピタスと楽天リーベイツを併用すること
一休が好きなんだけど楽天リーベイツの方がポイント率が高いことに気付いた
併用すると結構貯まる >>995
私も酒飲めなくてでも炭酸水好きで飲んでる
ブラックティおいしそうだな〜 >>983
立て乙です
お風呂→シャワーの方々は調理時の匂いが髪に付くのは気になりませんか?
元々揚げ物は滅多に作らないけど、炒め物程度でもけっこう匂いが付く気がして このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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