休日限定だけど昼寝したくなったら10〜15分くらいのタイマーかけて寝ること
眠りの仕組みよくわかってないけどたったの10分程度なのにすごい寝た気分になれる
高確率で変な夢見るのも結構楽しいし
変にダラダラするよりいいリセット法だった