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【身長-体重≦90】巨デブのダイエット17
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0001彼氏いない歴774年
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2018/09/20(木) 21:41:22.14ID:MjkuUnNj
痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう

・次スレは>>980で立ててください

前スレ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット16
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1530692080/
0672彼氏いない歴774年
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2018/11/14(水) 19:31:10.30ID:Jl1JMcFk
>>671
本当に頑張ったんだなと思う。そこからそんなに痩せるってなかなかできないもの
こういう報告あるとこっちもやる気あがります。一緒に頑張ろうっ
0673彼氏いない歴774年
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2018/11/14(水) 23:59:22.42ID:chbGSuqX
ここ胸の話ばっかりでみっともない
荒らしじゃないっぽいひとも胸の話ばっかりでバカみたい
太れば大きくなるし痩せれば小さくなるって常識じゃないの？
ダイエットスレじゃないの？
0674彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 00:05:48.69ID:PZ4sGRk5
胸の話をどーしてもしたいんじゃない？
叩かれると暴言吐くし
0678彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 01:13:07.21ID:cDaEB65U
もしこの調子が続くのであれば次スレはワッチョイ導入するのもいいかもしれないね
0679彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 01:15:46.88ID:14//SGEV
この場合スルーしない方も悪いと思うよ
いつまでもよくマメに相手にしてるよね
0680彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 07:06:21.87ID:hQyltZr7
しゃいわが歩いた歩数かける100円を毎日ワッチョイ賛成！
0682彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 08:48:33.40ID:/S1JAJON
私は胸の話ほとんど参加してないけどワッチョイは反対
0684彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 10:32:04.51ID:y6Z0r9PT
今年、もう50日ないので頑張る！
断れない忘年会での食べ過ぎに気をつけたい
0685彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 22:36:34.54ID:lOVviof9
スレタイ脱出まであと3キロ
でも来月忘年会ラッシュで太りそう
楽しみなのに憂鬱だわ
0686彼氏いない歴774年
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2018/11/16(金) 17:28:08.33ID:+Kf6AGTx
アンダー105の私、満を持して降臨
65とか70とか、みんな細くてうらやま。。
0687彼氏いない歴774年
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2018/11/16(金) 19:49:47.68ID:18jSVKfm
おっぱいって脂肪の塊なんだよね？
なんで腹に行くかね・・・
0688彼氏いない歴774年
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2018/11/16(金) 20:15:38.97ID:sugIo2x5
>>686
私もアンダー90のHだよ
細い人多いよね、このスレ。本当に羨ましい
一緒にダイエット頑張ろうっ
0689彼氏いない歴774年
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2018/11/16(金) 20:16:22.15ID:sugIo2x5
>>687
私はデブって腹と胸両方にいったよ
腹もかなり出てるけどね...なんでなんだろうね。
全部胸にいけばいいのにね
0690彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 00:02:34.51ID:jMJRBtGg
胸に全部行ったらどんな胸になるのか恐ろしすぎるんですけど
0695彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 11:52:06.06ID:t1bTILtZ
デブは傍から見たら顔も胸も腹も全体的に醜い肉塊だよ
0699彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 19:52:25.87ID:7TNua+V7
>>688>>686
アンダー105と90の巨がいめあってて草・・・w
流石に太りすぎでしょ
0701彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 19:58:19.85ID:redgwGBz
いめあうってどこの方言？
誤字じゃなかったんだ
0702彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 20:13:37.02ID:JyzZENol
80のJってすごいね
着られる服あまりないんじゃ無い？
0708彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 08:26:10.92ID:pXruSYDl
スレタイ79
今巨デブ
10kg痩せてデブ
更に10kg痩せてポッチャリ
更に10kg痩せて普通
気が遠くなるけど転職と健康の為に頑張る
0709彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 12:24:24.19ID:7FaOx0BK
アンダーが細い巨デブ？？
下半身が物凄いんだろうか…
0710彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 13:40:38.76ID:DcZ4l+7l
魚を食べるようになってからアイスやお菓子を
食べないようになった
今までの異常な食欲は何だったのか？
0711彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 14:03:35.68ID:iKlCVVGV
スレタイ半年かけてスレタイ83になったけど、洋服に困らなくなってモチベ下がりまくり
Lサイズならデザインによっては入るし
ここでMサイズを目指せないから、美意識が低い巨のままなんだろうな
0712彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 14:14:37.47ID:DmYPsfHG
>>710
それまで栄養が偏ってたとか？
たんぱく質やビタミンミネラルに不足があるのもドカ食いの原因の一つって聞いたような
0714彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 20:11:08.08ID:q57zbdd2
運動メインで104kg→65kgになったのでこのスレ卒業！
体脂肪42%→26%になった
0717彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 21:13:24.81ID:q57zbdd2
10ヶ月半くらいです
毎日簡単な筋トレとウォーキング、80kg切ったあたりからジョギングに切り替えて
食事の代わりにお菓子とジュースを毎日のように買ってたからそれをやめてもち麦ご飯と簡単なおかずを毎日作ってた
0718彼氏いない歴774年
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2018/11/18(日) 22:02:45.40ID:leZEUee7
すごい！
やっぱ継続は力なりだわ
私も卒業まであと2キロなので、頑張ります
0719彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 03:36:45.85ID:wfuepVSc
>>717
おめでとう！
皮って余ってる感じですか？
それとも上手く引っ込んだのかな
0720彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 08:41:55.38ID:jq0VlbVQ
おお、おめ
やっぱ継続だろねえ
根性ないわ、自分…
食事記録も写真だけどつけてたが写りを気にしたり失敗するともういいやと消去しちゃって
完璧主義なんかなあ
0721彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 09:49:52.22ID:5fRKdto7
変なこだわりは捨てた方が良いよね！こだわるべきなのは体型、体重かと！
0722彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 10:08:14.96ID:kz2AirWj
ダイエットよりアプリでいかに細く見せるかのほうに労力使ってるわｗ
だからﾀﾞﾒなんだなｗ
0725彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 12:38:07.95ID:4+vsTTpN
結構いるけどな･･･TwitterやLINEで超美少女！と思ってたらかなりの巨デブ＆普通以下ってよくある
みんなかなり加工してるよ
0726彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 13:05:57.52ID:5WiLuU5d
巨デブスレで痩せ巨乳自慢()してる輩は基地外なのかい？
いい加減に巣に帰れよ
喪板に既婚自慢()しにくる輩と同じくらい惨めだよ
0727彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 13:24:31.98ID:5DtvMO37
加工してたり載せてる人もいるのは分かってるけど喪女板住人でそれって虚しくないの？って普通に疑問
はー真面目なダイエットスレないんだなあ
0729彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 13:32:06.92ID:IpayWSjo
>>727
加工したもん勝ちでしょ本当のブスは加工してもブスなんだから
0732彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 15:53:20.43ID:neca1ynQ
>>719
肉割れとかバンバンあるようなデブだったけど皮は余らなかったです
太ももの付け根とかつまんだら伸びるけどダルダルしてる感じではないんだけどこれは余ってないと言えるのかな…
0734彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 17:17:17.82ID:LXwvfYJl
10ヶ月かけて痩せたのもあるんじゃない？
急激に落とすと皮が余りやすいって聞くし
0736彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 18:01:33.13ID:NNN0Dm5W
>>731
楽しいというか、煽ってるくせに漢字変換をミスってるのが最高にダサいよねw
0737彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 20:02:38.44ID:+m5ITxUy
>>735
月4kg減ってすごいハイペースだよね

月に1.5kg減ペースだから羨ましい
半年で10kgも減らないの(´･ω･`)
0740彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 20:15:37.64ID:TSIfvqGs
>>739
食事制限だけではないですよね？

うーん、やっぱりジムに通わないと駄目なのかしら
0741彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 20:42:33.51ID:OxiAhEsK
>>740
うん両方だね
胸落としたくないならチェストマシーンやるといいよ
あと水泳ね
0742彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 20:48:21.19ID:agfVZ6tS
巨乳巨乳てそんなんでマウントとれないよ
羨ましくないよ
貧乳スレとかいって自慢しておいでよ
0743彼氏いない歴774年
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2018/11/19(月) 23:34:07.79ID:6g79VGgV
運動も食事制限も続かなくて、とりあえず続けられることを何か１つしようと思って毎日酢を飲むようにした
そしたら5日目くらいから、常に眠気とダルさと疲労感があったのにそれがなくなった
体が元気なので運動するのも苦痛じゃなくなってきた
運動してたら腰まわりが少しスッキリしてきて姿勢を正して歩くことができるようになってきた
せっかくスッキリしてきたからついでに食事も気を付けるようになった
酢わりと良いよ
飲みすぎるとお腹下すけど
0745彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 00:56:13.84ID:Gw3Mi290
>>744
本当は黒酢がいいらしいんだけど、黒酢の味がどうしても苦手だから穀物酢を薄めて飲んでるよ
0746彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 06:36:55.66ID:08iWTO8G
>>742
巨乳って羨ましくないよね
ただでさえデブなのに巨乳だと更に太って見えるし
たまにグラビアアイドルで「バスト脅威のＩカップ！」とか見るけど漏れなく腹も出ててただのデブだわ
0749彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 08:20:22.28ID:smep/wTP
私はオートミールばかり食べてたけど酢にした方がいいのか
0750彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 08:30:11.00ID:08iWTO8G
>>747,748
羨ましいの？

私はシャツとかすっきり着たいから羨ましくないけど
0752彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 08:53:14.12ID:pfKYFvIA
自慢してる人たちって身長−体重が100超えてるだろうしここ以外のダイエットスレ行ってくれないかな
0754彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 09:16:30.86ID:YKhJrkuZ
胸なんて邪魔くさいだけだわ
肩こるしブラ必須で
0757彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 12:09:09.26ID:L5RBNoXT
ストレッチを始めたら自分比でジーンズのウエストが楽になった
ストレッチ習慣化したいから頑張ろう
0759彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 12:54:42.36ID:nAe2QMyc
>>758
ごめん羨ましいわ
逆にこれで胸もなかったら悲惨でしょ
私のことだけど
0760彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 12:56:07.61ID:nAe2QMyc
サーキットトレーニングしたら痩せれた気がする。効果あるのかな
0762彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 14:45:18.96ID:3Q5csFQ2
>>758
降臨していたあの子か

なんか180kgになったみたいだよ？

90kg級の巨デブ2人分、
60kg級のぽっちゃり3人分、
平均体重47kgの3.8人分ってちょっと凄いよね
0766彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 15:11:01.37ID:rQkhIfY/
>>765
絶対臭いでしょ
100kg越えだよね君、臭いわけない
彼氏の評価は身内だからあてになりませんよ
0767彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 15:48:42.75ID:3Q5csFQ2
>>764
本当に180kgですよ

正確にはもうじき180kgに到達ということ
身長が153cmしかないのに180kgは凄いと思う
0771彼氏いない歴774年
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2018/11/20(火) 20:22:39.60ID:Je2U2tKJ
アプリの運動毎日ちょっとずつやってたら極太のふくらはぎが少し細くなった！
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