一年間ゆるいヨガとウォーキングと夜食を減らして早めに寝るという軽いダイエットやってみて
体重はほとんど落ちなかったもののウエストが98cmから81cmに減った！
しかし体重はほぼ減ってないし筋肉がついたようにも思えないしお腹のお肉は一体どこへ…？