元が巨だと落ちるのも早いし幅も大きいって本当にある？
エロバイク買って毎日10キロ走るのを日課にして3ヶ月やったけど1キロしか落ちなくてがっかりしてる
食事は気をつけないと2200カロリーくらい行ってたのを2000以内にしてたんだけど
カロリーを抑えていかないとだめだよね
巨デブ脳すぎて本当にダイエットのやり方が分からない