>>314
なんか焦りというか思いつめてる感じがするし痩せるためというよりもストレス発散の為に一日だけチートデイやってみては?
自分も一回やったけど次の日以降ちゃんと食事制限できたらちゃんと体重戻るしある程度食べたい欲求も収まるからオススメ