【身長-体重≦90】巨デブのダイエット15
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痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう!
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう
・次スレは>>980で立ててください
前スレ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 14
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1507283858/ >>943
そうそう!
それに高齢者から見たら若くてキレイなんだよ!
高齢者ばっかりなんだけど。 市営プールはまじでジジババしかいないけど夏休みだけはキッズ達が来襲してるからこれからの時期はやめた方がいい うーん、でも始めるのに夏はいいよ。
冬から始める気になれないわ。 夏休みがおわれば問題ないよそれにあと10日くらいはキッズたちいないかも
キッズと一緒でいいなら問題無いと思うけどそもそも混んでるっていウネ… ジムなら子供いないんだけどね
遅レスだけど>>939ありがとー!泳ぎが上手くなりそうな水着だ >>956
これ送料込みで安いから私のオススメw
サイズダウンして買い換えとか伸びて来るしな。
塩素で消耗するし。 このスレにいるレベルの巨デブが運動するならまずは水泳からじゃないと膝ぶっ壊れるよ 水泳は自己流だからきちんと習いたい気もするが初心者のとこでないとなー >>962
1年前からショシンシャ習ってるー。
クロール、背泳ぎ、今は平泳ぎ。 >>960
BBAになると体毛薄くなって脇毛は処理してないのにほとんどなくなるよ(実体験) >>961
水中ウォーキングするだけでもいいじゃない?
今までろくに泳げなかった人が、いきなりクロールを小一時間泳ぐなんて幻想
ジムでもお金を出せばプライベートレッスンしてくれて習えるでしょう
もっとも水泳はセンスが無いと10回習ってもクロールを正しく泳げない人は沢山いるからね >>966
30過ぎぐらいは濃かったよー!
その後で永久脱毛した。
>>967
10回なんてまだまだ!! 横だけど誰がスレチなのかわからんし、喪デブスレまで来て人バカにしたい人は何がしたいんだ みんなにSOS!
暑い上に仕事が忙しくなって疲れて食べてしまうのが悩み
疲労回復に効果がある低カロリーの食べ物飲み物のオススメを教えて下さい
とりあえず梅干しはストックしました >>972
スルメとか。
飲み物はお茶。
ブラックティーやコーヒー。 あと、飲み物はイオンウオーター、もしくはポカリを薄めたやつ
肉体労働か分からないけど、倒れないようにね まーんなんて一度も使ったこと無いわ
ちゃんときっちり侮蔑の意味も込めてまんこと呼んでやってる >>972
ポカリは水分補給、アクエリアスは疲労回復って聞いた 悩んでたけどついに腹筋ローラー買っちゃった
このダルダルの腹肉どうにかなればいいなぁ >>982
乙
マイプロテインの100円で買えるお試し品買ったけど、だいたい不味いの逆に笑えてくる この前、朝に降臨してた子がダイエット板に来てた
310 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f57-y3OO) 2018/06/26(火) 19:33:51.67 ID:eUK6XdYR0
カロリーは分からないけど今日は
朝昼兼用で焼きそば、冷凍唐揚げ、チャーハン
夕飯までの間食はアイスとかのスイーツ、お菓子、パンとか少しずつ
夕飯はマヨチーズカツカレー2杯、ジャーマンポテト、コーンスープ
夜はこれからだけど、いつもは大体お菓子とかカップラーメンとかデザート、あと夕飯の残りを食べたりしてます
飲み物はお茶とゼロカロリーの飲み物を飲むようにしてます。
【睡眠時間】10時間くらい
【一日何時間座ってる?】ほとんど
【年齢】16歳
【性別】女 
【身長】154cm
【体重】166.7kg 
【ダイエットはいつから?いつまで?】一週間くらい前から 
【ダイエット開始時の体重】167kg
【疑問点】
運動は苦手だし喘息あってできないし、野菜がほとんど食べられません。なので痩せるには食べる量を減らすしかないと思ってます(´∵`)
パンとかカップラーメンの数を一個少なくしたり、一週間前からちょっとずつ食べる量を減らしてきましたがあんまり体重に変化がありません…。1ヶ月で5、6kgくらいずつでも大丈夫なので、どれくらい食べる量を減らしたらそのくらい痩せられるか教えてもらいたいです。
https://i.imgur.com/ExhrQUt.jpg
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529200989/310
親御さんは放置しているみたいだね
喘息持ちで、本当に命にかかわる危険な状態だってわかっているのかな?
歌丸師匠が亡くなった原因のCOPDはたばこだけじゃなくて高度肥満でも発症するらしいよ
それに突然死も有り得る
このスレをまだ見ているのなら
このスレに貼られていた電話番号に相談の電話をかけてくれると良いんだけど
電話するだけで良いんだから、本当に頼むよ >>985
正直この子も親もちょっと知的障害抱えてる気がする
それにこれオチになるんじゃない? >>985
そんなんその時から知ってる
いちいち報告しなくて良いからね >>982乙です
みんなありがとう
とりあえずスルメとアクエリアス買って来た
納豆は毎朝食べてるから
お盆までは忙しいらしいから頑張ります >>987
あなたよく平気でいられるね
あの子、このままだと肥満がもとで死んじゃうよ?
ただでさえ基礎疾患に喘息があるんだから
さすが喪女だけあって共感性の欠片もないね
私は喪女だけど、放っておけないわ
通報可能なら躊躇なく生命の危機があると児童相談所に通報するよ >>989
じゃあダイエット板でアドバイスしてきなよ 心配したところで本人に危機感がなさそうだからどうしようもないわ >>989
ネットの書き込みも通報できるからしなよ
他人に変な偽善感強要する割に自分は何もしないんだね気持ち悪 ここに本人きてた時に色々レス付いてたけど、他板のレスをわざわざここに持ってきてどうこうは違うだろ
喪女が喪女disってどうするんだよしょうもない放っとけないなら自分でどうにかしなよ誰も止めないよ このスレッドは1000を超えました。
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