【身長-体重≦90】巨デブのダイエット15

[0228 彼氏いない歴774年 2018/04/20(金) 12:47:38.61 ID:XV+EHwYE]

野菜を沢山先に食う。

とりあえず30分歩くのでもいいよ。
やらないよりは。
ヒザいためたらアカンし。