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【デブ】とりあえず痩せよう111【喪女】
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0001彼氏いない歴774年
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2018/02/07(水) 12:43:42.14ID:pwGMDIkM
喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう110【喪女】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1513569767/
0750彼氏いない歴774年
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2018/06/08(金) 18:19:23.60ID:zSEpJ+Tu
こんにゃく麺の冷やし中華美味しいよ
上にサラダどさっと乗せて付属のタレかけるだけ
0751彼氏いない歴774年
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2018/06/08(金) 19:19:41.32ID:RPkRRIGR
今日デブいせいで職場で帰り際にとある人の爆笑を頂きました
本当に痩せようと思います
もう高齢喪女だからアレだけど、これじゃ女もクソもねぇ
0752彼氏いない歴774年
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2018/06/08(金) 20:46:21.39ID:Z+QpKTM1
>>747
ほんとこんなに不味いと思わなかった
ただのこんにゃくより不味いて
0753彼氏いない歴774年
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2018/06/09(土) 01:47:20.91ID:zvfj+GkY
痩せたいなら姿勢を正せってよく見るけど足細い人ってガニ股率高い気がする
使ってる筋肉の問題かな
0756彼氏いない歴774年
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2018/06/09(土) 10:11:45.88ID:XpZ3aKrx
>>753
デブと痩せの基準は違うから
痩せてる人がやってるからデブもやって良い、じゃないの
0757彼氏いない歴774年
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2018/06/09(土) 11:11:46.18ID:uq5l0lYI
桐谷美玲はO脚もあるけど
足がまじでガリだとくっ付かないから空間がデブのそれよりあくわけで、O脚目立つんだよね
0758彼氏いない歴774年
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2018/06/10(日) 11:46:42.80ID:uiNN3JsI
手足は細いんだけど、お腹だけすごいから
コッコアポでマッチングしてG買ってみた。
お腹痛くならなかったのでよかった。お腹引っ込みますように。
0759彼氏いない歴774年
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2018/06/10(日) 23:16:01.41ID:zB7r4zDf
手首細いのに脚太くて自分で笑って悲しくなった
頑張って下半身メインに細くする
0760彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 12:32:35.03ID:KwvnspXj
ライザップの女性版の行ってる人いますかね~痩せる？
0761彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 13:30:46.63ID:1l4j6SNk
いろんなダイエットしてきて一番痩せるのは結局ストレスだと分かった
0762彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 13:35:55.45ID:2JG7V28c
過度なストレスだと痩せる(というかやつれる)けど私の場合中途半端なストレスだとかえって太るかな
0764彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 13:50:50.93ID:I8LdkFOG
ストレスは食べてしまうな
ストレスで食べない人がうらやましいわ
なにか食べる以外の気晴らし探さないとな
0765彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 14:43:26.50ID:KKvCG5xs
｢食に走るストレスはまだマシだよほんとに辛いストレスは何も食べられなくなるよ｣とか言われるけど、もう死ぬしかないって毎日思ってた時期も過食してたからストレスで食べられなくなるのがわからないわ
何かの発表とか人前で何かやる時は食べれなくなるから、緊張で食欲が無くなるってのはよくわかるけど
0766彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 14:54:17.54ID:BjSrJogF
ストレスで食べられなくなって一ヶ月で12キロ痩せたけどやっと標準体重になっただけだったw
0767彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 14:55:20.72ID:1l4j6SNk
意外に食べてしまう人が多いのか
昔は私もそうだったんだが今はもう食べる気力も持ってかれる
年かのう・・・
0768彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 15:06:36.17ID:+lKauSzn
多少のストレスは過食になりがちだけど眠れないようなショックなら食欲が湧かない
最近はそういう時は無理にでもジムで体を動かすようになったから少しマシになったな
ストレス穴から出てくるのも早くなったし運動で回復してる自分に「わし健康的やんけ！」ってホクホクする
0769彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 15:59:01.85ID:a7JfAd+/
がちのストレスがかかって体壊しはじめると痩せる
元々痩せ型なのに私は15kg痩せたよ
軽いストレスは甘く見るから厄介だとは思う
0770彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 19:12:03.59ID:60WeMHxI
女性の憂さ晴らしは食べるか買うかの2択らしい
なのでストレスで過食したくなかったら財布の紐を緩めるとよいとか
0774彼氏いない歴774年
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2018/06/12(火) 22:21:26.42ID:qyMSrqDf
ストレスで拒食になってもいずれ過食になる
たまにチートデイみたいに過食嘔吐してしまう
0775彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 00:22:46.34ID:bdoC0FPN
ちょっと痩せはじめると矛先がダンベルになった　
筋肉つけて男脳になってきた可能性は

ないわな、でもダンベルおすすめ2キロで充分1キロなら百均でもあるし
やり方はYouTubeで適当に探して家作業の合間にストレスたまったりお腹すいたら数分ﾌﾝﾌﾝﾌﾝﾌﾝしてる
0776彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 00:28:03.63ID:6drVccEZ
今日からダイエット始める
とりあえず毎日お菓子一個にする
0778彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 11:09:25.69ID:C80rXaiT
お菓子断ちはまだできてないんだけど毎日シュークリームとスナック食べてたのからガムとグミサプリ位にはなってきた
0779彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 12:46:50.56ID:6drVccEZ
>>777
いきなり全部は無理だからちょっとずつ減らすよ
ご飯の量もちょっとずつね
0781彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 14:01:44.30ID:6drVccEZ
分かる
お腹いっぱい食べた後にそのまま寝るの気持ちいいよね
でも虫歯になりそうだから歯磨きしてたら眠気なくなったよ
0783彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 21:23:23.10ID:JrImx4A8
テキ松式いろいろ注文してみた
試してみたらまたレポするね
0785彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 00:02:25.79ID:XV/QxpBf
食べる事ぐらいしか楽しみがないから食べられないのは結構きつい
漫画にハマってた時期は今より5キロぐらい痩せてたけどもう飽きちゃったしな
なんか食べる以外に楽しいと思える事を作らないと精神衛生上よくない気がする
0786彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 00:27:56.52ID:MSbnYCi0
痩せ始めるとそれが楽しみになるよ、これほんとマジで
運動なんて体育の頃から嫌いなのにグラフが右下に向かってる間はそれが何よりの快感で歩くのも走るのも楽しかった

（なお、三年かけてリバウンドして舞い戻りました）
0787彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 01:02:09.83ID:i2ucweZq
全体的に太りはしたけど腹回りが妊婦状態になって着るものに困ってる
少しずつ痩せてはきたけどそれでも腹はフリーサイズのスカートとかが入らないくらいやばい
サイズ展開広いファストファッションばかり買ってるけどもっと素敵な服を買いたいよ
0788彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 01:50:59.63ID:Gg87oyRf
運動しすぎて膝痛めた

走るの好きだから趣味にしたかったんだけどな
0789彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 06:33:34.72ID:ujamBmzQ
>>785
私もそうだったけど、今はカロリー消費できそうなことは何でも楽しくて仕方ない
筋トレ、ウォーキング、掃除、頭を使うことetc...
体重は減らなくても確実に体は引き締まってくるから鏡でくびれ見てニヤニヤしてる

ぱつんぱつんだったジーンズが入ったー！
更なるモチベーションアップのために尼で好きなタレントの写真集ポチった
疑似恋愛しよう
0790彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 08:13:35.17ID:Gp9ztMRk
あすけんやってるんだけど、朝昼でカロリー600以下だと気が楽になるというか安心できる
今日は朝昼（昼は職場に弁当持参なので朝のうち登録）で702キロカロリーだったからちょっと焦るわ
カロリーばかり気にしても仕方ないけど気にしないと着実に体重増えていくから怖い
0791彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 08:16:22.08ID:XV/QxpBf
>>787>>789
痩せることが楽しみになれば最強だよね
しかしそこに行くまでが大変そうだ
0792彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 08:47:26.27ID:l1+CL2Xv
やばい、朝起きてすぐ体重計乗ったら見たこともない数字になってた
服着てスリッパ履いたままだったけどどう考えてもデブだわ
そろそろ本気出す
0793彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 10:26:12.29ID:j7iiuIL/
トイレ行った後に体重測るくせがついた
少しでも低い状態の時の体重を知りたい
0794宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発
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2018/06/14(木) 12:34:47.38ID:dZ4DrhtH
宇野壽倫（葛飾区青戸6）の告発
宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!!　そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
0795彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 14:54:01.85ID:CaY64Mq1
上白石姉妹の夕食が豆乳スープとパン1個とトマトのマリネだけだった
そりゃ女優さんだし……と思ったけど、私が痩せないわけだわ
0797彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 16:49:02.02ID:Elz43HYm
>>795
痩せてるアイドルや女優って本当に少ししか食べないんだよね
あと18時以降は一切食べないとか
そこまでは無理だなあ
0798彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 17:58:27.85ID:rFBluO1b
去年からジム通って、運動は多少してたけど相変わらずご飯はいっぱいお菓子はバクバク食べてたから1年経つのに目標の1/3しか痩せなくて、ようやく食事も気をつけなきゃ駄目という当たり前のことに気づいた
最近は甘い飲み物買うのやめてお菓子やご飯も前より減らした、せっかく運動したのに無にするのはやっぱり勿体無い
そしたらだんだんお菓子とか食べるのに以前は無かった罪悪感？出てきたしご飯も調整できるようになってきた
今年こそ痩せたい
0799彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 18:21:32.18ID:oglgyjP0
ゆるーくゆるーくダイエットしてる(つもり)けど、ビールと甘い飲み物やめられない
チーズやお肉その他諸々カロリー高いもの、味の濃いもの等々もやめられない
しかも、それらを夜中に食べる事すらある
運動も全然してない
ジム通いを考えてるけど高い…
唯一してるのは夜は炭水化物を摂らないように努力()してるだけ
これじゃあ痩せるわけがない
すみません、このスレに相応しくないのは重々承知です
でも、痩せたい

ごめん、叩かないで…
0800彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 19:20:00.49ID:2gsGLhPQ
家に帰る帰路に狭い道がある。
私とその数メートル前に細い人がそこを歩いていて前方から車が来た。
細い人の側を徐行よりちょい早いくらいのスピードで通って私の時は徐行どころか止まった。
私が車の横をささっと通ったら動き出した。
デブすぎてぶつかると思ったのかな
0802彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 22:51:44.47ID:RqFnibox
>>799
1くらい読めば？
こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ
0803彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 23:11:15.59ID:aZmhlSPP
ゆうこりんもこの間の健康番組で胃がもたれるとかの理由で、朝昼少し(炭水化物は極力少なく)、昼食はご飯ものは一切なしで、ちいーさな入れ物に入れてあるナッツとかドライフルーツほーんの少しだけつまむって食事だった
胃がもたれるって言ってたけど、実際は3食ガッツリ食べてたら、それなりの体つきになっちゃうからだろうなと思って見てた
育児もしてるから、デスクワークの人等より消費カロリー多そうなのに
痩せてる人って本当に少食だよね
見習いたいけど難しい
0804彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 08:37:47.56ID:3bZPJYhE
GACKTは炭水化物は一切とらなくて1日１食の生活で米は20年食べてないらしい
すごいストイックすぎる
0805彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 10:23:01.55ID:n4iFUfRN
>>803
ゆうこりん、グラビア時代は1日クッキー1枚で過ごしてて栄養失調で倒れたらしいからね
少食ってのもあるけどやっぱり両減らすのが1番の痩せなのかも
0806彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 12:31:29.62ID:ZWxNzn9T
ゆうこりん収録中いきなりゲロ吐いたりしてたらしいよ
精神状態ヤバかったらしい
やっぱ食べないのは精神的にも肉体的にもよくないね
食べすぎるのもよくないけど
0807彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 12:44:36.81ID:ehd9dsDJ
スリムな友人を見てると痩せてる人って痩せキープの為にその食事なんじゃなくて、意識せずともその食事だから痩せてるんだなと思う
胃腸の強度とか、お腹空かない時は積極的に食べないとか食事への考え方と言うか…

私は腹減ってなくても3食の時間になったら食べたり、文字通りお腹一杯まで食べる事を満腹と言うとか価値観が違ってた
0808彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 15:24:57.56ID:JfAUH0es
月曜断食っていいのかなー
ハードそうだよねリバウンドしないのかな
0809彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 18:06:05.98ID:y+MdpnY5
ある女性タレントがモデル数人と仕事した時、
彼女達はほとんど食べ物を口にしてないのに｢お腹いっぱい｣を連呼してたんだと
たぶんそうやって暗示をかけてるんだろうね〜と話してた

ジャンクフードが大好きだったけど、慣れって大事ね
今はお刺身のツマすら美味しく感じる
以前はお寿司をがっつり食べてガリを残していたのを、
お寿司数個+ガリをしっかり味わうようになった
0810彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 19:11:16.48ID:JQ0MiCGW
ゆうこりん毎日子供に美味しそうな料理作ってるのに自分は食べないんだね
芸能人はすごいわ
0811彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 19:41:00.68ID:wlR6vNc6
元旦那は嫁の飯が不味くてさーってキャバクラで言ってたらしいよ
味見してないから不味いのかもw
0812彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 21:25:24.73ID:JrCLazfr
摂食障害や厳しい食事制限している人の中には料理好きで人に食べさせるのが大好きな人いるよ。目で食べてるんだろうね
0813彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 22:30:59.55ID:n4iFUfRN
>>803
その番組観てきたけど、料理つくっても5歳の息子さんのが大半食べてその残りをゆうこりんが食べてたね

やっぱり痩せには量を減らす、食べない意志が重要だね
0814彼氏いない歴774年
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2018/06/16(土) 10:26:49.37ID:+pjDRP7R
ポテチ1枚を20分ぐらいかけてちびちび食べる細い子いたわ
人の目を気にして上品に食べてただけかもしれんが
私なんて袋ごとガッサーっと流し込んでるし…
0815彼氏いない歴774年
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2018/06/16(土) 12:07:28.36ID:dW7gEKfs
1枚20分てそれもすごいね
大きいやつでも5cmもないくらいじゃない？
0817彼氏いない歴774年
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2018/06/16(土) 13:00:56.55ID:dW7gEKfs
うん
ポテチ系、今は敬遠してるけど、食べるときになったら真似してみよう
工藤静香が若い頃163cm37kgで、その頃より太って46kgになりましたって言ってる映像見て驚愕した
そういう人なら有り得るよね>>ポテチ1枚20分
世代じゃないから、今の姿しか知らなかったけど
昔の映像見たら、華奢で細くて細くて
体つきはあんなになりたいな〜と思ったけど、体重減らすのｸｯｿ大変だろうなと思った
標準までは割りといけても、それから先は、かなり努力しないと減らせないだろうし
維持も大変そう
私は低身長だから、ヴィクシーモデルみたいな体型目指してもチンチクリンだし
華奢系目指すしかなさそうだ
0824彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 06:27:02.45ID:lb/ezz9m
1日の初めと終わりで1キロ近く変わるけどそんなものなの？
0826彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 08:08:18.45ID:lb/ezz9m
>>825
そうなんだね。もしかしたら脱水かな？って思った。

夜勤と休みが続くシフトになったからツイで見かけたこれを機にヨーグルト断食してみようかと思う。食事制限系って他の職員の「そんなので足りるの〜？」とかが耳障りでなかなか手を出せないんだよね。
0827彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 09:06:10.54ID:rVMPykfY
素直にダイエットです！って言うな私は
だから邪魔すんなオーラ出す
0828彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 09:16:53.33ID:/U4kPfu+
頑張るあなたへの嫉妬ですよ
足りるの〜？ならまだマシなほうで、親身な感じで栄養が…とか言われる方がめんどい
0832彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 18:16:31.78ID:N+dhMaOu
ヨーグルト断食よく知らないけど
まあ栄養が…とは言いたくなるよね
あとリバウンドしないのかなと思う
0833彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 18:45:36.08ID:xZosFkAC
元からスリム体型ならともかく現時点で肉余ってるならちょっとやそっとじゃ倒れないでしょ
本格的に暑くなる前にやって感触を確かめてみたら？
私も知らないけど断食って言うからにはそんな長期間やるものじゃなさそうだし
0834彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 19:31:19.01ID:SsQbwQD/
本格的に暑くなるで思い出したけど、夏になって毎日そうめんばっかり食べてたら痩せたとか言うけど本当に痩せるかな
そうめん好きだから続けられそうな気がする
でも、あれ炭水化物だよね
0835彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 19:40:12.63ID:g3uC53vK
>>834
そうめんは一度揚げてるから太るよ
って職場の細い人が言ってたわ
0838彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 20:14:13.20ID:yq/2Y2Wz
油混ぜて練ってるから 炭水化物と油のダブルパンチ
0839彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 21:22:18.78ID:TH9xp4VQ
実質ドーナツ
そうめんだけだと筋肉落ちたぶんの体重・体積減なだけだよね
0841彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 22:04:01.46ID:Q5aTUFbU
麺類で1番ヘルシーそうなのに恐ろしいやつだな素麺
0842彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 22:10:16.33ID:hQncL6ZJ
デブって餓死しないらしいよ
身体中の脂肪がなくなってようやく死ぬ
まあ水は飲まないと脱水で死ぬだろうけど
なんか便利というかなんというか
0843彼氏いない歴774年
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2018/06/17(日) 22:40:09.09ID:RZMxh+SH
ここ最近1日平均12回ぐらいトイレ(小)行くんだけど、出しすぎもよくないかな？
多分ごぼう茶飲みはじめたからかなぁと思う。
0844彼氏いない歴774年
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2018/06/18(月) 00:07:23.72ID:kQInj7aq
もしかしてそれ痩せてきてるとこ？
初期に燃焼スープで体重ガツンと減らしてあとは徐々に食事は戻すけど前より減らして…その繰り返しで見違えるほど痩せた友達が、その狭間でトイレ滅茶苦茶近くなったと話してて
私も今それになってて思い出したとこ

ダイエット初期って水分量減るから一気に落ちやすいじゃん、その後キープで一番食べ物減らしてる頃
ちょろっと調べたらそういう時期は本当にトイレ近くなるらしいよ、滅茶苦茶簡単に言うと胃腸に食べ物無いから吸収しないで即排出する時間が早くてトイレ近くなること多いらしいんだけどね
もちろんゴボウ茶もあるだろうけど
ちゃんと経過踏んでるんだなーと思えばちょっと安心かなと私は思ってます
0845彼氏いない歴774年
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2018/06/18(月) 01:31:19.29ID:NRmdc7pr
吸収しないで即出タイプの方が太るて言うけどあれは何故？？理屈で言えば痩せ型のはずでは
0846彼氏いない歴774年
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2018/06/18(月) 14:15:38.01ID:h6685qW0
>>844
まさに今痩せ期で体重がスルスル落ちてる！
落ち着いたら尿の回数も自然と減るのかな。
どうもありがとう！
またモチベ上がったー！
0847彼氏いない歴774年
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2018/06/18(月) 19:20:32.51ID:/DAms/MU
ちびは叩かれやすいんだろうね
下の女が作ったまとめサイトでも何故かちび女だけは異常なくらい叩かれてる
これはデブダイエットまとめだけど何故かちび叩き記事ばかり載せてる
あと長身女まとめサイトでも異常なくらいちび女は叩かれてるね
まあこのまとめ作ってるの両方共喪女だろうね
それだけブス女からちび女は叩かれまくるんだよ

http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/49840850.html
0848彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/19(火) 22:42:02.22ID:3Zcp4oQ0
全然痩せない喪女きたよ
161/65、なんとか久々の50キロ台がみたいのだ
野菜スープとサラダチキンとプールでがんばるぞい
0849彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/20(水) 01:20:13.56ID:dFvGfbKG
かなり前にこのスレで話題になってたマイスタイルノートってアプリ覚えている人いる？
久しぶりに記録つけたら一回り大きくなってたからダイエット再開する
0850彼氏いない歴774年
垢版 |
2018/06/20(水) 06:03:10.52ID:NJQwxb06
マイスタイルノート・・・
デスノートなら知ってる
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