0945彼氏いない歴774年
2018/01/24(水) 20:54:13.62ID:mzLw6xqC>>943
即エネルギーに転換できる炭水化物って肉体の維持に重要だよね
白米食べるのに抵抗感あるなら雑穀や玄米にして量確保しなよ
栄養素はバランスが大事らしいし
たんぱく質だけ重視してもダメなんじゃないかな
探検
【標準から】頑張ってスリム【美容】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>943
即エネルギーに転換できる炭水化物って肉体の維持に重要だよね
白米食べるのに抵抗感あるなら雑穀や玄米にして量確保しなよ
栄養素はバランスが大事らしいし
たんぱく質だけ重視してもダメなんじゃないかな
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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