0786彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2018/01/06(土) 20:23:05.69ID:w51QO5OA >>785 お腹がなるまで食べない 酒は飲むけど炭水化物抜き 運動は1日40分 って感じかな 運動してるから健康的なやせ方だと思ってたけど栄養素が偏っていたみたい