一時期全然食べてなかった(ほぼ摂食)だけど肌と生活ボロボロだったよ
痩せたいことより食後の異常な眠気を気にして食べなかったんだけど一食のカロリー減らして一日3回食べて一日の血糖値を安定させる これで肌も治ってきた…