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鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0578彼氏いない歴774年
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2018/07/17(火) 23:34:32.48ID:b2LgI6vw
メンヘル板も見てるけど喪板と違って粘着質な人多すぎ
ID調べてきたり過去のレス掘りだしてあなたでしょって見当違いの決めつけとか
見知らぬ相手に執念深くて被害妄想も激しいと病むのも当然だな…自分も気を付けよう
0579彼氏いない歴774年
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2018/07/18(水) 03:10:02.10ID:q0a5WdMA
生きるのがつらくて毎日「死にたい」「自分なんて死ねばいいのに」って思うけど
最近また自分や周りの人が死ぬことが怖くて眠れない
元々バイトと家のストレスで不眠になって病院で睡眠薬もらってたけど
せっかく睡眠薬なしで眠れるように頑張ってたのに駄目かもしれない
睡眠薬は朝起きる時にキツいのと日中のバイトで効きすぎて居眠りするからやめたのにな
西日本の豪雨で亡くなった人や熱中症で亡くなった小学生のニュースを見てしまうと
他人の話でも死を考えてしまって余計に怖くなる
0580彼氏いない歴774年
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2018/07/18(水) 12:09:31.19ID:w3SLZiAn
病院で睡眠薬がきつすぎるって相談してみたら？
容量や種類も色々あるし、一発でピッタリの処方とは限らないから
0581彼氏いない歴774年
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2018/07/18(水) 17:45:02.52ID:7LBF8wbR
>>580
ありがとう
一応相談はしてて別の薬というより私が飲まないようにするって言ったのが賛成されてる
最初に2種類を試す→1種類に選ぶ→効きすぎて1錠を半分に割る→まだ眠いって流れ
薬を飲んだ翌日は水をいっぱい飲んで薬を尿で出した方がいいってアドバイスはもらった
飲まないと夜中に何度も目が覚めるけど薬を飲み続ける生活もつらくて
なるべく薬に頼らないように頑張ってるところ

そもそも病院が就労支援の人に言われて行ったから乗り気ではないというか
うつ状態は医者にも結局は今の仕事を続けて自信をつけることと
人と積極的に関わっていくことが大切って言われて
「(家族も友人も頼れないから)男を作ったらどうかな」って言われてげんなりしてる
就労支援の人には1年くらいお世話になってるしバイトも決まってよかったけど
病院の通院を強く勧めてくるところは苦手なんだよな
最後に選ぶのは私と言いながら通院をやめたいって言ったら反対されたし…
0582彼氏いない歴774年
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2018/07/19(木) 13:11:27.45ID:pL2R4UXh
>>581
私も家族も友人も頼れないって言ったら男を作れみたいなこと言われた
基本医者の言うことは素直に聴くけどその時ばかりはなんかげんなりしたしだったら男も処方しろやァ！って後で怒りが湧いたよ
0583彼氏いない歴774年
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2018/07/20(金) 22:27:20.33ID:xH4hjbfb
統合失調症の人居る？自分が病気だと気付くのってどんな時なの？24時間見張られてる、すごい機械で誰にも解らないように攻撃されている！となってる時、何て言って欲しい？
0585彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 06:31:09.91ID:o1rBKTs6
パニック障害の発作が出てる時に、発作だと気づかれないのがツライ
その時、なんと声掛けされたら嬉しいのかもわからない

糖質のなり始めってどんな感じかわからないけど、パニック発作を何度か繰り返すと、幻視が現れたりして、自分は糖質なんじゃないかと思うことがある
(昔、路線バスに乗り合わせた糖質の人の行動を思い出す)

パニック発作は薬で戻る(治る訳ではない)けど、糖質って診断おりた時点で、もう現世には戻れない印象…「どこ行った、おーい！」…って感じ
パニック発作の薬を飲んでも、こっちの世界に戻ってこられないのかなあ…
0586彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 06:32:45.71ID:o1rBKTs6
なお、屋外でパニック発作になったことがない

発作が出るのは常に家にいる時
脳に刺激が無い時
緊張状態になれない時

屋外にいると、どこか緊張しているのだと思う
0587彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 06:34:40.50ID:o1rBKTs6
抑うつも経験したことあるけど、パニック発作と鬱は真逆だなと思う

鬱→死にたい
パニック発作→死にたくない

という感情を持つ
0588彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 07:38:06.05ID:2hgKUpfV
>>584
うん。家族だからこっちも我慢できなくて怒鳴っちゃうんだけど、妄想は否定も肯定もしてはいけないってどうすればいいのかな。保健師も医者も「あまり刺激しないように…」としか教えてくれないんだよね。
入院無駄だったし精神病院は本人がとても嫌がるので、今日は入院設備の無いメンタルクリニックに連れてってみる。無理矢理だけど

>>585
友達もパニック障害だが、主に電車の中で発作起きて困ってたけど、合う薬見つけてからは発作起きそうな段階で薬飲む、で今はほとんど発作起きず普通に暮らしてるよ。個人差あるだろうけどね
0589彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 11:34:32.63ID:UReLchQZ
>>588
否定も肯定もしないって難しいよね
こういうことがつらいって言ってきたらいったん受け止めるというのかな
そうか それはつらいな 少し眠るとどうだ みたいな感じで症状そのものを裁こうとしないといいかも
病気がそうさせてるとはいえ 本人は幻覚だったり幻聴だったり妄想だったりの症状に苦しんでることは事実だから
薬さえちゃんと飲んでることを確認できたらあとはあまり構わない
難しいけどね
0590彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 13:01:28.63ID:TySQ/Tbu
>>582
まだ同じ病院に行ってるのかな？
私はうんざりしちゃって余計に乗り気じゃなくなった
医者に何かあったら来てくださいね〜って言われて念のため次回の予約してるけど
帰りの受付で次回は予約ないですよね〜って言われて
とりあえず予約しておこうって言われましたけど…って答えたら予約になった
恋人が出来たら一緒に連れてきてくださいよ
ちゃんとした男かどうか見ますから、とも言われたけど冗談としてもキツい
0591彼氏いない歴774年
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2018/07/21(土) 14:25:42.28ID:2hgKUpfV
>>589
アドバイスありがとう！
本人病識皆無だから薬飲まなくてさ。
妄想はもう私に言われても解らないから医者に言ってくれと返してる。今度の休みに一緒に病院行って医者に聞いてもらおうよ、というと来てくれたし、一歩前進だと思おう
0592彼氏いない歴774年
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2018/08/01(水) 08:19:39.10ID:jpaxD5cd
今週また病院なんだけどいよいよ自立支援の申請しようかな…
なんかまだ自分が通院って信じられなくて行かなくてもいい気がしてる
自分じゃ自分がおかしいって分からないから行くしかないのかな
0593彼氏いない歴774年
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2018/08/14(火) 08:13:58.32ID:NAAHUhBy
>>592
ナマポ？
いつまで自立支援に頼ってんの？
いつまでもあると思うな親と金
0596彼氏いない歴774年
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2018/08/19(日) 16:26:30.73ID:oWmjFs36
鬱状態で顔死んでると作業系の仕事でも嫌がられるし、迫害受ける
0597彼氏いない歴774年
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2018/08/19(日) 17:06:54.49ID:V+alBNuh
波はあるけど寛解しないまま十何年も経つと死にたいって思わない鬱の人なんていないって思い込んでた
人によるよね 当然ながら
自他の境界が曖昧なんだろな
しんどい
0599彼氏いない歴774年
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2018/08/20(月) 15:29:17.23ID:E+dkN71r
毎日死にたいとしか思えないが、ご飯食べられ、ネットも漫画も読めるから、働かないと非難されるし、鬱でないから一般の仕事しかないのに、暗い、しんきくさいと言われ忌み嫌われる
0600彼氏いない歴774年
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2018/08/23(木) 13:28:01.27ID:6dkQqcWG
暗くて自信ない人に優しい社会って一生訪れないよね

死後の世界でも行き場があるとは思えんし
成仏できなければ野良猫みたいに影にずっと隠れてるんだろうな
生きてる今もそんな感じだけど
0601彼氏いない歴774年
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2018/09/10(月) 02:30:55.99ID:e6C0WrXR
お経あげてくれる人いないだろうから自分でお経唱えられるようにしてセルフ成仏するつもり
せめて先祖には受け入れてもらいたいけど墓参り行ったことないからまずいね…
0604彼氏いない歴774年
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2018/09/12(水) 04:58:16.44ID:7V6TAwZV
>>603
昔、悪霊が取り付いてるから動けないんだと思ってよく大音量で流してたよ
やる気でないからまだ暗記始めてないけどあれ何言ってんのかわかんねw
いつか木魚とおりんを激しく鳴らしながらかっこよくお経をシャウトしたい
0606彼氏いない歴774年
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2018/09/13(木) 21:22:39.00ID:BJBdCmkU
この辛さからどうにかして抜け出したいいつか抜け出せるって思ってたけど
共存するしかないとやっと分かってきた
0607彼氏いない歴774年
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2018/09/17(月) 11:14:52.70ID:ZjzJ6qQD
二日ご飯食べてない
即神仏になりそうだわ
みんな元気かお
0608彼氏いない歴774年
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2018/09/17(月) 14:07:55.41ID:d4J7uG7D
鬱状態でも堂々働ける場所がないのが辛い、たまにポスティングしかできてない
0610彼氏いない歴774年
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2018/09/17(月) 18:39:49.36ID:d4J7uG7D
田舎だからないと思う
作業所はうつ状態では入れない
0611彼氏いない歴774年
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2018/09/20(木) 21:34:06.90ID:KwU4J0tj
鬱々としてここ来たら>>601と>>604読んで笑ったわwありがとう
何かこういう喪女さんのテンション低いユーモア？好きだわ
0612彼氏いない歴774年
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2018/09/21(金) 14:53:25.41ID:UaY30MQ0
1週間ぶりにシャワー入ったよ！
さっぱりした！
薬飲む前より記憶力とか色んなことがバカになってる気がするんだけどそういうもんかな？
何年も薬飲んでるから単に老化のせいもあるかもしれないけど母親とレベルの変わらないボケみたいなのがあって困る
0614彼氏いない歴774年
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2018/09/24(月) 00:34:18.95ID:SVZ4Xfh7
うつ状態ってか、普通にうつ病と診断されてるけど
トレドミンとアモキサンを最大量飲んでるよ
しにたい
0617彼氏いない歴774年
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2018/09/27(木) 13:45:36.45ID:uoss996m
転職したばかりなんだけど、仕事中急に涙が止まらなくなった。
ふとした瞬間に過去の嫌な記憶が蘇り、最近まともな精神状態でいられなくなっている。
鼻をかんだり目薬をさしたりしてしのごうとしたけど、多分周りにもバレてるだろうな。
0622彼氏いない歴774年
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2018/09/27(木) 21:33:13.38ID:LseQP+ur
>>621
どんな仕事か分からないけど羨ましい自分にはそれすらももう無理だわ
0624彼氏いない歴774年
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2018/09/28(金) 22:16:06.01ID:qhzazoxp
>>620
今は半ヒキ位だけど(月に何度かは外出する)
無職歴は長いよ
遥か昔の学生時代のバイト位しかなくて、履歴書は真っ白...
親がいなくなったらどうしようもない
0625彼氏いない歴774年
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2018/09/29(土) 00:56:20.50ID:hZv7JUX7
>>620です

>>623
ま若いのかな？

>>624
自分も親が死んだらとか考えて絶望してたw
ちなみに引き無職歴は５年目で引き中に三十代突入しました
0627彼氏いない歴774年
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2018/09/29(土) 16:49:29.89ID:6eD+WtMU
最近鬱期に突入して苦しい
頭のモヤが一日中取れないし、涙が止まらない
もう本当にしんどい
0628彼氏いない歴774年
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2018/09/29(土) 17:14:09.19ID:b6DYnLRf
作業所以外で低賃金でも気楽に働けたら救われるのに、働けないか、一般の仕事で少ししか働けないから、余計鬱々してくる
0631彼氏いない歴774年
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2018/09/29(土) 19:32:49.63ID:b6DYnLRf
内職は車必要だった、田舎だし車はやはり必要だね
0633彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 00:45:15.45ID:8VamBp7Q
私も最初は一週間に一回程度お風呂入れてたけど今はもう一カ月に一回くらいになってる。もうやだ
0635彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 02:38:23.52ID:8VamBp7Q
うん敷布団のシーツもいつの間にか破けて敷布団丸出しで寝てる
白かった布団が真っ黒になった
0638彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 11:26:09.25ID:VNMlQ3OA
気力ないから仕方ないよね、お金あったら人に洗髪と家事頼みたいくらい
0639彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 14:11:12.97ID:8VamBp7Q
これは精神障害でいったら一級の生活が不能レベルにならないのかな
自販機や数ヶ月に一度くらいは生活必需品買いに行ける程度なんだけど
0642彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 15:58:15.21ID:8VamBp7Q
>>641
ありがとう、ただ無職で貯金も無いどころか病状を説明することもできないレベルなので今は行きたくても行けない状況です
0643彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 18:43:22.85ID:QNjAM+wV
>>642
どう考えても行政の助けがいるレベルじゃないの...
鬱状態とかじゃなくてガチ過ぎるよ
0645彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 22:38:06.57ID:ogZ959yn
>>639
>>642
医者いけマジで
障害のレベルを計る「生活能力の状況」

ア　適切な食事摂取
イ　身辺の清潔保持、規則正しい生活
ウ　金銭管理と買い物
エ　通院と服薬
オ　他人との意思伝達、対人関係
カ　身辺の安全保持、危機対応
キ　社会的手続や公共施設の利用
ク　趣味、娯楽への関心、文化的社会的活動への参加

これらの多くが「援助があればできる
」「できない」に分類されると精神1やら2になるよ
私は3だけどね
0646彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 22:49:36.99ID:bYi65wy8
面倒なことやらずに生活してるだけで障害年金もらえるようになるんだ
いいこと聞いたわ
0647彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 23:01:01.00ID:8VamBp7Q
>>643
>>644
>>645
ありがとう
毒親で片親なんだけど病気のことはほぼ言ってなくてスマホ代だけ何とか借りてる
他人との意思伝達がもうできないレベルだから誰かに病院付き添ってもらっても今は話すことができないかも
少し前まで自分の意思を書き込むことすらできなかった
ここまで至ったのは原因があるんだけどそれも話せないから余計に苦しむ羽目になってる
ア〜クの殆どかできないかそれレベルに当てはまってる
0648彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 23:09:04.25ID:HCGAOmMZ
>>647
文章しっかりしてるから聞かれそうなことを事前に書くなり印刷なりしておいたらどうにかならないかな
お大事にね
0649彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 23:11:42.01ID:8VamBp7Q
どこかの機関に相談できそうだったらそうするありがとう
0650彼氏いない歴774年
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2018/10/02(火) 23:24:53.60ID:ogZ959yn
>>647
私はあなたのことが心配だよ
今どき心療内科とか予約待ちでいつ初診が受けられるかわからない状況なんだから、準備だけは早めにしたほうがいい
0651彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 00:53:08.55ID:v/WjSorU
>>647です
>>650
本当ありがとう
過去に総合病院の精神科に通院してたことはあるんだ服薬しても良くならなかったけど
自己診断なんだけどとある疾患がベースで躁鬱も併発してて感情のコントロールもできないし
現実検討力も落ちてるからやらなきゃいけないことは分かってるけどできずにいる
またいつもの生活に戻ります
0652彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 10:47:08.89ID:i36xuf70
もう4日もベットの中にずっといる
食欲も無くて辛うじて死なない程度に飲食してたけどもう無理かも
一生ここから出られない
0653彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 10:51:32.18ID:hmyqwAoD
>>652
近くに誰か頼れる人はいないの？
近所だったら行ってあげられるのになぁ…
0656彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 14:21:51.98ID:a3slZUrD
鬱による自分の異常さを共感し合うスレかと思ってたけど動けない程度で不安がられるのか
0659彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 16:05:56.83ID:UbudV8B7
いるよね
こういうスレでしかマウント取れないやつ
0660彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 16:20:23.98ID:PFqtwtg3
なんかごめんなさい
私も鬱で持病の発作持ちだけど、薬使えば少しくらいなら外出出来るし本当に困ってるなら…と思って
親切のつもりが皆さんを嫌な気持ちにさせて申し訳ない
すみませんでした
0662彼氏いない歴774年
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2018/10/03(水) 19:16:05.88ID:PFqtwtg3
>>661
大丈夫です誤解はしてないです
わざわざフォローありがとうございました
0667彼氏いない歴774年
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2018/10/04(木) 06:38:52.26ID:RE9OIDB0
お前らはただの怠け者
障害年金貰おうだなんて烏滸がましいんだよ
まともに生活もできないなら死ね
0669彼氏いない歴774年
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2018/10/04(木) 11:04:18.38ID:yEAyHaIy
近くだったら行って「あげる」

メンヘラにはこういう奴が寄ってきて自己満に使ったあげくこっちのメンタル削って去っていくんだよね
0671彼氏いない歴774年
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2018/10/05(金) 22:41:34.56ID:3xK2EwXg
精神病院に入院したことある人いる？
私は3回あるんだけど
メンタルヘルス板に自分の経験談書き込んだら当時のきつかった記憶が蘇ってきてしまった
書き込まなきゃよかった
0672彼氏いない歴774年
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2018/10/05(金) 22:53:53.15ID:YbF1L/Op
それを書くことでまた思い出すのでは
自分で自分をセカンドレイプしてない？
0674彼氏いない歴774年
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2018/10/06(土) 09:54:55.80ID:ZoGeQpDq
なんかもうここ最近ずっと生きた心地がしない
死んだ方が楽になるんじゃないかって毎日思う
0676彼氏いない歴774年
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2018/10/07(日) 15:00:03.43ID:tj5JkHnP
簡単に楽に安らかに死ねたら誰も何も苦しまなくて済むのにね
生命力溢れた人のエゴが苦しみの素だ
0677彼氏いない歴774年
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2018/10/09(火) 09:07:20.03ID:9UqF4TyO
関係ないスレに来てまで暴言吐く時点でもうすでにごく普通の精神状態ではないことを自覚してない
叩ける弱い者としてメンヘラスレを選んでるんだろうが、
あらゆる存在から今の自分にに見れる対象に精神病患者を選び、
精神病患者に関心を持ち執着をしてるのは無意識に自分と近しい属性と認識してるから
口汚く罵る人に精神的に安定した人はいないんだよ
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