鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 2 [無断転載禁止]©2ch.net

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/28(金) 19:02:10.93

まともな生活ってどうやるの

※前スレ
鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1440653619/

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/28(金) 19:12:02.44

シャワー浴びたいけど起き上がれない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/28(金) 20:27:44.63

頭痛が酷くて会話出来ない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/28(金) 23:04:47.04

一応働いてるけど、もう4日風呂に入ってない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 00:19:54.57

障害年金で20年暮らしてる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 00:59:18.06

通院してたけどやめた人っている？
薬を飲まないとやっぱり辛いのかな
もう十年近く服薬してて、今の四環系は三年ほど飲んでるけど状況は変わってる気がしないしもう医者と話すのも苦痛になってきた
ただきっと服薬してるからギリ働けてるけど薬やめたらきっと働けなくなるだろうな
3連休でもあれば試しに実験できるんだけど

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 04:13:38.26

２つ上の兄も鬱っぽくなってて休職中なんだけど、やっぱ鬱って遺伝するのかな
親戚のお姉さんも鬱で退職して薬が合わなくて家で錯乱したり大変だった
父方の祖母が凄いヒステリーで狂ったように罵声を浴びせてくる人だったんだけど、これ脳のセロトニン不足が原因？
ヒステリーは昔は女特有の病気とされていて、性的な欲求不満からくるもの→電マで局部を刺激してオーガズムを与える治療を本気でやっていたそうだ
家系的に性をタブー視する風潮があったし私もオナニーが悪みたいに思ってたから性的な欲求不満が心身の不調を起こしたのかもしれない
けど女性よりセロトニンが不足していない男性でも鬱になるってことはやっぱ遺伝的なものなのか

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 08:35:48.58

>>4
分かる
夜普通にシャワー浴びるのがしんどくてできない
今朝も洗面台で頭ガーッて洗ってバーッて乾かして、体はメンズビオレで拭いて出勤した
GW中出勤するの半端なくだるい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 08:40:43.75

>>7
すると思う
鬱とは違うけど発達障害は遺伝する可能性高いし
発達障害の人同士は惹かれやすくて発達障害の人同士で夫婦になる確率が高いって説もあるらしい

お兄さんも鬱気味とのことだけど、性格とか育った環境が似ているんだから兄弟で鬱になるのは珍しくないと思う

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 09:14:59.73

いまあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか
白魔術と黒魔術を使ってあなたの願望を叶えてみませんか？

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 11:48:50.86

>>9
横でごめん
>発達障害の人同士は惹かれやすくて発達障害の人同士で夫婦になる確率が高いって説

うわぁ。そんな説あるんだ。知りたくなかったけど、知ることができてよかったというか……複雑
でも、我が家の親戚(血縁者の妻とか)もみんな似たような発達系っぽくて、
末子の父親の兄弟が歳離れてたくさんいるから自分のいとこが母くらいだったりするんだけど、小さい頃は誰が結婚相手の他人(ヨソの人)か区別つかなかったからなぁ
みんな似て神経質でキツい性格と口調で頭が良いらしいけどなんか独特な人達がたくさん居て怖かった
私は母に似てアホで抜けてて勉強も全然できなくて落ちこぼれみたいな奴だけど、母方も発達か軽い自閉かなんかそういう障害がある感じでなんか変
姉は父方に似て成績優秀だけどクラスメイトから嫌われてたらしいし今でも独裁的にマイルールで仕切ってる
強気な姉の潔癖で変人具合を両親は褒めて、私は姉の八つ当たりとか気性が荒い親戚のストレスで
小さい頃から今思えば鬱病(今は診断済みで通ってる)とストレスからくる難病発症して日常的に困ってる
「類は友を呼ぶ」って性格や趣味など楽しいことだけじゃなくて病気や障害でも当てはまるのか
自分の将来なんて昔から考えられなくて絶望的だったし好きな人さえいないけど、万が一相手が出来たら性格や本質がそういう人だったりするのかな
負の連鎖じゃん。嫌だ
自分にも確かに発達っぽいところは自覚していても黒歴史や後悔してばかりだし……歳相応の態度がとれなくて困ったり思い出しては鬱になってる
ポジティブな思考になりたいからなるべく数少ない友人と会う時はテンション高めにしてネガティブ発言しないように心がけてるけど、たまに調整狂うし、親戚や他人には「本当に病気？」と疑われたりする
帰宅したら疲れて反動で数日動けなかったりしてなにもできない
今はまさに落ち込み中。食欲もないし無音がいいし寝逃げしたい
長文ごめんなさい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 12:14:57.58

長文は読めない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 13:04:34.83

長文(説明下手)は馬鹿の証拠
物事を本当に理解している人は簡潔明瞭に説明出来る

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 14:14:34.04

>>11
その説、発達障害について調べてる時に聞きかじった説だから本当かは分からないよw

ただ発達障害の友達が最近結婚したんだけど、夫(サークルの先輩で私の先輩でもある)も会話が噛み合わない系の変な人なんだ
その友達の両親2人とも長年精神内科に通院してるし、関係はあると思う
類は友を呼ぶ的な

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 16:19:43.15

もっと文章をまとめる努力します。指摘してくれてありがとう

>>14
本当かどうかわからなくても、書いてくれてありがとう
知らないことだったから目からうろこだし、いろんな情報を得たい
大人の親戚が本当に雰囲気が似てて、孫や子の世代の現在は精神科に通って病んでる人ばかり
会話が成り立っていないのに何故結婚できたのか不思議
記憶力が良くて臆することなく発言したり行動的な人って魅力的に見えるし……
一般的な優等生と見分けがつくのかな

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/29(土) 16:33:28.44

>>15
三行にまとめろバカ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 07:10:40.78

GWも寝たきり
金使わないから、かえって良いかもねw

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 08:25:08.97

ツイカスは長文読めない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 08:51:08.93

長文読めないのも馬鹿の証拠よね

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 10:24:30.66

>>9
>>11
惹かれるわけないじゃん
夫婦が似た者同士なのは惹かれてるんじゃなくて余りもの同士が無理やりくっついて結婚してるだけだから
そしてお互い嫌い合い思いやりがなく子どもに愛情なくギスギスした家庭を築き子どもが精神病んでるだけ
空気読めなくて独りよがりで気が利かない周りを不幸にする思いやりがないそんな男性嫌いでしょ？
もちろんそういう喪女だって男から嫌われるわけで魅力ない同士で同族嫌悪でお互い嫌い合うから
そういう人らが昔は全員見合いして不幸な家庭築いてただけだよ
誰だって気が利いて周りを明るくして人を幸せにできるような人に惹かれるし
クラスで人気ある人って数人のリア充だけだったし発達っぽい喪男喪女なんて誰からも好かれてなかったし好かれるわけないし
喪って素敵だと思うような男性からはもちろん相手されなくて昔から誰からも好かれない同じような発達臭い人と見合いしてただけだよ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 10:43:57.69

だから長文は読めないってんだろ
三行にまとめろバカ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 12:33:28.07

何もできず毒親の片親で誰にも相談できずただベッドに寝転がってるんだけど
どうすればいいんだろうどこか誰かに助けを求めたい誰か助けて

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 13:04:16.77

>>22
大丈夫かい？ごはん食べれてる？
病院には通院してるのかな？

都道府県の精神保健福祉センターに電話で相談してみるのはどうかな？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 13:56:04.36

>>23レスありがとう
御飯は食べれてるけど時間感覚も衛生概念も無くて風呂も入らずもう2年も寝転がってる
5年前まで通院していたけど薬は効果ないと思って自己判断でやめてしまった
精神保健福祉士センターか・・・誰とも喋れなくなってこうなったのもあるけどググってみるありがとう
誰か不変的な愛情のある人に誰でもいいから抱きしめられたい生きたい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 16:51:49.44

>>19
バカ乙

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 16:54:56.05

>>24
二年お風呂に入ってないの... ？
いきなり外出は無理だろうから電話で相談が一番いいね。
メモ出来るようノートとペンを用意して忘れても大丈夫なようにしておくと安心出来るよ。頭回らなくて忘れっぽくなったから。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/04/30(日) 17:42:07.25

>>26ごめん言葉足らずだった。
2年間寝転がってるって意味でお風呂は良くて一週間から10日に一回くらい。
全く頭回らなくなって2年寝たきりだったからここに書けるようになっただけでもかなりの進歩だよ・・・
ただの偶然でまた寝たきりに戻ると思うけどありがとう何かしてみるよ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/01(月) 00:21:31.86

10年前に適応障害患って引っ越したら症状出なくなったんだけど、適応障害患った場所に戻って来てから鬱になったっぽいので病院行ってきます。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/02(火) 11:37:35.40

死にたい死にたい死にたい死にたい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/02(火) 23:44:56.94

薬がある安心感と誰にも言えなかった本音を診察で吐き出せたことで
かなり安定してきたけど半月後に控えた復職面談が怖くて仕方がない
次の更新で契約切られるだろうから新しい仕事探さなきゃいけないのに
仕事のことを考えるだけで動くなけなくなってしまう
今まで自分騙し騙し生活に必要な最低額を稼げるだけ働いてきたから
現実問題すぐにでも働かなきゃ食べていけないのはわかってるんだけど
母親が世話焼いてあれこれ求人探して見せてくるのが苦痛
自分がうつになってようやく私に心療内科の受診を許可した母親に
自分のほうがひどかったんだと苦労話聞かされるのもしんどい
実家に連れ戻されたら母に潰されるからひとり暮らしを続けるしかない
そのためには働くしかないのに働くこと考えると死にたくなってくる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/03(水) 08:48:58.28

将来ホームレスかも。
それくらいいい年齢して自立出来ていない。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/03(水) 15:46:56.23

一回自殺未遂してるといざとなったらもう一回あれやればいいんだってなんとなく気が楽
低血圧でよく気失うから首吊りは合ってた
次はちゃんと縄が解けないようにもやい結びにすればいけるはずー
とりあえず今はなんとか働いてなんとか生きてる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/03(水) 19:28:59.99

やっぱり首吊りが一番合理的だよね
舌が弛緩して胸まで伸びるとか汚物なんかで汚くなると思ってたのは頸椎をやってしまうからで、
頸動脈をうまく締めればそこまではならないみたいだから高さはいらないし、気絶してしまえばこっちのもんだし、いつでもできるんだと思ったら少し気が楽になった
まあでも電車通勤の人がふらっと線路に吸い込まれるようにいつかふらっとやってしまうかもしれない
そのときが寿命だということで

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/04(木) 00:19:34.44

もう限界…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/04(木) 16:03:33.82

鬱が酷くて何も出来ず。
近所の楽しそうな話し声が聞こえる。
お風呂には入ろう。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/04(木) 17:23:58.57

GWとか土日祝祭日の時って外から聞こえる明るく楽しそうな音や声でもダメージ受ける

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/05(金) 02:36:07.30

眠れない。爆睡したい。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/05(金) 15:46:39.62

誰かからから連絡が来たり予定ができること(誘われることや支払いとかで出かけること)がしんどくて嫌
約束の当日まで嫌だなってずっと思いながら過ごすし、その日が終わっても自分の言動にうじうじしたり相手の言葉を思い返したりして嫌な気持ちになって動けなくなる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/07(日) 17:03:09.05

嫌な事ばかり考えてしまって何もする気になれない
せめて起き上がらないと…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/11(木) 04:03:15.58

日常生活がままならない。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/11(木) 05:57:38.13

ベタナミン飲むと少しは改善されるよ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/13(土) 07:25:59.88

苦しい。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/13(土) 14:38:30.72

最近は寝てもすぐに目が覚めてしまう

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/14(日) 04:39:27.84

仕事から帰ってからこの時間までぼーっと過ごしてしまう
シャワー浴びなきゃ寝られないめんどくさい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/14(日) 08:25:47.03

スレタイの通り日常生活がまともに送れない
頭使う事は脳がシャットアウトするし気持ち悪くてもお風呂に入るのもご飯も食べるのも動けない
物凄く死にたい衝動にかられるそんな時は薬飲めば嘘みたいに治る
クスリっていっても精神内科にいくお金は払えないからセントジョワーズってサプリメントでしのいでいる
死にたい衝動にかられてない時に飲むと涙脆くなるし悪夢見るけど

たまに正常に戻ってやるぞって気持ちになるけど本当にたまに残りの90％は上記の状態だし脳がシャットアウトすりしもうダメかもしれない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/15(月) 03:03:39.60

>>45
セントジョーンズワートのこと？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/15(月) 17:30:45.39

高貴なおしっこ漏らし集団って感じ＞セントジョワーズ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/16(火) 00:55:14.65

>>46本当だ
ずっとセントジョワーズだと思ってたよありがとう

>>47私はサメみたいな名前だなぁと思ってた
ぐぐってもセントジョーンズワントしか出て来ないから恥ずかしい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/16(火) 04:59:44.88

>>47発想好きwww

私も空目しててジョワーズかと思ってた

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 01:50:19.55

精神科行くために化粧と風呂、口では上手く話せないから文章にしてまとめたものを見せて幼少からの虐待や仕事が続かない現状をわかってもらおうと思ったけど医者から
「あなたは鬱でもなんでもありません。鬱なら今日のあなたがしてることは全部できない。実家に帰れないなら働くしかないじゃないですか、働きなさい」
って言われて涙が止まらなくて待合室でも涙が止まらず薬も出なかった上に会計は3000円
あげく「次回は、いつ来院しますか？」って受付で言われた
「また来なきゃいけないんですか？」って言ったら帰りがけに受付の事務が「何あの言い方。だから仕事もできないんだろうね」って言ってた
この後傷付いて一ヶ月くらい何もできず職探しもできず風呂も入れず寝込んでた
田舎だから精神科ここしかなくて、しかも評判は悪くなかった精神科なのにこの経験がトラウマで病院行けないから個人輸入でプロザック飲んでた
薬は効くんだけど仕事休んでもまあいっかー仕事辞めてもまあいっかーに繋がってどっちにせよ仕事続かない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 08:55:44.63

私はそこまで酷くなかったが、精神病や大病でも働いている方はごまんといるから
無職だと適当にあしらわれる
働けないのは重度以外認めない感じ、出来る仕事しなさいで終わった

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 13:52:06.75

こころのクリニックとか精神内科って口コミ調べないととんでもない医者いるよね
地元で評判の悪い医者がいるんだけど、その人は犯罪歴あることで有名
私はビジネス街とかにあるこころのクリニックに時々行ってる
さすがに通院してる人も会社員ばかりだし医者も常識的、店舗のテナント料高いだろうし患者を適当にあしらったりはしない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 14:25:32.03

【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　出会い系サイトで知り合った女性に送信　2ch.net

全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　女性に送信
　全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
　全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
　画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。

出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう！
このサイトなので頑張ってください https://goo.gl/HmHc8o
※女性は登録も利用も無料です

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 15:10:16.71

食べる気力、味覚がない。今日は水だけしか飲んでないや。
何か食べよう。廃人まっしぐらになってしまう。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 19:19:37.78

風呂入るの面倒だよね？
昔はむしろ風呂好きだったのに、精神やられてから180度変わった

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 20:04:08.56

>>55
分かる
なんかもう30分程でもシャワー浴びて頭や体洗って浴室の水気を切って換気扇回すことがしんどい
朝出勤前に洗面台でガーッと洗うのが精一杯
髪ショートにしたから3日に1度位でなんとかなってる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 21:40:31.53

ついに休職しちゃった
傷病手当でるから何とか生きていけそう
半年位は引きこもりしようと思う
早速1週間風呂入れてないわ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/20(土) 23:48:24.48

なんとか週3日働いてる
一日ごとに休まないと身がもたない
クリニックとか行くお金もない
頑張ろうとしてるのになぜか初日から目つけてきて意地悪してきたり私に関するないことないこと広めてる爺がいるし

毎日胃が痛くて仕方ない
でもなぜか胃潰瘍とかにはならない
いっそのこと胃に大穴でもあいてくれれば入院でもして休めるのに

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/21(日) 01:48:11.83

気持ちが沈みっぱなしで何もする気が起きないけど眠れもしない
風呂入りたい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/21(日) 03:26:18.95

もう人生詰んでる。
せめて人並みに生活したい。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/21(日) 13:25:16.97

>>58
どんな仕事ですか？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/22(月) 15:47:17.48

汚部屋で鬱悪化。
もう一度ちゃんと生きたい。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/22(月) 21:36:02.81

仮に一時幸せになれたとしても長続きしないでまた苦しむじゃん
ずっと生きていられる人すごい
世の中の人が何で生きていられるのか不思議

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/24(水) 13:22:49.95

これから病院行ってきます。
日常生活がままならず、
スレタイ通りになってきている。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/24(水) 23:57:35.03

9ヶ月休職して、4月からバイトとして職場に戻った
休んでる間に、もういい年だし鬱で転職も厳しいし好きなことやろうと思って、バイトしながら学校通ってる
厳しい世界だけど、それが仕事になればいいなとなんとか踏ん張ってるよ
私の場合、寝たきりだとどんどんマイナスに意識がいっちゃうから、無理してでも動いた方がいいみたい
ただお風呂とか掃除とかはやっぱりしんどい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/25(木) 20:50:31.92

鬱悪化。周りは辞めて欲しいみたいだ。
鬱の人間と働きたくないよね。
日常生活もままならない。
人生詰んで辛い。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/27(土) 08:38:06.01

動けない。考える事を拒否してる。
自業自得とはいえ悲惨な末路しか見えない。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/27(土) 16:51:19.66

みんなに聞きたいんだけど食べたい物しか食べたくない時ってない？
例えば普通はラーメン食べたいなぁって思ってもラーメンない時は別なの食べるけどどんなにお腹空いてもラーメン意外は食べれないっていうか他の物を無理矢理食べようとしても体が拒否反応するっていうか
要はお腹が空いてても食べたいって思う物がなければ拒否反応を起こすって言った方が分かりやすいかな

鬱になってからこうなるようになったからみんなもそうなのかなぁって
かといって食べたい物を買いに体を動かすのもおっくう
まぁサプリメントでしのぐか

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 19:35:40.59

それはないかなあ
むしろ食べたくても作ったり買いに行くのが面倒すぎて手近なもので済ませてしまう

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/29(月) 13:05:46.56

今も布団の中だけど気分が悪くて起き上がれない…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/29(月) 19:29:15.13

本当にすべてが無意味で辛い
誰からも愛されずにただただ死にたいと思いながら毎日を過ごすだけ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/29(月) 19:56:49.18

なんとか働いてるけど、会社にとって私は迷惑じゃないのかというマイナス思考がとまらない
もともとこの会社(ブラック)で働きすぎて過労鬱になって、ドクターストップで休職してその間に社労士挟んでなんとかブラックからややグレーに改善した
だから鬱にさせた責任から雇ってもらってるのかなとか、ほんとは首にして新しい人雇いたいんじゃないかとか色々と思ってしまう

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/29(月) 20:07:45.78

今鬱が酷い。
周りは鬱の人間となんか働きたくないだろうし
辞めさせたいんだと思う。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/30(火) 18:33:59.69

保険証をコピーそれすらも出来ないなんて泣きたくなる
確かに田舎だからコンビニは遠いけど自転車で20分ただコピーするだけ
わかってるのになんで出来ないんだろう
布団から起きて着替えるそれすらも困難
元気だった頃は行く所がある、やらなければならない事があるって感覚がなんか楽しかったコンビニならついでにスイーツ買っちゃおう♪とか
今は煩わしいだけ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/30(火) 20:49:20.93

○○しなくてはならない
という圧迫感で苦しくなる
コピーするのも同じだよね
コピーしに行かなくてはならないっていう圧迫感で偏頭痛になって外出するのが恐くなる
そこに付いてくる楽しみが見出だせなくなる
友達からの遊びの誘いも嬉しい反面苦しくて辛くなる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/30(火) 21:02:06.61

私は一日一回の用事なら何とかこなせる
二つ目になると鬼のように億劫になって、何もできない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/31(水) 03:43:49.54

お風呂も自分では入れない
お母さんと一緒じゃなきゃ散歩すら行けない

つらい
みんな就活してキラキラしてみえてしにたくなる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/31(水) 04:36:02.64

お母さん生きていて良いね
それだけでも幸せだよ
私は未だに寂しいし辛いし悲しいし苦しい
もう永遠に癒える事はないと思う
なんで私が生きてるのかがわからない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/31(水) 12:58:49.03

いくつかわからないけど、せっかく居てくれても恩返しが何もできないどころか昨日もお母さんに髪洗うのと洗顔手伝ってもらって申し訳ない気持ちでいっぱい
友達欲しい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/05/31(水) 20:09:37.17

鬱が酷くてお風呂入るのがキツイ。
食事もちゃんととれてないし鬱臭してると思う。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/01(木) 19:43:10.72

私は甘いもの大好きだったんだけど鬱状態になってから全然受け付けなくなった
ネットで検索すると逆らしいけど…
一人暮らしだから体調も将来も不安しかない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/01(木) 19:53:02.36

>>78
あなた他人に「○○なだけ幸せだね、私はもっと辛い」って言われてどう思うの？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/01(木) 22:51:13.93

鬱が酷い。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/02(金) 01:19:03.63

人間関係が築けない。
鬱が酷い。動けない。お風呂入るのがキツイ。
仕事出来ない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/02(金) 02:53:22.25

自分とは関係ないのは頭ではわかってるんだけど、同世代タメの有名人の婚約ニュース見ると心臓バクバクしちゃう…焦りが半端なくなってそのまま泣きながら寝たり起きても何もできないの繰り返しで疲れた…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/02(金) 07:53:18.44

派遣先の同年代の新婚男性社員の奥さんがうらやましいよ…底辺にも優しい人すぎる
今度また別の都市に異動するだろうから夫婦楽しみで一杯だろうな
私は何も変化がない毎日

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/02(金) 17:41:01.56

病院予約しては行けないを繰り返してる
迷惑かけてるのはわかってるんだけど、どうしても体がついていかないんだ…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/05(月) 21:44:07.77

>>78
あなたは生きてるだけで幸せだよ
世の中には生きたくても生きられない人がいるのよ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/07(水) 09:00:08.93

その人だって鬱の人生なんて嫌だろ…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/07(水) 19:50:26.35

病院行きたいけど金がない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/11(日) 10:15:23.51

朝は過去を振り返ってばかりで本当にダメだ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/11(日) 10:39:37.40

病院、なかなか行けなくてもうすぐ薬が尽きる
薬なくなったらどうなるかはもう分かってるんだからいい加減行かないといけないのに体が動かない
もう30過ぎてて、私の人生のどうなっちゃうんだろうか

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/11(日) 10:58:51.23

近いうち病院に行こうと思う
自分に疲れる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/13(火) 12:49:42.86

病院行きたいのに行けない
外出られない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/13(火) 14:14:19.26

そういうときあるよね
出られないというか、起き上がれない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/15(木) 11:27:17.63

鬱状態になるたび年取るごとに絶望感が増してて老後とか生きてたらどうなるか怖い

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/17(土) 12:19:56.85

起きた時に絶望感がひどい
家事がまともにできてない、調べ物したくてもパソコンに向かう集中力が無い
病院に行くのが精一杯でデイケアとか探す余裕も無い

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/17(土) 15:51:38.99

朝目覚めたら、自動的に焦りやら嫉妬やら後悔やらが浮かんできて本当に苦しい
家事しなきゃいけないのに涙出てくる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/17(土) 17:11:59.94

>>96
私もこの前また一つ年とったよ
負の波のとき親にしんどいメールを送ったらやっぱり一度地元に帰ってきっちり休めって言われた
でももう30過ぎてるし、地元も田舎だし良くなった頃にちゃんと働ける場所があるかもわからない所に戻るのは怖い

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/18(日) 17:32:34.15

毎日20時間くらい寝てる
今くらいの時間帯に少し元気になるけど、朝晩問わずずっと寝てる
今日もたぶん21時には寝て、明日夕方まで寝てる

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/20(火) 16:12:59.40

話す相手がいないせいで声が出にくくなってきたよ
適当にでも働かないとやばい

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/20(火) 21:45:30.88

>>101
声でなくなるよね、すっごくわかる
でも誰とも話したくないし、ましてや親に電話とかも無理

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/22(木) 16:11:53.31

この前初めてカウンセリング受けてきたけどうまく伝わらなかったし自己嫌悪した
そもそも赤の他人に言うことじゃなかった

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/23(金) 18:03:38.03

カウンセリングは慣れかも
私も初回はぶっきらぼうな回答しかできなかったよ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/23(金) 22:22:34.74

私も近々カウンセリングに行ってみる予定
夜全然眠れなくて職場で仕事中うとうとしてしまったことが何度もあるんだよね…
以前発達障害か診断してもらいたくてこころのクリニックに行ったんだけど、数ヶ月通ってくれないと診断できるわけないから！って冷たかった
カウンセリングって具体的な悩みがなくても話は聞いてくれるんだよね？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/23(金) 22:32:50.64

カウンセリングって、いわゆる心の葛藤（ボダとか自己性愛とか）で、自分を吐き出させて修正していく治療だよ
いわゆるうつ病のような脳の機能的な問題はカウンセリングでは解決しないよ
医者はカネが儲かればいいから、求める人を拒むことはないけどね

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/23(金) 22:42:03.59

うつ病を治すには、まずは薬物療法
これが「つっかえ棒」になって、悪化を防いでくれる
可能なら、うつ病になった原因を取り除くこと、これができれば100％治る
ただ、多くの場合はうつ病の原因が仕事とか取り除けないことが多いから、生活習慣を改善する
早寝早起き・バランスのとれた食事・適度な運動・オンオフをうまく切り替える
友達と話をするとか旅行に行って環境を替えるのも効果的

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/24(土) 01:45:31.32

>>106
なるほど、ありがとう
眠れない場合、眠れないこと自体を改善するには精神科で睡眠薬をきちんと医者に処方してもらうべきなんだね

今日、職場で仕事中に寝ているのを他の先輩社員から指摘されました
眠れないのを自分で改善できない以上、カウンセリングなりこころのクリニックなりに行った方がいい。
改善しようとしています！って診断書見せて上司に相談した方がいい、それが自分の社内の立場を守る方法だよ、と親身になってアドバイスしてもらったので近々大学病院の精神科に行ってみます
生活習慣を変えるのも効果的なんですね

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/24(土) 12:16:36.50

>>106
傾聴スタイルのはそうなんだろうけど、認知行動療法でいいのかな？
聞いてくれるけど、鬱病になりやすい考え方を修正してくれるやつ
それはかなり効くよ
ただどこにそういう治療法やってる人がいるかわからないのがなかなか難しい
私のところでもその臨床心理士はもういなくなってしまった　
受けられるのは運次第というのが

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/24(土) 12:33:04.27

>>107
早期の段階で治療したり非定型うつはそういう場合多いだろうけど、100パーということはないよ
我慢しすぎたりすると慢性化して難治性になったり
そのときの症状は治っても似たような負荷がかかると再発したり
取り除けるものばかりとは限らないし
鬱病といっても様々

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 01:34:44.44

>>110
アドバイスありがとう
近々睡眠外来のあるクリニックに行ってみます
どこもなかなか予約取れないみたいだね
今日母に電話するついでに、精神科に行こうと思ってて…と>>108の話をすると、
「精神科なんて！医療保険にも加入できなくなるかもしれないし履歴が残るでしょ！娘が精神科通いなんて許さない」と大反対を受けてしまった
両親は教師なのに、鬱＝サボり、甘えみたいな考え方だから否定されるのは辛かったけど勇気を出して行ってみる
吐き出しごめん

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 07:45:42.95

>>111
医療保険て生保か？そんないつ使うか保険金おりるかさえもわからないものより、目の前にある問題に対応するほうがよっぽど大事だろうに
親御さんにはそういう考えの人いるのはわかるがいくらなんでも考えが古いよ
ストレスは受け続けるとどんどん悪化して重い精神疾患に発展することもあるから、会社関連はくれぐれも無理しないようにね
自分の健康は自分でしか守れない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 12:37:09.14

ボーっとしてしまったり動作が遅くなって1日を無駄にしてしまう。毎日が早い。
表情に出ないように心がけてるけど避けられやすいからなんか出てるんだろうな

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 16:39:45.33

>>112
今日休みなのでメンタルクリニックに行ってきました
でもちゃんと患者の話を聞いてくれる感じではないんだね
診察は1人5分で強制終了！とりあえず薬飲んで疑問点はまた次回質問してねーって感じの先生でした
あなたは職場で常に緊張状態なんでしょうね、とのこと
ゾルピデム酒石酸塩錠を10日分出してもらったからさっそく今日から飲んでみる
薬自体は結構安いんだね
今まではロキソニンやEVEを飲んで無理やり寝てたけど早めにクリニックに来れば良かった
来週あたりに職場にも領収書を見せて、不眠症は改善中ですって上司に話してみます

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 19:05:21.02

前の仕事で鬱になって辞めて、次の仕事が見つからなくて悪化して、今毎日じさつした時の事を考えて泣いてるとか、本当しんどい。
今だけ、大丈夫を繰り返してなんとか生活してるけど、こんな状態だなんて親にも誰にも絶対言えない…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 20:18:21.62

>>115
同じ同じ！
大丈夫とかあまり思わないほうがいいよー
とことん自殺について掘り下げて考えてるくらいのほうが気が紛れる気がする

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 20:27:51.44

>>116
そういうもんかな、ありがとう。
確かに大丈夫って考えても、次の瞬間には泣けてくるもんなぁ。

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/26(月) 21:20:19.02

大丈夫、大丈夫
鬱状態でもできるお勧めの仕事は倉庫派遣、ピッキングならピッキングだけ一日中やる
仕事は大体の人がすぐ覚えられるものだから、心配いらない
派遣だと週3日以内、短時間でもＯＫの所ある
通勤一時間半くらいの範囲で探すと、うちの田舎（都会のベッドタウン）でもそれなりあった
派遣だから辞めるのも簡単、と言っても普通のバイトと同じで一か月前には言う必要あるけど
短期ＯＫのところもある
あと食品工場派遣も週1,2くらいから募集している、食品工場は倉庫より向き不向きあると思うけど
日雇いで働いてもいい会社あるけど、鬱状態だときついこともある
一日だけだからと理不尽に暴言吐かれることもあった
でも一日だけと割り切れるのも単発のいいところ、ただ交通費出ないのがね

倉庫お勧めと言っても、攻撃的な人、メンヘラも一定数いるから注意

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/06/27(火) 17:11:55.03

>>115
私も前の仕事のことばかり思い出しちゃって先に進めない状態
また嫌な人がいてまた辞めてしまいそうな不安ばかり
仕事はやりたい事だったから気に入ってたのもあって、もうここ以上は望めない気がするから辛いんだろうな

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/07/09(日) 20:42:51.83

とにかくダルい

2017/07/11(火) 00:21:08.85

最近やっと求人見ることにしたけど検索と2chで情報収集だけで疲れてきた。

2017/07/18(火) 01:30:38.79

生きてるのが辛い

2017/07/24(月) 01:38:49.32

ブランクが空きすぎて人生詰んでる

2017/08/01(火) 11:35:17.38

洗濯物干すのすら暑いしめんどくさい

2017/08/01(火) 11:47:00.20

仕事探さなきゃ…とは思ってたもののつい無気力なまま時間を無駄にしてたら半年も経ってしまった
お金ないと生きていけないし、惣菜屋のパートの面接受けてこよう…面接億劫だ

2017/08/01(火) 18:35:57.32

1人暮らしで働いてるんだけど、ここ数年ほど、1週間ずっと毎日お風呂歯磨きをきちんとして就寝、朝時間どおりに出てタクシーを使わない、ができたことがないと思う。
一週間のうち一度は何かしらができてない。
遺伝で体が弱いし本当は1人暮らしできる人間じゃないんだけど、田舎には職がない。。

2017/08/03(木) 10:49:43.15

7日のうち一度ならよくない？
私なんてそんなのする気もないや
誰かと会ったりする可能性のあるときだけ80％くらい身なり整えられてればいいよ

2017/08/03(木) 10:53:42.46

>>126はきちんと働いてる人だからそうもいかないだろう
タクシー通勤なんて大半の人は台風の時とかしかしないんじゃないのか

2017/08/03(木) 20:00:26.98

やっぱ温度差とか気圧とか関係あるのかね
最近鬱酷い
薬があんまり効かなくなってきた
部屋掃除する気力、風呂入る気力がどーしても出ないわ
アレルギー持ちなのに…独り暮らしだから自業自得なんだけど悪循環だ
あぁ、傷病手当の書類書かなきゃ…

2017/08/03(木) 21:26:38.01

アモキサンという薬を飲むようになったら少しは楽になった
やる気満々とはいかないけど、最低限のことならできるようになった

2017/08/04(金) 06:55:32.40

ここ一週間急に罪悪感が強くなって吐き気もあってで食べ物が喉から下に通らない
お茶はなんとか飲めるからそれだけ飲んでる
でも痩せないもんだね

2017/08/09(水) 18:23:45.54

前の職場のこと思い出すのあるあるすぎる
体調崩して辞めたときも
転職先決めないでよく辞められるよねーｗｗﾌﾟｰｸｽｸｽ
って何回も言われたことが腹立たしくて今でも思い出す

深夜残業ばかりだった仕事辞めた後はしばらく毎日２０時間くらい寝てた
一日一食だったけどまったくお腹空かなかった

2017/08/10(木) 03:31:58.39

定期的に通ってた病院に行けなくなり転院も失敗した
ド田舎で医療弱者を痛感する
減薬は順調だけど仕事のストレス量は変わらないのでそろそろ精神的にやばい
遅刻癖もじわじわと悪化してる
ていうか普通の人はなんで時間を守れるの？5分前行動とか絶対無理
でも30分とか大規模な遅刻はしない
毎日定時の2、3分遅れ
ある意味正確ではあるから、あと10分、いや5分だけでも早く行動すればいいのにどうしてもできない
もちろん私が非常識なのは分かってるから明日こそはと思って寝ても、翌日はまたギリギリの時間に起きてギリギリ遅刻する
仕事に不満はあっても時間も守れないような奴が偉そうなことは言えないから我慢するしかない
どうやったら時間を守れるんだろう

2017/08/10(木) 04:33:21.02

準備を完璧にしないで寝ると気がかりになって起きられるようになるとか
時間感覚アバウトになってしまって遅刻か早すぎかどっちかになる
みんなどうして決まった時間の電車に乗れるのだろ

2017/08/10(木) 12:30:35.72

>>133
鬱でしんどいときはそうなるのは自分も経験済みだからわかるよ

私はここ最近は調子がいいので、会社には始業時刻の一時間以上前から行ってるよ
電車も空いてるし始業前は電話もかかって来ないから集中できるし、終業後にとっとと帰りやすい状況を作れるよ

2017/08/28(月) 01:57:51.27

ニート生活が長くなってもう社会復帰できる気がしない
働くのも辛いし働いてなくても辛い
生きるのが辛い

2017/08/28(月) 02:46:58.02

私も同じだ
抜け出せる気がしない
夜中に嫌な事ばかり思い出して涙が出て止まらなくて寝られない
生きてるのしんどい

2017/08/28(月) 05:02:27.02

早朝覚醒がつらい
連続して3時間くらいしか寝れない
ダルいけどコーヒーがぶ飲みで会社に行く

2017/09/04(月) 23:12:13.54

生きる事に向いてない、辛い
多分人生１回目ルートなんだろうなと割り切ってる
来世に期待する

2017/09/05(火) 02:23:49.03

生きることに向いてないの凄く分かる
人生リセットボタンがあったら迷わず押すけど何度やってもうまくいかないと思う

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/06(水) 06:39:24.30

人生リセットボタン押したくない
いい人生にしようと頑張るなんてすごい
苦痛な人生何度もやりなおすなんて私には無理だ

2017/09/06(水) 14:47:15.94

オカ板かどこかで見たんだけど、
魂は８回転生できると上がりなんだけど、７回目の人生になるとベリーハードモードで生まれてくるらしい
そこで目標(何か分からないけど)を達成できれば天国？に行けてそこでずっとのんびり暮らせるんだけど
挫折したり失敗したりするとまた生まれ変わって頑張らなきゃいけない…とかなんとか

実は７回目の人生なのかもしれない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/06(水) 18:34:59.88

8回転生できて7回目で天国…？？

2017/09/06(水) 19:01:03.48

さっきはうろ覚えで書いたんだけど元のレス探してきた

6: 1＠＼(^o^)／ 2015/08/08(土) 22:00:18.73 ID:K+hUPrQB0.net

人生は死ぬ時にその人生がよかったか悪かったか判断されるんだって
それでもしよかったって判断されたらその人間はもう１周人間に生まれ変わるみたい
それを８周連続でクリアできると天国に行けるんだって

７周目８周目はそのぶん人生ハードモードってレベルじゃない感じの環境で育つらしい

７周目は人それぞれだけど８週目は人生の間で自分は８周目だって確信的に気づくタイミングがあるらしい

８周目の人間は仏陀とかキリストとかなんだって、昔は中国にけっこういたらしいよ

何から書けばいいかわからないから聞きたいことあったらいって、当然知らないことは知らないけど
ちなみに特に普通の何もない人生の場合は動物とかに生まれて次の人間に生まれ変わるまでを過ごすんだってさ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/07(木) 20:16:58.22

せっかく職業訓練受かったのに挫折しそうだ
講義内容以前に通うのが辛い
また休んでしまった
でも勉強したい気持ちはあるんだよ
身体が思う通りに動かない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/10(日) 04:39:48.54

ここって鬱病って診断されてない喪女もいるのかな？
私は抑うつ状態とは診断出てるけど鬱病とは言われてない
周囲への理解が得られにくい分いっそ鬱病って言ってくれた方が楽だよ…

何ヶ月も湯舟に浸かってなくて今日久々に湯舟に浸かったら垢がすごかった
何日に一回シャワー浴びれてるのかよくわかんない
歯磨きと洗顔は元気な時にしか出来ない
これでも鬱病じゃないなんて一体どうしたら鬱病になるんだ
手首切ればいいのか…めんどくさい…

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/11(月) 09:39:27.63

私もだ、鬱状態とか、鬱気味って言われるだけ
先生によるのかもしれないが、ネットできてご飯食べられたら決して重くはないと思われるのだろうね
寝たきりくらいでないと、認めてくれないのかも

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/18(月) 02:08:20.09

頭痛や明るいの疲れるから電気消して過ごしてるとか文字読む速度が遅くなったとか伝えてない鬱の症状は残ってない？
自分は毎日風呂入れた時期を指して障害者手帳取れそうだと言われたから風呂の重要度低いのかも

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/18(月) 17:15:58.16

死にたくて首吊りの練習したら痛くて苦しかった
やり方が間違ってたのかな
今も頭痛や喉の苦しさが続いてて辛い
余計に何もできなくなった
自殺も満足にできないのかと絶望的な気分
それでも死にたい気持ちが消えない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/18(月) 18:12:12.51

死にたくて首吊りの練習したら痛くて苦しかった
やり方が間違ってたのかな
今も頭痛や喉の苦しさが続いてて辛い
余計に何もできなくなった
自殺も満足にできないのかと絶望的な気分
それでも死にたい気持ちが消えない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/19(火) 16:30:33.07

寝れない→寝れないのはお腹すいてるから？お腹いっぱいになったら眠れるはずと3時4時に食べる→5時ごろようやく眠れるっていう生活したら35キロも増えた

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/19(火) 21:10:41.06

35キロはすごいね
私は全然食べれない、二日に一度くらいしか食事しないでいたら10キロ近く痩せた

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/22(金) 02:41:19.79

風呂入らなきゃって思ってるのに体うごかない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/22(金) 14:44:48.76

顔は洗える？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/22(金) 20:19:00.00

洗顔しないと気持ち悪くなるから歯磨きと洗顔は一日一回はする
それでもお菓子など食べるから虫歯になる
お風呂は10日くらい入れない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/23(土) 21:55:34.37

カウンセリングしたけど向こうからの質問と自分の言いたいことがうまく伝わらなかった気がする
イライラもおさまらないし仕事も怒られちゃったしもういやだ

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/23(土) 22:54:42.55

>>155 シャワーは？

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/24(日) 00:28:04.63

安楽死のくすりってどんなかんじなんだろう

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/24(日) 01:06:13.30

タナトロンがあったら迷わず使う
あれだけ合理的で画期的な装置を闇に葬るなんて勿体ない

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/24(日) 01:22:41.70

1000万でも1億でもいいから安楽死施設作ってくれ
どれだけ大金でも頑張って稼ぐから

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/09/27(水) 09:12:14.12

つらいこわい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/02(月) 21:47:11.40

気温の変化で鬱がひどくなってきた
ただでさえ服薬しながら働いててしんどいのに、
追い討ちをかけるように朝がつらい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/07(土) 00:24:37.78

毎日眠れてますか？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/10(火) 02:18:34.42

せっかくの休日なのに
18時過ぎにベッドから出て食事と洗濯
20時からベッドでダラダラ、今に至る
おなかすいたけど食べようか迷う
明日も仕事だからシャワー浴びなきゃいけないのめんどくさい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:30:37.76

やる気が出ない
ここ数日ほぼ布団の中にいる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 13:54:41.66

同じく
雨だから外出できない、てか、起き上がることもままならない

2017/10/22(日) 10:25:03.55

犬猫飼ってる喪が割といるみたい
全然幸せなリア充でもペット飼って可愛い思いしてるのに
人前だけで頑張ってしまう隠れ鬱の私のが癒し必要…

膝の上に猫乗ってきてゴロゴロな体験をしてから
猫飼いって毎日こんな良い思いしてるのかと衝撃だった
いいなぁ…ペット禁止だし埃だらけの部屋だし飼えない

2017/10/22(日) 15:10:01.61

私は十代の半ばの時に、自宅に近づいてきた人懐っこい野良猫にご飯あげたら居着いてしまって、繁殖し
大変な事になったから二度と飼わないと心に決めてる
こんな事書くと『猫って良いよーっ』と書くのが出てくるだろーが
糞尿の臭いはキツいし、自分が体調悪かったり、疲れてる時はホントに何度後悔した事か

それなりの知識と覚悟と責任の下、精神的に大人な人が飼うのは自由だが
私は無知で未熟な無覚悟の年齢時に猫を飼う羽目になってしまい
猫も幸せに出来なかった事を未だに悔いている

命ある生き物を飼うって生半可な気持ちですべきじゃないよ
癒される～って書く人は、それだけ孤独なのかもしれないし
最初は可愛さ余るほど可愛くても、もし飽きたり面倒になっても誰も責任とってくれないもの

↓こんなケースもあるみたいだし
474 彼氏いない歴774年 sage 2017/10/03(火) 02:20:46.64 ID:oXSfkrQH
友達が彼氏と同棲しながら犬を飼ってて自分たちの子供のように可愛がってたんだけど、新しい男ができた途端に犬を彼氏に押し付けてさっさとその男の家に引越したこと
愛誤って感じじゃなく本当にしっかり世話してたし本人も子供と同じくらい大事に思ってるって言ってたからなんだかなぁって感じ
犬たちは今は元彼の実家にいるらしい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/22(日) 23:36:38.14

猫は人間で言うと最大でも１～2歳の知能だから
猫を飼うという事＝ずっと赤ん坊の世話をする事で覚悟はいるよね

最近人気のノルウェージャンフォレストキャットやメインクーンなんかは
雄大で優美で穏やかで風格もあり私よりも中身がある生き物だと思える
というか実際猫達の方が全ての人間より優しさ諸々が備わって出来てる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/22(日) 23:39:17.54

猫の知能は人間に換算すると大まかに2～3歳でした
news.mynavi.jp/articles/2016/10/14/intelligence/

ずっと幼児の世話をする覚悟がある人だけが飼わないとね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/23(月) 00:32:43.37

本当にそう思う

猫を飼ってたタモリも、いいともで
猫は手が掛かるって言ってたわ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/24(火) 11:25:51.93

猫のシルエットって絵になるし芸術的だよね
2，3歳の知能があるから一緒に過ごして満たされるし
子供ができるのと同じ感覚で飼いたいよ

音楽と猫と自然で精神安定できる気がする
鶯すら鳴かない都会は嫌だ
自然が少しあるとそろそろジョウビタキが来るんだな

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/24(火) 11:45:48.51

お金出して買わなくとも、里親募集の猫
山ほどいるよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 09:24:41.11

猫は手がかかるんか
犬は？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 10:00:58.68

犬は、お散歩しないとストレス溜めさせる
それとシングルだと淋しがらせるから可哀想…

もし元気に活動的なった時に、旅行とか行きたくなった際は面倒頼める人いる？
犬猫の平均寿命は１５年前後だよ
家族が協力してくれたりサポートしてくれる人がいるなら良いけど
犬は実家で長年飼ってたけど、吠え声スゴいよ
私は、ヒッキーだし犬も猫も両方飼いたくない

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 10:02:11.68

↑１人暮らしで長時間外出する必要の際は、かなり淋しがると思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 12:44:45.88

あんなのに閉じ込められて
冗談じゃない

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 13:15:27.25

自分はどうして生きてるんだろうと毎日考えてしまう
今の会社が営業系で、毎日売上の数字貼り出されて、足りない人は
朝と夕方に理由を報告しなきゃいけない
テレアポノルマは50件、1日社内にいれば終わるけど商談ノルマが1日3件あるから
日中は社内にほとんどいられない
そのせいで見積作成も数字の見立て資料も、残業して夜12時までかかってる
周りの同僚はいい人だし達成してもしなくてもイキイキと働いているけど
自分はもう限界で精神的におかしくなりそう
鬱なのかわからない

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 13:29:23.75

土日は結局寝てばかり

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 17:21:24.87

とにかく動けない。笑えないし
内職はしてるけど注意もしばしばある。頭ぼさっとしてるから喋っても反応悪いし無口になる
遊びにいく気力ない
医者には友達と遊びにいったりしないと治らないって言われた

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 17:29:03.46

診断名って訊いても良いですか？

他者や社会とのコミュニケーションを自分が求めつつも満たされてないって事？

それとも行動や外出を日常的にする事でしか自律神経が正常に働かないって事ですかね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 18:07:16.29

>>180
鬱病じゃなくて軽度の抑うつ状態ということかな
それで無理に行動して生活リズムや感性を刺激すれば良くなるよということか

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 20:59:28.40

>>182
抑うつ状態って診断された。
最初に鬱で病院いったら仕事していないし友達付き合いしていないから鬱になってるからまずはリラックスしたり友達としゃべったりしてから仕事復帰みたいに言われたんだが
遊びにいく気力ない。

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/29(日) 21:04:26.01

>>182
早寝早起きもしてる
朝は六時半に起きて夜は11時には寝てるし
食事にも気をつけてるからあとは人付き合いなんだが話すのが億劫

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/30(月) 15:44:59.02

何もできないなら何もしなくていいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/30(月) 19:24:05.63

>>185
いや、専門位が鬱ではないと言ってるんだからやれることはやるべきでしょ

>>184
まずは親や兄弟なんかと出かけられない？
勇気出して外出てみたら？
ダメだったらすぐ帰ってもいいから
どうしてもできない、気力が出ない場合は別の病院行ってもいいと思うけど、精神科の病気じゃないならそのほうがいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/30(月) 20:48:41.49

つらい人にアクティブなアドバイスすると、責められてる気持ちになる場合もあるからね…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/30(月) 22:20:48.12

今の仕事苦手すぎて周りに迷惑かけていてすごいしんどい…
頭悪いのに電話対応の仕事なんて受けるんじゃなかった
計算が必要になることも結構あって、小学生くらいの計算も苦手だから意味がわからない
一度辞めると言ってしまったけど短期離職ばかりだから思いとどまって続けると言ってしまったが、やっぱりダメっぽい…
休みはどこにも行く気力がなく、ひたすら寝てる
趣味はアニメや映画見ることだけどそれすら見る気が起きない
仕事の復習したいけどする気が起きない
こういうの抑うつっていうのかな？
食欲、性欲、睡眠欲はまだある

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/30(月) 23:55:30.84

>>187
なるね。追い込まれる。
>>188
ぼーっとするの？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 09:53:30.75

数ヶ月前に貰った漢方まだ飲んでない

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 10:44:58.50

>>186
出掛けたりはしてるよ。
少人数のイベントとかにもあまにいってるけどなかなか鬱状態は治らない
続けないとダメなんだがつらいね
薬飲んでたりもしてたからもう精神科は生きなくないなあ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 13:37:07.07

睡眠障害の方いますか？
毎晩2時に目が覚めて朝7時まで全然寝れずに慢性的な睡眠障害でしんどい
休みの日は眠れるから16時間ぐらい寝てる
>>188 さんの状態もすごい分かる
診療内科に行ったこともあるけど全然症状を相談できる雰囲気じゃないし、抑鬱状態みたいなのでそっちの薬も出しときますね！飲んでみて合わなかったらまた来てね！みたいな感じでどんどん薬を出されるから行きたくない
でも職場でに日中うとうとしてしまう

同じような状態の人はいますか？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 15:20:44.67

眠れないですよ、私は単発や短期作業系の仕事ですが、顔死んでると仕事できても
誰かには言われますね、、暗い、辛気臭いと
ドブスなのが腹立たしいのでしょう
肉体を疲れさせても眠れないし、今までやってよかったのはりんご酢かな
完全に眠れるわけじゃないけど、数時間は眠れる
夕食後に大匙一杯をコップ一杯分の水に入れて飲むだけ
テレビでやっていたが、これで長年の不眠が治ったタレントもいたよ
私が買ったのはアマゾンで美濃　有機純りんご酢というもの
混ざりものがないほうが多分いいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 21:15:12.26

>>193
りんご酢が効くとは初めて知りました
さっそく明日買って飲んでみます

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 21:28:07.29

>>193
いつもすっぴんとかじゃないですよね？
そういう人は陰気くさいイメージあるしクマとかあるしやはり顔が普通でもブスにみえた人いました。
しっかり化粧したら言われないとおもいます
わたしも薄い化粧のときは目が虚ろとは言われたことが
常に鬱で無口なんで

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/31(火) 23:41:53.63

何もやる気起きないよね

**彼氏いない歴774年** · 2017/11/01(水) 22:04:39.24

>>195
すっぴんですね、、お化粧する気力一切ないですし、お風呂にも入れません
かなり迷惑ですね、でも入れないのです、一週間入っていないのでもう臭うでしょうね
それでも親切にしてくれる女性は必ずいるので、本当に感謝しています

**彼氏いない歴774年** · 2017/11/02(木) 09:10:54.60

結局日雇い休んでしまった、、毎日眠れなくてしんどいし、
今日あった嫌な事、罵倒されたことを思い出してしまい、また次の仕事に向かうのが辛くなる
一人でできる仕事が日雇いにもあればいいけど、ちらし配りくらい
罵倒されるのが目に見えているし、誰も貰ってくれないと思うから、迷惑かけるのが
分かりきっている

**彼氏いない歴774年** · 2017/11/02(木) 17:54:44.29

なにもやる気ないのに朝から早く起きて必ず化粧してるんだがこれでひどい鬱なのかな？
３食モリモリ食べれるし寝れるし。それでもひどい鬱なんだが
そんな日常生活できるなら鬱ではないみたいに医者にはいわれるんだが
病気ではないと
ほんとにやる気はないのを無理やりしてる

**彼氏いない歴774年** · 2017/11/02(木) 17:56:03.31

>>197
何歳なんですか？優しい人いて良かったですね