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鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0458彼氏いない歴774年
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2018/04/30(月) 18:40:41.23ID:iyk2XwQX
存在してるだけで辛いのがベースで
更にその上にいろいろ重なってもう無理ってなってる
それを表面だけ見て甘えで片付けられるほど幸せなのに、そのことに気づくことすらしなくても楽に生きられる人の図太さ羨ましい
図太い人が世間の大半で馴染めないから消えたい
0460彼氏いない歴774年
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2018/04/30(月) 21:44:03.12ID:72IeM58Q
>>454
私も夏場は薄めの長袖着てる
もう今はやらなくなったけど数年衝動的に何度もやってたからかなり傷は深くて治らない
今は衝動的になることはないけど何にもしてないのに人生疲れた
0461彼氏いない歴774年
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2018/04/30(月) 21:48:07.06ID:Rj6cU7CH
眠剤他薬漬けだけど2〜3時間おきに目が覚める
そこからまた寝付くのが大変
今一旦あきらめて2chしてるけど何にも頭に入ってこない
0462彼氏いない歴774年
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2018/05/01(火) 01:10:48.57ID:WgM0CIsF
汚い話になるけど
ガチになるとお風呂の中でおしっことかしちゃわない？
シャワー中だったり
元気な時はトイレ行ったりあがるまで我慢する元気はあったけどそれが出来なくて
やっちゃったら恥ずかしくもなくあぅあうあーって感じ
0467彼氏いない歴774年
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2018/05/01(火) 09:42:06.06ID:p7YQneXr
垢ん！
0468彼氏いない歴774年
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2018/05/01(火) 10:47:12.71ID:JZeK+NFC
>>435
20代まではまだ頭の中に就活や婚活があった
一生できる仕事を見つけないととかもしかしたら将来結婚する可能性があるかもとか思ってたけど
30すぎてそういうのがなくなり頭の中が終活だけになった
若い時はどうやって生きていこうって考えてたけど年取るとどうやって死のうとかどこで死のうとかばかり考える
できる限り片付けて死のうとか
この先を生きてもまさに親の介護葬式自分の病気や死の地獄イベントしか待ってない
0469彼氏いない歴774年
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2018/05/01(火) 11:11:17.09ID:JZeK+NFC
>>447
愛する恋人や我が子がいるなら生きるモチベになるだろうけどさ
喪女の場合親が介護要員として生きててほしいと思ってるだけじゃん？
自分も体調悪い時に親からお前に倒れられたら困る！介護してもらおうと思ってるのにって言われたけどむしろもっと生きる気力なくなった
親は生きるモチベにはならないよ
例えば今の時期恋人や旦那子供とGWにグアム行きます〜みたいな人とかは
その楽しみイベントのために毎日仕事やつらいことも頑張れるわけじゃん？
人生全体においてもつらいことや病気があっても子供の入学式まではとか子供が成人するまで頑張ろうとかモチベになる
でも親の介護奴隷として前向きに頑張ろうとはやっぱり思えない
リア充ですら親の介護って避けたがるしうつ病になったりするわけで
高齢親って生きようと思うモチベーションにはならないよ
0470彼氏いない歴774年
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2018/05/01(火) 12:37:18.56ID:DQVl5/8v
そうなのか、私はモチベーションになってるよ、感謝しかないもの
0472彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 01:26:49.20ID:8nnkivUy
親といると治りかける鬱も悪化する
やっと元気になってバイトのめどもたった途端毒攻撃

家も出たけど本当に緊急だったから下準備も無しでただただ高い家賃の為にバイト掛け持ちしても休みが2日辺りでも貯まらない生活
助けを求めたには求めたでも誰も助けてくれなかった
どうすればいいんだか

祖母が一番酷く毒吐くのやめてっていっても母が本当の事を言ってくださる有難いお言葉なんだよっていって辞めようともしない
宗教かなんかの家なのかな怖い

もう精神が限界だったからカッターだして脈切ろうとしたら本当に死にたい人を馬鹿にしてるって言ってきた

やっぱ死ぬしかないのかなぁ
0473彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 06:04:13.44ID:bCi7P4dC
>>472
その短文だと少し理解しがたいのだが、家族には死んでいいか聞いたことある？
聞いてみて？
0475彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 06:13:11.80ID:wMXwXVOL
>>468
うんわかる。20代はまだ淡い期待というか普通の人の思考で生きてた。
30代で色々どん底になって、もう８年ぐらい「どうやっていつ死ぬか」が頭に常にある生活してて
そんな日々の中でも唯一の癒しだった愛犬が正月に死んで完全に心が壊れた
散歩中に枝ぶりのいい木を見つければ、この子看取ったらここで逝くかとかそんなダメ飼い主だったけども
40代になりハロワ行き検索しながらも「死ぬしかないな」という結論に達しつつある

親も私に将来の介護を期待しているだろうし、置いていくのは申し訳なさすぎるけど
本当に追いつめられてるのが分かるしもう限界が近い
今年のGWは人生史上最強につらいわ
0476彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 06:32:36.14ID:wMXwXVOL
>>469
30代で父が死んだとき、同時期に親亡くした同級生が
「こーゆー時、自分の家庭があるのとないのとじゃ悲しみの深さがちがうだろうね…
私はつらいけど旦那子供の世話があるから気が紛れる、ずっと悲しんでいられない」
本当にその通りだと思ったわ
喪は起こる不幸すべて一人で受け止めて戦わないといけない
0477彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 06:37:22.49ID:HYi+oUPS
毒親による抑圧は憲法違反だよ

幸福追求権というものがあるので、毒親由来の鬱の人は行政に相談してほしい
相談がないと始まらない
0478彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 07:25:17.07ID:apjOR2j9
>>472
私もバイト始めて少しは認めてもらえると思ったら毒は変わらなかったよ
そりゃ世間からすればフリーターも良い印象じゃないかもしれないけど
一歩踏み出したことを認めてほしいよね

家を出たあなたは行動力があってすごいと思う
私は一人暮らしを目指して実家で貯金中
家族との会話はほとんどないけど向こうが勝手に言ってくるから病む
貧乏でキツいけど精神的に耐えられなくてメンタルクリニックも予約した
0480彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 08:46:35.54ID:QaxzSgBa
荒らしではないけど

家族との意思疎通がどれくらい取れていないかは把握しておいた方がいいと思う
もし勝手に死んだとして、あの子なんで死んだの？って思われたら癪じゃない？
もう少し家族に爪痕残しておいた方がいいよ
0481彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 09:06:28.85ID:UfiwEOJr
みんな頑張ってるね、私も頑張ろう
皆さんが穏やかに暮らせる日がきますように
0482彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 09:16:35.23ID:bS28EZj5
>>476
全く同じことを30過ぎてからずっと考えてる
昔祖父母が立て続けに亡くなったけどその時も今思えば自分達兄弟がまだ小学生で子供がワイワイしてたから紛れたんだよね
高齢独身で親を看取るとなると暗い雰囲気の中何の未来も希望もなく独りで全て受けとめないといけない
父親も小さい子供がバタバタしてるうちに祖父母の葬式も終わり死後も子供が毎日騒いでたから紛れたわけだし
母親も母方の祖母は伯父が老後面倒見て看取ったから死んだ時連絡きて葬式行ったぐらい
見合い婚して嫁いだから女にとったら実家が他人みたいになるよね
これが見合いできずに高齢独身で親と同居だったら親の介護や葬式も100%で受けとめないといけないし死後も完全孤独の毎日を送るだけになる
前に何かの毒親に関する記事で結婚した人が結婚してから実家で起きることが他人事と思えるようになったので楽になりましたってのを見たけど
特に女にとったら結婚って人生の苦痛を軽減する便利セットみたいなもんだと思う
結婚したら実家と疎遠になって離れて住んで名字変わって
それまでの独身の人生と別人の人生になる
独身だと自分の人生を100%で受けとめないといけないけど
結婚したら何々さんの奥さんとか何々くんのお母さんとか自分自身の人生が他人事みたいになる
人生やキャリアが充実してる人ほど夫婦別姓や自分の人生を生きたいって言うけどさ
でも底辺喪女とか人生が充実してない人にとって結婚で他人に乗っかる人生ってすごい楽なことだよね
母親も見合いによって名字変われて実家から遠くに住んで専業主婦になれて
高齢独身で生きてたら受けてたはずの苦痛から全て逃げれて救われてるから
自分は結婚できない人生になったけど子供の頃から名字変わって別人みたいな人生になることに憧れてた
30過ぎてから家に送られてくる封筒やハガキを見ると当たり前だけど独身だから旧姓のままじゃん？
母親も毒親だから娘が結婚できなくてざまあと思ってるのがひしひしと伝わってくるし
特に母親は旧姓が珍名で見合いによってマシな名字に変われて人生救われてるから余計娘が旧姓のままなのがざまあって感じで勝ち誇った感じだし
結婚できなかった実家の籍から抜けれなかったという現実ですごいみじめになる
0483彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 09:39:05.29ID:bS28EZj5
>>480
横だけど毒家庭の場合意志疎通がどれくらいというレベルではなくこの親とは全く一切意志疎通が取れないと子供側がすでに自覚してる状態だと思う
勝手に何も言わず死んだとしても親にこれだけ苦痛でとか暴れたりアピールしたり遺書残しても何も響かないよ
毒親には何も響かないから爪痕も何も残らないから意味がないんだよ
まともな家庭だと親子で響きあったり何か問題起きた時はすぐ対応したりするけど
子供に愛情がない人に何かを訴えても何にも響かない
死ぬ時に何かを訴えてもさらに酷い言葉が返ってきたり悪循環になるだけだから
よく口論になって家族殺人とかの事件ってあるけどあれも理解者ではない親に訴えて何も改善されずさらに悪化して事件になっちゃってるんだよね
理解者ではない人とぶつかっても良くなることはないし悪化しかしない
自分がもし自殺するなら何も言わずに遠く離れた場所でひっそり死ぬのが一番マシな死に方になると思う
0485彼氏いない歴774年
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2018/05/02(水) 15:28:19.10ID:UfiwEOJr
自殺願望あると、仕事で人間関係築くのも面倒、電車通勤も面倒、仕事覚えるのも面倒だが、働かないと非難される
在宅ワークできる能力もないし、どうしたらいいか分からない
ポスティングだけはできたが、稼げない
0486彼氏いない歴774年
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2018/05/03(木) 13:00:23.50ID:PEuPLy+B
>>484
でもお前は読んでる
よくそんなの誰も見てないとか言う奴いるけどそういう奴ほどジロジロ見てる
本当に見てない人は一言も発しない
いらない一言をポロっと言う奴って他人をすごく見てるし陰湿なだけ
リアルでも2ちゃんでも同じ
0487彼氏いない歴774年
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2018/05/03(木) 14:32:47.77ID:5dE+pA4l
とりあえずここは5ちゃんねる
0488彼氏いない歴774年
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2018/05/03(木) 21:26:39.46ID:sIF9mteY
今日荒れてる川見たけど
引き込まれた
本当にヤバかった
0489彼氏いない歴774年
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2018/05/04(金) 04:47:23.90ID:Lj5h7JCD
毒家庭と毒親の負の連鎖を断ち切るべくして喪って感じ
0491彼氏いない歴774年
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2018/05/04(金) 19:57:42.03ID:hGvS8rDx
>>490
半分あるかもよ
センスが奇抜で変なセンスの物を持たせて学校から浮いたり大人になってくると化粧品、おしゃれな服は捨てられたり容姿を乏す言葉やマイナスな言葉を魔法のように言われ
毒でも結婚してる人もいるけど幸薄な感じとか女をらしい事をすると怒られるって概念を持つ人が多そう
0492彼氏いない歴774年
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2018/05/05(土) 07:02:05.56ID:dkPqKJYw
ネガティブな言葉のシャワーを浴びて育つあるある
0493彼氏いない歴774年
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2018/05/09(水) 10:56:26.43ID:x0Zrzvou
昨日は寝たのに眠くて辛かったのに今日は割と体調がいい
違いがよくわからん…早く仕事探そう
0494彼氏いない歴774年
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2018/05/09(水) 12:58:17.50ID:B6xO32G3
体調が日によってムラがあるのもつらい
体調いい時と悪い時の落差がすごい
周期的にいい・悪いを繰り返すわけだが、悪くなるきっかけは特になく、毎日が出たとこ勝負
もうやだ
0495彼氏いない歴774年
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2018/05/10(木) 16:06:23.36ID:iBgpayBf
天気にも大分振り回されるね
風邪引かないように気を付けよう
0496彼氏いない歴774年
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2018/05/10(木) 17:58:35.30ID:k+nqiHm3
あーアホなことばっかりやらかしてる
失業保険受給期間中(3ヶ月の給付制限)なんだけど短期アルバイトしようとしてるんだけどめんどくさすぎ
でも就職なんてできないし…あーもうなにやってんだろ
0498彼氏いない歴774年
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2018/05/11(金) 21:34:08.19ID:lE+rvea+
足を負傷して患部固定した生活送り始めたんだが、身体の一部を拘束することがパニック発作を誘発することに気づいて、慌てて全部取ってしまった

どうしよう…
気を付けながら、固定具なしで生活するか…
0500彼氏いない歴774年
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2018/05/11(金) 23:06:05.61ID:hXc8vha9
>>483
マジでこの状態だから笑えない
毒親には何を言っても無駄だから諦めてる
断言するけど毒親が改心する事は絶対に無い
あいつらはあいつらのままだから私達には離れるしか選択肢が無い
私はもう誰にも期待しない事にしたよ
勿論自分自身にも期待しない
その方が精神衛生上良いし裏切られる事もない
0501彼氏いない歴774年
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2018/05/12(土) 17:26:07.02ID:1jmuMmIg
>>500同じく
でも家族は一つにならなくてはとか言い続けて一方的に電話してくる
こっちの出たくない、今は距離を置きたいって気持ちはガン無視
とりあえず携帯は電源オフのまま
0503彼氏いない歴774年
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2018/05/23(水) 17:03:09.43ID:ITWaUn9/
やっと仕事決まって両親に報告したらものすごい喜んでくれた
知り合いの紹介だったしハードルも低かった
でもダメになってしまい愕然…
何より両親のあの嬉しそうな顔思い出すと泣けてくる
また探さないといけないけど今は気力が完全に尽きた
どこまでいってもこんな人生
私って何なんだろう
0504彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 02:28:57.21ID:yQfhFWId
今月は締めつけるような頭痛続きで気分悪い
去年の今頃嫌なことがあって同じような症状だったしまた体が思い出したような
呪われてるみたいだ
0505彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 12:11:09.54ID:vT+ZrkFm
去年の今頃、猛烈な鬱症状とパニック発作に苦しんでいたけれど、食生活と仕事を変えたら治った
自分はそれまで甘いものや肉が好きだったんだけど、甘いものと肉断ちした

季節的なこともあるかも
11月になると頭が冴える、やる気がでる
0506彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 12:12:06.40ID:vT+ZrkFm
今もベジタブルファーストを守って肉食べてる

別にベジタリアンになったわけではない
0507彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 15:44:38.08ID:zMxQF2b1
肉は適度なら体にいいと言われてるが、かなり沢山摂っていたのかな
0508彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 16:59:50.28ID:HmuAJx/T
カレンダーにお風呂入った日にマルをつけたんだけど
前回の日付みたらもう一カ月以上入ってない
曜日や時間の感覚なんてとうに失ってるし衛生概念も危うい
このスレにここまでの人はいないよね・・・
0509彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 18:13:25.62ID:LHD8ubGh
>>508
それはすごいね
確かに風呂は入るのにエネルギーいるけど、この時期さすがに一日おきには入ってるわ
0510彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 19:28:14.92ID:yt35hzQR
>>508
セルフネグレクトだから1ヶ月入らないとか余裕なんですが…
劇鬱だった年は、1年のうち300日同じワンピース着てたわ

2011年の話で、プチ自慢できるくらい回復したけど
0511彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 20:59:02.08ID:HmuAJx/T
>>510
7年前かぁ・・・今はそこそこ生活できるレベルなのかな？
というか自分みたいな人間は通院したら精神障害者手帳とかもらえるんだろうか
無職だから働かないと通院費用ないし働けたら働けたで障害者ではないと言われそうだし・・・
0512彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 22:27:39.34ID:0csvLgdV
私は一応フルタイムで働いてるけど年間を通して休みまくり（欠勤しまくり）の状態なので精神障害者手帳3級持ってるよ
医師に勧められた、税金がいくらか安くなるので助かってる
0513彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 22:36:00.24ID:HmuAJx/T
>>512
そうなんだ、いつ働けるかなんてわからないけど参考になったありがとう
0514彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 22:42:07.05ID:0csvLgdV
>>513
私は今の会社に在職中にうつになったから、これから働こうとしてる人には直接参考にならないかもだけど
我慢して我慢して通院しながら働いてガタガタになったところで医師が助け船を出してくれた
ちなみに精神障害者手帳を最短で受けるには半年の通院履歴があればいいらしいけど、私は6年経って申請した
0515彼氏いない歴774年
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2018/05/31(木) 22:44:15.80ID:0csvLgdV
>>513
うつ病で就業不能と判断されたら精神障害者手帳2級もらえるよ（たぶん）
私は働いてるから3級だけど
世の中、働いてる3級なんかゴロゴロいるよ
0516彼氏いない歴774年
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2018/06/01(金) 01:56:36.27ID:D4zPyVgE
一番酷い時期からは脱せられたけど未だに出勤日は憂鬱さと動悸と不安感が押し寄せてくる
おかげで欠勤したり早退する日がほとんどで職場に迷惑かけてるし給料も少なくて病院代とかに消える
0518彼氏いない歴774年
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2018/06/01(金) 10:58:48.21ID:FUtzTJ2/
お風呂掃除が厄介だ
放っておくと直ぐに床が黒くなる
0519彼氏いない歴774年
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2018/06/01(金) 11:47:49.38ID:y4LhhmnF
長くお風呂入れない人、生え際後退しない?私は元々でこ広だが更に禿げてしまった、、
美容院でやったことあるが、自動で洗ってくれる機械ほしいな
0521彼氏いない歴774年
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2018/06/04(月) 01:46:58.14ID:ME1gljLq
ここの皆って不眠気味？それとも過眠気味？
私は不眠で薬無かったら一日中起きていられる
だから鬱状態が軽くなっても不眠の薬が手放せない
0522彼氏いない歴774年
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2018/06/04(月) 12:51:35.86ID:hQ1pluCc
不眠だね、薬は効かなくてやめた、体にも悪そうで
0526彼氏いない歴774年
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2018/06/04(月) 19:39:18.25ID:1YgHsikI
>>519
後退もそうだけどスッカスカになった
女性って地肌が少し見えるだけでハゲてる印象与える気がする
0527彼氏いない歴774年
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2018/06/05(火) 15:39:50.33ID:ac/pkjEY
私もスカスカ。毛が細く薄くなった
一時期あまり洗わなかったせいかストレスのせいかわからないけど
ここ数年は毎日洗ってるが復活しない
0530彼氏いない歴774年
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2018/06/07(木) 22:35:34.87ID:nXgW94Kh
>>529
過眠わかります
鬱で眠れない人もいれば、たくさん寝たにもかかわらず日中眠くなってしまう
そしてやらなきゃいけないこと何もできずに一日終わってしまう
0531彼氏いない歴774年
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2018/06/08(金) 16:37:37.00ID:1i1xy82P
１人暮らし、空いた時にのんびりご飯作って食べてると1日あっという間に終わっちゃう
0532彼氏いない歴774年
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2018/06/08(金) 17:50:46.02ID:LhGc9sWi
メンクリ行かねばと思うものの
原因は毒親の二次障害とか認知の歪みとかだと思うと薬で無理やり底上げしても長く持たないし行く意味あるのかって考えて動けない
結局は自分しか頼れないのわかりきってるし
頑張った先に何も見えないと立つのもきつい
0533彼氏いない歴774年
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2018/06/09(土) 02:19:06.72ID:2CWa/b+t
起きてるとぐるぐる思考に飲まれて天井見てるだけになるから眠剤で寝て起きたらデパスを朝まで繰り返す毎日
泣いたりできたらまだ肉体的に疲れて眠れるのに
0534彼氏いない歴774年
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2018/06/09(土) 08:04:01.24ID:17SN39KL
いやもう完全に人生詰んだわ
４０歳スレタイで職歴空白だらけのうえ群発頭痛発症してしまい
やっと決まったパート２日欠勤、今後薬で抑えられないなら辞めてくれとの示唆…
自分がぶっ壊れたせいか、片親も持病悪化でそろそろ天涯孤独になる
心身ともにもうギリギリで、親の葬儀とか色々な手続きとかその後の人生考えると
もう無理だよつらい、この人生何の罰ゲームだろうかって毎日苦しい
0535彼氏いない歴774年
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2018/06/13(水) 06:28:05.63ID:lMbUgaUH
整形もしてないのに顔が変わったわ
鬱ってコワイ
鏡の向こうに誰か知らない人がいる
鬱の期間(6〜7年)多分まともに洗面台に立った記憶がなく、その間に老化だの何だの容姿の変化があったのだと思うが、ホント「誰？」って思う
0539彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 10:44:10.50ID:j7iiuIL/
昨日から急に新聞が読めるようになって自分でも驚いてる
0540彼氏いない歴774年
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2018/06/14(木) 13:44:55.48ID:MT7KYZCr
びっくりだね
活字読めなくなるのなんでだろうね
文自体は認識できるし意味も分かるのにのに読んでも読んでも連続した内容が入ってこないあの不思議な感じ
0541彼氏いない歴774年
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2018/06/15(金) 11:21:29.07ID:pnqzraKu
死にたいんじゃなくて、積極的に生きていたくないだけだって言い訳してる
もっと穏やかな世界ならまだなんとか我慢できるのに
不可抗力で襲ってくる出来事に心がどんどん疲れていく
0542彼氏いない歴774年
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2018/06/19(火) 05:08:44.86ID:KZzMS2qJ
去年の暮れに鬱が悪化してから家事がまともにできなくなりました
一人暮らしなので責められることはない代わりに際限なくなる

仕事は這うように行っています
人前に出るために身なりを整えることで精一杯
0543彼氏いない歴774年
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2018/06/19(火) 10:32:46.48ID:lVE6KZU6
梅雨は一段としんどいね
私は作業所すら行けないから契約もせず家でじっとしてる
今日こそお風呂入るんだ 頭かゆいよ
0544彼氏いない歴774年
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2018/06/19(火) 16:31:02.78ID:Yc2xWckl
鬱認定されない人は一般の仕事で頑張るしかないのに、作業バイトでも暗いの許されないからね、かといって病んでる言っても非難されるだけ
0545彼氏いない歴774年
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2018/06/20(水) 02:32:18.95ID:r0BFkpB2
目を閉じると猛烈な不安が押し寄せてきて眠れない
0546彼氏いない歴774年
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2018/06/20(水) 04:06:39.03ID:537dRXwU
去年から急に6月になると不安障害を発症します。

不安障害に関係しないお薬飲んでますか？

意外と、精神疾患に関係のないお薬が不安障害解消に効果をもたらすことがあります。
0548彼氏いない歴774年
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2018/06/20(水) 17:35:39.08ID:QRUJAf/E
>>545
私は朝に猛烈な不安に襲われます
目覚めた瞬間はノーマルですが、1秒くらいするとお腹のあたりがザワザワ重くなって不安感に飲みこまれて怖くなります

去年からほぼ毎日続いているので朝が地獄で、この先も続くのは耐えられないと思っています

自律神経のエラーなのかな、とも思います
運動不足や栄養の偏り、マイナス思考がひどいのを改善すべきと思うのですが、今、悪循環に陥っています
0549彼氏いない歴774年
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2018/06/20(水) 18:01:39.07ID:/1+ULfwQ
朝起きた瞬間ブワーって色々と思い出すよねクソしんどい
0550彼氏いない歴774年
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2018/06/21(木) 22:43:29.61ID:oFFWeKZd
朝起きた時に頭がモヤモヤして涙が止まらなくなる
0551彼氏いない歴774年
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2018/06/21(木) 23:26:55.39ID:63wM5Hz8
テレビとか動画は観たらめちゃくちゃ疲れるから観ないけど文字のニュースなら読める
ここ何日か地震でバタついてるのに出産だの結婚だのは自重しないんだなーと思ってたらアレだ6月だ
鬱で沈んでるうちに俗世から離れ過ぎてた
正直あんまり興味ないけど健康な人には人生を謳歌してほしい そして今日も眠れない 眠剤追加しよう
0552彼氏いない歴774年
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2018/06/22(金) 01:11:33.81ID:zkINtRW7
このまま働けずにこの部屋で死ぬような気がしてならない
もうやりたいこともないし、片付けばかりしてる
0553彼氏いない歴774年
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2018/06/27(水) 17:55:28.69ID:zMcJ4thr
18時〜0時くらいが精神的に一番楽に過ごせる時間だなと思う
その辺の時間なら集中力もわりとある
これ↑を以前の主治医に話したら、
「夜のお仕事なんて合うかもしれないね(笑)」
と言われたことを思い出す
見た目もアレだしそういう仕事出来るコミュ力がまず無いからな…
0554彼氏いない歴774年
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2018/06/28(木) 12:21:29.57ID:VuVxYZho
短期清掃応募したよ、都会まで電車で通うのが怖いけど、やるしかない
0556彼氏いない歴774年
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2018/06/29(金) 15:40:05.38ID:yqLirn1v
辞めた会社の人達がボーナスやプレ金を楽しんでるのかと思うと鬱になるわ
0557彼氏いない歴774年
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2018/06/30(土) 23:35:06.66ID:rPoyhbbl
精神科で不眠の薬もらってるけどカウンセリングには行ったことがない
ググッたらやっぱりカウンセリングって高いんだね…
家族も友達も話し相手ゼロだから良さそうと思ったけど私の薄給では無理だ
でも薬に頼ったままの生活も嫌だなぁ
0558彼氏いない歴774年
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2018/07/01(日) 00:31:06.06ID:ZsrQO0+k
>>557
病気が治った後のビジョンってあるの？
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