鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 2 [無断転載禁止]©2ch.net

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/20(金) 16:20:15.30

いや女だけど、昔から坊主やショートに憧れる

身の回りのことやるのもしんどいけど、ポスティング決まったよ、早く働きたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/23(月) 02:42:13.01

私は男に憧れる
性同一性じゃないけど
女って器用なイメージがあるからそれが重荷になる
でも私は発達だからがさつな所もあるし作った物が汚いとか言われたそれで女かよみたいな風潮も
プリントとかも大事に使ってるつもりでも気づいたらぐちゃぐちゃ

男が女になりたいっていうイメージも物を綺麗に扱ってるイメージだし

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 14:27:49.28

増えてバサバサした髪もムダ毛もそのままだし人間としてなんかもう本当に無理
大した仕事もしてないのになんでこんなに気力ないんだろう

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 16:49:23.17

仕事してるだけいいよ、頑張ってる

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 17:48:12.47

うん、仕事してちゃんと生活できてるのすごい
私は求職するかすら迷ってる
自活できたとしても上手くやれないだろうし楽しみも何もないしどうせまた死にたくなるだけだって思ってしまう
未来が暗すぎて動けない

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 19:29:51.89

仕事してるって言っても惰性でやってるだけですがね

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 19:52:46.46

全然ちゃんとした仕事じゃないんだよ…
それなら別の職探さなきゃなのにその気力は無く、
というかそういう活動するくらいなら死ぬ方が早いじゃんとしか思えない屑

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 20:04:16.82

死ぬ方が早いはよく思う
報われないことを頑張るより死ぬ方にエネルギー使う方がいいんじゃないかっていつも思ってる

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 21:26:39.40

>>427
そう、報われないことがわかりきってるからね…
私経歴ボロボロだからほんと報われようが無くて
安息って死だけだよな…としか思えない

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/25(水) 22:39:43.99

>>424
私かと思った
求職すら迷ってる←もやもやしつつも言い表せなかった自分の気持ちを言葉にしてくれたようでハッとした
早くなんとかしなきゃいけない状況だと認識しつつも心のどこかでちゃんとわかってない　未来が見えない、本当はもう生きていたくないからだと思う
もがいたところで救われない、ドロップアウト組だからこの先一生後ろ指指されて生きていくことに意味なんてあるのかなって　全部に疲れたよ…

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/26(木) 02:51:07.29

数か月前まで何とかしなきゃと思ってたのにどうでもいいやになりつつある…
また昼夜逆転しだしてるはぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/26(木) 19:11:40.43

やっぱりどこかで死にたい気持ちはある
長く見据えた時に生涯まで生きたいなぁなんて思わないし

普通の人はこんな事考えないんだよね凄いわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/26(木) 19:31:33.88

わかるよ
ひどく虚しい　歳をとって今よりずっと状況が悪くなるのに生き続けたくない
一種の現実逃避なんだろうけど借り物の体のような、ここに生きてるという実感が湧かないというか自分ってなんなんだろうといつも思う
求職というよりただ求人眺めてるだけ　前向きに就職活動している人が眩しい

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/26(木) 21:05:11.70

そんなあなたには、やる気の漲るあの薬を飲んでもらいたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/26(木) 22:55:15.20

自殺をしても死にません
「楽」にもならず「無」にもなりません
肉体という「ぬいぐるみ」を脱ぎ捨てるだけです
真のあなたは肉体(物質)ではありません
真のあなたは「考え、悩み、試み、反省し、決断する・・」
意識そのものです
生命の本質は物質(肉体)ではありません
生命の本質は意識・魂・霊・心のエネルギーであり、不滅です

肉体ではなく意識そのものが真のあなたである以上
苦悩する意識が自らぬいぐるみ(肉体)を脱ぎ捨てたところで
相変わらず苦悩がついてまわり後悔このうえないことになります
放棄した地上生活の試練にもう一度対処する為、いずれこの世
に生まれて来ることになり、苦痛が長引くだけです

財産・権力・地位・名声などのこの世的富に価値はありません
故里のあの世に持って帰れるのは、他者にどれだけ尽くしたか・
与えたか　だけであり、それが多ければ多いほど人生を全うした
人に待っている幸福は想像を絶するものとなります

　　　参考文献：シルバーバーチの霊訓

　　（シルバーバーチの霊訓より）
主人を失い、失意のあまり自殺まで考えた婦人が次のような質問を寄せ、それがシルバーバーチに読んで聞かされた。
（問）みずからの行為によってそちらの世界へ行くことは許されることでしょうか。　たとえば最愛の伴侶を奪われた人の場合です。
（答）許されません。　あくまでも摂理にしたがって寿命を全うしなければなりません。神の摂理はつねにその働きが完璧だからです。
完全な愛によって、つまり全存在に宿り全存在を通じて働いている神の意思によって支配されているからです。
その摂理の働きに干渉する権利は誰にもありません。　もし干渉して与えられた寿命をみずからの手で切り上げるようなことをすれば、
それに対する代償を支払わされます。　たとえばリンゴを熟さないうちにもぎ取れば、リンゴの美味しさは味わえません。
それと同じで、霊的に熟さないうちに無理やり次の世界へ行くようなことをすると、（地上での悲しく苦しい期間よりも）永い期間に
わたって辛い体験を支払わされることになります。　おまけに、せっかく一緒になりたいと思った愛する人にも会えないことにもなり
ます。　その摂理に背いた行為が一種のミゾをこしらえるからです。

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/27(金) 04:04:36.97

自分も求人検索の端末いじりながら頭の中では「いやもう死ぬか…」にベクトルが傾いてる
４０になってこれから訪れる人生のイベントは母の介護経由の看取りだけ
苦行しかない人生を生きるモチベーションが一つもない、おまけに早朝覚醒で眠れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/27(金) 04:06:28.74

>>433
ミャクピタンか？それともダイオー錠か？

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/27(金) 04:36:23.49

435 自分が書いたのかと思った
早朝覚醒つらいよね

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/27(金) 05:30:14.09

>>437
４時前に目が覚め、その後は心臓バクバクで眠れないつらいねー
もういっそ心不全で召されたいよ
なんだこの大ハズレ人生は！って心で叫びながら天井の模様見てる…

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/28(土) 03:02:21.94

せめて鬱状態でも働く場所があればいいけど、作業所は入れないし、作業系バイトは暗いこと言われるし、どこでも悪口言われるから働く場所がない、ポスティングやってるけど、年金くらいしか払えない、無職だと余計に辛いが働いても辛いんだから、死にたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/28(土) 09:16:34.14

心療内科に行こうと思って電話したらGWで混むから新規はお断りだって
じゃあGW後なら大丈夫かな？って思って聞いたら混雑具合によるから未定だと
また一から病院探すの嫌だなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/28(土) 10:23:22.49

前に行ったところは女医の態度が大きくて怖くて1回でやめたんだよね…
就労支援の人に相談したら「初診で貰う薬は大体が同じだから、GWで仕方ないと思って前の病院に行ってみない？」って言われた
他の病院を選んで早くても1カ月後の受診になりそうなら
嫌な病院でも今の状態を薬で何とかした方がいいのかな…

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/28(土) 19:33:08.79

幼い頃からの思考の癖なのか希死念慮が消えない
死にたい消えたいと思わずに生きていられるのに憧れる
この気持ちが消えたら少しは生きやすくなるんだろうなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/28(土) 19:53:02.08

わかる
毎日死にたくてしょうがない生まれたのが間違いだった

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/28(土) 23:41:22.01

「生きる」て覚悟ができない
普通なら意識すらしなくていいことなのに

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/29(日) 00:32:22.64

死にたい、私なんて死ねばいい、と思う度に
私なんかが命を粗末にするなんておこがましい、とも思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/29(日) 00:36:57.84

連投ごめん
生まれてきたこと自体が申し訳ない、生きててごめんなさいって思うけど
世の中には生きたくても病気や事故で生きられない人がいると思うと
私なんかが命を粗末にしていいのか？その考えが傲慢なのでは？って思って自己嫌悪のループ

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/29(日) 11:25:32.90

死んで悲しむ人いるなら死んだらダメ、私も死にたいけど家族いるからできない
少しずつでも働いて生きるしかない

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/29(日) 13:11:35.03

このスレ同意すぎる
子供の頃からこの世界に馴染めなくて、希死念慮がずーっとあった。
幸せになりたいといいつつ心の底では自分なんか大嫌いで幸せになることを許せないから
潜在意識は現実化するというか、自ら悪くなる選択をしてしまうこともある
あと自分で自分を罰してしまう。
けど周囲からも認められてこない人生で、見た目もお察しの通り。
そもそも普通の人とは脳の作りやら伝達物質やらが違う気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/29(日) 16:27:57.08

毎日きちんと身づくろいしないととか
メイクして清潔にして振る舞いも気をつけて
てのが耐えきれないほどしんどい
ダサさはどうにもならないし
それをカバーできるほどの精神的な何かもない
ひたすら疲れる日々

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/29(日) 21:54:50.50

お風呂や歯磨き洗顔もできないし、この状態でも鬱病ではないから無職は非難されるし、働いても暗いって言われるし、どうしたらいいのか

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 01:00:29.60

リスカ跡が目立つので半袖になれない憂鬱な季節がくる
まぁ病院以外であまり外には出ないけど
働いてる皆本当にすごいよ尊敬します

>>450
病院行ってそう診断されてしまったの？
薬で少しは楽になれるよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 11:32:02.64

金曜日に上司の目の前で泣いてしまって明日からまた行くのに気まずい…
ゴールデンウィークで有給の人が多くて会社に来る人が少ないのは救いかな
いややっぱり人が少ない分、いる人とのコミュニケーションがきつそう

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 15:07:28.00

>>451
病院は何年も行ってないが、行ってもご飯食べたりネットできるなら重度でない、働かないのはダメと言われ、病名もつかない、2か所でそうだったから、また同じかと思ってしまう。働きたいから薬もらうしかないね、暗くても許される仕事ないし。

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 17:13:21.68

>>451
私もリスカ跡あるから夏場でも薄いカーディガン着てる

>>453
医者に行っても、体重減りまくりで食事ろくにとれなくて外出もできてなくても
仕事行けてるならいいじゃんって感じだもんな
でも抗鬱剤も副作用でダメだったし、医者としてももうなにもできないんだと思う
考え方を変えるしか。

今も不摂生な生活してるけど、リスカとか、自分のこと大事にできなさすぎて悲しくなってくる

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 17:20:08.53

>>450
なんか定義がよくわからないよね
知り合いはちゃんと働いてはいてコミュニケーションもとれるけど医者に入院すすめられたって言うほどらしいし
パニック障害の人は寝てても歩いててもグラグラするって言ってて休職してた
多分日常生活に支障でるくらいなら診断でるんだろうけど。
けど歯も磨けないとかだって、ネットとかだと前兆です。すぐ受診を。とか書いてるよね。

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 18:11:38.47

>>454
そうなんだよね、病名つかなければただの甘えと思われ、
抗うつ剤だけ出され、次の予約もなし、できる仕事するしかない、作業所行けず、一般の作業系バイトでも、鬱状態なんて理解されないからね、
なるべく一人黙々できる仕事探すしかない
リスカは辛いね、自分傷つけるのやめて、ここで愚痴ったり運動するのはどうかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 18:16:15.38

>>455
歯磨きできない言っても、一日一回はできてるよ、虫歯あるから悪化が怖い、虫歯放置もよくないから、歯医者行かないと

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 18:40:41.23

存在してるだけで辛いのがベースで
更にその上にいろいろ重なってもう無理ってなってる
それを表面だけ見て甘えで片付けられるほど幸せなのに、そのことに気づくことすらしなくても楽に生きられる人の図太さ羨ましい
図太い人が世間の大半で馴染めないから消えたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 19:32:55.79

眠剤飲まないと寝れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 21:44:03.12

>>454
私も夏場は薄めの長袖着てる
もう今はやらなくなったけど数年衝動的に何度もやってたからかなり傷は深くて治らない
今は衝動的になることはないけど何にもしてないのに人生疲れた

**彼氏いない歴774年** · 2018/04/30(月) 21:48:07.06

眠剤他薬漬けだけど2～3時間おきに目が覚める
そこからまた寝付くのが大変
今一旦あきらめて2chしてるけど何にも頭に入ってこない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 01:10:48.57

汚い話になるけど
ガチになるとお風呂の中でおしっことかしちゃわない？
シャワー中だったり
元気な時はトイレ行ったりあがるまで我慢する元気はあったけどそれが出来なくて
やっちゃったら恥ずかしくもなくあぅあうあーって感じ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 01:11:15.71

お風呂も面倒くさいから湯船つかるだけ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 02:22:49.41

私生きてていいのかなって悩む

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 02:39:40.29

もう何もかも疲れた
呼吸すらしたくない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 06:33:40.73

湯船浸かってると身体からﾓﾛﾓﾛがでてくる

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 09:42:06.06

垢ん！

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 10:47:12.71

>>435
20代まではまだ頭の中に就活や婚活があった
一生できる仕事を見つけないととかもしかしたら将来結婚する可能性があるかもとか思ってたけど
30すぎてそういうのがなくなり頭の中が終活だけになった
若い時はどうやって生きていこうって考えてたけど年取るとどうやって死のうとかどこで死のうとかばかり考える
できる限り片付けて死のうとか
この先を生きてもまさに親の介護葬式自分の病気や死の地獄イベントしか待ってない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 11:11:17.09

>>447
愛する恋人や我が子がいるなら生きるモチベになるだろうけどさ
喪女の場合親が介護要員として生きててほしいと思ってるだけじゃん？
自分も体調悪い時に親からお前に倒れられたら困る！介護してもらおうと思ってるのにって言われたけどむしろもっと生きる気力なくなった
親は生きるモチベにはならないよ
例えば今の時期恋人や旦那子供とGWにグアム行きます～みたいな人とかは
その楽しみイベントのために毎日仕事やつらいことも頑張れるわけじゃん？
人生全体においてもつらいことや病気があっても子供の入学式まではとか子供が成人するまで頑張ろうとかモチベになる
でも親の介護奴隷として前向きに頑張ろうとはやっぱり思えない
リア充ですら親の介護って避けたがるしうつ病になったりするわけで
高齢親って生きようと思うモチベーションにはならないよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/01(火) 12:37:18.56

そうなのか、私はモチベーションになってるよ、感謝しかないもの

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 00:50:56.28

こういう安楽死施設あればいいのに

親は祖母共々毒だし
常に誰かいじめないと気がすまない親

絶対後悔なんてしない

https://i.imgur.com/lh936mw.jpg

https://i.imgur.com/rP9LGpH.jpg
https://i.imgur.com/8Mtvtfl.jpg
https://i.imgur.com/R5BPpaR.jpg
https://i.imgur.com/jlaw1gz.jpg

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 01:26:49.20

親といると治りかける鬱も悪化する
やっと元気になってバイトのめどもたった途端毒攻撃

家も出たけど本当に緊急だったから下準備も無しでただただ高い家賃の為にバイト掛け持ちしても休みが2日辺りでも貯まらない生活
助けを求めたには求めたでも誰も助けてくれなかった
どうすればいいんだか

祖母が一番酷く毒吐くのやめてっていっても母が本当の事を言ってくださる有難いお言葉なんだよっていって辞めようともしない
宗教かなんかの家なのかな怖い

もう精神が限界だったからカッターだして脈切ろうとしたら本当に死にたい人を馬鹿にしてるって言ってきた

やっぱ死ぬしかないのかなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 06:04:13.44

>>472
その短文だと少し理解しがたいのだが、家族には死んでいいか聞いたことある？
聞いてみて？

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 06:12:30.71

どんなに苦しくても生きていくしかない
辛い

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 06:13:11.80

>>468
うんわかる。20代はまだ淡い期待というか普通の人の思考で生きてた。
30代で色々どん底になって、もう８年ぐらい「どうやっていつ死ぬか」が頭に常にある生活してて
そんな日々の中でも唯一の癒しだった愛犬が正月に死んで完全に心が壊れた
散歩中に枝ぶりのいい木を見つければ、この子看取ったらここで逝くかとかそんなダメ飼い主だったけども
40代になりハロワ行き検索しながらも「死ぬしかないな」という結論に達しつつある

親も私に将来の介護を期待しているだろうし、置いていくのは申し訳なさすぎるけど
本当に追いつめられてるのが分かるしもう限界が近い
今年のGWは人生史上最強につらいわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 06:32:36.14

>>469
30代で父が死んだとき、同時期に親亡くした同級生が
「こーゆー時、自分の家庭があるのとないのとじゃ悲しみの深さがちがうだろうね…
私はつらいけど旦那子供の世話があるから気が紛れる、ずっと悲しんでいられない」
本当にその通りだと思ったわ
喪は起こる不幸すべて一人で受け止めて戦わないといけない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 06:37:22.49

毒親による抑圧は憲法違反だよ

幸福追求権というものがあるので、毒親由来の鬱の人は行政に相談してほしい
相談がないと始まらない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 07:25:17.07

>>472
私もバイト始めて少しは認めてもらえると思ったら毒は変わらなかったよ
そりゃ世間からすればフリーターも良い印象じゃないかもしれないけど
一歩踏み出したことを認めてほしいよね

家を出たあなたは行動力があってすごいと思う
私は一人暮らしを目指して実家で貯金中
家族との会話はほとんどないけど向こうが勝手に言ってくるから病む
貧乏でキツいけど精神的に耐えられなくてメンタルクリニックも予約した

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 07:27:14.06

>>472
あと>>473は荒らしだからスルーで
気にしなくていいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 08:46:35.54

荒らしではないけど

家族との意思疎通がどれくらい取れていないかは把握しておいた方がいいと思う
もし勝手に死んだとして、あの子なんで死んだの？って思われたら癪じゃない？
もう少し家族に爪痕残しておいた方がいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 09:06:28.85

みんな頑張ってるね、私も頑張ろう
皆さんが穏やかに暮らせる日がきますように

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 09:16:35.23

>>476
全く同じことを30過ぎてからずっと考えてる
昔祖父母が立て続けに亡くなったけどその時も今思えば自分達兄弟がまだ小学生で子供がワイワイしてたから紛れたんだよね
高齢独身で親を看取るとなると暗い雰囲気の中何の未来も希望もなく独りで全て受けとめないといけない
父親も小さい子供がバタバタしてるうちに祖父母の葬式も終わり死後も子供が毎日騒いでたから紛れたわけだし
母親も母方の祖母は伯父が老後面倒見て看取ったから死んだ時連絡きて葬式行ったぐらい
見合い婚して嫁いだから女にとったら実家が他人みたいになるよね
これが見合いできずに高齢独身で親と同居だったら親の介護や葬式も100%で受けとめないといけないし死後も完全孤独の毎日を送るだけになる
前に何かの毒親に関する記事で結婚した人が結婚してから実家で起きることが他人事と思えるようになったので楽になりましたってのを見たけど
特に女にとったら結婚って人生の苦痛を軽減する便利セットみたいなもんだと思う
結婚したら実家と疎遠になって離れて住んで名字変わって
それまでの独身の人生と別人の人生になる
独身だと自分の人生を100%で受けとめないといけないけど
結婚したら何々さんの奥さんとか何々くんのお母さんとか自分自身の人生が他人事みたいになる
人生やキャリアが充実してる人ほど夫婦別姓や自分の人生を生きたいって言うけどさ
でも底辺喪女とか人生が充実してない人にとって結婚で他人に乗っかる人生ってすごい楽なことだよね
母親も見合いによって名字変われて実家から遠くに住んで専業主婦になれて
高齢独身で生きてたら受けてたはずの苦痛から全て逃げれて救われてるから
自分は結婚できない人生になったけど子供の頃から名字変わって別人みたいな人生になることに憧れてた
30過ぎてから家に送られてくる封筒やハガキを見ると当たり前だけど独身だから旧姓のままじゃん？
母親も毒親だから娘が結婚できなくてざまあと思ってるのがひしひしと伝わってくるし
特に母親は旧姓が珍名で見合いによってマシな名字に変われて人生救われてるから余計娘が旧姓のままなのがざまあって感じで勝ち誇った感じだし
結婚できなかった実家の籍から抜けれなかったという現実ですごいみじめになる

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 09:39:05.29

>>480
横だけど毒家庭の場合意志疎通がどれくらいというレベルではなくこの親とは全く一切意志疎通が取れないと子供側がすでに自覚してる状態だと思う
勝手に何も言わず死んだとしても親にこれだけ苦痛でとか暴れたりアピールしたり遺書残しても何も響かないよ
毒親には何も響かないから爪痕も何も残らないから意味がないんだよ
まともな家庭だと親子で響きあったり何か問題起きた時はすぐ対応したりするけど
子供に愛情がない人に何かを訴えても何にも響かない
死ぬ時に何かを訴えてもさらに酷い言葉が返ってきたり悪循環になるだけだから
よく口論になって家族殺人とかの事件ってあるけどあれも理解者ではない親に訴えて何も改善されずさらに悪化して事件になっちゃってるんだよね
理解者ではない人とぶつかっても良くなることはないし悪化しかしない
自分がもし自殺するなら何も言わずに遠く離れた場所でひっそり死ぬのが一番マシな死に方になると思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 10:23:29.60

そんな長文、誰も読んでないよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/02(水) 15:28:19.10

自殺願望あると、仕事で人間関係築くのも面倒、電車通勤も面倒、仕事覚えるのも面倒だが、働かないと非難される
在宅ワークできる能力もないし、どうしたらいいか分からない
ポスティングだけはできたが、稼げない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/03(木) 13:00:23.50

>>484
でもお前は読んでる
よくそんなの誰も見てないとか言う奴いるけどそういう奴ほどジロジロ見てる
本当に見てない人は一言も発しない
いらない一言をポロっと言う奴って他人をすごく見てるし陰湿なだけ
リアルでも2ちゃんでも同じ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/03(木) 14:32:47.77

とりあえずここは5ちゃんねる

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/03(木) 21:26:39.46

今日荒れてる川見たけど
引き込まれた
本当にヤバかった

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/04(金) 04:47:23.90

毒家庭と毒親の負の連鎖を断ち切るべくして喪って感じ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/04(金) 12:30:15.82

喪なのは毒親のせいかﾊｲﾊｲ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/04(金) 19:57:42.03

>>490
半分あるかもよ
センスが奇抜で変なセンスの物を持たせて学校から浮いたり大人になってくると化粧品、おしゃれな服は捨てられたり容姿を乏す言葉やマイナスな言葉を魔法のように言われ
毒でも結婚してる人もいるけど幸薄な感じとか女をらしい事をすると怒られるって概念を持つ人が多そう

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/05(土) 07:02:05.56

ネガティブな言葉のシャワーを浴びて育つあるある

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/09(水) 10:56:26.43

昨日は寝たのに眠くて辛かったのに今日は割と体調がいい
違いがよくわからん…早く仕事探そう

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/09(水) 12:58:17.50

体調が日によってムラがあるのもつらい
体調いい時と悪い時の落差がすごい
周期的にいい・悪いを繰り返すわけだが、悪くなるきっかけは特になく、毎日が出たとこ勝負
もうやだ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/10(木) 16:06:23.36

天気にも大分振り回されるね
風邪引かないように気を付けよう

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/10(木) 17:58:35.30

あーアホなことばっかりやらかしてる
失業保険受給期間中(3ヶ月の給付制限)なんだけど短期アルバイトしようとしてるんだけどめんどくさすぎ
でも就職なんてできないし…あーもうなにやってんだろ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/11(金) 16:09:02.45

働いてる方どんな仕事ですか

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/11(金) 21:34:08.19

足を負傷して患部固定した生活送り始めたんだが、身体の一部を拘束することがパニック発作を誘発することに気づいて、慌てて全部取ってしまった

どうしよう…
気を付けながら、固定具なしで生活するか…

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/11(金) 21:34:45.59

病気総合スレの方がいい内容だったかな…

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/11(金) 23:06:05.61

>>483
マジでこの状態だから笑えない
毒親には何を言っても無駄だから諦めてる
断言するけど毒親が改心する事は絶対に無い
あいつらはあいつらのままだから私達には離れるしか選択肢が無い
私はもう誰にも期待しない事にしたよ
勿論自分自身にも期待しない
その方が精神衛生上良いし裏切られる事もない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/12(土) 17:26:07.02

>>500同じく
でも家族は一つにならなくてはとか言い続けて一方的に電話してくる
こっちの出たくない、今は距離を置きたいって気持ちはガン無視
とりあえず携帯は電源オフのまま

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/13(日) 14:43:41.42

>>498
患部固定してくれた医者に相談するべき

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/23(水) 17:03:09.43

やっと仕事決まって両親に報告したらものすごい喜んでくれた
知り合いの紹介だったしハードルも低かった
でもダメになってしまい愕然…
何より両親のあの嬉しそうな顔思い出すと泣けてくる
また探さないといけないけど今は気力が完全に尽きた
どこまでいってもこんな人生
私って何なんだろう

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 02:28:57.21

今月は締めつけるような頭痛続きで気分悪い
去年の今頃嫌なことがあって同じような症状だったしまた体が思い出したような
呪われてるみたいだ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 12:11:09.54

去年の今頃、猛烈な鬱症状とパニック発作に苦しんでいたけれど、食生活と仕事を変えたら治った
自分はそれまで甘いものや肉が好きだったんだけど、甘いものと肉断ちした

季節的なこともあるかも
11月になると頭が冴える、やる気がでる

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 12:12:06.40

今もベジタブルファーストを守って肉食べてる

別にベジタリアンになったわけではない

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 15:44:38.08

肉は適度なら体にいいと言われてるが、かなり沢山摂っていたのかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 16:59:50.28

カレンダーにお風呂入った日にマルをつけたんだけど
前回の日付みたらもう一カ月以上入ってない
曜日や時間の感覚なんてとうに失ってるし衛生概念も危うい
このスレにここまでの人はいないよね・・・

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 18:13:25.62

>>508
それはすごいね
確かに風呂は入るのにエネルギーいるけど、この時期さすがに一日おきには入ってるわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 19:28:14.92

>>508
セルフネグレクトだから1ヶ月入らないとか余裕なんですが…
劇鬱だった年は、1年のうち300日同じワンピース着てたわ

2011年の話で、プチ自慢できるくらい回復したけど

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 20:59:02.08

>>510
7年前かぁ・・・今はそこそこ生活できるレベルなのかな？
というか自分みたいな人間は通院したら精神障害者手帳とかもらえるんだろうか
無職だから働かないと通院費用ないし働けたら働けたで障害者ではないと言われそうだし・・・

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 22:27:39.34

私は一応フルタイムで働いてるけど年間を通して休みまくり（欠勤しまくり）の状態なので精神障害者手帳3級持ってるよ
医師に勧められた、税金がいくらか安くなるので助かってる

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 22:36:00.24

>>512
そうなんだ、いつ働けるかなんてわからないけど参考になったありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 22:42:07.05

>>513
私は今の会社に在職中にうつになったから、これから働こうとしてる人には直接参考にならないかもだけど
我慢して我慢して通院しながら働いてガタガタになったところで医師が助け船を出してくれた
ちなみに精神障害者手帳を最短で受けるには半年の通院履歴があればいいらしいけど、私は6年経って申請した

**彼氏いない歴774年** · 2018/05/31(木) 22:44:15.80

>>513
うつ病で就業不能と判断されたら精神障害者手帳2級もらえるよ（たぶん）
私は働いてるから3級だけど
世の中、働いてる3級なんかゴロゴロいるよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/01(金) 01:56:36.27

一番酷い時期からは脱せられたけど未だに出勤日は憂鬱さと動悸と不安感が押し寄せてくる
おかげで欠勤したり早退する日がほとんどで職場に迷惑かけてるし給料も少なくて病院代とかに消える

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/01(金) 02:04:09.01

出勤できてる自体で凄い

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/01(金) 10:58:48.21

お風呂掃除が厄介だ
放っておくと直ぐに床が黒くなる

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/01(金) 11:47:49.38

長くお風呂入れない人、生え際後退しない?私は元々でこ広だが更に禿げてしまった、、
美容院でやったことあるが、自動で洗ってくれる機械ほしいな

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/01(金) 12:11:53.83

>>516
正社員なのかな
じゃなきゃ切られるもんな

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/04(月) 01:46:58.14

ここの皆って不眠気味？それとも過眠気味？
私は不眠で薬無かったら一日中起きていられる
だから鬱状態が軽くなっても不眠の薬が手放せない

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/04(月) 12:51:35.86

不眠だね、薬は効かなくてやめた、体にも悪そうで

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/04(月) 14:28:49.88

>>519
炭酸水で洗うといいらしい

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/04(月) 17:23:26.80

何がいいの?シャンプー代わりになるってこと?

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/04(月) 18:05:03.98

>>524
http://www.nhk.or.jp/lifestyle/sp/article/detail/00025.html
ここの下の方

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/04(月) 19:39:18.25

>>519
後退もそうだけどスッカスカになった
女性って地肌が少し見えるだけでハゲてる印象与える気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/05(火) 15:39:50.33

私もスカスカ。毛が細く薄くなった
一時期あまり洗わなかったせいかストレスのせいかわからないけど
ここ数年は毎日洗ってるが復活しない

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/06(水) 21:04:54.84

一度禿げたら終わりだよね、お風呂入れないわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/07(木) 07:22:40.68

私は過眠
体調が悪いといくらでも眠れてしまう

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/07(木) 22:35:34.87

>>529
過眠わかります
鬱で眠れない人もいれば、たくさん寝たにもかかわらず日中眠くなってしまう
そしてやらなきゃいけないこと何もできずに一日終わってしまう

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/08(金) 16:37:37.00

１人暮らし、空いた時にのんびりご飯作って食べてると1日あっという間に終わっちゃう

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/08(金) 17:50:46.02

メンクリ行かねばと思うものの
原因は毒親の二次障害とか認知の歪みとかだと思うと薬で無理やり底上げしても長く持たないし行く意味あるのかって考えて動けない
結局は自分しか頼れないのわかりきってるし
頑張った先に何も見えないと立つのもきつい

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/09(土) 02:19:06.72

起きてるとぐるぐる思考に飲まれて天井見てるだけになるから眠剤で寝て起きたらデパスを朝まで繰り返す毎日
泣いたりできたらまだ肉体的に疲れて眠れるのに

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/09(土) 08:04:01.24

いやもう完全に人生詰んだわ
４０歳スレタイで職歴空白だらけのうえ群発頭痛発症してしまい
やっと決まったパート２日欠勤、今後薬で抑えられないなら辞めてくれとの示唆…
自分がぶっ壊れたせいか、片親も持病悪化でそろそろ天涯孤独になる
心身ともにもうギリギリで、親の葬儀とか色々な手続きとかその後の人生考えると
もう無理だよつらい、この人生何の罰ゲームだろうかって毎日苦しい

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/13(水) 06:28:05.63

整形もしてないのに顔が変わったわ
鬱ってコワイ
鏡の向こうに誰か知らない人がいる
鬱の期間(6～7年)多分まともに洗面台に立った記憶がなく、その間に老化だの何だの容姿の変化があったのだと思うが、ホント「誰？」って思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/13(水) 22:00:37.97

背中が痛い

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/13(水) 22:28:52.00

名古屋の人いないかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/13(水) 22:46:41.87

愛知のやばい求人書く奴やめろよな

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/14(木) 10:44:10.50

昨日から急に新聞が読めるようになって自分でも驚いてる

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/14(木) 13:44:55.48

びっくりだね
活字読めなくなるのなんでだろうね
文自体は認識できるし意味も分かるのにのに読んでも読んでも連続した内容が入ってこないあの不思議な感じ

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/15(金) 11:21:29.07

死にたいんじゃなくて、積極的に生きていたくないだけだって言い訳してる
もっと穏やかな世界ならまだなんとか我慢できるのに
不可抗力で襲ってくる出来事に心がどんどん疲れていく

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/19(火) 05:08:44.86

去年の暮れに鬱が悪化してから家事がまともにできなくなりました
一人暮らしなので責められることはない代わりに際限なくなる

仕事は這うように行っています
人前に出るために身なりを整えることで精一杯

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/19(火) 10:32:46.48

梅雨は一段としんどいね
私は作業所すら行けないから契約もせず家でじっとしてる
今日こそお風呂入るんだ頭かゆいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/19(火) 16:31:02.78

鬱認定されない人は一般の仕事で頑張るしかないのに、作業バイトでも暗いの許されないからね、かといって病んでる言っても非難されるだけ

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/20(水) 02:32:18.95

目を閉じると猛烈な不安が押し寄せてきて眠れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/20(水) 04:06:39.03

去年から急に6月になると不安障害を発症します。

不安障害に関係しないお薬飲んでますか？

意外と、精神疾患に関係のないお薬が不安障害解消に効果をもたらすことがあります。

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/20(水) 10:28:04.12

>>546
例えばなに？

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/20(水) 17:35:39.08

>>545
私は朝に猛烈な不安に襲われます
目覚めた瞬間はノーマルですが、1秒くらいするとお腹のあたりがザワザワ重くなって不安感に飲みこまれて怖くなります

去年からほぼ毎日続いているので朝が地獄で、この先も続くのは耐えられないと思っています

自律神経のエラーなのかな、とも思います
運動不足や栄養の偏り、マイナス思考がひどいのを改善すべきと思うのですが、今、悪循環に陥っています

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/20(水) 18:01:39.07

朝起きた瞬間ブワーって色々と思い出すよねクソしんどい

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/21(木) 22:43:29.61

朝起きた時に頭がモヤモヤして涙が止まらなくなる

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/21(木) 23:26:55.39

テレビとか動画は観たらめちゃくちゃ疲れるから観ないけど文字のニュースなら読める
ここ何日か地震でバタついてるのに出産だの結婚だのは自重しないんだなーと思ってたらアレだ6月だ
鬱で沈んでるうちに俗世から離れ過ぎてた
正直あんまり興味ないけど健康な人には人生を謳歌してほしいそして今日も眠れない眠剤追加しよう

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/22(金) 01:11:33.81

このまま働けずにこの部屋で死ぬような気がしてならない
もうやりたいこともないし、片付けばかりしてる

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/27(水) 17:55:28.69

18時～0時くらいが精神的に一番楽に過ごせる時間だなと思う
その辺の時間なら集中力もわりとある
これ↑を以前の主治医に話したら、
「夜のお仕事なんて合うかもしれないね(笑)」
と言われたことを思い出す
見た目もアレだしそういう仕事出来るコミュ力がまず無いからな…

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/28(木) 12:21:29.57

短期清掃応募したよ、都会まで電車で通うのが怖いけど、やるしかない

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/28(木) 12:22:22.44

>>553
主治医には鬱状態と言われましたか?

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/29(金) 15:40:05.38

辞めた会社の人達がボーナスやプレ金を楽しんでるのかと思うと鬱になるわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/06/30(土) 23:35:06.66

精神科で不眠の薬もらってるけどカウンセリングには行ったことがない
ググッたらやっぱりカウンセリングって高いんだね…
家族も友達も話し相手ゼロだから良さそうと思ったけど私の薄給では無理だ
でも薬に頼ったままの生活も嫌だなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 00:31:06.06

>>557
病気が治った後のビジョンってあるの？

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 03:14:37.75

>>557
健康保険によっては無料でカウンセリング受けられるサービス付いてるから
いちおう調べてみて
私派遣だけど　派遣会社の健保で受けられた

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 03:17:12.54

ちなみにリから始まるところ
結局　予約しただけで　まだ過去の事を人に話す勇気持てなくていかなかったけど

病院でいろんな検査受けさせられて
鬱ではなくて心身症と言われた

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 13:59:03.31

>>560
病院は街のクリニックか、大きな病院とどっちが詳しく検査してくれるのだろうか
過去二回行っても、診断くだらず、しいて言えばうつ状態くらいだった

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 14:16:16.26

>>558
特にないかな…
正社員になりたいとか一人暮らしがしたいとか自立の夢はあるけど
私の場合は仕事もだけど家族がうつ状態の原因だから離れたいとは思う

>>559
そんなのがあるんだ？
バイトの健康保険証だけどどうなんだろう

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 15:00:00.43

>>555
言われました
訳あって診断書も書いてもらいましたが、
その先生による診断書には「うつ状態」と書いてありました
（後の別の先生による診断書には「気分障害」）

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 16:17:12.59

ありがとう、うつ状態と言われどんな治療？受けましたか
薬など知りたいです

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 17:31:49.47

>>562
健康保険の名前（○○保険）と、カウンセリング　でググってみてね

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/01(日) 18:09:38.52

https://www.instagram.com/eriko.harada.351/

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/02(月) 08:17:48.49

>>565
ありがとう
健康保険の名前って保険者名称の部分だよね？
ググッたけどそれらしいものは見当たらなかったよ…

心理系の大学でやってるカウンセリングは安いけど
代わりに大学院生が相手の可能性があるんだよね
でもバイトの私にはそっちの方が金銭的には合ってるのかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/02(月) 11:58:53.87

>>564
治療はやはり主に投薬治療でした
処方はパキシル(後にジェネリックのパロキセチン)最大40mgと、
マイスリー5mgでした
マイスリーは服用→入眠してから夢遊病みたいに何かしてる事が発覚して、
それを伝えたところデパス0.5mgに変更になりました
たまに(多分)臨床心理士さんが面接してくださる事もありましたけど、
「変わった事等はありませんか？」と聞かれても「ありません…」としか答えられず、
進展はありませんでした

全て過去形なのは、現在通院等していないからです
確かに良くなった気がしたし、
これ以上自分が通院してもお金かかるだけの上に国の医療費の無駄だなと思ってしまって

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/02(月) 16:02:10.26

ありがとうございます
薬代馬鹿にならないですね
飲んだところで他人から攻撃されるのは変わりませんし

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/03(火) 06:01:14.15

まずはストレスに触れない生活を送るようにするというのはわかるのだけど、信用しきれないまま通院するから医者の視線や診察代・薬代自体がストレス源になってるのつらい
飲めば飲むほど苦しくなるし蓄えへの不安も増していく…

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/03(火) 08:00:17.46

>>570
わかる…
貧乏だから家計簿で今月いくら病院代に消えたのかを考えただけで病む
私が健康だったらこのお金は消えなかったんだよなって思って駄目だ
肝心の病院を信用できてないところも同じ
なんかもう通院してもしなくても結局は精神的に辛い気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/03(火) 09:27:57.85

自立支援で1割にならない？

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/03(火) 21:57:01.63

>>572
その１割上限毎月払うのさえ苦しい経済状況なんだ　働きたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/03(火) 22:10:09.47

うちは自立支援と区の支援あって無料だ

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/03(火) 22:42:33.74

自立支援、年収が少なければ無料になるんじゃなかったけ？

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/11(水) 00:34:18.74

自立支援と手帳の更新にいかねばならぬ
とてもおっくうだ

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/13(金) 14:29:15.72

障害者手帳の更新してきた
疲れた

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/17(火) 23:34:32.48

メンヘル板も見てるけど喪板と違って粘着質な人多すぎ
ID調べてきたり過去のレス掘りだしてあなたでしょって見当違いの決めつけとか
見知らぬ相手に執念深くて被害妄想も激しいと病むのも当然だな…自分も気を付けよう

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/18(水) 03:10:02.10

生きるのがつらくて毎日「死にたい」「自分なんて死ねばいいのに」って思うけど
最近また自分や周りの人が死ぬことが怖くて眠れない
元々バイトと家のストレスで不眠になって病院で睡眠薬もらってたけど
せっかく睡眠薬なしで眠れるように頑張ってたのに駄目かもしれない
睡眠薬は朝起きる時にキツいのと日中のバイトで効きすぎて居眠りするからやめたのにな
西日本の豪雨で亡くなった人や熱中症で亡くなった小学生のニュースを見てしまうと
他人の話でも死を考えてしまって余計に怖くなる

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/18(水) 12:09:31.19

病院で睡眠薬がきつすぎるって相談してみたら？
容量や種類も色々あるし、一発でピッタリの処方とは限らないから

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/18(水) 17:45:02.52

>>580
ありがとう
一応相談はしてて別の薬というより私が飲まないようにするって言ったのが賛成されてる
最初に2種類を試す→1種類に選ぶ→効きすぎて1錠を半分に割る→まだ眠いって流れ
薬を飲んだ翌日は水をいっぱい飲んで薬を尿で出した方がいいってアドバイスはもらった
飲まないと夜中に何度も目が覚めるけど薬を飲み続ける生活もつらくて
なるべく薬に頼らないように頑張ってるところ

そもそも病院が就労支援の人に言われて行ったから乗り気ではないというか
うつ状態は医者にも結局は今の仕事を続けて自信をつけることと
人と積極的に関わっていくことが大切って言われて
「(家族も友人も頼れないから)男を作ったらどうかな」って言われてげんなりしてる
就労支援の人には1年くらいお世話になってるしバイトも決まってよかったけど
病院の通院を強く勧めてくるところは苦手なんだよな
最後に選ぶのは私と言いながら通院をやめたいって言ったら反対されたし…

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/19(木) 13:11:27.45

>>581
私も家族も友人も頼れないって言ったら男を作れみたいなこと言われた
基本医者の言うことは素直に聴くけどその時ばかりはなんかげんなりしたしだったら男も処方しろやァ！って後で怒りが湧いたよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/20(金) 22:27:20.33

統合失調症の人居る？自分が病気だと気付くのってどんな時なの？24時間見張られてる、すごい機械で誰にも解らないように攻撃されている！となってる時、何て言って欲しい？

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 01:25:07.43

>>583の友達か家族にそういう人がいるの？

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 06:31:09.91

パニック障害の発作が出てる時に、発作だと気づかれないのがツライ
その時、なんと声掛けされたら嬉しいのかもわからない

糖質のなり始めってどんな感じかわからないけど、パニック発作を何度か繰り返すと、幻視が現れたりして、自分は糖質なんじゃないかと思うことがある
(昔、路線バスに乗り合わせた糖質の人の行動を思い出す)

パニック発作は薬で戻る(治る訳ではない)けど、糖質って診断おりた時点で、もう現世には戻れない印象…「どこ行った、おーい！」…って感じ
パニック発作の薬を飲んでも、こっちの世界に戻ってこられないのかなあ…

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 06:32:45.71

なお、屋外でパニック発作になったことがない

発作が出るのは常に家にいる時
脳に刺激が無い時
緊張状態になれない時

屋外にいると、どこか緊張しているのだと思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 06:34:40.50

抑うつも経験したことあるけど、パニック発作と鬱は真逆だなと思う

鬱→死にたい
パニック発作→死にたくない

という感情を持つ

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 07:38:06.05

>>584
うん。家族だからこっちも我慢できなくて怒鳴っちゃうんだけど、妄想は否定も肯定もしてはいけないってどうすればいいのかな。保健師も医者も「あまり刺激しないように…」としか教えてくれないんだよね。
入院無駄だったし精神病院は本人がとても嫌がるので、今日は入院設備の無いメンタルクリニックに連れてってみる。無理矢理だけど

>>585
友達もパニック障害だが、主に電車の中で発作起きて困ってたけど、合う薬見つけてからは発作起きそうな段階で薬飲む、で今はほとんど発作起きず普通に暮らしてるよ。個人差あるだろうけどね

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 11:34:32.63

>>588
否定も肯定もしないって難しいよね
こういうことがつらいって言ってきたらいったん受け止めるというのかな
そうかそれはつらいな少し眠るとどうだみたいな感じで症状そのものを裁こうとしないといいかも
病気がそうさせてるとはいえ本人は幻覚だったり幻聴だったり妄想だったりの症状に苦しんでることは事実だから
薬さえちゃんと飲んでることを確認できたらあとはあまり構わない
難しいけどね

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 13:01:28.63

>>582
まだ同じ病院に行ってるのかな？
私はうんざりしちゃって余計に乗り気じゃなくなった
医者に何かあったら来てくださいね～って言われて念のため次回の予約してるけど
帰りの受付で次回は予約ないですよね～って言われて
とりあえず予約しておこうって言われましたけど…って答えたら予約になった
恋人が出来たら一緒に連れてきてくださいよ
ちゃんとした男かどうか見ますから、とも言われたけど冗談としてもキツい

**彼氏いない歴774年** · 2018/07/21(土) 14:25:42.28

>>589
アドバイスありがとう！
本人病識皆無だから薬飲まなくてさ。
妄想はもう私に言われても解らないから医者に言ってくれと返してる。今度の休みに一緒に病院行って医者に聞いてもらおうよ、というと来てくれたし、一歩前進だと思おう

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/01(水) 08:19:39.10

今週また病院なんだけどいよいよ自立支援の申請しようかな…
なんかまだ自分が通院って信じられなくて行かなくてもいい気がしてる
自分じゃ自分がおかしいって分からないから行くしかないのかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/14(火) 08:13:58.32

>>592
ナマポ？
いつまで自立支援に頼ってんの？
いつまでもあると思うな親と金

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/17(金) 08:53:19.19

>>593
これから申請しようかなって人にいつまでも頼るなって馬鹿？

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/17(金) 15:39:28.41

うつが悪化してるうえに夏バテ
しにたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/19(日) 16:26:30.73

鬱状態で顔死んでると作業系の仕事でも嫌がられるし、迫害受ける

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/19(日) 17:06:54.49

波はあるけど寛解しないまま十何年も経つと死にたいって思わない鬱の人なんていないって思い込んでた
人によるよね当然ながら
自他の境界が曖昧なんだろな
しんどい

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/19(日) 17:26:08.48

どんな仕事してますか?

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/20(月) 15:29:17.23

毎日死にたいとしか思えないが、ご飯食べられ、ネットも漫画も読めるから、働かないと非難されるし、鬱でないから一般の仕事しかないのに、暗い、しんきくさいと言われ忌み嫌われる

**彼氏いない歴774年** · 2018/08/23(木) 13:28:01.27

暗くて自信ない人に優しい社会って一生訪れないよね

死後の世界でも行き場があるとは思えんし
成仏できなければ野良猫みたいに影にずっと隠れてるんだろうな
生きてる今もそんな感じだけど

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/10(月) 02:30:55.99

お経あげてくれる人いないだろうから自分でお経唱えられるようにしてセルフ成仏するつもり
せめて先祖には受け入れてもらいたいけど墓参り行ったことないからまずいね…

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/11(火) 00:07:14.14

セルフ成仏ｗ

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/11(火) 05:15:11.03

>>601
YouTubeでお経いろいろ聴けるらしいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/12(水) 04:58:16.44

>>603
昔、悪霊が取り付いてるから動けないんだと思ってよく大音量で流してたよ
やる気でないからまだ暗記始めてないけどあれ何言ってんのかわかんねw
いつか木魚とおりんを激しく鳴らしながらかっこよくお経をシャウトしたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/12(水) 09:28:53.07

>>604
変な方向にやる気がみなぎっててわろた
ありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/13(木) 21:22:39.00

この辛さからどうにかして抜け出したいいつか抜け出せるって思ってたけど
共存するしかないとやっと分かってきた

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/17(月) 11:14:52.70

二日ご飯食べてない
即神仏になりそうだわ
みんな元気かお

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/17(月) 14:07:55.41

鬱状態でも堂々働ける場所がないのが辛い、たまにポスティングしかできてない

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/17(月) 17:52:02.93

支援施設みたいのない？

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/17(月) 18:39:49.36

田舎だからないと思う
作業所はうつ状態では入れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/20(木) 21:34:06.90

鬱々としてここ来たら>>601と>>604読んで笑ったわwありがとう
何かこういう喪女さんのテンション低いユーモア？好きだわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/21(金) 14:53:25.41

1週間ぶりにシャワー入ったよ！
さっぱりした！
薬飲む前より記憶力とか色んなことがバカになってる気がするんだけどそういうもんかな？
何年も薬飲んでるから単に老化のせいもあるかもしれないけど母親とレベルの変わらないボケみたいなのがあって困る

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/23(日) 20:44:17.62

どんな薬ですか?鬱状態と診断されましたか?

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/24(月) 00:34:18.95

うつ状態ってか、普通にうつ病と診断されてるけど
トレドミンとアモキサンを最大量飲んでるよ
しにたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/24(月) 11:29:27.20

そうなんですね、何か変化ありますか？

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/24(月) 13:43:16.75

いい変化ありますか？

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/27(木) 13:45:36.45

転職したばかりなんだけど、仕事中急に涙が止まらなくなった。
ふとした瞬間に過去の嫌な記憶が蘇り、最近まともな精神状態でいられなくなっている。
鼻をかんだり目薬をさしたりしてしのごうとしたけど、多分周りにもバレてるだろうな。

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/27(木) 18:58:58.91

笑い方忘れた

**彼氏いない歴774年** · 2018/09/27(木) 21:08:04.74

私は喋り方