0584彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2018/03/28(水) 02:02:05.60ID:tV8+rQ+L >>582 着地とその後の足の流し方だと思う 後ろに向かって蹴る動かし方だと膝から下に負担がかかる 足裏で地面を捉えて前に足を戻すことを意識する走り方だと負担が軽減されるって言うよ 自分も今、シザース走法を試してみてるけど頭で考えながら体を動かす難しさにぶち当たってる