0580彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2018/03/27(火) 14:59:57.22ID:LUqTDo/a >>578 カカトから着地だと、ヒザにダメージが来ない? 基本的に私は足先側からの着地をしてるよ。 個人的に、その方が長く疲れずに走れると思ってるから。 面倒かもしれないけど、両方の走り方で長い距離を走って比較してみて。 多分、疲れにくいのは足先側からの着地だよ。 !