ＨＤＤは年明けから使い始めたのでわりと新しいんです
ケーブルの方は10年近く使ってるんですよね
今のＲＡＷになったＨＤＤの前に使っていたＨＤＤも昨年末あたりにファイルが一部壊れたりすることが最後の方あったので
内臓ＨＤＤに電源とＵＳＢケーブルをつないで使うタイプのやつです

とりあえずケーブル類を新しいの買って来るつもりですが新しいのでつないだらＲＡＷからＮＴＦＳに戻るなんてことはないですよね？
データ復旧できるかわからないけどバックアップ用のＨＤＤも買ってきてバックアップ取ってからＲＡＷのをフォーマットって手順になるのでしょうか