あくまで曲が少なかった昔の環境だとそれくらいしか練習方法がなかったってだけで
今の環境でやる意味はあんまり無い
BPを見て地力を確認する程度の意味ならあるが

何よりAAって皿複合の力は殆ど要求されないから
そればかりやっても皿複合の力が育たないし