>>467
なんでろくな知識もない素人が根拠もなくデタラメなことを言ってるの？

肥満、2型糖尿病、心血管疾患、脳卒中、がんなどのリスクを減少でき、健康寿命を延ばせることが多くの研究で示されているわけだが