456、457さん(メンションの仕方が分からず申し訳ありません。)
アドバイスありがとうございます。442です。

今すごくハッとした気持ちで涙が止まりません。
確かに昔から自分が我慢してよかったことはなかった気がします。
自分が我慢しなきゃという洗脳を自分にかけてたとすら思います。

なのでちゃんと両親、弟に理解して貰えるように話すつもりでいます。
あとこれから弟には少し厳しい態度をとって姉として舐められないようにしようと思っています。