見たことのない名字・珍しい苗字 38
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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。 びっくりするぐらい野菜食わないんですがtwo per day1日3錠ぐらい飲んだ方がいいですか?
体重56kgです でぃあなちュら一日規定量+亜鉛?活性型VB?納豆?発芽もの?天気悪い日VD
我ながらチョロいけど、特に健診等で問題なく体調もよいなあ 病気を予防したり老化を遅らせたいって考えなら、ビタミン剤は野菜の代替には
なり得ないから摂取量を増やすより野菜を食うしかない
食うのが苦手なら青汁を飲め
ちなみに海外製の青汁は多種多様な野菜がごくごく微量しか入ってないから
ほとんど無意味 前スレで口内炎について書いたものです。
ビタミンは足りてるのに口内炎できる理由は
親知らずが口内に当たって傷つけてるからでした。歯科でいわれました。
栄養でも、ウイルスでもなく、ただの傷という TPDにイミューン4追加した
ビタミンは足りるだろこれで むしろアメリカの青汁を薦める
多種多様の野菜が入ってた方が良いわけだし
当然一つずつの量は少なくなるけど一回分の総量は日本の青汁より遥かに多い
日本のは大麦若葉単品で一回分が2gか3g程度のが主流だから話にならんよ
飲み比べれば濃さの違いにびっくりする まさに今山本漢方の大麦若葉をプロテインに混ぜて飲んでるわ…
ケールの方が良いんだろうけど不味くて無理
続けられなきゃ意味ないと思って大麦若葉にした
海外製でおすすめな鉄板のやつってあるの?
大容量で安いのがいい パラダイスハーブのグリーンエナジーズか
アメージンググラスのグリーンスーパーフードのオリジナル
高いと思うかもしれないけど内容を見れば納得する お前らを信用してTPDのタブレットを買ってみた
1日1錠を半分に割って朝夕飲むのが良いのか? 銅が脂肪の分解に関わるとか
脂肪を動員できるコーヒーと合わせると効果的か また、銅は毒性の低いミネラルであるため、
慢性的な過剰摂取による悪影響については、
一部の疾患を除き、ほとんど報告されていません (1) 。
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail674.html
マジかよ!
多く含まれるピュアココア、きな粉、ごまとか日常的に摂らないし
むしろ、銅不足なのでは…
長年、銅は過剰になりやすいという声を盲信していたよ 何年か前に銅がアルツハイマーの原因とかで叩かれてたの思い出した 血液脳関門を通るみたいだね
でも銅の1日の上限摂取量は10mgもあるようだし
MVMに含まれる約1mgプラス他の食品では
普通に10mg以上、摂る事は難しい
銅を摂るデメリットよりも
メリットの多さの方を考えた方が良いのでは… 銅は腸管から吸収されたのち、肝臓へ送られた後、
アポセルロプラスミンというたんぱく質と結合して、セルロプラスミンの形で、
全身に運ばれ、約10種類の酵素の活性中心に結合して、生体内で様々な働きをします。
また、このセルロプラスミンはヘモグロビン合成に必須の酵素ですので、
貧血予防に欠かせないミネラルです。
また、マクロファージなどの免疫細胞のエネルギー代謝にかかわる
チトクロムCオキシダーゼという酵素の構成成分であるため、
免疫力を高める効果もあるほか、赤血球中の、SOD酵素(スーパーオキシドディスムターゼ、
活性酸素を消去する酵素)にも含まれているため、
動脈硬化の予防にも効果があります。
エネルギー生成や鉄代謝、
活性酸素除去などの他、
細胞外マトリクスの成熟、
神経伝達物質の産生などにも関与しています 海外の男性向けMVMにはなぜ鉄分が入ってないことが多いんですか? 大昔に鉄分不足で悲惨な目に会ったから一般食品で鉄分強化されてるから 元々男性の方が鉄分体内貯蔵数が多い
そして出て行く鉄分も女性より少ないから普通の食生活で足りるという計算 多種多様な野菜を極微量摂っても意味ないよ
アライブと一緒でたくさんの野菜の栄養が摂れるように見せかけて
実は意味があるほどの量は入ってない詐欺的商品が多すぎる
たとえばパラダイスハーブの青汁だとこんな感じ
有機野菜 830mg
その内訳をみると
ホウレンソウ
ブロッコリースプラウト
パセリ
ケール
トマト
と5種類ある
ということは、各々は200mgにも満たないということ
こんな微量で何らかの意味があるとは思えないが、そもそもその程度なら
野菜ジュース飲めば済むし、その方がはるかに手軽でお安い
わたしはよもぎやモロヘイヤ、明日葉、長命草など抗糖化作用が強いと
言われてる野菜原料を選んでるが、これらは100%その野菜のみだから
1回5g摂ればその野菜を5g分しっかり摂ることが出来る
青汁は素直に国産を選んだほうが良い おまえアホか?
何全成分のごく一部だけ抜き出してそれが全てみたいなネガキャンしてんだよ
全て書けよ
↓
有機アルカリ性青汁粉末有機小麦(若葉)有機KAMUT®(カムット)コラサン小麦有機アルファルファ草(若葉有機大麦草(若葉)有機オーツ麦草(若葉)1,560mg
Organic Aqua Superfoods™(オーガニックアクアスーパーフード)
有機スピルリナ有機クロレラ
有機野菜
有機ホウレンソウ有機ブロッコリープラウトパセリケールトマト 勝負あったな
国産のシャブシャブ青汁じゃあ足元にも及ばない 日本の栄養学とか精神科は
約50年は遅れてるとか昔聞いたことある たんぱく質摂らなすぎだし、塩分の多い味噌汁や漬け物を体に良いと思って食いまくってるからな たんぱく質摂らなすぎだし、塩分の多い味噌汁や漬け物を体に良いと思って食いまくってるからな お前は含有してる野菜や果物等の数だけみてすごーいと言ってるみたいだが、
各々の含有量を見たら何の意味もないレベル
1gがどれほど少ないか分からないのか?
小さじ1杯が5gだぞ?
しかもそれぞれ1gすら入ってない
こんなのに無駄金使うなら野菜ジュースのほうがマシだとレスしたんだが
お前には難しかったか 総量で考えろ
例えば大麦若葉だけで5グラムなのと多種多様な野菜が入っていて総量5グラムのを比べた場合普通どちらが良いと思うかね
ちなみにお前がこれより優れてると思う国産の青汁の商品名を具体的に挙げてくれよ
中身比べてみるから
挙げられないのならもう黙ってろ
ちなみにパラダイスハーブの原料野菜は全て有機栽培だから同じく有機原料のやつでよろしく カルフォルニアゴールドのイミューン4(ビタミンC,D,亜鉛,セレン)今だけ試用価格657円が109円!
急げ! LEMやオオヒラ乳酸菌は摂っている
腸の中で発酵する野菜果実類のプレバイオティクスと
腸内細菌のプロバイオティクスがあり
プレとプロが配合されているのがオオヒラ乳酸菌 ちょっと待って!?
成人男性のカルシウム摂取推奨量は800mgらしいけど TPDには入ってないやん
牛乳1杯、ヨーグルト100gでやっと360mgだけど
皆は800足りてる!? それとも300くらいで妥協してる? カルシウムのサプリは身体にわるいとか聞いてもう不安で夜も眠れな カルシウムは質量が多いので
MVMに配合すると錠が肥大化するらしい しらべたけど、その中にはカルシウム300mgしか入ってないみたいじゃん それで満足かい!? そりゃ前者のほうが良いだろ
1種の野菜が5gきちんと含まれてるのと
多種多様な野菜がまったく無意味な量含まれてるのを比較すればな
何度言えば分かるんだよw
そんな微量でいいならやさい酵素や万田酵素でもいいだろうに
やさい酵素なんて281種類だぞw
国産で優れてるのを強いて1つ選ぶなら
健康・野草茶センターの青汁かな
何種類か備蓄して日毎に違うのを飲めば
モノイーティングを避けられるしな あ、有機栽培のやつか
それはちょっと分からないな
というかなんで有機栽培にこだわる?
まさかそっちの方が優れてるとか思ってないか? カルシウムは干しエビ一択
わずか10gで一日分が賄える スキムミルクでとるのは大丈夫かな?
粉末のやつを水で溶いて即席の牛乳っぽいのをつくるやつ。サプリでとるのは危険ってのを最近知って、代わりのカルシウム摂取手段を探してます
てかカルシウム800mgとってる人誰もいない感じ? アメージンググラスのグリーンスーパーフードってどこが良いの? ところでサプリに入ってる野菜は乾燥粉末換算だから、乾燥前の量だと、5〜10倍くらいになるんじゃね? 自分も改めて袋にある成分量を見たのですが
カルシウムは確かに300mgと記載されていました
アイハーブでカルシウム・1000mgで検索すると
該当サプリメントが多く出て来ます このスレッドは1000を超えました。
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