なんかここ1週間心身がしんどくて、日課にしてたウォーキングもやってない
そのかわり変に食欲はあって、食べても物足りなさがあって、我慢するのがツライ
生理はこの前終わったばかりだからそれ由来ではないと思う
野菜、タンパク質、炭水化物それなりにバランスよく食べてる
何が悪いのかわからなくてしんどい