精神科に一度だけ行った時、緊張して何も本音で話せませんでした。
自分はメンタルが弱い人間なだけかもしれないし、甘えだと突っぱねられたらと思うと、怖くなってしまって。

精神科などに行かれた方はすぐに先生に本音が話せましたか？
どうしたら本音が話せるようになるでしょうか？
コツがありますでしょうか。