【相談】悟りを開いた人に聞くスレ【仏教】 45

[0632 対人恐怖 2018/05/26(土) 00:13:41.41 ID:7r9O+iI1]

和尚様。
OSHO(ラジニーシ)だろうが誰だろうが、人の言葉を読むだけでは何も変わりませんよね。
瞑想を実行するしかないですよね？
和尚さまの最もお勧めする瞑想法はなにですか？