うん、みんなも暴飲暴食や極度な飲酒、塩辛いものはなるべく控えてね。
若いうちから注意しとけば漏れみたいに60歳
時点で75歳平均より劣るとかなるよ。
今は70だけど85歳より劣るし、90歳のピンピンしてる人にも負ける、勝つのは聴力だけ。