0004名無しなのに合格垢版 | 大砲2018/02/22(木) 02:01:50.89ID:+7k00KE2 俺もねれない なんかテレビでやってたが朝に豆乳を飲むと睡眠を促す物質が12時間後に分泌されるから夜早く寝たいならオススメらしいよ 俺は明日から実施してみる