なぜ寒い季節になると足がつりやすくなるのか
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ワコールのあったか長パンツ
一枚6000円
おすすめ >>4
おっさんつーか
古傷があると庇って特定の筋肉に負担がかかる
たとえば膝が悪いとこむら返り起こしまくる
古傷率は年齢と共に上がる 筋肉がつるのは持続的に強い力を入れ続けることでの収縮スパズムの悪循環
足をピンと伸ばして力を入れる癖があるととくになりやすい
背伸びする時は足首はピンと伸ばすな >>9
ワイは土踏まずがつるんやけど何が原因なんやろ
靴? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています