それ見ると筋力付けるだけではなくて柔軟性もバランスも大事とあるからある程度の知識あるトレーナーも必要だろ

スポーツ紙見てたら中日、立浪監督が根尾に苦言って記事があった
「もっとコンパクトに振り幅を小さくして強いライナーを打つという意識を持たないと。確立をもっと上げてほしい
脱線してしまったが立浪監督のコメントって高校野球にも参考になるの？