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1002コメント275KB
筋トレを頑張るゲイ 30
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0003陽気な名無しさん
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2022/06/22(水) 17:26:20.94ID:Tz/zAPak0
最近トレ後の疲れと筋肉痛がひどいわ
湿気に慣れてないのかしらん
0004陽気な名無しさん
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2022/06/22(水) 18:40:58.67ID:mqBahnK20
23時に行ってもジムが異様に混んでるわ
去年と比較しても多過ぎるくらい
コロナ落ち着いたからかしら
0005陽気な名無しさん
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2022/06/22(水) 21:08:28.73ID:gEIK1AJL0
うちのジムは、夏に向けてお試し入会も終わったみたいでガラガラ
もちろん来ないわね
いつもの常連よ
続ける理由がね〜
0006陽気な名無しさん
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2022/06/22(水) 21:22:03.84ID:V4myKQ9C0
おっさんと万個が退館したら、入れ替わりに万個が三匹入って来たからアタシも退館したわ。万個と一緒に筋トレは出来ないわ。弱くなる気がするのよ。
0007陽気な名無しさん
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2022/06/22(水) 22:33:53.59ID:DvaZFSr30
ステロイドはメンタルにダメージ与えるのね…
ヒョロガリの方が辛いからステロイドに手を出そうと思うのだけれど
気休めで使ってみようかしら
調べても全然情報ないから使わないとわからないわ
0009陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 01:10:18.11ID:vfdUBUIj0
>>7
直接メンタルに来るんじゃなくて男性ホルモンのバランスが崩れるからメンタルを壊すのよ
男性ホルモンが減ると男性更年期の症状が出るから地獄よ
0010陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 04:38:26.14ID:eMLERDHg0
テストステロンの先駆体云々とかは何とかできないのかしら
0013陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 08:29:06.41ID:FYBn5Tbr0
綺麗な身体を作りたいならステロイド使わない方が良いわよ

全然話題になってないけど、ステロイド使うと腹筋の縦の線の溝が左右にどんどん拡がるの、しかも不均衡に

腹筋を売りにしたいなら注意が必要よ

ガチムチ兄貴はどんどん使って欲しいわ!バインバインのボディは目の保養になるし、私には悪影響無いし
0015陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 09:10:42.99ID:oGgpLz+b0
はだがあれるわ
0016陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 10:01:13.96ID:8ti4dMmw0
ステやったら髪が薄くなってきたからヤバ~と思ってやめたわ
筋肉は欲しいけど、髪を失うのは嫌なの
0017陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 10:31:47.47ID:TohpOcVh0
ちんこの大きさと筋肉の大きさなら、ちんこがいいわ
勃起時13cmのあたしには後がないのよ
ウケにはちょうどいいと好評だけど
平常時に13cmほしかったわ
プールで水着の下での存在感
銭湯で隠さず注目の的
0018陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 11:19:01.30ID:+s2pXyto0
>>7
筋トレ初心者ならサプリや食事にお金掛けた方が良いわ
何年もやっててヒョロガリのままならパーソナルとかで食事とトレーニングのアドバイス受けた方が良いわ
ステロイドはサプリなんかみたいに気軽に試す物じゃないわよ!
使う前に充分知識を蓄えておかないと期待するような結果も得られないし副作用で苦しむだけよ
0019陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 12:23:00.02ID:TohpOcVh0
>>18
わかったわ
ちんこ優先で
0020陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 12:32:48.40ID:BdRGW3z30
筋肉はどうにかなるけど、
ちんこはどうにもならないでしょ
そりゃちんこの大きさ一択よ

ボディビルダーの動画見てても
ペッタンコもいれば
上からはみ出そうな人もいるし
いろいろよね
極小の人って、気にならないのかしら?
0021陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 13:15:31.23ID:WgY5Ez5n0
ビルダーは筋肉最優先だからチンポは二の次なんじゃないかしら
そもそもオカマとは思考が違うのよ
0022陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 14:10:07.04ID:oGgpLz+b0
大会出られなくなるのに?
0024陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 15:49:18.81ID:eMLERDHg0
ステ反応出さなくする薬使うのよ
0025陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 16:10:03.31ID:owZaqjTi0
山本義徳見てると無惨だわ
北村が生きてたらどんな豚になってたのかしらね
0026陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 16:30:28.47ID:Y1Q0+6P+0
山本はどんどん胡散臭くなってるわよね
それ以上に見た目の劣化がヤバいけど
0028陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 17:47:35.43ID:ouaVQzWU0
山本先生って、
お釜バーのママでいそうよね
動画でおねえ口調で話してくれないかしらん
0030陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 18:14:06.67ID:ouaVQzWU0
>>29
で、どの大学や医療機関が、
どのような人を対象にして、
どのような実験をして、
どのような結果が出たの?
エビデンス、出てないよね?
この牧田善二って人、いろんな本だしてるけど、
すごく胡散臭い
0031陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 19:05:10.34ID:cCKgE/H30
医者がプロテインをオススメしない怖い理由

美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
 20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


http://diamond.jp/articles/-/145387
0033陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 21:19:58.84ID:w8Sz/0Ce0
>>28
ゼンジー牧田もちょっとおすぎ系の顔をしてるわよ。

ウエイトっ子は食べ物だけで必要なたんぱく質を摂るのはムズくてよ?という山本ママと、人工のお粉は腎臓に負担がかかるから食べ物で摂りなさいよという牧田ママの主張の違いよね。アタシ的には牧田ママの方が納得かな。
0035陽気な名無しさん
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2022/06/23(木) 23:52:23.86ID:+masc/Im0
病院でもタンパク質不足な老人患者に食事にプロテインパウダーを提供しているわけで
プロテインを大量に1日何度も摂取し続けなければいいんじゃないかしら?
食事から摂取だって毎日肉を大量に摂ってたら内臓ヤバくなるわよ?
0036陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 00:18:47.66ID:3jhMigDX0
プロテイン飲み続けると具合悪くなるの
体が拒絶してる気がする
ちなみにアイソレートでもこれ
0037陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 02:32:42.31ID:CukRl+z80
プロテインで何飲んでも具合が悪くなる、
お腹壊す人は、
しばらく具合悪くなったり腹壊し続ければいいと思うわ
そのうちそういうのなくなるわ
あたしはいっつも腹壊してたんだけど、
原因は、単に水分が多かっただけだったわ
水量を半分とか3分の1にしたら、
腹壊さなくなったわ
0038陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 05:04:07.26ID:P5MDb/fz0
プロテイン飲んで具合悪くなる人は腎機能チェックしてみるといいと思うわよ
最悪透析よ
0039陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 05:31:42.39ID:YrKNx7HD0
愛されボディーにはなりたいけど、これ以上体重を重くしたくないわ。ジレンマよ。
0040陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 07:13:17.74ID:M/sRLWro0
具合悪くなるのは量が多すぎるだけでしょ
どのくらい飲んでるのか、前提が書かれてないのよ
0041陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 07:59:35.55ID:pgCqFSe60
テニス肘なっちゃった
ベンチや懸垂はアカンかしら?
0042陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 08:45:21.02ID:D8hzuou/0
あたしプロテインやめて食べたいもの食べて週2全身法にしたわ
今はモテることより心身の健康を選ぶわ
ただ今スクワット400回やって膝が鬼痛いわ
0043陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 10:15:22.23ID:YrKNx7HD0
広告で、ミシュランシェフも認めた美味しいプロテインですって。嘘こくんじゃないわよねぇw
0044陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 12:53:44.31ID:Hgd17unY0
ホモなんて何食おうがトレーニングサボろうがどうでもいい

おまえにマッチョになれなんて誰も頼んでない

脅迫神経障害なんだろうなホモのジジイが(爆笑)
0045陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 16:35:47.08ID:cSKbm1we0
>>44
引きこもり無職のキチガイドブス、
お前は社会のゴミクズなんだよ。
還暦過ぎた死にぞこない。
90代の親と一家心○しろ。
0046陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 16:36:18.62ID:cSKbm1we0
>>44
お前、調子に乗んなよ。
死ぬまで何十年でも追い込んでやるからな。
0047陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 18:15:26.80ID:CukRl+z80
プロテインで身体がおかしくなる人なんて、
プロテイン以前に内臓疾患がある人なのよ
何飲んだって体調崩すわ
病院からの薬だけにして、
サプリ全般をやめるべきだわ
0048陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 19:37:49.21ID:3Sn8uvOm0
ホモ
おまえは頭からおかしいんだから
息をするのをやめろ
0049陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 20:20:17.65ID:cSKbm1we0
>>48
処女閉経した還暦キチガイドブス、
お前は首吊って息の根止めろよ。
かんたんだろ。
0051陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 22:40:21.88ID:YrKNx7HD0
>>47
何いってんのアンタ?病院の薬を飲んでいない健康な人に向けてゼンジー牧田は言ってるんでしょ。思考停止せずによく意味を考えなさいよ。
0052陽気な名無しさん
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2022/06/24(金) 23:13:47.02ID:CukRl+z80
>>51
あんたこそ臨床検査の結果もエビデンスもない情報鵜呑みにしてんじゃないわよ!
情弱が!
0054陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 04:03:13.93ID:C8wo72IH0
今日も暑くなりそうね
いつものノルマこなせるか不安だわね
0055陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 10:23:06.08ID:1lLfJ55G0
プロテイン飲むと屁がすごく臭くなるから嫌だわ
エレベーターで異臭騒ぎ起こして
恥ずかしいったらありゃしない
0057陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 11:30:58.14ID:aKihkVbG0
ハチミツがけのヨーグルトを毎日食べてるわ。
お通じ、おかげで凄いわ。
0058陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 13:38:27.21ID:g/oARD4H0
筋トレ行ってきたわ
暑さで?タンクトップ率上がってる
その中に背中にブツブツいっぱいなのがいたわ
ケアぐらいすればいいのに
ステ丸出しよ
0060陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 13:45:27.15ID:qdhuIqWn0
私も大したことない体だけど
背中と二の腕荒れてるわ。治らないのよね
筋トレしてる連中なんて美意識の塊だからそれでも露出してる人は
ちょっと尊敬するわ
0061陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 14:11:24.14ID:dMz8UaQK0
>>60
もしかして毛孔性苔癬じゃないかしら
尿素20%のクリーム塗ってみたらどうかしら?
0062陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 14:13:01.56ID:g/oARD4H0
>>60
二の腕のはニキビよ
あたしもあって皮膚科行ったらニキビだって
薬で治ったわ
ブツブツある人もいるけど、すごかったのよ
一面によ
怖いわねってかほんと勇気あるわ
教えてた人が一年前はたいしたことなかったのにバルクマッチョになってたわ
その人はシャツ着てたけどね
0063陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 14:45:24.76ID:Pjl/8hwo0
>>60
背中荒れやすい人ってボディソープとかシャンプーがきちんと落としきてれない人も多いみたいよ
シャンプーの後ってきちんと背中も流さないと意外と泡が残ってたりするの
0064陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 15:58:42.99ID:o9t80oe/0
あら皆さんありがとう
皮膚科にもいってるし洗い方にも気をつけてるけど中々難しいのよね

ステっぽいニキビってなんか巨大な吹き出物なのよね
0065陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 16:07:34.87ID:SQsszb/g0
>>59
今どきの季節は単にあせもの人も沢山いるわよねぇ
何見てもステステって...
0066陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 16:08:49.30ID:S+f5JPN40
>>64
あんたカッコつけてステに似たニキビたか言ってるけど
それ、粉瘤じゃないの?
背中一面だなんて汚いわね
0067陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 16:20:57.00ID:g/oARD4H0
あたしが言ってるニキビは二の腕なんだけどね
それに素人じゃないんだからステ使ってる人はわかるわ
臭いもするのよ
タダの肌荒れじゃないの
0068陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 16:55:17.52ID:aMe+TW2T0
スパ銭でも背中が赤い斑点だらけのガリとかいるけどホント来ないでほしいわ。
0070陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 17:28:49.74ID:C8wo72IH0
すごいわね
トレでへとへとになって、
ジムの出入口のドア開けた瞬間に、
熱気でさらにダメージ食らうわ
0071陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 17:46:30.01ID:g/oARD4H0
顔がクレーターみたいなおっさんバイトいるのよ
あれって、顔ダニよね
0073陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 17:57:28.17ID:Mn0q7IMP0
ホモの話なんて信じるだけムダ
0075陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 19:09:16.91ID:g/oARD4H0
>>72
顔全体よ
芸人にもいるじゃない
0076陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 21:11:54.42ID:b61YN2dU0
背中ニキビは、出来るだけ細かい粒子の出るシャワーを背中に浴びせ続けると良いわよ(5分以上とか)

もちろん>>63の言う目的もあるんだけど、細かい毛穴汚れとかを掻き出してくれるみたいですっかり良くなったわ
0077陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 21:53:01.17ID:XsFevZja0
私も背中汚かったけど薬用石鹸で洗うようになったらかなりきれいになったわ。
0078陽気な名無しさん
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2022/06/25(土) 22:36:43.19ID:Mn0q7IMP0
顔は?

ねえ?

その汚い顔は何で洗ってんの?(爆笑)
0079陽気な名無しさん
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2022/06/26(日) 07:29:08.55ID:L680lucP0
>>78
あんたの割れ目はなんで洗ってるの?
洗う前に蜘蛛の巣取るの?
0080陽気な名無しさん
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2022/06/26(日) 12:05:03.07ID:iLmWDDbF0
人間の穢さは?

ねえ?

ホモの人間のキモグロさはとれた?(爆笑)
0082陽気な名無しさん
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2022/06/26(日) 13:08:48.84ID:qOLlq9Kc0
>>79
蜘蛛の巣とってからLUSHの石鹸で優しく洗ってるわ
0083陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/26(日) 18:34:17.47ID:/inJ9uRN0
スクワットパッド使おうかしら
背中のバーベルスクワットのラインが荒れてかゆくなってきたの
スクワットパッドの使い心地ってどうかしら?
0085陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/26(日) 19:23:11.42ID:ivd6nDQR0
勢いで注文したスタノゾロール(ステロイド)が届いたわ
副作用の少ないステロイドとは聞いてるけど不安ね

本当は使わない方がいいのだろうけど、手元に届いてしまったし覚悟を決めて服用することにするわ
通知表で常に2しか取れないアタシはもうこれに縋るしかないのよ
足腰はなんとかなっても腕の力だけが鍛えられないわ
ダンベルに手を出しても10kgから12kgに変えようとしても出来ないのよ
幸いチンニングは出来るからステとチンニングで太い腕を目指すわ
といってもスタノゾロールにはあまり筋肉増強効果ないらしいのよね
0086陽気な名無しさん
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2022/06/26(日) 20:34:49.72ID:L680lucP0
二四日放送の探偵ナイトスクープで75歳のビルダーにチンニングで若いビルダーが全員負けてたわ
チンニングは軽い方が有利ね
白いタンクの子が可愛かったわ
0087陽気な名無しさん
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2022/06/26(日) 21:41:13.00ID:QwqJWfE50
>>85
昔、陸上選手でベン・ジョンソンっていたけど、
あの人が使ってたのもそれね
0089陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/26(日) 23:25:29.86ID:/inJ9uRN0
あたし中学の体育は、10段階中、いっつも5だったわ
たまに6
お釜はこのあたりが限界なのよ!
0090陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/26(日) 23:27:12.62ID:Ioq8svER0
>>83
ジムに置いてないの?ウチのジムは全部のバーベルに1個ずつ配備されてるわ
あたし、あれないとスクワット出来ないわ
あとあれなしでヒップスラストなんかやったらチンコ逝ってしまうわ
0091陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 01:52:35.54ID:q//oZVzi0
>>89
アタシ体育は5段階の5だったわ。やっぱりノンケなのよアタイ。
0092陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 01:58:49.76ID:q//oZVzi0
>>86
2016年の時点での80歳以上級の参加者は4名。それがこの5年で3倍近くも増加。19年まで75歳以上級で活躍していた選手たちが80歳に達したことで一気に激戦区となった。

最高齢は86歳ですって!ボディービルコンテストって長い間出場できるのねぇ。
0093陽気な名無しさん
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2022/06/27(月) 03:53:06.05ID:yOfs+PYR0
>>89
スポーツ上手下手にゲイかどうかは関係ないよ
ゲイにも女装子にもサッカーMF野球部ピッチャー出身いるし
特にコンタクトスポーツや球技苦手な人はその人自身の脳の問題が大きい
0094陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 09:13:24.88ID:UaA8nVBX0
相澤隼人が結婚ですって💒
0095陽気な名無しさん
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2022/06/27(月) 09:27:19.59ID:q//oZVzi0
相澤隼人と横川尚隆ってどっちが上なのかしら。
0097陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 18:47:51.20ID:+V06Jf3q0
>>95
見ただけなら横川さんが好きだけど、
横川さんみたいな感じの人って普段は性格悪そうだわ
やるなら相澤さんがいいわ
0098陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 18:48:55.70ID:+V06Jf3q0
>>96
横川さんのほうが、顔がよいと思うわ
好みは人それぞれかもしれないけど
0099陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 19:52:02.87ID:lpCBdzHR0
相澤の方がボディビル業界では受けがいいわよね
横川はタレント化してるから接点が薄そう
0102陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/27(月) 23:02:19.96ID:luQs3/oP0
ホモじゃなきゃ結婚するだろ
顔が普通で性格まともならマッチョは引く手あまた
結婚相手なんていくらでも選べる
無論ホモは眼中にない
0103陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 04:55:03.48ID:s3n/tBnn0
相澤くんは、高校時代からの彼女かしら?おめでたいわね!
0104陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 06:08:24.91ID:7T9OJMBN0
高校からやってたのかしら
0105陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 12:17:22.57ID:EsViNMBI0
彼女もビルダーよね
0106陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 13:03:31.32ID:fS+TBwZi0
ビルダー同士ですないと食生活が大変よね。確か元々チャンプも奥さんはビルダーだったわね。
0107陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 13:53:14.40ID:kNMxXznz0
>>104
蛋白出すことはしないかもね
0108陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 14:32:31.05ID:KyeWNkzQ0
少量なら出てたに決まってるわよ❣
0109陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 14:52:07.49ID:uEewtOGz0
結局自己肯定高めの人達は同じカテゴリ同士で惹かれ合うのよね
アスリート筋トレ男女、エリート男女、陽キャ男女、イケホモ同士、美女ビアン同士
類友ね
0110陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 14:56:55.68ID:MZbssMy+0
>>109
あたしマッチョなのに文系、オタク系、サラリーマン風の人が好きなの
アプリで細い人しかアピールなくてさみしいわ
0111陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 15:14:16.02ID:X5P9WsoO0
文系リーマンが好きなマッチョってなんかエロいわ
そして貴重ねたぶん
0112陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 15:46:16.85ID:KyeWNkzQ0
選り取りみどりじゃないの
0113陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 15:51:55.08ID:MZbssMy+0
マッチョがマッチョ好きなようオタク風の人ってオタク風を好むのよね…
0114陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 16:00:29.43ID:X5P9WsoO0
たしか芳賀セブンはジャニーズ系が好きらしいわね
0115陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 16:25:13.11ID:j+mPDe2e0
芳賀ちゃんは若くて綺麗なイケメンの男の子が好きなのよ
ジャニーズやkpop系男子しか興味ないって言ってたし
0116陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 16:26:51.80ID:j+mPDe2e0
逆に、盗撮とかノンケに迷惑かけてるホモや、だらしない体のおっさんホモは不快みたいなツイートもしてたと思うわw
0117陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 18:30:20.79ID:uiD50ltQ0
がっちりとかマッチョでジャニーズ系が好きって、少数だと思うわ
たいていは同じ感じで、かつ男っぽいかっこいい人だと思うわ
0118陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 18:44:42.96ID:KyeWNkzQ0
そういう固定観念は良くないわよ
0119陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 18:47:30.69ID:uiD50ltQ0
デブ専くらい少数派だと思うわ、マッチョのジャニーズ好きって
ジャニーズがすごいイケメンなら話は違うと思うけど
0120陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 18:54:59.32ID:XCwQEfpP0
あたしもリアルでジャニ系好きのオカマって遭遇したことないわ
でも昔からそういうジャンルのゲイビだってあるし、どこか知らないところに需要があるのよね、きっと
0121陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 18:57:10.95ID:uYsjFSM90
デブ専には人気がありそうな清潔系デブがジャニ専だったわ。
0122陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 18:59:26.01ID:qrymRs/40
そういう供給が少ない人はさっさと相手見つかって表に出てこないんじゃない?
0123陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:08:36.94ID:k62WxwYg0
昔若かった頃、20代向けの発展場に場違いなマッチョがいて
食い漁ってたのを思い出すわ。私も掘られたわ
0124陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:11:36.42ID:uiD50ltQ0
あたしはスリムマッチョ系のバリネコで、
40代だけど20代向けのハッテン場によく行ってるわ
ウフフフフ
0125陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:12:08.60ID:XCwQEfpP0
だいたいオカマのマッチョって、元々マッチョ好きで、マッチョに相手にされるために鍛え始めたのがほとんどよね?
デブ専が自分も太ろうとするのと同じ理屈
マッチョはマッチョとつるむし、デブはデブとつるむの
だからオカマのグループって似たような属性が集まって金太郎飴状態になりやすいのよ
0126陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 19:16:10.40ID:XCwQEfpP0
>>123
そういうマッチョはジャニ専である前に若専なのよね
20代のジャニ系と10代の普通の子なら、10代を選んじゃうの
0128陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 19:19:39.04ID:X5P9WsoO0
>>120
確かにビデオなんかはあるのに意外とジャニ専少ない感じがするわ

売り専なんかはガチムチよりも
ジャニ系~細マッチョ~水泳部体型みたいのが多そうなイメージだけど

>>119
デブ専のほうが多い感じがするくらいよ
0129陽気な名無しさん
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2022/06/28(火) 19:22:02.99ID:X5P9WsoO0
>>126
そういえばジャニ系って30越えるとジャニ系じゃなくなるのよね
おじさんジャニーズが存在感するのは芸能人だけね
0131陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:26:21.23ID:LhsB4V/x0
ゲイビはゲイだけが買ってるわけじゃないのよ
大昔からオマンコ需要もかなりあったわ
COATとか今やほぼマンコ向けよ
ついでに言えば、売り専バーに若い子買いにくる中年ババアも結構いるわ
ゲイビジネス界隈でジャニ系が根強いのはそういう事情もあるのよ
0132陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:36:40.97ID:XCwQEfpP0
>>127
若専にマッチョが多いってのは理屈としては理解できるわね
40代や50代で10代20代とヤリたいなら、なんの運動もしてない腹の出たおっさんより、
鍛えてるおっさんの方がヤレる確率あがるもの
0133陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:41:15.87ID:rJLu9rUJ0
>>125
ノンケのグループも同じ性質同士だから人間そういうものよ
0134陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:49:45.49ID:Uw3FCy0f0
>>132
おっさん好きのあたしからすると
お腹出てなくてマッチョとまではいかなくていいから
ちょっとは筋肉ついてて欲しいとは思うわ。

ただ中高年好きの人はたいていポチャ体型を好むわね。
あたしみたいなのは少数派。
0135陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 19:58:29.24ID:Q41IfKmo0
>>126
日本人男子はそういうものだもの
ホモでもノンケでも脳が男なら若さ重視よ
若さに勝るものはないわ
0138陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 20:44:30.21ID:XvAXv2zi0
40代50代マッチョは年齢よりも若く
見える場合が多いらしく
老け専に受けないという話は聞くわね。
マッチョ好きと年齢は関連ないのかも。
60歳くらいでもマッチョで顔も良い人はもてるわ。
0139陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 20:50:59.39ID:LhsB4V/x0
>>113
オタク系がオタク系を好きってのは半分ホントで半分間違いね
オタクだってそりゃカッコいいゲイの方が好きよ
ただ、オタク系っていうか、あまりゲイ活動してないタイプは、
短髪イカニモみたいなわかりやすいタイプのゲイが苦手なのよ
遊んでそうだし、変な病気持ってるかもしれないじゃない
だから色黒でド短髪のマッチョとかは警戒しちゃうの
オタク系にモテたいなら、日焼けせずに髪も少し伸ばして地味マッチョになることね
0140陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 21:08:08.05ID:BRCDlbZ20
20代半ばまでのスリム〜マッチョは顔が平均以上であればポジション関係なくモテまくるからいいわね

若さって最強の武器ね
0141陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/28(火) 23:40:48.20ID:4ykl36Zt0
仕事帰ってきていきなり筋トレとかやる気しないから、酒のんでから筋トレするんだけど、あんまよくないかな?
0142陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 04:02:39.19ID:YtPl4jPq0
筋トレスレよね?
0143陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 04:05:47.31ID:sDgYulv10
あたし酒あんまり飲めないからそう感じるだけかもしれないけど、
酒飲むとせっかく鍛えた筋肉が減少しちゃいそうに思っちゃうの
元々飲まないけど、トレはじめてからまったく口にしなくなっちゃったわ
0144陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 04:47:29.40ID:gkOUfK2x0
脚って中々、筋肉付かないわね
もう今年は無理だけど
来年の夏に向けて地道に頑張るわ
0145陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 11:30:20.83ID:nrPbyPL00
酒は筋トレの大敵よ
身体変えたいなら酒飲む日は筋トレは控えた方がいいわ
0146陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 11:31:45.00ID:xkvv1rCm0
そうなのよね。でも筋トレした日に飲みたくて、しない日には呑みたくないのよw
0148陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 12:33:41.33ID:GcjjKo+S0
あたしアル中だから寝酒のビールと日本酒15年やめれないわぁ
0149陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 13:05:45.12ID:/AXE/YRM0
>>142
名ばかりのね
0151陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 15:26:07.72ID:S0IJas8D0
イカれた書き込みが多過ぎるわよ。
酒飲んでトレーニングとか
トレーニング頻度についての情報少ない質問とか。
0152陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 15:27:24.41ID:S0IJas8D0
こんな場末のスレに書くよりも
検索するなりで自分で調べなさいよ!
0153陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 18:20:30.42ID:bnlszG670
>>144
脚は体重が増えやすいから嬉しいわ
見た目と体重の両方で変化がでるからやる気出るわ
0154陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 18:29:01.38ID:XL74c8q50
酒飲んでからトレなんてやば過ぎよ
下手したら死ぬわよ…
0155陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/29(水) 18:56:44.06ID:sDgYulv10
このスレは相手のレスけなすか、
自慢するか、
ホラ話するか、
愚痴を言うかのの4択しかないのよ
それ以外はスレチよ
0160陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 03:09:52.55ID:UVHq/i9V0
パッと見50代60代のお爺さんが頑張ったみたいに見えるけどやっぱ若いわね
でもこういう体が評価されるってビルダーやフィジークみたいな世界はオカマというオカマには理解不能だわ
0161陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 05:36:10.84ID:BeImyXFT0
>>157
フィジカーが吹き付けタンニングの時に履くパンティよ。
0162陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 07:38:54.56ID:7Fm85W9e0
せっかく鍛えても、化け物にしか見えないわ
大会の動画では、こんな干からびたヤモリはいないから、これが特殊なのかしら
0163陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 09:53:09.80ID:RnvjPyTa0
ボディビルでもフィジークでもない、
脂肪か適度にのったエロボディを評価する競技が必要よ

「がんばって絞りました」なんつって
みんなスジスジしすぎなのよ
0164陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 12:19:11.16ID:4Y4qV8Qy0
ここのオカマの好みを彼らに押し付けても仕方ないわ
0165陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 14:35:30.17ID:mFFoQ5Dg0
ホモの趣味なんて聞いたところで異常なんだから(爆笑)
0166陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 14:54:54.62ID:RnvjPyTa0
筋肉好きの女だって脂肪がのってるくらいが好きなのよ
日本女に一番人気なのは細マッチョだけど
0167陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 15:03:03.82ID:SQDUEgL90
この人たちは大会出るために絞ってるから、女がどーのこーのとか、ましてや老人釜がタイプじゃないとか喚いてもどうでもいいのよ
0168陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 16:02:42.29ID:4dFPxuQM0
>>166
旦那が太ってきて男として見れないっていう主婦万個がいたけど、ゲイとは真逆なのねぇ。
0169陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 16:55:06.32ID:YN0C+rW60
平成生まれの若い子達は細好き増えてるからゲイの好みも多様化が顕著だわ
0170陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 18:38:12.20ID:H4z9znP70
どんなに体型の好みが変わっても、
カーストの最上位は、イケメンだわ
0172陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 18:57:38.30ID:mFFoQ5Dg0
そうだよなぁ
ホモ避けになると思えば
絞りにも一層磨きが掛かるってもんだなア!(爆笑)
0173陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 19:33:11.98ID:jvSeH7RJ0
ホモ酒はマン子連れが最強よ
美人で可愛いほど効果大よ
0175陽気な名無しさん
垢版 |
2022/06/30(木) 20:33:53.31ID:U8BkWZxM0
>>163
>>168
あたしだってデブは嫌いよ
0176陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/01(金) 02:35:50.03ID:pjsG+0UG0
あなたはまず自分の言動の矯正と筋トレを始めることからね
0178陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/02(土) 01:25:18.08ID:R1WCbyWP0
スレチ
0179陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/02(土) 03:22:24.37ID:uvkrjiZn0
>>170
でも好みの顔って好みの身体より千差万別じゃない?
0180陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/02(土) 03:39:28.29ID:1G0Ij6Vo0
>>179
いやぁ「100人に聞きました」したら、
絶対に傾向が出ると思うわよ
男っぽい顔とか、
きれいな顔とかは、
なんだかんだで高得点だと思うわ
tehuだっけ?みたいな文科系デブメガネとか、
のび太君みたいなのとかにも得点はいるかもしれないけど、
少数派だと思うわ
0183陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/02(土) 21:31:13.99ID:m/9VK3d30
>>181
その人顔出しはあまりしないんだけど、高身長とガチムチ体型がイケてるのよ。一軒家っぽい家に犬二匹と暮らしてるからこっちの人っぽいけど。
0184陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 05:56:21.83ID:mwRVbS++0
おっぱいもケツも太股も腕も肩もそれなりなんだけど、太鼓腹すぎて鏡見るのが辛いwちなみに175cm100kg 気合い入れたらふんわり6パックが浮かぶ程度。

腹筋は全く鍛えてない。日々、各所メニューこなすのに精一杯で…
多分減量が近道だろうけど、そうしたら腹以外の各所ボリュームダウンするんじゃないかとも思うし悩ましい。

腹割れたら長年付き合ってきた彼氏と別れようと思ってる。

腹割るに当たって良いアドバイス、どなたか頂けませんかねf(^_^)
0185陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 08:22:12.69ID:zMfVH21h0
>>184
体脂肪率はどれくらいあるのかしら?
0187陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 10:44:39.51ID:5jWbJ5230
今日でジムに入会して1ヶ月経ったわ
宅トレなんてしてないで、さっさと入れば良かったわ
0188陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 10:58:48.56ID:m8X1vjb60
なんで腹筋割れたら彼氏と別れるのか意味がわからないわ
体型で付き合ってるのかしら
0189陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 14:44:19.00ID:8CASP00Q0
>>177
あたしのことね
0190陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 18:13:08.29ID:ZI/DuKyq0
プロとか実業団のスポーツ選手以外で、
体重3桁って、まずいと思うわ
いきなり心臓発作んで死んでしまいそう
0192陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 18:31:59.30ID:8CASP00Q0
>>191
ふふっ!探して辿り着きなさい
0193陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 18:42:33.12ID:ZI/DuKyq0
>>192
ごめんなさいね
あたしジムで鍛えてるトレーニーが好きなの
西日のあたる4畳半で大五郎を鉄アレイ代わりにしてる男おばさんの貴方に、興味ないの
0196陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 19:57:23.35ID:Oo2Tx/ia0
>>190
マツコはどうなるの?
0197陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 20:11:01.16ID:ZI/DuKyq0
マツコの体型見て、
問題ないわ、なんて言う人、いないと思うわ
0198陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 20:45:45.83ID:8CASP00Q0
>>194
金の玉ならぶら下げてるわよ
Twitterやってるゲイのトレーニーなんてゴロゴロいるわよ
ゲイは絞らなくていいから楽だわ
一度大会目指して絞ってみたけどフラフラで出るの諦めたわ
顔がコケて釜友に病気扱いされたし
モテないし
0199陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 20:49:58.30ID:o3z9MWcF0
ジムでトレーニングしてますアピールしてるゲイはいるけどみんなショボいじゃない
年齢も40半ば超えちゃってるオッサンだったりするし
若くて体出来てれば許容範囲だけどノンケイケメントレーニーみたいにちゃんと努力してるのが中々いないわ
0200陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 21:56:01.86ID:8CASP00Q0
>>199
ずいぶん上からだけど、あんたは何歳でどんな体なのよ?
偉そうにするなら晒しなさいな
0201陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 22:20:27.56ID:8F9h6nrY0
ホモって知的障害ばかりだから
重症と軽症はあるけど
能力は普通の男女に著しく劣るよね
0203陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 23:08:56.27ID:BrtKnaEL0
まず自分がしっかり鍛え込んでないと他人を評価しちゃいけないわ
まあ大体のオカマは自分に甘く他人に厳しい性質があるから仕方ないけど
0205陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 23:38:21.92ID:8CASP00Q0
>>199
逃げたわねw
0206陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 23:40:50.04ID:ZI/DuKyq0
>>202
この人顔が良いから
たぶん太ってても痩せてても、需要ありそうだわ
あたしはどう考えてもアフターだわ、
0207陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/04(月) 23:48:47.14ID:cmgcd13E0
>>202
アフターね
4ヶ月で20キロって、大丈夫なの?

ビルダーの人の増量期と減量期とか
血圧とか内臓の負担とかどうなってるのかしら?
0208陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/05(火) 00:27:42.84ID:MCdFr2BE0
>>202
これ、ビフォーアフターが逆か、もしくは元々鍛えてた人だと思うわ。
太り方がただの太り方と違うもの。
0209陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/05(火) 01:30:20.44ID:v1jQw37N0
>>208
どう見てもデブではなくて増量期の鍛えてる人よね
0210陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/05(火) 23:41:57.41ID:oNay+1yd0
腹出てるわりには背中に脂肪は少ないし昔陸上とかやってたのかもしれないわ
学生時代帰宅部だとこうはいかないわね
0211陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/06(水) 06:16:49.88ID:WHyg1VyD0
元々イイ躰してたのよね
フィジークに成れる自信が有るから最初に動画撮ったんでしょうし
0213陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/07(木) 02:30:38.71ID:W/qylcoF0
誰かと思ったら、山本ママのアシスタントの人ね
細い感じに見えるけど、
アシスタントまでやってるくらいだから、
ジムの上級者なんでしょ?
0214陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/07(木) 11:02:54.94ID:StZrjQRx0
ママがツベを始めた頃から比べてかなりデカくなってるわよ。
0215陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/07(木) 11:15:21.13ID:73reNL/20
確かに最初はちょっと筋肉ついてる若サラリーマン風だったものね
0216陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/07(木) 12:02:28.37ID:h2m/6NLf0
筋肉ついてはいるけど入賞レベルではないし
山本さんがつきっきりで見てあれっていうのは
なんかモヤつくものがあるわ
0217陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/07(木) 12:17:37.77ID:+NTpit+G0
入賞レベルって何年やってる奴らだよ
引き合いに出すな
0218陽気な名無しさん
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2022/07/08(金) 11:38:59.77ID:Xww15T3y0
タケタコタンは筋肉が付くスピード早いわよ。初めの頃の動画を観もしないのが言ってるけど。
0220陽気な名無しさん
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2022/07/08(金) 16:04:26.54ID:qENAkOfB0
>>218
ママの弟子なんだからステやってんじゃないの?
0221陽気な名無しさん
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2022/07/08(金) 18:16:39.73ID:4e1VTGon0
お風呂行くと次の日のトレがいい感じになるわ
デッド頑張っちゃったわ
0222陽気な名無しさん
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2022/07/09(土) 19:38:19.71ID:EYAttw+s0
あたし、1か月前くらいから、
クレアチンを普段の1.5倍とるようにしたの
きつい筋肉痛を緩和するための疲労回復目的だったんだけど、
筋肉痛もあんまり残らなくなったし、
なんとなく、普段のトレのパンプ感とか、
筋肉の盛り上がりとかも、よくなってきた印象があるわ
クレアチンの効果って実感したことなかったけど、
これがクレアチン効果なのかしらん
0223陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/09(土) 20:22:27.10ID:ZIe4vROK0
筋肉に水分吸収させる効果あるから適量なんじゃない?
0225陽気な名無しさん
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2022/07/09(土) 21:03:22.81ID:3ADw9iAr0
クレアチンって、瞬発的な力を出すためのものよ
疲労回復効果はないわ
プラシーボ効果ね
0227陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/10(日) 20:33:59.17ID:U8VC4bLe0
ストンッ!(笑)
0229陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/10(日) 22:14:06.00ID:CfM9l60b0
いやいや、この足の大きさは顔のサイズと比べて明らかに変でしょ
0231陽気な名無しさん
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2022/07/11(月) 09:13:27.50ID:NzAgdJZQ0
モデル体型に憧れて長い脚を求めるならわかるんだけど、バルキーな体やフィジークで脚が長いのって貧弱に見えるだけよね。

しかも>>226はどう見てもレンズの歪みだし。
0232陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/11(月) 11:47:11.28ID:3T4PQ4lp0
今日から片脚スクワットで脚を攻めるわ!
マシンだけじゃ全然ダメだわ
0234陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/11(月) 18:24:46.05ID:Kg4wUxUN0
今日はおっぱいの日だったから、
うっふんあっはん言って鍛えて、終えたの
今日も乳房がいい感じだわって思って片付けようとしたら、
バーベルを留めるやつ、カラーが、片方ついてなかったの
つけ忘れたんだけど、
よくプレート落ちなかったわねって、すごいびっくりしたわ
周囲に何人も人いたのに誰も注意してくれないのもあれよね
トレーナーさんとかスタッフの人いたのに、誰も見てなかったのかしら
普通なら注意されそうなのに
0235陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/11(月) 19:06:41.93ID:XxdmNw8f0
>>233
ステやり過ぎたんじゃないの?
この人多分ユーザーでしょ
0236陽気な名無しさん
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2022/07/11(月) 23:11:29.29ID:LV89I9wb0
>>235
たぶんていうかガチだわ
腎不全じゃ以前のような身体には戻せないわね
まだ40くらいだろうから残りの人生大変ね
0237陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/11(月) 23:16:19.96ID:fzo081vc0
37才でも腎不全になるのね
プロテインの飲み過ぎもヤバいのよね
でも、多少極端なことしないと
あのカラダにはなれないってことかしら?
0238陽気な名無しさん
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2022/07/12(火) 01:55:21.14ID:X37gp5eN0
ステ入れようが入れまいがあの体格を維持するために
相当無茶な食生活しなきゃいけないから
そりゃ壊れるわよね
ジジイになってもボディビルできるのも才能よね
0239陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/12(火) 07:08:47.82ID:wqdmfAS90
ボリュームって大事なんですかね?
一発でも追い込めばいいのかも
0240陽気な名無しさん
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2022/07/12(火) 10:29:44.78ID:va4BQOJw0
>>238
そうよね。オリンピアビルダーなんか45くらいで引退して60歳くらいになると、アマチュアのアメリカンジジイに負けてるもの。逆にテストステロンが爆下がりになる60歳くらいからステやる分には悪影響は少ないのかしら?
0241陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/12(火) 11:43:19.78ID:clIUhMRe0
欧米では男性の更年期対策としてテストステロン補充療法みたいのが流行ってるらしいけど
やっぱり精神不安定になったりやたら攻撃的になったり、色々副作用もあるとか
なるべく手を出さないほうが無難よ、ステは
0244陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/12(火) 16:14:34.65ID:LCe31CAF0
>>241
ステはメンタルやられたり、内臓やられたりしていろいろ問題があるからやらない方がいいよ
テストステロンはスクワットすれば分泌されるから、外から取り入れるんじゃなくて自分で作り出すのが一番安全
0245陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/12(火) 16:43:18.49ID:EHaj/pEA0
動画に出てる若い子も結構入れてるわよね
中年以降になって身体大丈夫なのかしらね
あたしステではないけどクレアチン摂ってるけど控えようかしら
0246陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/12(火) 18:23:33.38ID:3QVrTKET0
若い子たちってジムのパイセンにサイクルがどうのとか小理屈捏ねられて安全と勘違いしてるのかしらね。
0247陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/12(火) 21:11:35.48ID:z41MlXLZ0
和助ってGOGOの子は絶対入れてるわよね
0248陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/13(水) 03:21:40.06ID:eXyuGpWL0
ファッションショーみたいなので万個たちから冷ややかな視線送られてたメガネのおっさんも、
ステ使ってるかしら
0249陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/13(水) 04:41:00.71ID:2vZS1InG0
あんなのご飯しか食ってねえだろwww
ホモ界でチヤホヤされてデブが何勘違いしてんだ

あの会場の女性たちの嘲笑の渦がよほどトラウマになったのか
最近はダイエットしてるみたいよあの馬鹿ホモwww
0250陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/13(水) 08:00:26.15ID:T/p12mfZ0
あらら30代で腎不全って
人生これからという時期に
0256陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 02:52:42.14ID:GCWrFT5B0
プロテインも飲まないわたしは超ナチュラル派
その代わり普通に毛が生えたくらいの体のままだけど、いいからだより顔が大事だから気にしないわ
0260陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 05:43:15.90ID:g6nQXrHJ0
>>258
顔に毛が生えてるのやば
0261陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 08:29:51.11ID:By90vOKe0
>>258
絶対、筋トレ頑張ってガタイデカくした方がいいわよ
3年くらい前に発展場でアタックされた平凡な顔した普通体型の少し年下の男がいたんだけど、
当然そんなの全く興味ないから普通に断ったのね
ところが先月、そいつと再会したら筋肉隆々の凄くデカいガタイになってたの
顔も以前見た時みたいな弱々しいイメージじゃなくて、男らしい精悍な顔付きに変わっていて驚いたわ
体鍛えたら顔付きまで変わるものなのよ
だから頑張って!
0262陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 17:05:30.21ID:jRYoGGuq0
>>256
ダイエットしても増量しても顔の大きさが変わらない子っているわね。170×93の数字ではデブなんだけど、顔は小さくて身体の肉も弛んでないの。いま71でかなり痩せたんだけど、顔は変わらずお腹が痩せたくらいにしか見えない。筋肉も全然ついてないのよ。
0263陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 19:17:40.31ID:MEH0SopW0
坊主頭で柔道体型の高校生がいたから、柔道部?
て聞いたらアメフトですって
そんだけよ
0264陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 19:37:31.27ID:jTPR012d0
アメフト釜って少ないのよね
0265陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 19:40:40.66ID:k4dLlgDF0
元々小顔で、太っても顔小さいままの人って、お得よね
けど顔が大きくて、痩せても顔大きいままの人って、
努力が見えづらくて、そんよね
0266陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 20:32:48.89ID:MEH0SopW0
>>264
そうなの?
ラグビーの親戚みたいなもんだから部内でエロんなことしてないかしら?
0268陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 20:58:49.84ID:jRYoGGuq0
アメフトとラグビーの、仲間以外の他人に徹底的に冷たい感じがホントに苦手だわ。
0269陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 21:17:35.77ID:MEH0SopW0
>>268
それはどの部でも同じよ
特にチームプーレのスポーツなら
あたしは、個人競技だったけど
それでもリレーやらされたときはチームの為に頑張ったわ
0270陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 21:40:20.73ID:g6nQXrHJ0
>>268
野球部だって、未経験者を鼻で笑う人が多いわ
0271陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 22:51:03.95ID:jRYoGGuq0
>>270
そういうことじゃないのよ。帰宅部とか他の人に対する接し方。自分のチーム以外は目に入ってない感じ。そしてチームを辞めようとすると滅茶苦茶嫌がらせをするのがヤンキー臭くて無理なのよ。
0272陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 23:22:30.85ID:A0MMku7C0
ホモはホモ以外の仲間いないし
ホモから抜け出そうとすると嫌がらせするし
ホモの悪いところじゃん
でもおまえらチームプレイはできないからただただ最悪の関係なんだけども(爆笑)
0273陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/14(木) 23:29:10.46ID:MEH0SopW0
>>271
あなたには関係ない世界だからいいじゃないのよ
0274陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 03:22:47.36ID:I9StNiPa0
>>272
あなたにも友達がいなさそうね
いっつもひとりぼっち
そんで」パソコンの前にいるときはネット弁慶で毒吐きまくるけど、
普段は気の弱い人
想像がつくわ
0275陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 06:36:48.58ID:2H/lVZVT0
>>273
関係あるから言ってるのよ。勝手に巻き込んでくるラグビーナのアンタが嫌い。
0276陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 07:11:18.71ID:lgr1hGhy0
>>271
YOSAKOIチームとかも、やめようとするとなかなか抜けられないのよね
0277陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 09:08:33.31ID:OS7fp3Np0
>>275
巻き込まれてると思ってるのはあなただけよ
勝手に被害者ぶらないで
0278陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 09:12:00.94ID:I0iWPFnB0
自意識過剰ってやつね
0279陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 19:15:08.22ID:I9StNiPa0
気温が高くてもある程度大丈夫だけど、
湿度が高いと、ヘバリ感がすごいわ
0280陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 19:20:08.88ID:2H/lVZVT0
>>277
アンタに何がわかるの?!思い込みって言って他人をキ○ガイ扱いすれば考えなくて済むものね!
0281陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 21:02:24.95ID:I9StNiPa0
そうよ!
みんな出て行って!
今は一人になりたいの!
0283陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/16(土) 00:42:39.92ID:Y2A5hDLv0
>>280
まず「ラグビーナ」って言う固有名詞の説明をして?
造語よね?
造語を作る人ってアスペだったり高機能自閉症だったりの人が多いのよ
あなたはどうなのかしら?
0285陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/16(土) 07:59:30.33ID:PdLtaNfU0
そうね、せめて「ラガーマン」の女性型を発案するべきだったかしらね
0288陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/16(土) 19:54:38.72ID:oYzgs+Ms0
暑くて全然眠れなくって、
睡眠不足の状態で筋トレしてた時は全然筋肉痛にならなかったんだけど、
涼しくなってよく寝れるようになったら、筋肉痛がエグくなったわ
睡眠は筋トレに大切なのね、って今さらながら思ったわ
えぐい筋肉痛を皆様におすそ分けしたいわ
動く気力がなくなるわ
0289陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/17(日) 06:43:59.18ID:DTGiQVaa0
筋肉が再生されるのは睡眠中よ。寝る前にプロテイン飲むのも忘れずに。
0291陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/17(日) 19:38:36.44ID:DPP6Qorr0
キュウリかナスでアナルをズッポンズッポンしながら、
乳首をさわるのは、良いかしら?
0292陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/18(月) 09:40:34.00ID:UlK/EXUK0
今更なんだけど水素水って効果あるのかしら?ジムの水素水サーバーをお試ししてみたんだけどいつもは天然水500mlで充分なのに、そのペットボトル3本分も飲んじゃったの。サラサラ飲めて腹も壊してない。アタシが脱水状態だけだったのかしら??
0294陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/18(月) 10:01:22.53ID:UlK/EXUK0
>>293
何でもトーイツに絡めればいいと思って。浅いヲンナだわ貴女w
0298陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/18(月) 20:45:11.04ID:t6R/5wNH0
水素水って昔流行ったアルカリイオン水のことでしょ
0299陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/18(月) 20:48:44.89ID:0vMNSltd0
あたしは千葉真一が好きだから、水素水を飲み続けるわ!
これでコロナも大丈夫!
0300陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/18(月) 20:51:26.60ID:0vMNSltd0
アルカリイオン水はアルカリイオン水で、
水素水は水素水でしょ?
別じゃないの?
0301陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/18(月) 21:51:01.95ID:fnMPykPf0
【悲報】駆け出しGOGO BOYの和助さん、まさかの寝坊でボディビル大会失格。さらに夕食ぼっちで踏んだり蹴ったり

https://www.instagram.com/p/CeXgAKbvQJd/
大会まで40日

https://www.instagram.com/p/CgG0L5DPNIs/
https://i.imgur.com/ae4sThJ.jpg
ひょこたんとお友達

今日頑張ります
https://i.imgur.com/uMLuNgM.jpg
まさかの寝坊しました
https://i.imgur.com/71hZUks.jpg
予定は未定という事か
https://i.imgur.com/eZP4gA1.jpg
減量終わりでご馳走食べる予定の友達が発熱でひとりぼっち🥺
https://i.imgur.com/ArpDsc6.jpg
https://i.imgur.com/vGZMVAx.jpg
https://i.imgur.com/Cg6QhJd.jpg
0303陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/19(火) 20:53:52.79ID:D85pMQnN0
~海トレin熱海~
宅トレで鍛えたみなさんのBODYは最高にカッコ良かったっすよ💪
近くのおばちゃんに盗撮(笑)されちゃう程に成長してました😁

みなさん全国からお集まり頂きありがとうございました💪

https://pbs.twimg.com/media/FYBfo7_aUAIk5GU?format=jpg

https://twitter.com/dantaku1129/status/1549343439086825472

ぶよぶよだらけで草だわw
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0307陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/19(火) 23:55:19.74ID:MaU/f9FF0
水素水ってなんなの?水素が入ってない水なんてないわよね
0308陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/20(水) 04:23:08.55ID:/uzMcmZX0
ガチムチはただのデブ
0309陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/20(水) 05:25:59.51ID:32lq6mk60
>>307
飲む寸前に水素を水の中に充満させるのよ。なんかサラサラと飲める軽い水になる感じ。
0313陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/20(水) 06:50:59.20ID:tIm8vxfo0
水素水飲んだ後にタバコ吸うのは危険よ
0314陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/20(水) 08:22:38.82ID:hBwcyd/r0
>>309
気体の水素は水にほとんど溶けないのでは。
水素イオンなら胃液にたっぷり存在してるw
0315陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/20(水) 09:14:48.77ID:dA/31q/M0
>>314
体に良いかどうかは別として溶けにくいけど溶けないことはないわよ
0317陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/20(水) 23:15:52.90ID:MO68K3zF0
プロテインの値段ってどこまで上がるのかしら
最安値を売りにしてたプロテイン屋さんが、
10kgで2万を超えてしまったわ
0318陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 10:43:45.84ID:AgFEapK90
感染者増えてるけど、みんなあんまり気にしてないのね
怖くない?
0319陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 16:23:54.34ID:iPiCmWHP0
老人じゃなければ重症化しないし怖くないわ
今日はしっかり追い込めたわー
怠いから今日のセックスはパスしましょ
0321陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/23(土) 21:29:53.09ID:ihtwteoR0
職場で突如PCR検査で陽性だわ。
仕事もトレーニングも休みになったので
泣いているわ。
0323陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/24(日) 10:25:12.04ID:30Ad81Vd0
>>319
ほんとに若いのが重症化しないの
感染しても症状でないで来て、あんたみたいな初老に感染させるのよ
うまくできてるわね
怠いって…まさか、あんた!
0324陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 02:11:00.61ID:wzQjQXy30
罹ったら喉が痛くて唾もろくに飲み込めないとか辛すぎだわ 人に感染させる能力も、最新のケンタウルス型は武漢型の3人の20倍まで増加よ
0325陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 04:23:39.60ID:rFGEbAlp0
今はケンタウルスなのwww?!ウイルスの名前だけで、聖闘士星矢の映画が撮れそう。
0327陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 11:24:38.75ID:a2qsZc0W0
おサル痘もよ
感染したらキモいわ
0328陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 17:35:13.92ID:iqq9zGDm0
>>319
コロナは、若者が有利
サル痘は、ジジイが有利

これからジジイの反撃がはじまるのよ
若者はサル痘ワクチンうちなさい
0329陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 18:08:58.81ID:d8u1U9360
天然痘のワクチンって何歳以上が打ってるの?
あとそれは強制?任意?
0330陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 18:17:52.86ID:rjMuE5Vm0
ジジイの反撃って何に対して反撃なのかしら
0332陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 18:34:49.60ID:iqq9zGDm0
>>330
あくまで比喩よ

コロナは若者は死ににくいし、軽症や症状なかったりで
ジジイが怯えてたでしょ

あ、でもジジイはそもそもサル痘に罹患しないのね
0333陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 19:09:47.75ID:DjdIIn3L0
>>326
こういうことやってるおっさんって、たいていキモいのよね
肌の露出をアピールするマンコもいるわよね
あれもうざいわよね
0334陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 19:34:37.17ID:K91OUlZR0
若くてもこんなことやってたら頭おかしいと思うのに、オッサン年寄りになってもこれって
0335陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/26(火) 22:23:57.02ID:iFtZbP1D0
駄目ね
一度怠けグセがついたら
ズルズルやる気なくなって
デブまっしぐらだわ
0336陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 03:54:59.87ID:qdh6sEq70
>>335
好きな人見つけて、その人に手厳しくあしらわれると、
「見返してやるわ」って心に火が付くわ
0338陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 15:46:59.17ID:i9qsvf6+0
>>336
好きな人じゃなくてもジムに嫌な奴がいるだけでハートに火がつくわ
0339陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 17:19:28.64ID:P25/junQ0
ステロイド飲んでガチムチになって陰経増大させたいわ
皮長いけどいいかしら?
0341陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 21:57:05.87ID:TocatLNj0
旅先のホテルに貧相なジムがあって使おうと思って覗くと、爺がスミスマシン、小5くらいの孫二匹がステアマシンを使ってるの。狭いジムでそこを押さえられると、空気的に入れないのよ。近くにデカくて涼しい公園があるんだからガキはそっちに行かせなさいよ。
0342陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 22:18:39.41ID:z3KmVw2M0
あたしが行く時間帯人少ないんだけど
ずっとあるマシンの前で座ってボケーッとしてる奴が高確率でいるの
スマホ見てるとかならまだ分かるんだけどひたすらポケーッとして時々周囲見回してるの
10分に1回くらいに思い立ったようそのマシンやるんだけど
あたし自身はそのマシン使わないから助かってるけど
使う人にはあんな長時間一つのマシンの前に居座られたら迷惑この上ないわ
当然身体も全然出来てない坊主の中年男よ
ああいうの排除して欲しいわ
0343陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 22:22:57.49ID:cFvGSXpA0
>>341
そういうのにわざと入っていくのが面白いんじゃない
まあコロナがあるからやめといたほうがいいけどね

空気的なことなら試して見る価値あるわよ
意外となんともなくなってくるか、逆に先客が耐えかねて去っていったりね
0344陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 22:55:49.72ID:K/+NMq4g0
デブとか太ってる感じじゃないけど、スーツでケツがプリッとしているのがいいんだけど、ケツどうやったら鍛えられる?
0345陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 22:57:20.56ID:XQHdJMua0
才能もあつわね
元々プリッとしてる奴は最初ジャラプリッとしてりのよ
元々ぺったんこの奴はプリケツにするのはかなりタオへんよ
0346陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/27(水) 22:58:05.21ID:cFvGSXpA0
ふつうにスクワットよ
あと片足デッドがきくわ
あとはヒップスラストね
0347陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 05:13:14.21ID:ej19q/nx0
ケツにシリコン入れる、
豊尻手術を受けるのよ!
0348陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 09:12:56.59ID:Ze/woF1k0
【悲報】駆け出しGOGO BOYの和助さん、まさかの寝坊でボディビル大会失格。さらに夕食ぼっちで踏んだり蹴ったりからのヤケ酒🍶で乱れる

https://www.instagram.com/p/CeXgAKbvQJd/
大会まで40日

https://www.instagram.com/p/CgG0L5DPNIs/
https://i.imgur.com/ae4sThJ.jpg
ひょこたんとお友達

今日頑張ります
https://i.imgur.com/uMLuNgM.jpg
まさかの寝坊しました
https://i.imgur.com/71hZUks.jpg
予定は未定という事か
https://i.imgur.com/eZP4gA1.jpg
減量終わりでご馳走食べる予定の友達が発熱でひとりぼっち🥺
https://i.imgur.com/ArpDsc6.jpg
https://i.imgur.com/vGZMVAx.jpg
https://i.imgur.com/Cg6QhJd.jpg

そしてヤケ酒

今夜空いてるゲイバー教えてください~もう酔ってるがゃ㌔😵‍💫💦💦もっともっと乱れたい😣🔥😣🔥
https://twitter.com/wasuke1008/status/1548960957858480128
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0349陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 09:14:26.42ID:lLARw+9w0
>>348
可愛らしいわね♥
0350陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 11:19:54.23ID:pjH6o9pe0
>>348
5回くらい見たわ
0351陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 13:55:42.96ID:BqFQfhQB0
>>346
あたしずっと、ヒップトラストとよんでたわ
ヒップスラストなのね
0352陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 17:47:18.28ID:ej19q/nx0
ヒップスラスト、エロいわ
ぜひタチの殿方にやっていただきたいわ
0354陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 19:55:48.56ID:TU+P7Znq0
>>353
楽してデブになって、モテようなんて
笑う、デブ専はモテるようで、実はかなりマニックよ
0355陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 19:57:20.53ID:ej19q/nx0
>>353
この方はだいぶトレなさってる気がするけど、
こういう体にはなりたくないわ
0356陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 20:01:40.50ID:TU+P7Znq0
>>355
あたしもよ、ハッキリいってデブよ
0357陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 20:18:28.90ID:pBO796Tl0
>>353
あら、素敵!
かなり良い仕上がりね
これは天下取れるわ
ところでこの方ゲイなの?
0358陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 20:33:45.85ID:pjH6o9pe0
>>354
あたしなんか頑張ってデブになろうとしてんのよ!
生まれつきデブは才能よ
筋トレはともかく痩せる必要なんてないわよ
0359陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 20:34:26.09ID:xxf7iee10
服着てたらただのデブだと思われそうだわ…
0360陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 21:17:36.91ID:PyDXklNH0
>>354
あなたみたいな爺さんって何故俳句みたいな文体なのよ
0361陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 21:29:57.85ID:Zu0Gdl920
>>358
ただ太ってるだけの駄デブはともかく、ちゃんと筋トレやってる筋肉デブはモテるわよね
>>353はその典型ね
0362陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 21:58:01.24ID:Ic/LbnAF0
>>353
生活感丸出しなのは意図的なのかしら
同類にモテを意識したTHEガチムチね
この体型だと健診は引っかかっていそうだわね
0363陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 22:05:16.45ID:ln0NQ6CE0
30前半だからまだこの体型でいられるんだろうけどね
私らの年齢でこれになろうもしても何かしらの疾患になって倒れるわね
0364陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 22:18:10.77ID:XBibemiH0
この人30代前半なの!?
0367陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 23:01:07.00ID:QefQkZYK0
ヒップスラスト、部屋だとどうやってやるの?
ちょうど良い台がないわ
0368陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/28(木) 23:04:30.44ID:DnZ0f7RR0
ジム行けよ
ホモどんだけ金ねえんだよ
みすぼらしいな
0369陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 02:49:58.14ID:KjvixYgH0
>>364
そんな驚く要素ないわよ
寧ろアラサーで納得よ
0372陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 08:44:45.95ID:3NBExpFv0
>>353
チンポもデカいわよね
この体でこのチンポだとめちゃくちゃモテそう
0373陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 14:03:20.75ID:NOCL+M7X0
【悲報】駆け出しGOGO BOYの和助さん、まさかの寝坊でボディビル大会失格。さらに夕食ぼっちで踏んだり蹴ったりからのヤケ酒🍶で乱れる

https://www.instagram.com/p/CeXgAKbvQJd/
大会まで40日

https://www.instagram.com/p/CgG0L5DPNIs/
https://i.imgur.com/ae4sThJ.jpg
ひょこたんとお友達

今日頑張ります
https://i.imgur.com/uMLuNgM.jpg
まさかの寝坊しました
https://i.imgur.com/71hZUks.jpg
予定は未定という事か
https://i.imgur.com/eZP4gA1.jpg
減量終わりでご馳走食べる予定の友達が発熱でひとりぼっち🥺
https://i.imgur.com/ArpDsc6.jpg
https://i.imgur.com/vGZMVAx.jpg
https://i.imgur.com/Cg6QhJd.jpg

そしてヤケ酒

今夜空いてるゲイバー教えてください~もう酔ってるがゃ㌔😵‍💫💦💦もっともっと乱れたい😣🔥😣🔥(ツイ消し)

参考
https://i.imgur.com/tgn3GnJ.jpg
https://i.imgur.com/moPLPJ5.jpg
https://i.imgur.com/JtNgish.jpg
https://i.imgur.com/edZRFcJ.jpg
https://i.imgur.com/1TZwrTh.jpg
https://i.imgur.com/wb14Vwq.jpg
0374陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 17:52:29.93ID:pOIytm6a0
>>371
こういうのやめてほしいわ
なんで若いイケメンがこういうことしないのかしら
こういうことしてんのって、たいていモテなさそうなおっさんよね?
0375陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 17:58:48.85ID:XISRXVm50
年取ると色々思考回路がおかしくなるというか羞恥心がなくなるというか駄目なのよ
0376陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 18:29:09.05ID:YsEJEhx80
他で相手にされないレベルのゴミだけど
過激エロならSNSでチヤホヤされるからよ
0377陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 19:06:42.54ID:SI97CcQY0
>>373
ひらぺったい顔に無理やり陰影をつけるために、半分影になってるわね
0378陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 21:52:16.63ID:B8p1XqC60
>>376
これ
ババアもそう
0379陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/29(金) 23:24:58.22ID:pGZ6MytZ0
>>374
おっさんかしら?腿なんか若そうだけど。後ろにプヨがりが写り込んでるわね。
0380陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/30(土) 21:37:07.19ID:dKo85DxL0
デッドとかバーベルスクワットとか、負荷の強いトレって1週休むだけで、
次の週のトレがかなりひどい筋肉痛になるわね
0382陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 13:19:19.80ID:HlRMS95r0
ジム行ってきたわ
ジジイが気を失って救急車呼ばれてたわ
この暑さだと室内でも危険ね
0383陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 13:20:12.18ID:Dd/EDUBn0
>>381
わかる
乳首でかいといっぱい感じてきたんだと思ってエロい

>>380
そうなのよ
0384陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 14:21:50.18ID:KuRNGLPH0
仕事忙しくて昨日2週間ぶりにジム行ったら、
今日は全身筋肉痛になったわ。
0385陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 15:35:09.65ID:g/Sir0ap0
すごい暑さで、
ジムに行くこと自体でトレって感じだわ
けどトレしなきゃだわ
今日は前腕だわ
ハッスルマッスルよ
0386陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 15:35:28.41ID:RaCpIZpY0
私もコロナ自宅待機明けで二週間ぶり。
全然、力入らなかったわ。
0387陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 16:35:16.26ID:TpCbQ6y90
丈の長いタンクトップ着てベルト巻いてたの。下は短いスパッツ 。大きな鏡がある所で自分を見ようとしたらちょうど鏡の下に置いてあったサーキュレーターが下から噴き上げてタンクトップのベルトから下だけがフワッとめくれ上がったわ。急に風が吹いた女になった気分だったわ。
0390陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 19:40:05.48ID:XLUti4We0
10代でそれやったらまだ笑えるけども
ジジイがやるのは単なる気狂い
0392陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 19:46:41.12ID:TpCbQ6y90
>>390
まじめか、つまらない人間ね。
0394陽気な名無しさん
垢版 |
2022/07/31(日) 21:20:57.71ID:Dd/EDUBn0
>>390
だからいいのよ!
0396陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 07:26:07.36ID:T29rW0k20
寝違えて治りかけのところでトレーニングしたら悪化したわ
首が回らない
0401陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 12:25:54.31ID:fqjQzxjk0
>>400
それは整形外科
形成外科ってのは傷跡の修復なんかを専門に行う外科よ
0402陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 12:44:34.71ID:rbuodFQj0
>>401
美容整形も形成外科よね
ややこしいわ
0403陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 12:58:05.88ID:fqjQzxjk0
>>402
形成外科と美容外科は手技自体は似てるってかルーツは同じだけど、あくまでも事故や外科手術後の傷跡を修復したり機能不全を回復する目的で行うのが形成外科(健保適用)
逆に傷病とは関係ないのが美容外科よ(保険適用外で自費)
0404陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 12:59:59.38ID:CJt8zdOs0
>>402
整形外科と形成外科は、名前逆にすべきよ
0405陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 15:33:59.69ID:rbuodFQj0
>>403
でも同じ先生が兼ねてたりするのよ
美容外科と形成外科
0406陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 17:48:09.81ID:Bb1jj/IR0
たしかのんけの友達の父ちゃんが形成外科だったわ
どうでもいいわね
0407陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 18:10:09.23ID:rbuodFQj0
>>404
どうして?
0408陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 18:41:29.94ID:CJt8zdOs0
>>407
美容整形と形成外科のほうがジャンルが似てるのに
整形外科が骨のやつだから、まぎらわしいからよ
0410陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 21:35:57.51ID:qOTGvn/30
暑いわね
ベンチプレス、いつもの重量が全然上がんないわ
0411陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 21:43:23.07ID:HNvK3pVL0
あたしはいつもの重量は上がるんだけど全然伸びないわ
もう2ヶ月くらい止まったまま
暑くて夜中に目が覚めたりして熟睡できてないから、きっと筋肉が成長してないんでしょうね
0412陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 21:57:21.85ID:l5JhjtX80
良いわね成長の余地がある人たちは
もうあらフィフだしあたしは現状維持が精一杯
あとは加齢とともに落ちていくだけよ
0414陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 22:36:01.33ID:9a81WrMk0
ベンチはとりあえずやるわね
BIG3だし
0415陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 22:43:22.06ID:CJt8zdOs0
今時を最近おぼえたガイジンかしら?
0416陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/01(月) 23:21:26.62ID:fqjQzxjk0
>>408
「美容整形」ってのは古い言葉で今は正式には使わないわ
正しくは「美容外科」、専門医を認定している学会名も「日本美容外科学会」

>>408
そりゃそうよ。大学では形成外科で学んで、美容外科で開業するってのがあるあるのパターンだもの
でも美容外科の対象症例は保険請求出来ないし、もししたら違法よ
0418陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 13:31:51.35ID:lJ5/ITtB0
>>416
両方あたし宛になってるわ
0419陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 13:32:25.43ID:lJ5/ITtB0
スペースハリアーお婆ちゃん
僕は大好きさ
だれのことかしら
0420陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 18:16:11.85ID:w6EQ1olK0
今日は調子良くてジムで汗かきまくったら途中で下痢起こしはじめて、
しばらくトイレにこもってたわ
くじけず最後まで頑張ったけど、
真夏と真冬のトレは色々大変だわ
0421陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 19:28:09.05ID:ZefkxpBk0
若い子でもこの暑さじゃキツイんだから、同サロにいるような世代は尚更よ
みんな無理しないようにね
0422陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 19:33:55.81ID:EtJ3WJUS0
あたしも筋トレ頑張りすぎたら翌日くらい下痢気味になるわ
あれどういう因果関係なのかしら
やっぱり免疫力低下?
0423陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 19:57:00.64ID:w6EQ1olK0
たぶんクーラーに体がまいってるんだと思うわ
暑くて汗かいてクーラー入れて、お腹が緩くなる、っていうパターン
今時期はジムでなるわよね
0428陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 12:10:54.89ID:bfNARKAT0
あたしも10kg痩せたけどあまりモテなくなったから、今はまた増やしてるわ
ゲイの世界って太目の方がモテるのね
100→90→今93
身長175
0429陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 12:34:05.83ID:p0pD8wQt0
90で良かったのに。100超えると日本人じゃなくなるわ。
0430陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 12:46:37.30ID:G9YFMMA50
>>429
それがハッテンバとか行っても何かいまいち反応が良くないのよ
100あった時の方が明らかに食いつきは良かったから、痩せない方がよかったことに気付いたの
ナイモンとか見てても日本人で100kg級なんてうじゃうじゃいるわよ
0431陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 12:48:47.98ID:famzxlIa0
100キロ超えて、体調になんら変化がなく健診で何も問題がないなら
それは一種の才能らしいわ

普通の日本人は、高血圧症、糖尿病、脂肪肝とかになるから
0432陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 12:55:24.43ID:OMRgjPZU0
>>430
100のほうが絶対いいわよ!
そりゃそうよ
100kgって文字でちょっと勃起しそうになるもん
そういうもんよ
0433陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 12:57:01.92ID:BgvTcYcx0
170数cmで100キロ超えてるのに、ぶよぶよなデブの感じしない人って意外に多いのよね、こっちの世界
バルク系で「あー90キロくらいかな?」と思って聞いてみると「105です」とかあるある
0435陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 13:33:12.60ID:7UdygC2N0
同じ体重でもシルエットだけでなく量感が違うわよね、スポーツ経験者はやせみでも骨太でがっちりしてる
ゲイは内臓脂肪で体重嵩まししてる体型や
脂肪もないけど筋肉もないがっかり体型が多い
0436陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 14:49:30.89ID:Z3DLjNVq0
それ、ゲイでもスポーツやってるやってた人は骨太ってことよね
ゲイはー、って主語でかいわ
しかもやせみて
0437陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 15:52:58.26ID:OMRgjPZU0
ゲイはそういう人が多いってことでしょ
傾向の話よ
当たってるかはしらないけど
0438陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 15:55:18.51ID:dT0HSx1y0
>>432
豚専ってかなり減ったと思ってたわ。
0439陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 16:02:55.84ID:OMRgjPZU0
>>438
筋肉あって脂肪のってるのはエロいわよ
0440陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 16:42:12.61ID:qoeHoSOe0
みなさんの努力と比べたら筋トレとは言えないような
軽いストレッチレベルになるんでしょうけど、
やらないより絶対マシだと思って筋トレ始めたわ。

Tシャツ着たときに胸板よりも腹の真ん中あたりが
出っ張ってて不格好だったのと(そもそも姿勢が悪いのかしらね?)、
ウエスト部分がぷよぷよし始めて気になってたの。
0441陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 16:51:49.39ID:BgvTcYcx0
>>440
当たり前だけど継続って大事よ
週1-2回でもずっとやってりゃ、何もせず年取っていくのに比べて肉体的な賞味期限が長持ちするわよ
がんばって
0442陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 17:49:25.37ID:SvjZQAcp0
>>440
やらないより全然ましよ 今のスタイルはキープできるもの 私も体力ないからめちゃくちゃ軽い筋トレしかしてないけど、胸のたるみが筋肉のおかげで少しマシに見えてくる様になったわ 肩のラインも変わったわ
0443陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 17:52:02.66ID:2eH+aLDo0
>>430
いないわよ
175cmで100kgって危険よ
それにその体型で健康体を維持するには、
相当トレしなきゃいけなくなるわよ
50過ぎたら絶対にやばくなるわ
0445陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 17:58:04.11ID:vgVcJTSc0
横川笑
0446陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 18:51:46.80ID:m+UKOUxM0
5chは妄想日記も多いしそんな深刻にならないで
0448陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 20:18:33.25ID:OMRgjPZU0
脂肪でかせいだら100でも大丈夫そうだけど
やっぱり年取ると筋肉の割合が減るわよね
0449陽気な名無しさん
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2022/08/03(水) 20:39:25.29ID:2eH+aLDo0
>>447
あんまり長生きできなさそうね
けど100kg超えるなら、ここまでとは言わないけど、
ストイックにトレしないと、
違う病気になるでしょうね
0451陽気な名無しさん
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2022/08/03(水) 22:28:46.11ID:OMRgjPZU0
>>450
可愛い顔してド変態ってことかしら
フィストで鳴かせたいわ
0452陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 22:31:22.91ID:Y/NCxm0d0
顔も変
0453陽気な名無しさん
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2022/08/03(水) 22:54:28.94ID:/xe3A/wE0
せっかく鍛えたのに
笑っちゃう乳首www
どうやったらこんな風になるの?
0454陽気な名無しさん
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2022/08/03(水) 23:02:12.54ID:2eH+aLDo0
吸われまくっていじられまくるとこうなるのよ
たぶん>>450の人は乳首いじられるとすごくよがると思うわ
0455陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 23:08:01.24ID:amwrMZ1u0
ステユーザーよ
0456陽気な名無しさん
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2022/08/04(木) 08:37:47.14ID:EzuCo6K80
なんかジム通いしてないノンケのがエロい体型してるのはやはり男性ホルモンの量なのかしら?
0457陽気な名無しさん
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2022/08/04(木) 08:47:35.98ID:6L1JpZFQ0
男性ホルモン(テストステロン)は筋トレによって分泌量が増加するから、
理論上はノンケ、ゲイ関係なく筋トレしている男性の方がテストステロンの量は多いはずよ
0458陽気な名無しさん
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2022/08/04(木) 09:29:07.21ID:DC1fFSU90
ゲイはうるうるした顔立ちが多いからね
のんけのオーラはなかなか出ないわね
0459陽気な名無しさん
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2022/08/04(木) 10:55:13.86ID:J6p1fyVc0
>>450
アリだわ。大胸筋のトップにピクチーがあるのはいいけど、トップは肌なのにその軒下に隠れてるピクチーは認めないわ。
0460陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 10:58:45.10ID:qmB9xAM50
女性化乳房なんじゃないかしら?
たしかホルモンバランスで少し乳首あたりが出てくるのよね
0461陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 14:14:11.37ID:Cfqjeh/n0
>>458
そういう人達ってバリウケ、女性歌手女優に憧れてる、ファッションスキンケア好き
っていう共通点があるのよね
やっぱ女寄りの脳だと顔つきにも出るんじゃないかしらね
0462陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 14:18:15.94ID:jmPXZroL0
>>456
具体的にどう違うの?
0463陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 14:42:55.38ID:iTCxOD/l0
>>456
それは単にあなたがノンケ専のヲンナってだけよ
0464陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 16:33:55.20ID:AP5iMVGA0
今はコンテストシーズンだからジムにいるきっちり絞れてるノンケマッチョのエロいこと!
0465陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 16:47:57.91ID:i42fWMQE0
筋トレで身体は大きく変わるけど、
顔は変わらないわ
テストステロンは、身体に働きかけるのよ
テストステロンが多く出るようになったところで、
チンコがでかくなるわけではない、ってのと同じように、
顔が男っぽくなるわけではないわ
生まれつきの部分は変わらないのよ
0466陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 17:07:17.29ID:Ge4kdh7X0
顔つきがかわりそう
0467陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 17:15:39.16ID:i42fWMQE0
変わらないわ
おばさん顔は、筋トレして良い身体になっても、おばさん顔よ
よく筋トレしてイケメンになる人がいるけど、
あれは、そもそもイケメンが太ってる状態で、
筋トレして痩せるからイケメン顔が際立つのよ
0468陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 17:16:51.35ID:jmPXZroL0
筋トレで変わる顔つき
vs
メスイキその他で変わる顔つき

メスイキは冗談だけど
メスイキ未経験っぽいゲイでも
ゲイってなんていうか、いやーんみたいな、
ねぇあんたぁ~みたいな顔つきなのよね
0469陽気な名無しさん
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2022/08/04(木) 17:20:15.19ID:EzuCo6K80
>>457
加山雄三とか三浦雄一郎や長嶋一茂は
いかにも男性ホルモン多そう

発展せん痘行ってもゲイはしょぼいけど
ノンケの方がエロいガタイしてるのよ
0470陽気な名無しさん
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2022/08/04(木) 17:27:30.77ID:Qb89Zrwq0
だって身体できてる釜はテンバに行くんだからヤレるわけでもない銭湯にはわざわざ行かないわ
0471陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 17:31:07.72ID:jmPXZroL0
あたしは逆の印象よ
あんたがゴツい男を目でさがしてて
ノンケは分母が多いから「これがゲイだったらなぁ」って記憶に残るだけじゃないの?

で、テンバで母数の少ないゲイ見て
「せっかくやれるのに、いい体の数が少ないなぁ」って
0472陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 17:31:31.17ID:jmPXZroL0
>>469
>>471
0474陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 20:35:14.95ID:VgEH3aAk0
>>469
ノンケなんで若いのはガリガリおじさんは太鼓腹しかいないわよ
どこにエロいガタイのノンケがいるのよ
0475陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 20:36:16.47ID:VgEH3aAk0
>>467
ドブスでもコンテスト前になると精悍な顔つきになる
筋トレはドブスこそやるべき
0476陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 23:31:41.18ID:ZGAQl+xw0
こうしてブスマッチョが養成されていくのね
高嶺の花の存在のあたしには関係ない事だわね
0477陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 00:36:38.93ID:ligi9Kpk0
ノンケのがいい体って人は、この画像みてもおなじこといえるのかしら?
94 陽気な名無しさん sage 2022/08/04(木) 23:08:36.44
https://i.imgur.com/z5zAJWG.jpg
0478陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 00:37:06.57ID:ligi9Kpk0
拡大してもみんな細いわよ
0479陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 01:32:01.21ID:QE6nPOhv0
>>477
みんな貧弱ね
ゲイの世界ではガタイが良いなんて当たり前だから普通の感覚でいたけど、
ノンケの貧弱さを目の当たりにすると実は特別なことなんだと気付かされるわね
0480陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 03:29:43.28ID:aF0NtFLE0
ゲイの世界でも体鍛えてる人が当たり前ってどこの国の話かしら

マッチョは好きだけど自分は鍛えてませんみたいなだらしないナヨ釜ばかりよ
0481陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 06:34:12.37ID:teQIBvl60
ゲイの鍛えてますっていう人のほとんどは単なるデブよね。腹が出てて
0482陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 06:35:29.40ID:F7ZApDwT0
ホントよね
ゲイノンケ問わず、鍛えてるのは少ないわ
0483陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 07:43:19.22ID:VhFFYka50
ホモになんの長所もなくて
ただ女に相手にされなかった男ってとこが悲しいね(笑)
0485陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 07:57:10.63ID:eLCqEK2Z0
ノンケって貧相でホントに何もかもが酷いわよね
ゲイで良かったって心底思うわ
0486陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 08:02:26.33ID:LlJShBFs0
左端のつの人に細いけどこれくらいの肉感もないゲイ多いわよ
0487陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 08:28:05.50ID:WR+HzLvv0
>>485
何が目的か知らないけどもう少し釣り臭抑えなさいよ
0488陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 11:05:13.43ID:HBPRNazS0
プールにいこうと思うんだけど
ジムプールってみんなどんな格好で泳いでるのかしら
0489陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 12:32:30.86ID:n+l4T7Au0
リゾート水着とかサーフパンツはダメよ。
無難なのはスパッツ型競パンとかビキニ型競パン。
0490陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 12:34:27.04ID:J7x8rxmF0
水着よ
0492陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 12:57:58.91ID:ligi9Kpk0
>>480
割合かんがえてみて
ゲイのほうが鍛えてる割合は高いはずよ

>>484
それあたしも思ったわ
すっとぼけてまざって匂いかいでド変態よ
0493陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 13:00:21.80ID:ligi9Kpk0
>>485
ノンケのイケメンより、ゲイのイケメンのほうが人生楽しいってのはあると思うわ

ノンケのイケメンってさして報われないし、マンコにしんどいことさせられた上での
モテやセックスだもんね
そのセックスじたいもホモセに比べたらほとんど気持ちよくないし

イケメンではないけどゲイで良かったってのは思うわね
0494陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 13:07:03.06ID:geIQ1ebW0
>>492
仮に鍛えてるのが多くてもテンバでもSNS見てもこのスレの頓珍漢アラフィフ超え婆さん多め具合からしてもショボいホモや釜ばかりなのが難ね
0495陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 15:01:29.69ID:DWyknabL0
>>488
90年代のハイレグ履いて目立っちゃいなさい。
0496陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 15:44:01.23ID:J7x8rxmF0
>>492
ゲイって全人口の5%ぐらい?
ジムで鍛えてる人のゲイ率はそれよりも遥かに高いわよね
0497陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 17:10:46.86ID:ipajHCZy0
ノンケに過剰な夢を見てる釜はマンコ脳の所謂「マンコ釜」でしょ
そのナヨナヨのキモっぷりにゲイからは全く需要が無く虐げられ続けてきたから、逆恨みと同属嫌悪を拗らせてマンコを装って同サロを執拗に荒らしたりするのもこの手合い

元々ノンケが好きなんじゃなく、振り向いてもらえないのは相手がノンケだから。だからしょうがないんだ。ワタシは悪くない!
イケメンゲイに手が届かないのは相手にされてないんじゃない!
こちらから願い下げなのよ!ワタシは本当の男にしか興味無いの!
と正当化する事で自我を何とか保とうとするマンコ思想


いつか自分を愛せるようになるといいわね
0498陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 17:25:30.62ID:ligi9Kpk0
>>497
ほとんどあなたの自己紹介じゃない、マンコ婆さん

ノンケにふられるのが怖くて、ゲイ板に常駐してるんでしょ
0499陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 17:26:01.55ID:ligi9Kpk0
>>497
ほとんどあなたの自己紹介じゃない、マンコ婆さん

男にふられるのが怖くて、ゲイ板に常駐してるんでしょ
0500陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 17:51:59.11ID:7Ca0XB+B0
>>496
ジム通いするのが総人口の何%かしら?
その中でゲイが多いってだけじゃない?
0501陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 17:53:05.62ID:LlJShBFs0
鍛えて体つきの意識高い割には
既婚の同僚パパのガタイのがエロいわ
特に前腕や僧坊筋広背筋にはほれぼれ
ひきしまってなおかつ盛り上がったケツ
体重はそんなにないのに量感が違うわよね
0502陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 17:55:25.29ID:ligi9Kpk0
>>496
>>494
結局、いい体のノンケを見たときに
「こいつがゲイだったらなぁ」って思ってるだけなのよ

割合ではゲイのほうがいい体は多い

でも総数では、いい体のノンケのほうが多い
ひょろひょろのノンケはもっと多い

ってことね
0503陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 18:04:29.46ID:ouX1S/b/0
婆さん達はそれぞれ頑固だし見解違うから収拾つかないのよね
0504陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 18:07:08.21ID:ligi9Kpk0
盲人、象をなでるってやつよ
パーツを総合すれば全体像が見えるわ
0505陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 18:08:33.35ID:ligi9Kpk0
>>503
あたしが言ってる婆さんはマンコのことよ
0506陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 18:09:21.23ID:sUS4eh+F0
>>497
脳がメス気味なら女を好きになる生き物であるノンケ男に惹かれるのは自然なことだわ
0508陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 18:11:51.22ID:ligi9Kpk0
マンコ
「あたしがそっけなくされるのは
こいつらがゲイだから
あたしがモテてないわけじゃない」

この自己嫌悪をゲイに頑張って投影したのね
0509陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 19:12:09.48ID:of3ut3T00
今日は無茶苦茶しんどかったわ
涼しいから気合入ってたのに、体は全然だったわ
普段より30分延長していつものメニューこなしたわ
風邪でもひいてんのかしら
サプリ飲んでも、風邪自体は相変わらずひくけど、
症状が弱くなるから気づくのが遅くなるわ
0510陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 19:51:02.91ID:teQIBvl60
自称マッチョホモ「筋トレやると風邪ひきやすくなるわ!」

爆笑
0511陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 20:02:38.40ID:ligi9Kpk0
カッコ忘れるくらい余裕なくなってるじゃない
どうしたの?
そろそろ限界かしら
0513陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 20:14:23.99ID:ligi9Kpk0
自演婆、渾身のツッコミ待ちレスよ?
0514陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 20:19:51.19ID:7Ca0XB+B0
筋トレすると風邪引きやすくなるのは事実じゃなかった?
激しい運動をすると一時的に免疫力が下がるとか
0515陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 20:21:16.19ID:VhFFYka50
ホモの言う事なんかまともに取り合ってたらバカになります(笑)
0518陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 21:16:24.77ID:iWnMGKnO0
>>516
それはプロテインの話で筋トレとは別じゃない?
まあ筋トレしたら大体の人はプロテイン飲むとは思うけど
0519陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 14:13:46.66ID:dfxdofjC0
プロテインって飲んだ方がいいのかな?
高いわりにそこまで効果があるようには思えないから飲んでないんだけど
0521陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 14:23:02.10ID:DNPAowLN0
>>519
ただのタンパク質だから肉とか卵とか沢山摂ってるなら飲まなくて良いと思うわ
0522陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 14:27:31.45ID:Z6/hoS6v0
>>519
高いかしら?
1kg2500円くらいよね
あたしは便利だから飲んでるわ

逆に胃腸にやさしいし
飲んでると消化力も上がっていって今では体もおならも臭くなくなったわ
0523陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 14:36:15.49ID:IlV+gXW40
喉痛くて熱でたわ
コロナね
でも普通に出歩けるレベル
こりゃ感染拡大するわけよ

体重が90から88になって嫌になるわ
0527陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 21:35:06.40ID:SdUlUi6Y0
私、下半身トレだけ何故かイントラに褒められるわ。
0528陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 21:48:46.50ID:A0e86Z1m0
貴女が下半身トレを嬉しそうにやってるから、
ひとまずイントラがリップサービスしてほめてるのよ
0530陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 21:50:41.49ID:qgP+tAQa0
【悲報】駆け出しGOGO BOYの和助さん、まさかの寝坊でボディビル大会失格

https://www.instagram.com/p/CeXgAKbvQJd/
大会まで40日

https://www.instagram.com/p/CgG0L5DPNIs/
https://i.imgur.com/ae4sThJ.jpg
ひょこたんとお友達

今日頑張ります
https://i.imgur.com/uMLuNgM.jpg
まさかの寝坊しました
https://i.imgur.com/71hZUks.jpg
予定は未定という事か
https://i.imgur.com/eZP4gA1.jpg


https://i.imgur.com/tgn3GnJ.jpg
https://i.imgur.com/moPLPJ5.jpg
https://i.imgur.com/JtNgish.jpg
https://i.imgur.com/edZRFcJ.jpg
https://i.imgur.com/1TZwrTh.jpg
https://i.imgur.com/wb14Vwq.jpg
0531陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 22:09:14.36ID:A0e86Z1m0
腕立て腹筋とかコロコロだけとか、
そういう自重系だけでやってる場合は、
プロテインもサプリもいらないと思うわ
5kgくらいのダンベルやら鉄アレイでのトレでも、
いらないと思うわ
0532陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 13:44:28.55ID:jjWbIlxh0
>>531
宅トレ勢でプロテインやサプリ飲んでる人ってあまりいなさそうだものね
でも宅トレってデカい体目指すには負荷的にいまいち足りないから、
やっぱりジム行って高負荷でやった方が効率いいよね
となるとやっぱりプロテインとサプリは必要ね
0533陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 13:47:36.17ID:DuFyQYaL0
みなさん必死ね
ホモにモテてもしょうがないのにね(笑)
0536陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 14:16:02.98ID:KSTuY+0O0
ゲイのほうがいい体してる人多いわよね
おいしそうだわ

【筋肉デブ】デカい体を愛するスレ52★【がちでぶ】
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1652413584/

955 薔薇と百合の名無しさん sage 2022/08/07(日) 11:12:42.44 ID:xGbsMxnd0
https://pbs.twimg.com/media/DflXJh-UEAApIUx.jpg
http://img.g-mens.net/XLwYBC6rJu/024.jpg
https://gaydouga-heaven.com/wp-content/uploads/2019/05/ph5ccc0461cf8c8.jpg
http://and.ko-tube.com/picture/parent/01-03-0082-08-02_3.jpg
https://blog-imgs-87.fc2.com/g/a/y/gaydebulog/0212_20160203214748c59.jpg
https://blog-imgs-35.fc2.com/g/a/t/gataiav/0118.jpg
https://blog-imgs-99.fc2.com/g/a/y/gaydebulog/0609_201706010942240db.jpg
https://blog-imgs-103.fc2.com/g/a/y/gaydebulog/1129_201911210752141f7.jpg
https://blog-imgs-87.fc2.com/g/a/y/gaydebulog/0602_20160526092417625.jpg
https://blog-imgs-99.fc2.com/g/a/y/gaydebulog/1103_20171030141217d18.jpg
https://blog-imgs-99.fc2.com/g/a/y/gaydebulog/0116_20170109082312bd7.jpg
0538陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 14:31:23.14ID:KSTuY+0O0
極上ボディたちよ
最後は太鼓腹すぎるけど
0539陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 15:19:53.83ID:8FJoNfVU0
>>534
逆にノンケ崇拝釜の釣りにしか見えないんだけど
0542陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 20:41:58.76ID:KSTuY+0O0
>>541
無知ねぇ
なかに筋肉入ってるガチムチも見分けられないの?
0543陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 22:48:11.96ID:w4Ljrvs+0
煽って対立構造作り出したいの見え見えよ
下らないわ
0545陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/08(月) 01:23:45.63ID:6L5qIbag0
>>541
舐めごたえありそうな雄っぱいね
0546陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/08(月) 02:21:38.76ID:lfQzR0vq0
このラインの体型多いわね
チャイニーズゲイのがもう一歩デカくエッジの効いてるガチムチが増えたわね
経済によってルックスも差が出てくるのか
逆になっちゃったわね
0547陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 04:05:46.51ID:bnql76a30
それに引き換え
中途半端な身体で奇形顔ばかりの日本の男な
0548陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 11:59:49.20ID:Q52mdiEP0
やはり高校球児みたいな体型すらなれてないゲイ多数よ
首から三角筋の骨格が短い女性体型がゲイの特徴よね
0550陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 12:31:22.61ID:o+40V8K90
平日は会社帰りに行くけど、土日は暑くて外に出たくなくてサボリがち

土日は平日と違うメンバーの裸を見るチャンスなのに
暑さに負けるなんて修行が足らないわね
0551陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 12:58:00.70ID:T9qUuN+I0
>>548
そういうあなたはどんな体型なのか画像で見せて欲しいわねw
0552陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 16:59:28.23ID:htlsI2qc0
>>550
あたしエニタイムだから裸は見られないわ。
見たいと思うような人もほぼいないけど。
0553陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 17:44:46.07ID:TJ3ixWbi0
>>550
逆に変な気起こすこともないから良かったじゃない
あなたみたいにノンケ狙いも兼ねてジム行ってる人って、以前あった某所での盗撮問題みたいに大事になる事件起こしちゃうかもしれないし
0554陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 19:25:17.21ID:c6k88VYR0
最近いつもの重さが上がらなくなって、
2.5kg下げちゃったわ
フォームや意識すべき部分の見直しにもつながるから、
ま、いっかって思うようにしてるわ
その分回数増やしたわ
0555陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 20:30:23.67ID:2G0xTwsO0
あたしも今日調子悪かった
ジムの回数増やしてるからだと思う
今週3連休とるから何にもせず休めるつもり
ジム発作起きそうだけど
0557陽気な名無しさん
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2022/08/08(月) 22:13:47.87ID:htlsI2qc0
ご飯は沢山食べた方が良いのかしら。
0559陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 02:11:55.68ID:mO4wHV0j0
いくらいい体でもあたしを無視するような輩はたいていノンケだわ
0560陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 02:29:52.42ID:elUeb9Hm0
貴女、身体は良い身体してるんだけど、
顔が西川貴教だから、きっついのよねぇ
0561陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 02:54:03.05ID:4yrYOwTy0
30超えると顔に生き様や内面が出ちゃうのよね…
0562陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 06:23:22.92ID:P1bHZvyT0
ホモはもともと女も寄り付かないツラだろうが(爆笑)
0563陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 07:50:39.37ID:MCQhCaFY0
体脂肪27位の体つきじゃない?
服着てたらシルエットはいいけど、ぬいでこれ出たらデブよね?
0567陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 22:11:56.25ID:sw0fXZbq0
ストレートネック気味で頭が前にでがちなんだけど肩が凝ってしかたない
トレーニングで気をつけることある?
0568陽気な名無しさん
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2022/08/09(火) 23:23:45.48ID:elUeb9Hm0
昔は体脂肪計載って、体脂肪上がっただの下がっただの一喜一憂してたんだけど、
気が付くと体脂肪気にしなくなっちゃったわ
なんだかんだ言って、見た目がすべてよね
0570陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 06:56:14.08ID:Me3tg0b/0
>>567
首は知らんが背中だな頭を支えられてきちんと胸を張れるだけの背筋
0572陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 13:20:38.40ID:VgdiQUne0
同サロに集まるような釜は、でしょ
0573陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 13:28:07.84ID:Wt2L3a7a0
>>571
これでウケじゃなければいいんだけどね
こういう体型の釜って大抵ウケなのよねえ
0574陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 13:44:33.41ID:v33x/64/0
高齢のウケ釜って自分のことは棚上げで相手に対してだけ色々要求注文多いわね
0575陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 13:44:49.46ID:r8qySllX0
>>573
別にウケでよくない?
ガン掘りして乳吸ってやったらいい声で哭きそうだわ
0577陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 23:46:14.52ID:81YI+NZY0
やっぱり太腿鍛えるとチンポへの吸い付き具合が違うわね
0578陽気な名無しさん
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2022/08/10(水) 23:51:43.24ID:28mrZWRU0
>>577
尻が鍛えられてるウケは見栄えはいいけどキツくて気持ち良くはないって聞いたわ
0579陽気な名無しさん
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2022/08/11(木) 01:42:54.04ID:h9/33q6Q0
プリケツ度とケツの締まり具合は別物よ
本物のウケは、ケツ穴を締められるのよ
0580陽気な名無しさん
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2022/08/11(木) 06:15:55.08ID:VUvpx7bz0
>>577
尻が鍛えられてるウケは見栄えはいいけどキツくて気持ち良くはないって聞いたわ
0581陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 07:24:43.25ID:O78FTD680
入れる方の固さにもよる
0582陽気な名無しさん
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2022/08/11(木) 07:35:22.62ID:zHQzJMe50
スポーツジムの店内ではつい甲乙付けてしまうけど街中の人達よりはレベルが高いのよね
ムラムラ解消にその後にハッテンバ通いをしなくて済むように店内で性処理したい
0583陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 08:06:47.04ID:Nk87TzT+0
そういう発展場あるわよね
0584陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 09:45:22.86ID:WYM+riue0
昔のティップはハッテンバだったわ
特に六本木店は凄かった
0585陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 10:34:06.42ID:9esq7lxa0
ティップって昔、トレーナーがぴちぴちスパッツだったっけ?
0586陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 10:43:37.67ID:WYM+riue0
そうよ
アナコングもいればペッタンコの人もいたし
大きい小さいがまさに可視化されてたわ
0587陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 13:17:53.59ID:oBSmGltZ0
>>584
ミストサウナがすごかったわね。
0588陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 14:27:03.11ID:NoW4Cw0D0
>>582
ゴールドジムの中だとピンと来なくても
街や職場の男達と比較したら良い身体のイケメンなのよ。
ジムは揃い過ぎていて感覚が麻痺するわ。
0589陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 15:28:34.99ID:Kf1v9Cgu0
ホモが発展場と勘違いして
ティップやゴールドから出禁になって笑った
今はそいつらはエニタイム🤣wwwww
0590陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 19:57:51.28ID:OJgSHkDF0
ジムでやるとかあり得ないわ
0591陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 20:12:31.98ID:5tYoI9ZD0
六本木ティップの個室トイレでしゃぶった黒人の20cm砲
今でも忘れられないわ
0592陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 20:20:16.02ID:uyxKfm3Y0
筋トレスレよ
あなたのケツが壊れた話はどうでもいいのよ
0593陽気な名無しさん
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2022/08/11(木) 20:21:43.18ID:MremB/8S0
>>590
あたしも
あたしにとってジムは神聖な場所だから、そんなところでヤるなんて言語道断よ
どこでも見境なくヤるオカマってマジで軽蔑する
0594陽気な名無しさん
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2022/08/11(木) 20:38:58.87ID:h9/33q6Q0
>>593
あたしのアナルを経験したら、そんなこと言えなくなるわ
あたしのアナル、イソギンチャクって言われるの
0597陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 21:35:25.20ID:/xfDCrtf0
毛むくじゃらのタワシかしら
0598陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 21:46:05.26ID:BUfJBOSz0
猛毒イソギンチャクwww
0599陽気な名無しさん
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2022/08/12(金) 00:18:58.81ID:fr2pICDq0
あたしはガチトレーニーだから終わったらクタクタでそれどころじゃないのよね
ジムでヤレるあんたたちある意味尊敬するわ
0600陽気な名無しさん
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2022/08/12(金) 02:05:47.85ID:Hr+iyY3u0
何ちゃってだからそんな気になるのよね
あと令和に銭湯とか公共で発展してるゴミも同じ
死ねばいいのよ
0602陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/12(金) 10:38:14.16ID:V2AZl0qT0
あんたに嫉妬する点、、、
ないわ
0603陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/12(金) 11:03:18.53ID:u11nh25w0
気になる男の裸見る目的で行ったりシャワー室までつけまわしたりハッテンしようとしたり
やっぱり5chって頭おかしい人達が集まりがちね
0604陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/12(金) 13:34:42.55ID:n9BN+MeW0
頭おかしい人しかいない
0605陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/12(金) 19:56:08.57ID:7Je4fQkY0
あたしはエアロビで毎日心地よい汗を流しているのよ
レオタードの腰にはスカーフを巻いてるの
0606陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/12(金) 21:11:40.97ID:rsiukc2W0
あとバンダナとニ プレスでヲンナの三種の神器よ。
0607陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 00:10:07.97ID:3fvnv5Xu0
ずっと滑ってるわよ
0608陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 00:17:23.53ID:zqAY85f30
年取るとギャグとかノリが寒くなるのよね、どうしても
0609陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 04:29:50.44ID:HpqJ4Nw30
このギャグの面白さがわからないってことは万個ね。
0610陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 06:48:40.48ID:qYMBefPK0
常人にはホモのジョークと狂気の区別は付かんな
0612陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 18:25:29.29ID:poRlLHSX0
力こぶの腕回りが35センチ超えたわ
けどだれも力こぶ褒めてくれないわ
胸囲も100センチ超えたときうれしかったのに、
だれも褒めてくれなかったわ
世間は美女に冷たいの
0613陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 18:36:41.20ID:cvolpCxW0
腕まわり35と胸囲100って釣り合う?
腕細くね?
それとも広背筋美人かしら?
0614陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 18:51:58.03ID:juvSTUcD0
>>612
ウエストは何センチかしら?
身長にもよるけど170くらいの身長なら腕周りは40超えてこないと太くは見えないわね
0615陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 19:09:12.53ID:Lq6fg8840
あたし身長低いからパッと見筋肉ついてそうに見えるのよね。
背低いのコンプレックスだけどこの点だけは良かったと思うわw
0616陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 19:27:25.71ID:2wn/m46l0
目で追ってしまうのは、やっぱり45cm超えてからね
0617陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 19:57:22.37ID:cvolpCxW0
ちなみにジムに来てるjbbfの公認選手は163cmで70kgで45cm
背が低いからあまり参考にならんけど
170の70kgでフィジークの大会予選落ちの人が39だったわ
0618陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 23:03:25.46ID:VcyEDnDx0
>>612
誇りなさいよ!
気付いてる人は必ずいるわ
0619陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/13(土) 23:38:20.70ID:qRSxPby/0
>>612
腕周り35胸囲100ってレベル低すぎるのよ
そんなのみんな普通に達成してるんだから褒めてもらえるわけないじゃない
褒めてもらいたかったら、最低でも腕周り45、胸囲110はいかなきゃ話にならないわ
0624陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 12:09:23.41ID:dKspA0aa0
バレてた
0625陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 13:14:14.05ID:iQ6Nk3vb0
かわいい🥰
0626陽気な名無しさん
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2022/08/14(日) 16:45:02.08ID:ZaK/A9NL0
まさかナイモンで自分の本理想(なりたい体型)と出会うと思わなかったわ
やっぱチャイニーズガチムチレベル高いわ
0627陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 18:10:45.01ID:zJ4yuqvQ0
拾い画かもよw
0628陽気な名無しさん
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2022/08/14(日) 18:15:35.27ID:4AJhpCyb0
チャイナの本質を知らないのね
0629陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 21:32:15.71ID:Rk4znABC0
>>626
台湾やチャイナってガタイレベル高いわよね
日本人にもガタイいいのはそれなりにいるけど、中華圏に質と量で圧倒されてるわ
0630陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 21:33:59.59ID:rSo3zJI00
大陸の人のほうがゴツくなるというか、
島嶼部の人は小柄になる傾向があるみたいね。
0631陽気な名無しさん
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2022/08/14(日) 21:37:32.79ID:7Kb2x7xs0
だって漢民族の平均身長って、174㎝くらいでしょ?
日本人とだいぶ差がついてるわ
0632陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 21:38:04.12ID:4yawJR5e0
>>630
ゴツいってかデブじゃない?デカイけどそれだけね。
画像以外ガリも多いし魅力ないわ。
0633陽気な名無しさん
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2022/08/14(日) 23:00:35.31ID:J6BWxCex0
大陸や台湾のガチムチが、ガチムチと出会えるアプリって事でナイモンやってるのよ。実際に行ってもそんなの少ないわよ
0634陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 23:39:22.48ID:7Kb2x7xs0
中国はデブ専が多いイメージだわ
なぜだか知らないけど
0635陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 23:44:49.10ID:c4GShmIH0
着てる服とかインテリアとかもデブなのにセンスいいし衣食住に金かけてるのわかるガチムチがチャイニーズ増えたわ
日本はどんどん貧乏になってしまったわ
あたしは負けたくないから頑張るわ
0636陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/14(日) 23:47:14.57ID:WihnTmFZ0
だから大陸のデブ専は日本のことが大好きなのよ
0637陽気な名無しさん
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2022/08/14(日) 23:58:53.03ID:0vsMMeRD0
あまり鍛えると男性ホルモンで禿げるって聞くけどどうなのかしら?
確かに鍛えてるオッサン禿げ多いのよね
0638陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 00:08:53.13ID:Dlv5r76E0
>>635
増えたってか15年くらい前からそんな感じよね
しかもあちらのガチムチやプニホモ 達はちゃんと金持ちなのよね
0640陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 00:46:27.89ID:v65c0eOs0
アバグロみたいな服着てるガチムチ探す方が大変よチャイニーズ
AMI parisのシャツ着てるガチムチがいてたまげたわ
身体もセンスも自分が格好が良いと感じる物を選んで一辺倒にならずに自由に自分を磨いてる感じがする
日本が豊かだった時のゲイカルチャーとはまた違うわね
情報が簡単に得られるから、もっとそれぞれに合う物を選んでるわ
0641陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 00:49:55.18ID:RwwYpeum0
>>637
テストステロン増やしてもハゲに影響あるとは思えないけどね
むしろテストステロンが高ければジヒドロテストステロンの生成が抑えられるからハゲ予防になりそうだけど
筋トレで禿げたっていう人は食生活とか過酷な減量とかの方が影響してそうだわ
0642陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 07:16:08.27ID:CJvGSF2F0
>>639
結構ゴールド来ている人で使っている人多いわよ。あたしは何もつけない派だけど。
0643陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 07:59:16.09ID:vg1av8Te0
>>641
DHTはテストステロンの活性型よ?
なんでテストステロン高いとDHT生成が抑えられるの?
バカじゃないの?あんたw
0644陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 08:35:45.97ID:v65c0eOs0
メモはアプリより簡単だからつけてみたら習慣になるわね
0645陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 08:42:46.62ID:tb+KW0fA0
>>639
何言ってるの、巻頭や巻末に載ってる情報ページこそ醍醐味なのに
0646陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 08:44:42.80ID:tb+KW0fA0
>>644
アプリはUIが最悪だと入力フラストレーションよね
あと、床にスマホ置いとくと、ダンベル落としてガラス割れるわよ
0647陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 10:34:21.08ID:nkTQxRES0
ここの方たちは全身ムキムキなのかしら?
あたし脚だけ筋肉質でお腹ポヨポヨになりやすい体質みたいで困ってるわ
以前2、3ヶ月全身鍛えた時妙に肌がつるつるになって綺麗になったんだけどやっぱ美容にも良いのかしらね
0648陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 10:41:31.94ID:hrO/pIMF0
>>647
残念ながらムキムキなんていないわ
昆虫体型や、むっちりぽっちゃりか、ガリしかいないわ安心して
0649陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 10:47:21.69ID:ORTfGIcJ0
代謝は上がるだろうけど、、全身の肌綺麗になるとかまず意識してないからわかんないわ
0652陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 11:11:43.02ID:hrO/pIMF0
>>650
あたしはイヤよ
身体中がカムアしてるのよ
0653陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 12:50:49.31ID:2xpoUPaV0
嫌よ。こんな普通体型以下
ノンケ体型じゃないのよ

貧相
0654陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 12:57:10.32ID:GnLNnmf50
いや、、だから最低でもこれぐらいのラインにはならないとって事でしょ?
0655陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 13:16:57.96ID:hrO/pIMF0
ベクトルの方向が違ってるわよ
最低ラインとか以前の問題だわ
0656陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 13:22:17.53ID:jVFtn4sw0
>>650
同サロはこのレベルすらいないのが現実ね
てか年齢的に色々もう
0657陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 14:25:21.89ID:QX5ghcJS0
>>650
街中でこういう格好してる人に出くわしたら、恥ずかしくなるわね
0658陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 14:28:21.56ID:LIZC+q1X0
>>649
太って筋トレ初めて痩せ始めたくらいで吸いつくような肌質で妙に柔らかくなってたのよ
その頃女みたいな肌してるってよく触られてたわ
その後筋肉ついて引き締まって行った
0659陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 14:35:38.81ID:eHX4/fYO0
>>656
同サロの平均年齢は40~50代だから年齢的にトレ歴長いと推測できるわけで、
むしろ体がデキ上がってる兄貴が多そうな気がするんだけど、そうでもないのかしらね?
0661陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 14:40:03.88ID:eHX4/fYO0
痩せた親父って貧相だし需要ないのよね
あたし今40代だから痩せる前にいっぱい遊んでおかないと
0662陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 14:44:32.45ID:eHX4/fYO0
>>657
本人達は意外と平気なんだけど、見てるこっちが恥ずかしくなるのよね
0663陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 14:50:15.88ID:nwuhyF1p0
>>659
同サロ釜の最も嫌いなことは努力よ
0665陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 15:12:10.75ID:NU+jey8n0
同サロのオカマが嫌いなもの 努力、ホモ釜

好きなもの 誰かの噂、悪口、歌姫、マッチョノンケ
0666陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 17:00:08.76ID:hrO/pIMF0
>>662
共感性羞恥よ、姐さん
0667陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 17:01:02.76ID:hrO/pIMF0
>>659
イジワルな同サロ釜は他人を蹴落とすことが1番好きなの❣
0668陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 17:27:03.46ID:QX5ghcJS0
そうよ
ちょっとでも偉そうなこと言う釜がいると、
寄ってたかって叩きまくる、それがお釜の王道ってものよ
0669陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 17:44:18.38ID:bCVf7l5t0
自己紹介が続くわね
0670陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 17:46:01.13ID:QX5ghcJS0
あ、そうね自己紹介忘れてたわ
オーストリア生まれで、
フランスで王妃をしておりますの
周囲から美人とかかわいいとか、
本当のこと言われてうれしく思っておりますのよ
0671陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 17:58:10.36ID:7gpYoctg0
ここは筋トレすれよ
爺の事故紹介はいらないと何度言えばわかってくれるのかしら!?!
0672陽気な名無しさん
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2022/08/15(月) 18:12:33.53ID:8OY7r2Ha0
>>670
ノリが完全にジジイ
さすがジジイしかいない同サロだけのことはあるわね
0673陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 18:27:42.79ID:QX5ghcJS0
いつも通りの体調で、
いつも通りのトレをこなしてるのに、
普段の半分らくらいしかこなせなかったわ
風邪ひいてるのかしら
サプリ飲んでると体に出づらいのよね
腹立つから、家帰って食事してひと段落したら、
もう一回ジム行ってくるわ
0674陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 18:44:40.94ID:GI5DazC80
>>650
格好がやばい
痴女にしか見えない
0676陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 18:57:23.13ID:8OY7r2Ha0
>>673
今日はもうやめといた方がいいと思うけど
調子出ない日はゆっくり寝て、また後日改めて行った方がいいわ
0677陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 19:06:47.47ID:8OY7r2Ha0
>>675
これは最低ラインだけど、ここの住人達は誰一人としてもこのラインにすら到達してなさそうよね
0678陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 19:20:38.92ID:K1b8hcI80
>>677
ベクトルが違うのよ
0679陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 19:35:25.14ID:8OY7r2Ha0
>>678
どうベクトルが違うの?
あなたの言うそのベクトルのガタイを貼ってみて
0680陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 19:44:42.00ID:K1b8hcI80
嫌よ
あなたはベクトルが違うから分かり合えないもの
0681陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 20:00:23.82ID:8OY7r2Ha0
ベクトルが違うなどと言いながら画像も貼れないクズは、いちいち出しゃばってこないでロムってましょうね
0682陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 20:18:00.81ID:K1b8hcI80
消えて
NGっと
0683陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 20:35:01.76ID:xzu0ug0Z0
画像貼らないID:K1b8hcI80
雑魚過ぎて草
0684陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/15(月) 20:37:39.00ID:K1b8hcI80
IDコロコロ雑魚
0686陽気な名無しさん
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2022/08/16(火) 00:38:40.35ID:Hfwyzlhw0
二年前だけど最低ね。出稽古しようと思ったのに先に見ておいて良かったわ。

コnミスポーツ飯d橋店のジムエリアにいるインストラクターが、25 kg超のダンベルを1メートル以上ある高さから床に投げたりするジムです。

一般会員にも危険が及ぶ為、危険な行為だと注意したところ、身長190cmの男のインストラクターは逆ギレして来て、私に向かって、
「表に出ろ。外で話をつけよう。こ○してやる」と、脅迫してきました。


お客様相談室に電話をした3日後に飯田橋店の支店長から電話がきました。
対応の遅さにも程があります。

また、事件の内容についての謝罪は一切なく、私が日中は仕事をしている事を承知の上で、1日おきに電話を掛けてきます。

もはや、嫌がらせです。

支店長も、お客様相談室も、自分の身を守るばかりで、ジムのインストラクターが犯した事などどうでも良いようです。

話をまとめると


2 ジムのトレーナーが反社会勢力と繋がりがある可能性がある

3 ジムのトレーナーが、一般会員を脅迫する

5 コナミスポーツクラブの会社自体が、事件、事故を隠蔽する

7 隠蔽操作はなれているようで、コナミスポーツの店長が、被害者が泣き寝入りするまで、日中しつこく電話をしてくる

8 退会を申し出ると即座に違約金の話をして集金の話をしてくる
0688陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 01:34:09.71ID:xqBHUrn30
>>686
2年も前ならもういないわよ
ダンベルでデッドリフトでもしてたんじゃないの?
0690陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 11:17:18.96ID:K/GMhI9L0
ジム行くと変なオッサンが雄たけびあげてるのがキモいんだけど静かに出来ないもんなのかしら?
0691陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 11:49:48.19ID:/2bEXdU90
>>689
相手にしないで
0692陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 11:54:14.81ID:3I80vcOu0
マジレスすると最後の一回、挙がるか挙がらないかの瀬戸際に雄叫び上げるとなぜか挙がりやすい
0694陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 12:57:49.96ID:CB70U7M20
雄叫び上げてるおっさんって、大概ショボい身体なイメージ
0695陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 12:59:29.26ID:hVI8t+gX0
>>693
あたしもマジレスだけど、ほとんどのノイズキャンセリングのイヤホンって人間の肉声の周波数帯はわざと通るように作ってあるような気が...
0696陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 15:54:07.18ID:xqBHUrn30
あてくしの雄叫び、っていうか雌叫びで興奮する殿方もいらっしゃるのかしら
0698陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 15:56:23.15ID:Hfwyzlhw0
>>690
マウンティングよ。俺がこのジムのボスだ!ゴリマッチョが来たらやらないのよ。
0699陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 16:05:01.90ID:xqBHUrn30
最後の一回とかセットの後半で声出ちゃうってあると思うわ
0700陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 18:09:49.85ID:9EbdfEqI0
>>695
最近のはノイズキャンセリングと音楽聴きながら周囲の音を拾うアンビエント機能がついてるわよね
0701陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 18:40:26.36ID:Hfwyzlhw0
>>699
それとは違うわ。なんでも好意的に受け取るアタシ、性格良いは止めてほしいわ。
0702陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/16(火) 23:27:10.52ID:xqBHUrn30
>>701
なによ!
あたしはお釜界の観音菩薩って言われてるのよ!
慈悲深さで右に出るものはいないわ!
0703陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 00:21:32.01ID:0NRz8plL0
気狂いばっかか
0705陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 05:10:49.40ID:9ozCANqD0
>>702
『菩薩に一番身近な存在が観音様です。 観音様は男性でも女性でもありません。 悟った姿を表しており、人を超えた存在であるためそういう概念があてはまらないのです』

殿方の欲棒ばかり追い求めてるアンタが悟ってるわけないわ。この淫乱ヴァンパイアが!!
0706陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 11:43:32.33ID:s/sZknoU0
そんな筋トレしてる人って肉棒狂いなのかしら
あまりそういうイメージないわ
0707陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 12:08:33.59ID:MJmXK4py0
筋トレしてたらテストステロンがドバドバ分泌されるから性欲が高まるわ
だから肉棒狂いになっても不思議ではないわね
0708陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 12:34:56.16ID:YaDKJ48X0
あたし下半身トレしたその日や翌日は
チンポ勃たなくなるわ
下半身の筋肉修復に血液が取られるのか
チンポに血液が集まってこないのよ
同じような人いる?
0709陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 13:38:55.73ID:MJmXK4py0
下半身のトレはテストステロンの分泌が上半身のトレよりさらに促されるから、
理論上は性欲も精力もさらに高まってチンポビンビンになるわ
ジム帰りにハッテン場に行きたくなるのはそういうこと
0710陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 13:55:45.87ID:zC/vZh/a0
>>708
それはEDって言うのよ
0711陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 16:07:33.83ID:ktZ7EEwy0
トレーニング中は縮こまってるわ。
0712陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 16:24:18.42ID:tESIYptT0
>>708
ハッテン日にはローテーション崩して脚トレはしないと決めてる
翌日までは引きずらないけど
0713陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 18:37:40.86ID:i8khw6dA0
下半身トレの日に男ホルモンドバドバ出てるのなら、
その日にハッテンするときは、女ホル打たなきゃだわ
0714陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 18:56:36.05ID:0NRz8plL0
あははw
中途半端に男やってるくせに
0716陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 19:27:00.74ID:E3YWvLfA0
全裸でできるGYMあるのね
すごいわ
0718陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 20:02:09.32ID:qdaHAudI0
これあなた?
0720陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/17(水) 20:27:58.14ID:Gu7AWAR80
>>718
アタシじゃなくてタンブラからの拾い画像よ
もとらインスタみたい
0721陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/18(木) 00:21:29.56ID:i7IAMiCO0
拾い画像貼るなよバカか
ジジイなんて体鍛えてもジジイからしか需要ねえよ
0722陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/18(木) 00:28:47.04ID:dYk47O9j0
>>717
違うわよw
0723陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/18(木) 11:26:57.23ID:aeOysyG60
>>722
あたし行ってるわ
たまにだけど
縛りないからいいわね
0726陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/18(木) 22:40:56.38ID:ZDM30F+R0
>>725
ツカケン、顔は微妙だけど体はめちゃくちゃイケるわ!
0727陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 03:45:01.30ID:UtANXtQi0
>>725
この無表情の男子、良い身体してるしイケメンじゃない?
てか、10年目のやり方で揉んでる人に会ってみたいわ
0728陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 03:46:19.18ID:UtANXtQi0
>>724
腹が出てるのが好きって人もいるのね
デブせんのなかには太鼓腹フェチみたいな人がいるってことね
0729陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 04:15:57.08ID:HoB0LwtO0
つかけん眉毛思いっきり化粧してますみたいに描きすぎ
0730陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 04:31:42.00ID:5/2uGQoD0
以前ジムで盗撮されて騒動になってたとか何とかって話してたわよね?
犯人はノンケ専の釜か何なのか知らないけど、あの人たちはターゲット決めたらモラルや罪悪感とか無視でやばい行動出るの多いからノンケ達は気をつけないとね
0731陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 07:24:35.94ID:dtPpkiOk0
インスタで筋トレアカウントをフォローしているとおすすめに見たくもない韓国人のオイルテカテカ加工しまくりのポートレートがやたら出てくるんだけど出さないでほしい
0732陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 07:41:00.06ID:su0EV6j+0
こいつ熱田の更衣室で自撮りしてんだけどマナーわりいな
https://i.imgur.com/zjXcQ0R.jpg


ゴールドジムの更衣室って撮影禁止よね
0733陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 14:19:02.82ID:SB8hbbcO0
盗撮釜がひと騒動起こして更に厳しくなったはず
0735陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 14:52:43.46ID:+51GyjmP0
>>723
あら姐さん、あたしもよ
自分が普段行ってるジムと併用できるからいいのよね
ここでスクワットとデッドリフトのやり方を教えて貰ったおかげで、自分が通ってるジムのフリーウェイトゾーン&パワーラックもデビューできたわ
0736陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 15:08:01.01ID:WYo+fb+40
和助またやらかしたのか
0737陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 15:13:14.19ID:HP9NRFFS0
>>735
そうね
それにある程度のマッチョ限定だから変なの来ないし
スタッフも脱いで見せてくれるから筋肉の動きわかるわ
あの値段でいいのかしら?ね
0738陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 16:41:11.82ID:b6Tu1lvt0
>>724
ひゃだ、予想通りね
0739陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 20:37:28.43ID:cPXNho/40
>>737
あら、姐さん
それ別のとこだわ
あたしの先生はパーソナル中は脱がないわ
0740陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 20:44:48.72ID:cPXNho/40
>>737
そこってよく全裸トレ画像が流れてる東京のジムよね?
あたしが行ってるのは名古屋の完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニングだから、先生以外の人と一緒になることはないわ
0741陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 20:50:06.42ID:W+BHwQfp0
>>740
名古屋のそこ知ってるわ
0742陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 20:52:45.68ID:YWKhQoGm0
>>731
筋トレやフィジークは韓国が本場だから仕方ない
NABBAスポーツモデルなんて韓国至上主義
0743陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/19(金) 23:15:21.54ID:UtANXtQi0
スパ銭行くと次の日のトレがはかどるわ
血流がよくなってるってことかしら
0744陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 00:39:42.25ID:NZXH0nVY0
東京と名古屋には全裸GYMあるのね
大阪にはないのかしら?
あったら通うわ
0748陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 11:17:13.54ID:sjwrrUct0
中途半端な人しか行かないだろうねそんなジム
そこでたいした事ない身体を晒して股間も丸出しでブヨブヨガリガリの身体で恍惚感に満たされてゴミみたいな写真をSNSに晒して10数件のいいねをもらって満たされるの?
同じようなゴミみたいな向上心の欠片もない人間がそれを見て欲を膨らまして同じような事して広がるのよ
自分のことそんな安く扱える事がまず問題じゃないの?
そんなジム行くならパーソナル付けるなりしたほうが有意義よ
もっと自分には磨く価値があると思わないとダメよ
0749陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 11:44:23.03ID:RflIhZGa0
>>744
こっち向けのジムなの?
なんか、怪我とか安全面は大丈夫なのかしら…。
0750陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 11:46:46.34ID:ioq8qclM0
名古屋のはプライベートGYMってだけよ
ほかのトレーニーが居ないから全裸になれるってだけで、他の人のは見られないわ
0751陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 12:10:42.59ID:ITOes2am0
胸囲とケツ回りの差が10センチあるからケツ回りデカくしたいんだけど
だいさい皆さんどういう比率なのかしら?わたしはだいたい110 90 100
0752陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 12:11:34.06ID:j1bNPatQ0
デブじゃないの
0753陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 12:19:16.86ID:oc3WDrVz0
>>751
ウエスト細くて羨ましいわ
ウエスト細かったら逆三角形のシルエットになって見映えがいいのよね
あたしなんて110-100-110くらいだからほぼ寸胴よ
0754陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 12:24:17.86ID:ITOes2am0
いや、逆に羨ましいわ
下半身が華奢に見えるしバランスいいじゃない?
スーツも肩や胸周りに合わせると54なんだけど腹周りや丈は52でも緩かったり長かったりで

ケツ回りせめて110欲しいのよね

一般的にどんな比率がエロボディなのかしら?
0755陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 13:41:44.82ID:XLdPwEqu0
>>748
パーソナルってピンキリの割に高くない?ビルダーやフィジークとして入賞してる人と、スポーツ専門学校を卒業しただけのガリ。
0756陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 15:14:28.51ID:sjwrrUct0
知らんわよ
裸体ジムなんて行って悦に入る無駄金と無駄な時間使うならパーソナルにお金や時間わ使ったほうが有意義では?と言っただけでパーソナルを進めてるわけではないわよ
0757陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 15:17:09.36ID:SLa4N0N00
勧めるよね
0758陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 15:54:59.48ID:q9anfof00
ピンキリの割に高いって日本語にも謎
0759陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 15:56:55.53ID:sjwrrUct0
自信が一杯あって何言われても跳ね除けられるくらいの身体してるなら裸体ジムで撮ったお遊び画像をSNSで晒すのは別に良いと思うけど
たいした身体してないのに自尊感情が壊滅的に低くて承認欲求が病的に高い釜がそれをすると興奮から冷めてから傷になるだけなのよ
バカから本物のバカになってしまう
周りから痛く思われる事はどうでもいいけどけど
いい歳なのにバカやった事が自分の中で増えると更に自分を大切に出来なくなり最悪ジムも行かなくなったりする
よろしくないと思う
自分は変われると信じて黙々と少しでも目標に近づく事が自信がない釜には必要
逆にハードにやってる人しかいないジムに自分から行くとかそういう環境を作るのに金かけるべき
0760陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 15:58:49.78ID:XLdPwEqu0
>>758
(質が)ピンキリの割に(キリの最低価格が)高い。ここまで説明しないと日本語を補えないのかしら、隣の国のf欄て。
0761陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 16:01:27.66ID:rXRX5zTv0
お腹が痛いわ
下痢気味よ
お腹に力が入らないとトレできないわ
腹巻きでもしたほうがいいかしら
0762陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 16:05:23.79ID:HRJk+Xa10
>>760
そんな怒らないでよ
毎日5ちゃんに張り付いてたら病むわよ
0768陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 19:41:24.66ID:rXRX5zTv0
ものすごく下から撮ってるから、
足が長く見えるんじゃないの?
0769陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 19:49:36.17ID:YX5Ab4xV0
脚長加工も知らないって5chは本当年齢層高いのねって改めて実感
0770陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 20:11:34.84ID:j1bNPatQ0
遠近法ね
0771陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/20(土) 20:40:27.11ID:9ktINnIy0
>>769
50過ぎた工藤静香は、しっかり脚長、小顔加工してるわね。
0772陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 00:04:13.87ID:EhDukUbo0
今通ってるパーソナルトレーニングジム、食事管理をしっかりしてくれるのが売りで食品添加物やファストフードは基本ネガティブなんだけど・・・
トレーナーが先週末ボディメイクの大会に出てそれまではすごい減量してたのに大会終わった瞬間にクリスピークリームドーナツ食っててワロタ
0773陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 06:04:28.02ID:BOp2ATGp0
増量気に転じるの
年中減量してたら筋肉もしぼむわ
0774陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 07:48:22.30ID:reF7SEHB0
コンテスト終わって炭水化物爆入れのときは添加物も油も砂糖もいっさい気にしないみたいよ。
0776陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 08:35:22.95ID:aYhUbG0t0
未だに添加物って聞くだけで思考停止して危険って認識する人いて草だわ
何十年も安全性が確認されてるものやビタミンCだって添加物なのよ

添加物ない方がすぐに腐ったり菌やカビが繁殖して変質してて体に悪いってことには耳パタンするのよね
0777陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 08:42:26.88ID:Z5KCOzpG0
>>774
体に凄い負担ね
0778陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 08:45:30.74ID:LuEohgPn0
コンテスト出るための原料の方がすごい負担よ
0779陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 13:05:04.83ID:GjNa93JY0
ここにいるカマ達はただ男にモテたいからトレしているだけであって、
コンテストなんて無縁なのに何でそんなこといちいち気にしてるのかしらね?
0780陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 13:19:00.29ID:brJz2W9I0
あら、和助さんはコンテストも出てるわよ
0782陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 13:56:10.20ID:rJBL1ZjJ0
>>779
そもそも同サロの釜達は鍛えてないと思うわ
50近くなってしまった高齢者多いし
0783陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 14:18:29.94ID:ino6uONE0
ガタイ良いとエッチも上手いのかと期待するんだけど、残念なことが多いわ。
0784陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 14:50:23.98ID:2KeV4HSV0
ガタイ良い人は、チンコも普通~小さ目が多いのよ
0786陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 20:31:34.26ID:brJz2W9I0
>>784
ちん子が普通から小さめだからガタイでカバーするのよ
イケメンや巨根は何もしなくても引く手あまたなのよ
0788陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 21:27:21.67ID:PWsx2pgN0
結局筋トレしないけどマッチョは好きー誰かの悪口で井戸端会議も好きーみたいな年寄り釜ばかりでヲチスレ化
0789陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 22:00:50.69ID:Hp/zOIXl0
ハッテン場の長椅子の魔女会議ね
0790陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 22:19:15.69ID:P29ulrvt0
>>788
あらやだ、筋トレを頑張るスレなのに誰も筋トレしてないなんてズコーーー_(┐「ε:)_ねw
0791陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 22:24:36.10ID:oc0a0izL0
あたししてるわよ!ゴールドジム
0792陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 22:46:30.51ID:2KeV4HSV0
あてくしも大五郎の容器に水を入れてで筋トレしておりますの
還暦過ぎてもバリネコでございますの
ウフフフ
0793陽気な名無しさん
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2022/08/21(日) 22:57:24.27ID:a223lVPu0
>>787
あたしは、太くて短い短足が好きだわ
可愛いわ
0794陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 00:34:58.42ID:MLLxOqZL0
やる人はやるし出来ない年代になってるのも確かよ
疲れが半端ない時あるわ
今日とか、、
ジムで倒れるのだけはしないけど
歳だなと感じる日も増えたけどまだ40代だし頑張るわ
0795陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 09:44:21.11ID:AXSS0Hnk0
ラビット、そば職人いいわ
0796陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 12:55:46.70ID:5UHMibr00
アラフィフになると筋トレはほんと辛いのよ
孫が出来たって人がちらほら出てくる年齢だし仕方ないんだけどね
まあ運動やトレって面倒臭いから長続きしないってのが釜的な本音だけどw
0797陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 13:03:32.11ID:wx90aalx0
出勤前にトレすると疲れて仕事に差し支える時があるわ
若い頃はテンション上がって、そんな事全く無かったのに
0798陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 13:25:53.28ID:PpmqtZKV0
>>797
分かりみよ
0800陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 14:52:38.83ID:J+zlD4Ff0
自分の旅行に引き続き、ジムの盆休みで10日くらい筋トレ出来なかったんだけど、年取ると10日くらいでも再開したときにホントしんどいわ
若い頃はそんなことなかったのに何で休む前と同じ重さ挙げられないのかしら
筋肉痛もあからさまにくるし
0801陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 14:55:02.45ID:IuClnbQA0
何でっていうか老化ってそういうものよ
0802陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 16:07:31.48ID:pqJtaC3j0
ただ老化による下半身の筋力低下だけは防ぎたいから脚トレは続けていくわ
0803陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 16:36:25.49ID:pS581uJW0
BPMAX更新したわ
まだまだ負けないわ
婆だの豚だのその通りよ
あたしはまだまだ挑戦するわ
トレ中に逝ってもいいわよ
0804陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 16:40:56.28ID:h4oNaFxx0
>>797
朝の筋トレって一般企業勤めならやめた方がいいと思うわ。
効果自体も夜の方が高いみたいだし。
0805陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 17:10:07.62ID:a/2ev6XL0
朝の筋トレはフルパワーが出ないからね
一般的に朝より夕方以降のほうが筋力が発揮できると言われているわ
実際に各種実験からも結果は出ているの
特に瞬発系のスポーツは、朝よりも夕方以降のほうが成績が良く、筋肉量アップに関しては30%も差が出るという結果まであるしね
0807陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 17:10:19.97ID:J4ThU9kr0
あたし早番遅番の勤務のときは出勤前にやってたわ
痙攣しない程度に
早番の日は痙攣するほど追い込むの
遅番のときは腹筋や懸垂をやってたわ
0808陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 17:22:05.71ID:AXSS0Hnk0
朝の方がテストステロン出そうだけどそうなのね、私は筋トレしないと萎むから
死ぬまでやめれないわ
0809陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 17:42:10.99ID:gUOqQayU0
朝しか出来ないなら、やらないより朝にやった方がマシよね。
0810陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 17:43:24.43ID:pS581uJW0
そりゃそう!やらないよりはやりましょう
0811陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 18:01:21.04ID:PpmqtZKV0
>>800
同感よ!
0813陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:06:53.07ID:PMdyyUyZ0
あなたを釣りあげるためよ
0814陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/22(月) 22:16:28.01ID:MLLxOqZL0
スレチだけど甲子園感動したわ
あたしもコツコツ頑張ろ
0816陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:22:21.13ID:9Adc3A270
日本の男ってケツトレを疎かにしてるの許せないわね
って思ってたけど最近になってケツトレを頑張る男子が周りに増えて嬉しいわ
ぺたんこケツなんてセクシーでもなんでもないわ
ムチプリなケツ目指して頑張るわよ!
0817陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:29:55.41ID:dKo85DxL0
ケツは生まれつきよ
どんなに頑張っても平たいケツがプリケツにはならないわ
チンコの大きさとか一緒で、生まれつきよ
ぺったんこのケツ鍛えると、
小さく引き締まったエクボ尻になるのよ
0819陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:34:57.14ID:1GnFp7Lp0
スポーツショップに行ったらTシャツが半額だったの。デカいけど質が良いし汗で張り付くからワンサイズ上のこれくらいがいいわねと襟を見たらSサイズ。あれ?と思って別ブランドの3Lを重ねてみたらピッタリ。Lと思ったらMだったくらいの違いはたまにあるけど、さすがにこれは驚いてしまってSを2枚買ったわ。生まれて初めてよ、Sサイズ買ったのはw
0820陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:49:15.30ID:9Adc3A270
>>817
そうやっていつまでもケツは遺伝だって言っておきなさい
鍛えることに意義があるのよ、未来を信じてランジスクワットするのよ!
0821陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:52:46.04ID:dKo85DxL0
鍛えて小さく引き締まってエクボ尻になってるのよ
0822陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 22:57:19.43ID:9Adc3A270
>>821
それでもいいじゃない
何もしないで垂れ下がったケツでいるよりか
ていうか小尻な人ほど垂れたときみっともないから鍛えるべきよ
0825陽気な名無しさん
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2022/08/22(月) 23:31:15.70ID:tY00TS4Y0
スパ銭でジジイの垂れた尻を目撃するとあれにはなりたくないわって思うから尻に刺激は必要ね
0826陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/22(月) 23:51:12.60ID:MLLxOqZL0
ワイドスクワット2年続けたら腿が一気に太くなっておパンツサイズがxxlになったわよ
0827陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 05:18:34.51ID:8MFnYEWO0
>>816
高校球児のケツはすごいわよ
0829陽気な名無しさん
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2022/08/23(火) 08:15:08.65ID:UdENNPAb0
ケツは脂肪の量や肉付きが一番左右するじゃない?
0830陽気な名無しさん
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2022/08/23(火) 09:07:14.77ID:7HpxGKrz0
浮き輪肉だけを落としだいの
特に脇腹
くびれって重要よね
0831陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 09:31:09.70ID:a+3ARuSb0
脚が太すぎると物凄くバカっぽく見えるわ。
実際バカばかりなんだけど
0832陽気な名無しさん
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2022/08/23(火) 10:31:25.00ID:0NVbKRcc0
言いながら逝きな
0833陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 10:35:12.27ID:/fBdVe0n0
縄文系の日本のほうがケツプリ多いような気がしない?
0834陽気な名無しさん
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2022/08/23(火) 10:46:57.88ID:UdENNPAb0
須江監督指輪込みでエロいわ
野球やってると年取ってもいけるわ
0835陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 12:57:47.41ID:PJyL3AKB0
>>830
贅肉を落とすしかないのよね。
そして、ケツや胸もおそらく贅肉メインでしょうから全体的に萎むわ…。
0836陽気な名無しさん
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2022/08/23(火) 13:00:04.73ID:m5iQVa9b0
全体的に落とすしかないわ
部分痩せなんて無理よ
肉割れしてそうね
0838陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 15:05:13.81ID:m5iQVa9b0
>>837
アッチッチヱッチ
0839陽気な名無しさん
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2022/08/23(火) 18:32:20.99ID:1ew+B+hg0
>>835
あたし、100から90まで落として贅肉はそれなりに落ちたけど、
体が全体的に萎んだ感じになっちゃって前よりモテなくなったわ
ゲイはやっぱりデカい体がモテるわね
0841陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 20:34:22.34ID:BdMedu3R0
堕デブじゃない固いハリのあるデブはいつの時代もモテるわね
安心感があるのかしらね
0842陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 20:47:20.05ID:m5iQVa9b0
駄デブな
0843陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 21:14:44.62ID:UdENNPAb0
仰天チェンジ
ジョンショク148キロあっても
太もも筋肉質だったし
ボディービルダーになれるポテンシャル感じたわ

やっぱり脂肪と筋肉の比率や付きやすさは遺伝子ね
0844陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 22:30:00.20ID:g3kTOm1a0
コリアン?さすがにそこまでデカいと性的には無理だわ。牛や馬と同じで。
0845陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/23(火) 22:31:29.50ID:g3kTOm1a0
ノッコン寺田っていう体当たりばかりしてる150kgのラグビーナ大嫌いなのよ。
0846陽気な名無しさん
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2022/08/24(水) 11:59:09.74ID:ExyTj5is0
若さもない5ch釜が何故上から目線なのか謎ね
0847陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/24(水) 13:32:12.66ID:l1+G4hZy0
それだけガタイが出来てるってことなんじゃない?
ただ若いだけのガリとか豚よりマッチョオヤジ、ガチムチオヤジの方がゲイヒエラルキーは上位だからね
0848陽気な名無しさん
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2022/08/24(水) 13:39:08.89ID:cCq9gnYC0
ノッコンさんは体育会独特の下品さが人気なのよ
0849陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/24(水) 16:11:27.76ID:UqWToVkF0
>>847
他スレのヘンテコな年寄りオネエ釜達も上から目線でマッチョをジャッジしてるから同サロ民ってそういうもんなんじゃない?

ヒエラルキー上位なのはガタイ文句なしバリタチの40代前半までね
0852陽気な名無しさん
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2022/08/25(木) 00:35:42.10ID:umAhkAwL0
>>845
パッと見、駄デブだけど、
脱ぐと、今でもトレちゃんとしてるってのが分かるわね
たぶん、動く量が現役時代より減ったけど、
食う量が今でも現役時代並みなのよ
けど、全く好みではないわ
こういうタイプって、
いきなり切れることがあるから、近づきたくないわ
0854sage
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2022/08/25(木) 19:33:30.69ID:LvS5SOUc0
ノッコンやアナモンはお顔立ちに清潔感がないのよね。筋肉がもったいないわ。
0855陽気な名無しさん
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2022/08/25(木) 22:47:46.38ID:WIzV6U0i0
プロテイン飲むのを今年一年くらいやめてみることにしたわ
ていうのも自炊してるから割と高タンパク質な食生活になってるのよ、もう既に
そこにプロテイン投入してもただ脂肪になるだけじゃない
様子を一年見てからプロテインが必要そうなら買うことにするわ
そもそも値上がりもしてるしタイミング的にもいいかもしれないの
0856陽気な名無しさん
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2022/08/25(木) 22:57:37.57ID:umAhkAwL0
>>855
そこまで極端にするのもあれだから、
例えばベンチとかデッドとか、高負荷系の日だけにするとかに、
すればよいんじゃないかしら
プロテイン飲むと筋肉痛和らぐし
0857陽気な名無しさん
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2022/08/25(木) 23:02:59.95ID:WIzV6U0i0
>>856
そうかしらね、だってプロテイン飲んでた時から筋肉痛きつかったわよ?w
それより適切な炭水化物の量を食べたほうがいいと思ってるわ
運動量を見ながら炭水化物を食べる癖をつけるわ
0858陽気な名無しさん
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2022/08/25(木) 23:45:39.89ID:2AGWh5Bq0
高タンパク食なのにさらにプロテイン飲むと確実に腎臓悪くして将来透析よ
クレアチニンクリアランス調べてる?
0859陽気な名無しさん
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2022/08/26(金) 06:52:35.18ID:HjSP21Fq0
腎臓に影が出てきたらプロテインとは縁の切目ね。
0860陽気な名無しさん
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2022/08/26(金) 07:38:06.99ID:AL3U34l+0
>>859
影って何よ、肺じゃあるまいし。
糸球体は一度壊れたら回復しないわ。
症状出始めたらもう終わりね。
0861陽気な名無しさん
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2022/08/26(金) 13:10:41.19ID:hPo9pArD0
>>855
勘違いしてると思うけどホエイプロテインみたいな純粋なタンパク質は体内でそう簡単に脂肪にはなれないわ
食事として食べてる余計な炭水化物や脂質が脂肪に変換されてるだけよ
0862陽気な名無しさん
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2022/08/26(金) 15:02:47.26ID:dPuGUUlU0
デカくならないのは量が足りてないのかも
0866陽気な名無しさん
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2022/08/26(金) 17:28:57.42ID:fVM1yXaY0
右は頭から陰毛生えてるわ
0869陽気な名無しさん
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2022/08/26(金) 20:27:55.08ID:LUGYYQjQ0
ブスはいい加減にしてちょうだい
ブスがそばにいると、あてくしの価値が下がるわ!
0871陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 13:07:23.56ID:21DI8UEl0
左可愛いし右はケミオ君?こんなマッチョなの?
0872陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 14:18:04.23ID:j9Hn5d9c0
何をどう見てもケミオには見えないし、やっぱ年寄りスレね
0873陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 15:36:51.77ID:fRQnaLYg0
ケミオって193cmもあるのね。デカすぎてモテないわ。
0874陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 17:47:04.43ID:isfH1tPE0
ホモって170前後がボリュームゾーンよね
0875陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 17:59:37.89ID:nnCQCdug0
てかゲイって基本170cm未満ばかりよね
0876陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 18:06:16.66ID:1SPiT8E40
あたしは175よ
あと3cm欲しかった
バリ受けだからこれぐらいでよかったとも思うけど
0877陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 18:08:24.58ID:1SPiT8E40
脹脛がずっと筋肉痛でいい感じだわ
スタンディングカーフマシンいいわ
ついに遺伝の呪いを解くのだわ
0878陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 18:11:12.31ID:+wRAtUtT0
170以下よりもバリウケのほうが大変そうね
若いうちはいいけど
0879陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 18:21:54.85ID:9th2znri0
170cm前後なのは、ゲイに限ったことじゃないでしょうにw
0880陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/27(土) 18:47:15.08ID:jkSRwsaA0
年齢需要は仕方ないわよ
0881陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 18:48:45.61ID:1SPiT8E40
鍛えるのと性的な事は別に考えるようになったわ
今は繋がってるからそれでよしだけど
いずれ年齢と共にどれだけ鍛えても求められなくなるのは仕方ない
それよりなるべく怪我せず高重量で鍛える事が日課だし目標だわ
今はモテよりそっちのが断然重要だわ
0882陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 19:21:19.19ID:erw3hMq20
あたしも今の体がマックスだと思うんだけど、
「会いませんか」っていうメッセ、スルーしてジム行っちゃったわ
もてたいためにはじめたのに、矛盾してるわよね
けど中年になると性欲は衰えるのよ
筋トレは、服とか髪みたいな、
身体の身だしなみとして考え始めてるみたい
0883陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/27(土) 20:13:10.68ID:jGiIjmfw0
ちょっとお聞きしたいことがありんす
筋肥大を狙うときって1セット目で10回程度で限界くらいの重量に設定するのがいいのよね?
でも高重量だと1セット5回までが限度とかになるじゃない?
筋肥大を狙う場合ってやっぱり無理せずに1セット目10回程度の重量でトレすべきよね?
0884陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/27(土) 20:23:17.51ID:erw3hMq20
お好きになさるとよいわ
正しいフォームであれば、
10回でも効果あるし、
負荷強めて6回とか8回でも、
それはそれで効果あるわ
ひとまず正しいフォームで思ったとおりにやって、
その負荷で慣れて、また疑問が出てきたときに、
負荷強めるなり弱めるなりすればいいわ
正しいフォームよ
それができないなら、重くしちゃダメ
0885陽気な名無しさん
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2022/08/27(土) 21:03:49.00ID:QTbUccsV0
すいません、俺も聞いていいですか?
腹筋を例えば25回を2セットするのと20回を3セットするのでは効果が違ってきますか?
0887陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 07:51:57.20ID:wtNk7CbP0
>>885
その2択ならたいして違わない
腹筋のやり方に拠るし。
ただ25repsできるなら>>886の言う通り3セット目やれって話だ!
0889陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 11:51:33.45ID:sac1o1gG0
ホエイプロテインだとお腹がタポタポした感じになるのが嫌だったんだけど、
マイプロテインのビーガンブレンドに変えたら不調もなくていい感じだわよ
しかも半額セール時5キロ8000円程度でホエイより安いの
消化吸収速度とかいろいろあるけど、こっちのが気持ちよく飲めるから今後も愛飲するわ
0890陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 11:56:09.30ID:orkKDlbO0
自分腹筋はサーキットが一番効くから
きんにくんの3分半のやつやってるわ
余裕あったら2セット
0891陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 12:40:47.73ID:mHnzVMCL0
今日はこれ↓になかやまきんにさんと角田信朗が出るわね。

第34回 日本マスターズボディビル選手権大会
公演日 2022/8/28(日)
【開 場】10:00
【開 始】10:30
会場 函館市民会館 大ホール
0892陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 14:29:32.24ID:Su8wG/uc0
176/78何だけど、いつ服をLからLLにするか悩む。
今はLだと小さくてLLだと大きい
0894陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 15:12:38.26ID:Su8wG/uc0
かと言ってピチピチもかっこ悪いんだよね。
汗かいたあとのTシャツ脱ぎにくいし
0896陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 17:47:21.87ID:+CeNbrQr0
普通の喋り方よ
0897陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 17:53:47.75ID:sac1o1gG0
>>895
黒沢さんの従兄弟って感じね
0901陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 19:06:31.39ID:MiIituRf0
>>900
突っ込まないであげて
同サロのおじさん世代がそんなトレンド知ってるわけないじゃない
0902陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 20:49:26.96ID:RQh6q1ng0
給料日後の日曜日てマジ人が少ないからやりやすいわ
0904陽気な名無しさん
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2022/08/28(日) 23:01:58.05ID:ectN+O/00
こないでちょうだい
誰もいないすきにチンチン出してトレする動画撮るんだから!
0905陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 23:04:59.07ID:XGH5GZzk0
イケメンのチンポにしか興味ないのよ、お生憎様!
0906陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 23:12:54.46ID:NSCRfS0g0
カネキンが優勝とか
カネキンもエドカトもジンもみんなナチュラルとか
0907陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 23:25:51.17ID:UCZgkfiA0
お薬入れないと大会勝てないノンケたちも大変ね
縁の無いないオカマで良かったわw
0908陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/28(日) 23:53:48.07ID:RQh6q1ng0
証拠ないんだからあんま言わない方がいいわよ
入れたってあそこまでメンタル豆腐釜はいけないわ
0909陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 01:54:22.96ID:NEdCWLpf0
カネキンがナチュラルなわけ無いわ。あたし間近で一年見てきたから分かるわ
0911陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 15:21:25.62ID:ngmqWEyi0
だってカネキンが勝った大会って、
ステロイドOKなんでしょ?
0912陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 15:45:17.78ID:zWC6DgO50
ステって本人が否定してても見てわかるのよね
山本さんみたいに公言してる方がイメージいいわ
0913陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 15:53:36.55ID:rdWZyyM50
山本さんは隠してないからステユーザーでもあまりイメージダウンはしてないわね
ステ使うとハゲるということも実証してくれたから反面教師にもなってるし
0917陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 17:46:53.70ID:rU2GUeMO0
同サロの爺さん達がそんなこと知ってるわけないじゃない
こんなトンチンカンなことを言ってるくらいなんだから↓

893 名前:陽気な名無しさん[sage] 投稿日:2022/08/28(日) 15:05:11.80 ID:GrRfJXqr0
ダボダボはカッコ悪い
0918陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 17:53:08.02ID:WQ4LmR5O0
きれいめなオーバーサイズなら痩せててもある程度いいけど
ラッパーみたいなの想像してたわw
0919陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 18:07:34.14ID:HH+N/yBO0
今どき外歩いてたらオーバーサイズだらけなんだからラッパーを想像してたって言うのはちょっと苦しい言い訳ね...
0920陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 18:09:25.51ID:iYlRVxvR0
>>917
ここの住人って自宅⇔会社⇔ジムの往復だけであんまり街、出歩いたりしないんじゃない?
街に出ればこういう服>>916着た子で溢れてるのにね
0921陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 18:13:21.15ID:QjO22+f80
>>916
細い体型でも僧坊筋や後背禁は立体的だったりするわよ、ちゃんと観察してみ
0923陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 18:15:11.17ID:3W0qVX+70
>>920
いや、ジムすら行ってないと思う
ただ筋肉が好き、マッチョが好き、ビルダーが好きな何もやってない人達が集まってるだけのスレでしょ、ここって
0925陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 18:26:32.79ID:ITI2xVeM0
24hジムだとロッカーないからかな
ゴールドとか更衣室あるジム行ってるとほぼオーバーサイズだよ
UNIQLOのやつ着てる人多い
0926陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 19:36:02.23ID:0lIlx9qU0
24時間って利用したこと無いけど、ロッカーないの?
どうやって着替えるの?
0927陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 19:42:09.80ID:ngmqWEyi0
やだ、あてくしは真冬でもビーチク見えちゃいそうなタンクトップよ
0928陽気な名無しさん
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2022/08/29(月) 19:50:05.16ID:rpFJb7Un0
>>925
いや、24hジムでも更衣室もロッカーも普通にあるから
そもそも更衣室ないって、どこで着替えるのよ?
そしてロッカーないって、着替えた服やバッグをどこに保管しておくのよ?
0930陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:00:54.29ID:DLbL+jMr0
エニタイムはロッカー無いわよ
(有料月額制のシューズロッカーはあるけど)
扉のない棚があるだけで、荷物はそこに置く仕組みよ

更衣室というか1人用の狭い更衣室スペースはあるわ
0931陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:06:10.53ID:5q6Ni/os0
>>928
着替えない。靴も土足。シャワーも無いし。有るのはオープンロッカーという名の棚だけ。
なんていう3千円台の低価格フィットネスも有るには有るね。
ライザップがやってるチョコザップは298だけど更衣室は有るのね…
0932陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:09:37.96ID:lXGN6JRv0
>>931
チョコザップってライザップがやってるの?毎日駅前でチラシ配っててうっとおしいのよ。でも調べたら使えそうな気もしてきたわ!
0933陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:25:21.06ID:m7kZhzEu0
>>932
脱毛とエステぽいのがあるから自分も検討中
0934陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:27:51.74ID:4KLv/67P0
ごめん🙏ロッカーも更衣室もないわけではなく
所謂ロッカー更衣室が24hジムはないところが多いから
私服がわかりにくいかなって
0935陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:34:09.77ID:dH7TwBZN0
24時間ジムってのは、最近流行りの無人24時間ジムの話よ
ゴールドジムで24時間やってるところとは違うの
0938陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 20:51:03.66ID:JZKd1aL60
コロナにかかって2週間筋トレ中断したの。陰性になって今は再開してるんだけど、ウェイトが全般的に落ちてしまってどうにもならないわ。元通り挙がるのはスクワット・デッドくらい。食べれなかったから体重が4キロ落ちたし(腹回りは若干スッキリしたんだけど)一番ショックなのは腕回りの太さがそれぞれ約2センチづつ減ってる事。誤差って範囲じゃないし、かなり見た目違うのよね。

ホントにコロナ罹患なんてロクなことないわ!筋トレに勤しむお姉さま方、妹達。くれぐれも感染対策は万全になさって…!私は…とりあえず、前に向かって頑張っていくわ。
0939陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 21:03:49.36ID:dH7TwBZN0
エニタイム行ったことないの?そこらじゅうに監視カメラがあるわよ
窃盗とかあれば、カメラに抑えられて御用よ
0940陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 21:06:01.82ID:9quwG3AF0
>>938
いやだ、あたし今日陽性判定だったの。そんなになっちゃうの?すごいショック!今のところ軽症だし、宅トレ頑張るわ
0941陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 21:14:20.40ID:NEdCWLpf0
感染した心当たり書いてくれない?
0942陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 22:42:14.35ID:hfX8LOnD0
季節の変わり目の風邪なのに大袈裟にして喜んでるわねぇ。
0943陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 23:28:50.68ID:4KLv/67P0
>>938
辛いわね
続けてれば必ず戻るわよ
0944陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/29(月) 23:40:27.54ID:TqwXoHvL0
プロフィールにナチュラルと書いていれば非ユーザー?
食事「は」クリーンですと言っている人は食事以外は薬?
ステOKのジムやトレーナーに師事している人はユーザー?
0945陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 00:09:23.27ID:8SwRu+qm0
エニタイム、恐ろしいわね。
ジョイフォットはちゃんと更衣室もロッカーもあるわ。
0946陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 00:33:09.13ID:SgXuXCNm0
>>930
試着室みたいな部屋よね
0947陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 00:37:50.20ID:8/COWyDe0
>>940>>943
938です。
ご同情くださり、ありがとう。
コロナ軽症とのこと何よりです。
ただ倦怠感や食欲減退はあることと思われるし、宅トレだとしても無駄に体力消費しない方がよくないですかね?くれぐれも無理なさらないよう!

俺は、"なんとなく調子悪いかも…"って意識してから、2、3時間後には39度まで熱が上がって、3日間はまともに飯食えなかったな。熱が下がりだしてから身体を折るような咳と喉の痛み・すざまじい下痢便に苛まれ、10日後にようやく常態に近くなった感じ。二度と罹患したくない。

腕、特に二頭は発達しずらくてコツコツでかくしてした部位だけに、ホント縮んだのがショック。しばらくはウェイト下げてネガティブ意識・スローで戻していこうかと思ってます。

エールありがとうございます。
そしてどぞ、お大事に。
0948陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 00:47:12.03ID:4RNTQjts0
私もコロナ自宅療養明けで、重量戻らないわ。
おまけに、目眩というか息苦しさとかも感じるし。
後遺症かしらね。
0949陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 02:27:02.29ID:xnU+1L5T0
軽い重量にしてフォーム見直す期間と考えたらすぐに戻るよ。自分もコロナ療養明けはきつかったけど、一週間もすれば元に戻った
0951陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 08:15:44.47ID:QwZzU7FY0
コロナだけじゃなくインフルエンザや風邪でも筋力も筋量も減ってたじゃない?
熱が出たら細胞ダメージうけるから
0952陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 08:29:52.22ID:0/mU3qKU0
ポモどんなけ貧弱なんよw
0953陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 08:55:13.32ID:GQ/18IXY0
あたしは現在軽症だから、今日から宅トレ頑張るわ!
0955陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 10:29:10.89ID:xaVHgYxB0
皆さん休息日って何して過ごしてるかしら?
家でじっとしてると逆に体がこわばって疲れるのよね、ドライブも体を休めてる感がないし
温泉入ったり軽いジョギングとかそんな感じかしら?
0956陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 11:00:42.24ID:vhj5+pAL0
>>947

参考までに。去年の八月、デルタに感染し2週間熱が止まらず、飲み食い出来ず、その後熱は下がったけど肺がやられて2週間入院。体重10kg、体力も大幅に落ち2ヶ月トレーニングを休みました。感染前の重量に今月ようやく戻りそうです。あなたの場合はそこまでかからないと思うけど大分時間がかかるのは覚悟したほうがいいと思う。でも、続けてれば必ず戻るから。
0957陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 11:35:42.07ID:vntavNLv0
>>955
あたしは温泉が多い
海沿いカフェとか
海水浴は体力消耗するから
晴れてたらプールで日焼けとかもいいわね
夏休みが終わったからゆっくりできるわね
0958陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 19:52:15.45ID:WyOIexg+0
今日は足してきたわ膝にきたかもしれない、、狂牛病よ
0959陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/30(火) 20:00:07.64ID:MQRV/UEp0
Youtubeやインスタで筋肥大の食事メニュー勉強して実践してるんだけど
内臓脂肪量が本当に減ってびっくりしてるわ
ていうか全体的に余計な脂肪が落ちて引き締まってきてるわ
久々のあったゲイ友に顔立ちがノンケっぽくなってるって言われたわよw
0960陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 00:05:41.37ID:60dYi6tP0
トレンドを取り入れた服装より、シンプルな格好の方が好きだな。
がちでぶが一生懸命ファッションに気づかってるとなえる。
0962陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 06:20:35.33ID:qQ9XyAur0
エディとかがやってるのはボディビルとは違うの?
0963陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 10:06:57.10ID:uVd+KgYm0
>>961
食事メニューでもちゃんと準備すると意外と量が少なく感じるのよね
でもこれが正しい食事量でtwitterなんかでドカ食いしてる自称ガチムチ釜とは違うのよね
明らかに腹回りがドンってなってるのはあれただの内蔵脂肪なのよね
0966陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 11:17:44.04ID:Yf8/kmlf0
あたしタチだろうがケツの穴舐めるの大好きなんだけど
中にはドン引きする人もいるのよね
こいつ病気持ちなんじゃないかって
ケツ舐められるの嫌がるやつってなんなの
0968陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 11:53:26.64ID:mmNwQBXw0
>>966
そんなにキレられても。ケツア ナ舐めて当然のアンタがレアじゃないかしら?
0969陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 12:09:32.53ID:frYi39gS0
うんこ舐めてる奴は気狂いだろ
好き好んでうんこの出てくる肛門舐めてる奴はもっと気狂い
なぜわからんホモ頭イカれてんのか
0971陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 13:52:01.87ID:JW9ol9qA0
>>966
あら嫌がられたこともないし
されると尽くされるみたいで嬉しいわよ
0972陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 14:02:28.70ID:UrTQWJRF0
>>966
ケツ穴なんか舐めても美味しくないじゃん
舐めるならチンポだけにしとけば?
チンポ舐められてドン引きする男はまずいないから、ドン引きされる心配もないしね
0973陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 14:06:21.26ID:uVd+KgYm0
あたしピンクのかわいいケツ穴しか舐められないわ
どどめ色みたいなグロいのは無理
0974陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 14:39:07.21ID:93m0mJ900
あたしもけつ舐め大好き。超タイプじゃないとしないけどいつまでも吸ってられるわ。されるのも好きなんだけど、けつ舐めマンってあまりいないわね。
0975陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 19:37:07.29ID:H3yuDLYs0
舌の長い殿方なら、
アナル舐めてくださってもよくってよ
0976陽気な名無しさん
垢版 |
2022/08/31(水) 22:34:05.63ID:uVd+KgYm0
>>975
アカナメ呼んだら?
0977陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 04:51:18.00ID:IropVI820
ホモってバレるだけで

スカトロ、性犯罪、感染者、虚言癖、反社会的性格

いろんなマイナスポイント付くよね
男として人間としてダメ
はい!一発アウトォ!!みたいな(爆笑)
0978陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 07:01:56.89ID:MOn6POAp0
昔からあるボディビルの団体からフィジークの一派が分裂したの?
でフィジークの大会のカテゴリーにもボディビルが入ってる?
0979陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 10:40:54.73ID:H1rfTRdY0
日本の場合、ボディビル大会は理事の老人達の小遣い稼ぎになっちゃってたから、
次の世代がスポンサー付けて大きくお金儲けしようとフィジーク大会を開催って感じじゃない?
0980陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 12:16:19.86ID:USsGQvn50
老舗ジムに所属しないと入賞できないとかドーピング検査に細工するとかね。
0981陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 14:59:37.26ID:GnKgFnTg0
フィジークなんて、あたしらとは無縁よ
コンテストデル人たちって、
無茶苦茶トレして、
健康害しながらトレしてるイメージだわ
0982陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 17:33:37.42ID:FTQfxLqM0
週6とか寝る間をおしめば出来るけど気力がないわ
0983陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 18:03:51.07ID:GnKgFnTg0
そうよ、だからあなたはフィジークでもマッチョでもなく、
ブタなのよ
0984陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 18:09:13.75ID:MHTaVpFz0
自分ができない事のフラストレーションを他人に豚と言って解消するの?
挑戦してみりゃいいじゃない
0985陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 20:31:41.52ID:nZ/ocUR30
ボディビルは昔ながらの正統派だったけど、一部がショービジネス寄りで金稼ぐ方に触れてしまって、分派した
0987陽気な名無しさん
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2022/09/01(木) 23:12:13.29ID:6eWMQunP0
>>986
いや足サボりたい&太くしたくないってヤツが一定数いて表面化しただけ
0988陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/01(木) 23:12:48.34ID:6eWMQunP0
足やるとファッション捨てなきゃならないもん
イカホモはいいわよ
0989陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/02(金) 00:54:55.56ID:g8HwdRAW0
垂れたデブ好きだったはずなのに筋トレ動画見たりジムで張ってる人ばかり見てるからかSNSで何もしてない身体を晒してるデブ見ると恥ずかしくないのかなと思ってしまうようになった
ほっとけよって話だろうけど
0990陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/02(金) 18:07:25.66ID:yxLdl0Rn0
今日は調子が良かったわ
デッドで全然バテなかったから、粉飴もとらなかったわ
しかも普段より数回多くやっちゃったし
気温が25度あたりだと、調子よくなるのね
0991陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/02(金) 22:45:00.85ID:123nVPXS0
確かに気温下がったせいかばてなくなったわ。
それにやる気も出て爽快感があるわ。
0992陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/02(金) 22:55:51.38ID:BjLqpD5a0
その分関節の怪我に注意よ
0996陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/03(土) 14:49:27.00ID:ODGopCmp0
デッドした次の日って、立ったまま靴下がはけないわ
みんなそうなのかしら
0997陽気な名無しさん
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2022/09/03(土) 15:36:56.19ID:ODGopCmp0
プリケツにあこがれてたけど、
プリケツってケツの肉が厚い分、
ウンコした後ケツ拭くの大変なんじゃないかしら
プリケツ自慢の人ってちゃんとウンコ拭けてない状態なのかしら
0998陽気な名無しさん
垢版 |
2022/09/03(土) 15:46:21.20ID:VfWcuCrU0
NG⭐︎
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