筋トレを頑張るゲイ 30
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
最近トレ後の疲れと筋肉痛がひどいわ
湿気に慣れてないのかしらん 23時に行ってもジムが異様に混んでるわ
去年と比較しても多過ぎるくらい
コロナ落ち着いたからかしら うちのジムは、夏に向けてお試し入会も終わったみたいでガラガラ
もちろん来ないわね
いつもの常連よ
続ける理由がね〜 おっさんと万個が退館したら、入れ替わりに万個が三匹入って来たからアタシも退館したわ。万個と一緒に筋トレは出来ないわ。弱くなる気がするのよ。 ステロイドはメンタルにダメージ与えるのね…
ヒョロガリの方が辛いからステロイドに手を出そうと思うのだけれど
気休めで使ってみようかしら
調べても全然情報ないから使わないとわからないわ 640 薔薇と百合の名無しさん sage 2022/06/22(水) 22:52:00.70 ID:JczydRX50
【まだアマ?】清水泰地3【プロはいつ?】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646256521/
爆笑おばさん、鋭いツッコミに苦し紛れのバイ告白 >>7
直接メンタルに来るんじゃなくて男性ホルモンのバランスが崩れるからメンタルを壊すのよ
男性ホルモンが減ると男性更年期の症状が出るから地獄よ テストステロンの先駆体云々とかは何とかできないのかしら 綺麗な身体を作りたいならステロイド使わない方が良いわよ
全然話題になってないけど、ステロイド使うと腹筋の縦の線の溝が左右にどんどん拡がるの、しかも不均衡に
腹筋を売りにしたいなら注意が必要よ
ガチムチ兄貴はどんどん使って欲しいわ!バインバインのボディは目の保養になるし、私には悪影響無いし ステやったら髪が薄くなってきたからヤバ~と思ってやめたわ
筋肉は欲しいけど、髪を失うのは嫌なの ちんこの大きさと筋肉の大きさなら、ちんこがいいわ
勃起時13cmのあたしには後がないのよ
ウケにはちょうどいいと好評だけど
平常時に13cmほしかったわ
プールで水着の下での存在感
銭湯で隠さず注目の的 >>7
筋トレ初心者ならサプリや食事にお金掛けた方が良いわ
何年もやっててヒョロガリのままならパーソナルとかで食事とトレーニングのアドバイス受けた方が良いわ
ステロイドはサプリなんかみたいに気軽に試す物じゃないわよ!
使う前に充分知識を蓄えておかないと期待するような結果も得られないし副作用で苦しむだけよ 筋肉はどうにかなるけど、
ちんこはどうにもならないでしょ
そりゃちんこの大きさ一択よ
ボディビルダーの動画見てても
ペッタンコもいれば
上からはみ出そうな人もいるし
いろいろよね
極小の人って、気にならないのかしら? ビルダーは筋肉最優先だからチンポは二の次なんじゃないかしら
そもそもオカマとは思考が違うのよ 山本義徳見てると無惨だわ
北村が生きてたらどんな豚になってたのかしらね 山本はどんどん胡散臭くなってるわよね
それ以上に見た目の劣化がヤバいけど >>17
平常時13センチだと、勃起時何センチになるのよ 山本先生って、
お釜バーのママでいそうよね
動画でおねえ口調で話してくれないかしらん >>29
で、どの大学や医療機関が、
どのような人を対象にして、
どのような実験をして、
どのような結果が出たの?
エビデンス、出てないよね?
この牧田善二って人、いろんな本だしてるけど、
すごく胡散臭い 医者がプロテインをオススメしない怖い理由
美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。
人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性
重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。
私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。
しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。
詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。
タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。
もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。
人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。
このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。
また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。
http://diamond.jp/articles/-/145387 >>28
ゼンジー牧田もちょっとおすぎ系の顔をしてるわよ。
ウエイトっ子は食べ物だけで必要なたんぱく質を摂るのはムズくてよ?という山本ママと、人工のお粉は腎臓に負担がかかるから食べ物で摂りなさいよという牧田ママの主張の違いよね。アタシ的には牧田ママの方が納得かな。 病院でもタンパク質不足な老人患者に食事にプロテインパウダーを提供しているわけで
プロテインを大量に1日何度も摂取し続けなければいいんじゃないかしら?
食事から摂取だって毎日肉を大量に摂ってたら内臓ヤバくなるわよ? プロテイン飲み続けると具合悪くなるの
体が拒絶してる気がする
ちなみにアイソレートでもこれ プロテインで何飲んでも具合が悪くなる、
お腹壊す人は、
しばらく具合悪くなったり腹壊し続ければいいと思うわ
そのうちそういうのなくなるわ
あたしはいっつも腹壊してたんだけど、
原因は、単に水分が多かっただけだったわ
水量を半分とか3分の1にしたら、
腹壊さなくなったわ プロテイン飲んで具合悪くなる人は腎機能チェックしてみるといいと思うわよ
最悪透析よ 愛されボディーにはなりたいけど、これ以上体重を重くしたくないわ。ジレンマよ。 具合悪くなるのは量が多すぎるだけでしょ
どのくらい飲んでるのか、前提が書かれてないのよ テニス肘なっちゃった
ベンチや懸垂はアカンかしら? あたしプロテインやめて食べたいもの食べて週2全身法にしたわ
今はモテることより心身の健康を選ぶわ
ただ今スクワット400回やって膝が鬼痛いわ 広告で、ミシュランシェフも認めた美味しいプロテインですって。嘘こくんじゃないわよねぇw ホモなんて何食おうがトレーニングサボろうがどうでもいい
おまえにマッチョになれなんて誰も頼んでない
脅迫神経障害なんだろうなホモのジジイが(爆笑) >>44
引きこもり無職のキチガイドブス、
お前は社会のゴミクズなんだよ。
還暦過ぎた死にぞこない。
90代の親と一家心○しろ。 >>44
お前、調子に乗んなよ。
死ぬまで何十年でも追い込んでやるからな。 プロテインで身体がおかしくなる人なんて、
プロテイン以前に内臓疾患がある人なのよ
何飲んだって体調崩すわ
病院からの薬だけにして、
サプリ全般をやめるべきだわ ホモ
おまえは頭からおかしいんだから
息をするのをやめろ >>48
処女閉経した還暦キチガイドブス、
お前は首吊って息の根止めろよ。
かんたんだろ。 >>48
お前、何十年でも死ぬまで必ず追い込んでやるからな。 >>47
何いってんのアンタ?病院の薬を飲んでいない健康な人に向けてゼンジー牧田は言ってるんでしょ。思考停止せずによく意味を考えなさいよ。 >>51
あんたこそ臨床検査の結果もエビデンスもない情報鵜呑みにしてんじゃないわよ!
情弱が! >>52
エビデンスとか言ってるヤツって論文読めやしないのよ。 今日も暑くなりそうね
いつものノルマこなせるか不安だわね プロテイン飲むと屁がすごく臭くなるから嫌だわ
エレベーターで異臭騒ぎ起こして
恥ずかしいったらありゃしない ハチミツがけのヨーグルトを毎日食べてるわ。
お通じ、おかげで凄いわ。 筋トレ行ってきたわ
暑さで?タンクトップ率上がってる
その中に背中にブツブツいっぱいなのがいたわ
ケアぐらいすればいいのに
ステ丸出しよ 私も大したことない体だけど
背中と二の腕荒れてるわ。治らないのよね
筋トレしてる連中なんて美意識の塊だからそれでも露出してる人は
ちょっと尊敬するわ >>60
もしかして毛孔性苔癬じゃないかしら
尿素20%のクリーム塗ってみたらどうかしら? >>60
二の腕のはニキビよ
あたしもあって皮膚科行ったらニキビだって
薬で治ったわ
ブツブツある人もいるけど、すごかったのよ
一面によ
怖いわねってかほんと勇気あるわ
教えてた人が一年前はたいしたことなかったのにバルクマッチョになってたわ
その人はシャツ着てたけどね >>60
背中荒れやすい人ってボディソープとかシャンプーがきちんと落としきてれない人も多いみたいよ
シャンプーの後ってきちんと背中も流さないと意外と泡が残ってたりするの あら皆さんありがとう
皮膚科にもいってるし洗い方にも気をつけてるけど中々難しいのよね
ステっぽいニキビってなんか巨大な吹き出物なのよね >>59
今どきの季節は単にあせもの人も沢山いるわよねぇ
何見てもステステって... >>64
あんたカッコつけてステに似たニキビたか言ってるけど
それ、粉瘤じゃないの?
背中一面だなんて汚いわね あたしが言ってるニキビは二の腕なんだけどね
それに素人じゃないんだからステ使ってる人はわかるわ
臭いもするのよ
タダの肌荒れじゃないの スパ銭でも背中が赤い斑点だらけのガリとかいるけどホント来ないでほしいわ。 すごいわね
トレでへとへとになって、
ジムの出入口のドア開けた瞬間に、
熱気でさらにダメージ食らうわ 顔がクレーターみたいなおっさんバイトいるのよ
あれって、顔ダニよね 背中ニキビは、出来るだけ細かい粒子の出るシャワーを背中に浴びせ続けると良いわよ(5分以上とか)
もちろん>>63の言う目的もあるんだけど、細かい毛穴汚れとかを掻き出してくれるみたいですっかり良くなったわ 私も背中汚かったけど薬用石鹸で洗うようになったらかなりきれいになったわ。 顔は?
ねえ?
その汚い顔は何で洗ってんの?(爆笑) >>78
あんたの割れ目はなんで洗ってるの?
洗う前に蜘蛛の巣取るの? 人間の穢さは?
ねえ?
ホモの人間のキモグロさはとれた?(爆笑) >>79
蜘蛛の巣とってからLUSHの石鹸で優しく洗ってるわ スクワットパッド使おうかしら
背中のバーベルスクワットのラインが荒れてかゆくなってきたの
スクワットパッドの使い心地ってどうかしら? 勢いで注文したスタノゾロール(ステロイド)が届いたわ
副作用の少ないステロイドとは聞いてるけど不安ね
本当は使わない方がいいのだろうけど、手元に届いてしまったし覚悟を決めて服用することにするわ
通知表で常に2しか取れないアタシはもうこれに縋るしかないのよ
足腰はなんとかなっても腕の力だけが鍛えられないわ
ダンベルに手を出しても10kgから12kgに変えようとしても出来ないのよ
幸いチンニングは出来るからステとチンニングで太い腕を目指すわ
といってもスタノゾロールにはあまり筋肉増強効果ないらしいのよね 二四日放送の探偵ナイトスクープで75歳のビルダーにチンニングで若いビルダーが全員負けてたわ
チンニングは軽い方が有利ね
白いタンクの子が可愛かったわ >>85
昔、陸上選手でベン・ジョンソンっていたけど、
あの人が使ってたのもそれね あたし中学の体育は、10段階中、いっつも5だったわ
たまに6
お釜はこのあたりが限界なのよ! >>83
ジムに置いてないの?ウチのジムは全部のバーベルに1個ずつ配備されてるわ
あたし、あれないとスクワット出来ないわ
あとあれなしでヒップスラストなんかやったらチンコ逝ってしまうわ >>89
アタシ体育は5段階の5だったわ。やっぱりノンケなのよアタイ。 >>86
2016年の時点での80歳以上級の参加者は4名。それがこの5年で3倍近くも増加。19年まで75歳以上級で活躍していた選手たちが80歳に達したことで一気に激戦区となった。
最高齢は86歳ですって!ボディービルコンテストって長い間出場できるのねぇ。 >>89
スポーツ上手下手にゲイかどうかは関係ないよ
ゲイにも女装子にもサッカーMF野球部ピッチャー出身いるし
特にコンタクトスポーツや球技苦手な人はその人自身の脳の問題が大きい >>95
見ただけなら横川さんが好きだけど、
横川さんみたいな感じの人って普段は性格悪そうだわ
やるなら相澤さんがいいわ >>96
横川さんのほうが、顔がよいと思うわ
好みは人それぞれかもしれないけど 相澤の方がボディビル業界では受けがいいわよね
横川はタレント化してるから接点が薄そう >>94
ええええ?!
ショック。
まだ若いわよね…。 ホモじゃなきゃ結婚するだろ
顔が普通で性格まともならマッチョは引く手あまた
結婚相手なんていくらでも選べる
無論ホモは眼中にない 相澤くんは、高校時代からの彼女かしら?おめでたいわね! ビルダー同士ですないと食生活が大変よね。確か元々チャンプも奥さんはビルダーだったわね。 結局自己肯定高めの人達は同じカテゴリ同士で惹かれ合うのよね
アスリート筋トレ男女、エリート男女、陽キャ男女、イケホモ同士、美女ビアン同士
類友ね >>109
あたしマッチョなのに文系、オタク系、サラリーマン風の人が好きなの
アプリで細い人しかアピールなくてさみしいわ 文系リーマンが好きなマッチョってなんかエロいわ
そして貴重ねたぶん マッチョがマッチョ好きなようオタク風の人ってオタク風を好むのよね… 芳賀ちゃんは若くて綺麗なイケメンの男の子が好きなのよ
ジャニーズやkpop系男子しか興味ないって言ってたし 逆に、盗撮とかノンケに迷惑かけてるホモや、だらしない体のおっさんホモは不快みたいなツイートもしてたと思うわw がっちりとかマッチョでジャニーズ系が好きって、少数だと思うわ
たいていは同じ感じで、かつ男っぽいかっこいい人だと思うわ デブ専くらい少数派だと思うわ、マッチョのジャニーズ好きって
ジャニーズがすごいイケメンなら話は違うと思うけど あたしもリアルでジャニ系好きのオカマって遭遇したことないわ
でも昔からそういうジャンルのゲイビだってあるし、どこか知らないところに需要があるのよね、きっと デブ専には人気がありそうな清潔系デブがジャニ専だったわ。 そういう供給が少ない人はさっさと相手見つかって表に出てこないんじゃない? 昔若かった頃、20代向けの発展場に場違いなマッチョがいて
食い漁ってたのを思い出すわ。私も掘られたわ あたしはスリムマッチョ系のバリネコで、
40代だけど20代向けのハッテン場によく行ってるわ
ウフフフフ だいたいオカマのマッチョって、元々マッチョ好きで、マッチョに相手にされるために鍛え始めたのがほとんどよね?
デブ専が自分も太ろうとするのと同じ理屈
マッチョはマッチョとつるむし、デブはデブとつるむの
だからオカマのグループって似たような属性が集まって金太郎飴状態になりやすいのよ >>123
そういうマッチョはジャニ専である前に若専なのよね
20代のジャニ系と10代の普通の子なら、10代を選んじゃうの >>120
確かにビデオなんかはあるのに意外とジャニ専少ない感じがするわ
売り専なんかはガチムチよりも
ジャニ系~細マッチョ~水泳部体型みたいのが多そうなイメージだけど
>>119
デブ専のほうが多い感じがするくらいよ >>126
そういえばジャニ系って30越えるとジャニ系じゃなくなるのよね
おじさんジャニーズが存在感するのは芸能人だけね ゲイビはゲイだけが買ってるわけじゃないのよ
大昔からオマンコ需要もかなりあったわ
COATとか今やほぼマンコ向けよ
ついでに言えば、売り専バーに若い子買いにくる中年ババアも結構いるわ
ゲイビジネス界隈でジャニ系が根強いのはそういう事情もあるのよ >>127
若専にマッチョが多いってのは理屈としては理解できるわね
40代や50代で10代20代とヤリたいなら、なんの運動もしてない腹の出たおっさんより、
鍛えてるおっさんの方がヤレる確率あがるもの >>125
ノンケのグループも同じ性質同士だから人間そういうものよ >>132
おっさん好きのあたしからすると
お腹出てなくてマッチョとまではいかなくていいから
ちょっとは筋肉ついてて欲しいとは思うわ。
ただ中高年好きの人はたいていポチャ体型を好むわね。
あたしみたいなのは少数派。 >>126
日本人男子はそういうものだもの
ホモでもノンケでも脳が男なら若さ重視よ
若さに勝るものはないわ >>133
他人は自分を写す鏡とはよくいったものだ >>131
売ってる子買う女は20年まえからいたぞ 40代50代マッチョは年齢よりも若く
見える場合が多いらしく
老け専に受けないという話は聞くわね。
マッチョ好きと年齢は関連ないのかも。
60歳くらいでもマッチョで顔も良い人はもてるわ。 >>113
オタク系がオタク系を好きってのは半分ホントで半分間違いね
オタクだってそりゃカッコいいゲイの方が好きよ
ただ、オタク系っていうか、あまりゲイ活動してないタイプは、
短髪イカニモみたいなわかりやすいタイプのゲイが苦手なのよ
遊んでそうだし、変な病気持ってるかもしれないじゃない
だから色黒でド短髪のマッチョとかは警戒しちゃうの
オタク系にモテたいなら、日焼けせずに髪も少し伸ばして地味マッチョになることね 20代半ばまでのスリム〜マッチョは顔が平均以上であればポジション関係なくモテまくるからいいわね
若さって最強の武器ね 仕事帰ってきていきなり筋トレとかやる気しないから、酒のんでから筋トレするんだけど、あんまよくないかな? あたし酒あんまり飲めないからそう感じるだけかもしれないけど、
酒飲むとせっかく鍛えた筋肉が減少しちゃいそうに思っちゃうの
元々飲まないけど、トレはじめてからまったく口にしなくなっちゃったわ 脚って中々、筋肉付かないわね
もう今年は無理だけど
来年の夏に向けて地道に頑張るわ 酒は筋トレの大敵よ
身体変えたいなら酒飲む日は筋トレは控えた方がいいわ そうなのよね。でも筋トレした日に飲みたくて、しない日には呑みたくないのよw あたしアル中だから寝酒のビールと日本酒15年やめれないわぁ イカれた書き込みが多過ぎるわよ。
酒飲んでトレーニングとか
トレーニング頻度についての情報少ない質問とか。 こんな場末のスレに書くよりも
検索するなりで自分で調べなさいよ! >>144
脚は体重が増えやすいから嬉しいわ
見た目と体重の両方で変化がでるからやる気出るわ 酒飲んでからトレなんてやば過ぎよ
下手したら死ぬわよ… このスレは相手のレスけなすか、
自慢するか、
ホラ話するか、
愚痴を言うかのの4択しかないのよ
それ以外はスレチよ >>157
やだ、正面向いたらゴージャス松野さんかしら? パッと見50代60代のお爺さんが頑張ったみたいに見えるけどやっぱ若いわね
でもこういう体が評価されるってビルダーやフィジークみたいな世界はオカマというオカマには理解不能だわ >>157
フィジカーが吹き付けタンニングの時に履くパンティよ。 せっかく鍛えても、化け物にしか見えないわ
大会の動画では、こんな干からびたヤモリはいないから、これが特殊なのかしら ボディビルでもフィジークでもない、
脂肪か適度にのったエロボディを評価する競技が必要よ
「がんばって絞りました」なんつって
みんなスジスジしすぎなのよ ホモの趣味なんて聞いたところで異常なんだから(爆笑) 筋肉好きの女だって脂肪がのってるくらいが好きなのよ
日本女に一番人気なのは細マッチョだけど この人たちは大会出るために絞ってるから、女がどーのこーのとか、ましてや老人釜がタイプじゃないとか喚いてもどうでもいいのよ >>166
旦那が太ってきて男として見れないっていう主婦万個がいたけど、ゲイとは真逆なのねぇ。 平成生まれの若い子達は細好き増えてるからゲイの好みも多様化が顕著だわ どんなに体型の好みが変わっても、
カーストの最上位は、イケメンだわ >>168
その万個、さぞかし凄いバディなんでしょうねw そうだよなぁ
ホモ避けになると思えば
絞りにも一層磨きが掛かるってもんだなア!(爆笑) ホモ酒はマン子連れが最強よ
美人で可愛いほど効果大よ あなたはまず自分の言動の矯正と筋トレを始めることからね >>170
でも好みの顔って好みの身体より千差万別じゃない? >>179
いやぁ「100人に聞きました」したら、
絶対に傾向が出ると思うわよ
男っぽい顔とか、
きれいな顔とかは、
なんだかんだで高得点だと思うわ
tehuだっけ?みたいな文科系デブメガネとか、
のび太君みたいなのとかにも得点はいるかもしれないけど、
少数派だと思うわ >>177
そもそも自分に自信があるから顔出しTwitterとかやんのよ >>180
tehu懐過ぎてツベったわよ。かわいい。 >>181
その人顔出しはあまりしないんだけど、高身長とガチムチ体型がイケてるのよ。一軒家っぽい家に犬二匹と暮らしてるからこっちの人っぽいけど。 おっぱいもケツも太股も腕も肩もそれなりなんだけど、太鼓腹すぎて鏡見るのが辛いwちなみに175cm100kg 気合い入れたらふんわり6パックが浮かぶ程度。
腹筋は全く鍛えてない。日々、各所メニューこなすのに精一杯で…
多分減量が近道だろうけど、そうしたら腹以外の各所ボリュームダウンするんじゃないかとも思うし悩ましい。
腹割れたら長年付き合ってきた彼氏と別れようと思ってる。
腹割るに当たって良いアドバイス、どなたか頂けませんかねf(^_^) 今日でジムに入会して1ヶ月経ったわ
宅トレなんてしてないで、さっさと入れば良かったわ なんで腹筋割れたら彼氏と別れるのか意味がわからないわ
体型で付き合ってるのかしら プロとか実業団のスポーツ選手以外で、
体重3桁って、まずいと思うわ
いきなり心臓発作んで死んでしまいそう >>192
ごめんなさいね
あたしジムで鍛えてるトレーニーが好きなの
西日のあたる4畳半で大五郎を鉄アレイ代わりにしてる男おばさんの貴方に、興味ないの マツコの体型見て、
問題ないわ、なんて言う人、いないと思うわ >>194
金の玉ならぶら下げてるわよ
Twitterやってるゲイのトレーニーなんてゴロゴロいるわよ
ゲイは絞らなくていいから楽だわ
一度大会目指して絞ってみたけどフラフラで出るの諦めたわ
顔がコケて釜友に病気扱いされたし
モテないし ジムでトレーニングしてますアピールしてるゲイはいるけどみんなショボいじゃない
年齢も40半ば超えちゃってるオッサンだったりするし
若くて体出来てれば許容範囲だけどノンケイケメントレーニーみたいにちゃんと努力してるのが中々いないわ >>199
ずいぶん上からだけど、あんたは何歳でどんな体なのよ?
偉そうにするなら晒しなさいな ホモって知的障害ばかりだから
重症と軽症はあるけど
能力は普通の男女に著しく劣るよね まず自分がしっかり鍛え込んでないと他人を評価しちゃいけないわ
まあ大体のオカマは自分に甘く他人に厳しい性質があるから仕方ないけど >>202
この人顔が良いから
たぶん太ってても痩せてても、需要ありそうだわ
あたしはどう考えてもアフターだわ、 >>202
アフターね
4ヶ月で20キロって、大丈夫なの?
ビルダーの人の増量期と減量期とか
血圧とか内臓の負担とかどうなってるのかしら? >>202
これ、ビフォーアフターが逆か、もしくは元々鍛えてた人だと思うわ。
太り方がただの太り方と違うもの。 >>208
どう見てもデブではなくて増量期の鍛えてる人よね 腹出てるわりには背中に脂肪は少ないし昔陸上とかやってたのかもしれないわ
学生時代帰宅部だとこうはいかないわね 元々イイ躰してたのよね
フィジークに成れる自信が有るから最初に動画撮ったんでしょうし 誰かと思ったら、山本ママのアシスタントの人ね
細い感じに見えるけど、
アシスタントまでやってるくらいだから、
ジムの上級者なんでしょ? ママがツベを始めた頃から比べてかなりデカくなってるわよ。 確かに最初はちょっと筋肉ついてる若サラリーマン風だったものね 筋肉ついてはいるけど入賞レベルではないし
山本さんがつきっきりで見てあれっていうのは
なんかモヤつくものがあるわ 入賞レベルって何年やってる奴らだよ
引き合いに出すな タケタコタンは筋肉が付くスピード早いわよ。初めの頃の動画を観もしないのが言ってるけど。 >>218
ママの弟子なんだからステやってんじゃないの? お風呂行くと次の日のトレがいい感じになるわ
デッド頑張っちゃったわ あたし、1か月前くらいから、
クレアチンを普段の1.5倍とるようにしたの
きつい筋肉痛を緩和するための疲労回復目的だったんだけど、
筋肉痛もあんまり残らなくなったし、
なんとなく、普段のトレのパンプ感とか、
筋肉の盛り上がりとかも、よくなってきた印象があるわ
クレアチンの効果って実感したことなかったけど、
これがクレアチン効果なのかしらん 筋肉に水分吸収させる効果あるから適量なんじゃない? クレアチンって、瞬発的な力を出すためのものよ
疲労回復効果はないわ
プラシーボ効果ね いやいや、この足の大きさは顔のサイズと比べて明らかに変でしょ >>226
左の男子の顔がもっと良かったら、好きになるんだけど モデル体型に憧れて長い脚を求めるならわかるんだけど、バルキーな体やフィジークで脚が長いのって貧弱に見えるだけよね。
しかも>>226はどう見てもレンズの歪みだし。 今日から片脚スクワットで脚を攻めるわ!
マシンだけじゃ全然ダメだわ >>232
ひゃだ、アタシの清水泰地が腎不全ですって。タンパク質の取り過ぎかしら?アンタ達も気をつけてね。
https://youtu.be/U_SD-d-ebOU 今日はおっぱいの日だったから、
うっふんあっはん言って鍛えて、終えたの
今日も乳房がいい感じだわって思って片付けようとしたら、
バーベルを留めるやつ、カラーが、片方ついてなかったの
つけ忘れたんだけど、
よくプレート落ちなかったわねって、すごいびっくりしたわ
周囲に何人も人いたのに誰も注意してくれないのもあれよね
トレーナーさんとかスタッフの人いたのに、誰も見てなかったのかしら
普通なら注意されそうなのに >>233
ステやり過ぎたんじゃないの?
この人多分ユーザーでしょ >>235
たぶんていうかガチだわ
腎不全じゃ以前のような身体には戻せないわね
まだ40くらいだろうから残りの人生大変ね 37才でも腎不全になるのね
プロテインの飲み過ぎもヤバいのよね
でも、多少極端なことしないと
あのカラダにはなれないってことかしら? ステ入れようが入れまいがあの体格を維持するために
相当無茶な食生活しなきゃいけないから
そりゃ壊れるわよね
ジジイになってもボディビルできるのも才能よね ボリュームって大事なんですかね?
一発でも追い込めばいいのかも >>238
そうよね。オリンピアビルダーなんか45くらいで引退して60歳くらいになると、アマチュアのアメリカンジジイに負けてるもの。逆にテストステロンが爆下がりになる60歳くらいからステやる分には悪影響は少ないのかしら? 欧米では男性の更年期対策としてテストステロン補充療法みたいのが流行ってるらしいけど
やっぱり精神不安定になったりやたら攻撃的になったり、色々副作用もあるとか
なるべく手を出さないほうが無難よ、ステは >>241
ステはメンタルやられたり、内臓やられたりしていろいろ問題があるからやらない方がいいよ
テストステロンはスクワットすれば分泌されるから、外から取り入れるんじゃなくて自分で作り出すのが一番安全 動画に出てる若い子も結構入れてるわよね
中年以降になって身体大丈夫なのかしらね
あたしステではないけどクレアチン摂ってるけど控えようかしら 若い子たちってジムのパイセンにサイクルがどうのとか小理屈捏ねられて安全と勘違いしてるのかしらね。 ファッションショーみたいなので万個たちから冷ややかな視線送られてたメガネのおっさんも、
ステ使ってるかしら あんなのご飯しか食ってねえだろwww
ホモ界でチヤホヤされてデブが何勘違いしてんだ
あの会場の女性たちの嘲笑の渦がよほどトラウマになったのか
最近はダイエットしてるみたいよあの馬鹿ホモwww あらら30代で腎不全って
人生これからという時期に >>248
あの子は体脂肪を減らすのが目的だと思うわ。 >>252
右の人は、老けてもあんまり顔が劣化しなさそうね プロテインも飲まないわたしは超ナチュラル派
その代わり普通に毛が生えたくらいの体のままだけど、いいからだより顔が大事だから気にしないわ >>256
南こうせつ似の貴女のお顔、
大切になさって >>258
絶対、筋トレ頑張ってガタイデカくした方がいいわよ
3年くらい前に発展場でアタックされた平凡な顔した普通体型の少し年下の男がいたんだけど、
当然そんなの全く興味ないから普通に断ったのね
ところが先月、そいつと再会したら筋肉隆々の凄くデカいガタイになってたの
顔も以前見た時みたいな弱々しいイメージじゃなくて、男らしい精悍な顔付きに変わっていて驚いたわ
体鍛えたら顔付きまで変わるものなのよ
だから頑張って! >>256
ダイエットしても増量しても顔の大きさが変わらない子っているわね。170×93の数字ではデブなんだけど、顔は小さくて身体の肉も弛んでないの。いま71でかなり痩せたんだけど、顔は変わらずお腹が痩せたくらいにしか見えない。筋肉も全然ついてないのよ。 坊主頭で柔道体型の高校生がいたから、柔道部?
て聞いたらアメフトですって
そんだけよ 元々小顔で、太っても顔小さいままの人って、お得よね
けど顔が大きくて、痩せても顔大きいままの人って、
努力が見えづらくて、そんよね >>264
そうなの?
ラグビーの親戚みたいなもんだから部内でエロんなことしてないかしら? アメフトとラグビーの、仲間以外の他人に徹底的に冷たい感じがホントに苦手だわ。 >>268
それはどの部でも同じよ
特にチームプーレのスポーツなら
あたしは、個人競技だったけど
それでもリレーやらされたときはチームの為に頑張ったわ >>268
野球部だって、未経験者を鼻で笑う人が多いわ >>270
そういうことじゃないのよ。帰宅部とか他の人に対する接し方。自分のチーム以外は目に入ってない感じ。そしてチームを辞めようとすると滅茶苦茶嫌がらせをするのがヤンキー臭くて無理なのよ。 ホモはホモ以外の仲間いないし
ホモから抜け出そうとすると嫌がらせするし
ホモの悪いところじゃん
でもおまえらチームプレイはできないからただただ最悪の関係なんだけども(爆笑) >>271
あなたには関係ない世界だからいいじゃないのよ >>272
あなたにも友達がいなさそうね
いっつもひとりぼっち
そんで」パソコンの前にいるときはネット弁慶で毒吐きまくるけど、
普段は気の弱い人
想像がつくわ >>273
関係あるから言ってるのよ。勝手に巻き込んでくるラグビーナのアンタが嫌い。 >>271
YOSAKOIチームとかも、やめようとするとなかなか抜けられないのよね >>275
巻き込まれてると思ってるのはあなただけよ
勝手に被害者ぶらないで 気温が高くてもある程度大丈夫だけど、
湿度が高いと、ヘバリ感がすごいわ >>277
アンタに何がわかるの?!思い込みって言って他人をキ○ガイ扱いすれば考えなくて済むものね! そうよ!
みんな出て行って!
今は一人になりたいの! >>280
まず「ラグビーナ」って言う固有名詞の説明をして?
造語よね?
造語を作る人ってアスペだったり高機能自閉症だったりの人が多いのよ
あなたはどうなのかしら? >>283
さすが精神病には詳しいわね。移りそうだからNGにするわ。 そうね、せめて「ラガーマン」の女性型を発案するべきだったかしらね 暑くて全然眠れなくって、
睡眠不足の状態で筋トレしてた時は全然筋肉痛にならなかったんだけど、
涼しくなってよく寝れるようになったら、筋肉痛がエグくなったわ
睡眠は筋トレに大切なのね、って今さらながら思ったわ
えぐい筋肉痛を皆様におすそ分けしたいわ
動く気力がなくなるわ 筋肉が再生されるのは睡眠中よ。寝る前にプロテイン飲むのも忘れずに。 キュウリかナスでアナルをズッポンズッポンしながら、
乳首をさわるのは、良いかしら? 今更なんだけど水素水って効果あるのかしら?ジムの水素水サーバーをお試ししてみたんだけどいつもは天然水500mlで充分なのに、そのペットボトル3本分も飲んじゃったの。サラサラ飲めて腹も壊してない。アタシが脱水状態だけだったのかしら?? >>292
こうやって、統一教会とかにもハマっていくのね…w >>293
何でもトーイツに絡めればいいと思って。浅いヲンナだわ貴女w >>292
濃度次第ね
でも軟水で飲みやすかっただけだと思うわ あたしは千葉真一が好きだから、水素水を飲み続けるわ!
これでコロナも大丈夫! アルカリイオン水はアルカリイオン水で、
水素水は水素水でしょ?
別じゃないの? 水素水ってなんなの?水素が入ってない水なんてないわよね >>307
飲む寸前に水素を水の中に充満させるのよ。なんかサラサラと飲める軽い水になる感じ。 >>305
これは足と肩を同時に鍛えてるの?見たことない形ね。 >>309
気体の水素は水にほとんど溶けないのでは。
水素イオンなら胃液にたっぷり存在してるw >>314
体に良いかどうかは別として溶けにくいけど溶けないことはないわよ プロテインの値段ってどこまで上がるのかしら
最安値を売りにしてたプロテイン屋さんが、
10kgで2万を超えてしまったわ 感染者増えてるけど、みんなあんまり気にしてないのね
怖くない? 老人じゃなければ重症化しないし怖くないわ
今日はしっかり追い込めたわー
怠いから今日のセックスはパスしましょ 職場で突如PCR検査で陽性だわ。
仕事もトレーニングも休みになったので
泣いているわ。 >>319
ほんとに若いのが重症化しないの
感染しても症状でないで来て、あんたみたいな初老に感染させるのよ
うまくできてるわね
怠いって…まさか、あんた! 罹ったら喉が痛くて唾もろくに飲み込めないとか辛すぎだわ 人に感染させる能力も、最新のケンタウルス型は武漢型の3人の20倍まで増加よ 今はケンタウルスなのwww?!ウイルスの名前だけで、聖闘士星矢の映画が撮れそう。 >>319
コロナは、若者が有利
サル痘は、ジジイが有利
これからジジイの反撃がはじまるのよ
若者はサル痘ワクチンうちなさい 天然痘のワクチンって何歳以上が打ってるの?
あとそれは強制?任意? >>330
あくまで比喩よ
コロナは若者は死ににくいし、軽症や症状なかったりで
ジジイが怯えてたでしょ
あ、でもジジイはそもそもサル痘に罹患しないのね >>326
こういうことやってるおっさんって、たいていキモいのよね
肌の露出をアピールするマンコもいるわよね
あれもうざいわよね 若くてもこんなことやってたら頭おかしいと思うのに、オッサン年寄りになってもこれって 駄目ね
一度怠けグセがついたら
ズルズルやる気なくなって
デブまっしぐらだわ >>335
好きな人見つけて、その人に手厳しくあしらわれると、
「見返してやるわ」って心に火が付くわ >>336
好きな人じゃなくてもジムに嫌な奴がいるだけでハートに火がつくわ ステロイド飲んでガチムチになって陰経増大させたいわ
皮長いけどいいかしら? 旅先のホテルに貧相なジムがあって使おうと思って覗くと、爺がスミスマシン、小5くらいの孫二匹がステアマシンを使ってるの。狭いジムでそこを押さえられると、空気的に入れないのよ。近くにデカくて涼しい公園があるんだからガキはそっちに行かせなさいよ。 あたしが行く時間帯人少ないんだけど
ずっとあるマシンの前で座ってボケーッとしてる奴が高確率でいるの
スマホ見てるとかならまだ分かるんだけどひたすらポケーッとして時々周囲見回してるの
10分に1回くらいに思い立ったようそのマシンやるんだけど
あたし自身はそのマシン使わないから助かってるけど
使う人にはあんな長時間一つのマシンの前に居座られたら迷惑この上ないわ
当然身体も全然出来てない坊主の中年男よ
ああいうの排除して欲しいわ >>341
そういうのにわざと入っていくのが面白いんじゃない
まあコロナがあるからやめといたほうがいいけどね
空気的なことなら試して見る価値あるわよ
意外となんともなくなってくるか、逆に先客が耐えかねて去っていったりね デブとか太ってる感じじゃないけど、スーツでケツがプリッとしているのがいいんだけど、ケツどうやったら鍛えられる? 才能もあつわね
元々プリッとしてる奴は最初ジャラプリッとしてりのよ
元々ぺったんこの奴はプリケツにするのはかなりタオへんよ ふつうにスクワットよ
あと片足デッドがきくわ
あとはヒップスラストね >>346
あたしずっと、ヒップトラストとよんでたわ
ヒップスラストなのね ヒップスラスト、エロいわ
ぜひタチの殿方にやっていただきたいわ >>353
楽してデブになって、モテようなんて
笑う、デブ専はモテるようで、実はかなりマニックよ >>353
この方はだいぶトレなさってる気がするけど、
こういう体にはなりたくないわ >>353
あら、素敵!
かなり良い仕上がりね
これは天下取れるわ
ところでこの方ゲイなの? >>354
あたしなんか頑張ってデブになろうとしてんのよ!
生まれつきデブは才能よ
筋トレはともかく痩せる必要なんてないわよ >>354
あなたみたいな爺さんって何故俳句みたいな文体なのよ >>358
ただ太ってるだけの駄デブはともかく、ちゃんと筋トレやってる筋肉デブはモテるわよね
>>353はその典型ね >>353
生活感丸出しなのは意図的なのかしら
同類にモテを意識したTHEガチムチね
この体型だと健診は引っかかっていそうだわね 30前半だからまだこの体型でいられるんだろうけどね
私らの年齢でこれになろうもしても何かしらの疾患になって倒れるわね >>353
二枚目、へそが見たことない形をしているわ?浮き島のよう。 ヒップスラスト、部屋だとどうやってやるの?
ちょうど良い台がないわ ジム行けよ
ホモどんだけ金ねえんだよ
みすぼらしいな >>364
そんな驚く要素ないわよ
寧ろアラサーで納得よ >>353
チンポもデカいわよね
この体でこのチンポだとめちゃくちゃモテそう >>371
こういうのやめてほしいわ
なんで若いイケメンがこういうことしないのかしら
こういうことしてんのって、たいていモテなさそうなおっさんよね? 年取ると色々思考回路がおかしくなるというか羞恥心がなくなるというか駄目なのよ 他で相手にされないレベルのゴミだけど
過激エロならSNSでチヤホヤされるからよ >>373
ひらぺったい顔に無理やり陰影をつけるために、半分影になってるわね >>374
おっさんかしら?腿なんか若そうだけど。後ろにプヨがりが写り込んでるわね。 デッドとかバーベルスクワットとか、負荷の強いトレって1週休むだけで、
次の週のトレがかなりひどい筋肉痛になるわね >>353
もっと乳首肥大してほしいわ
タチかしら ジム行ってきたわ
ジジイが気を失って救急車呼ばれてたわ
この暑さだと室内でも危険ね >>381
わかる
乳首でかいといっぱい感じてきたんだと思ってエロい
>>380
そうなのよ 仕事忙しくて昨日2週間ぶりにジム行ったら、
今日は全身筋肉痛になったわ。 すごい暑さで、
ジムに行くこと自体でトレって感じだわ
けどトレしなきゃだわ
今日は前腕だわ
ハッスルマッスルよ 私もコロナ自宅待機明けで二週間ぶり。
全然、力入らなかったわ。 丈の長いタンクトップ着てベルト巻いてたの。下は短いスパッツ 。大きな鏡がある所で自分を見ようとしたらちょうど鏡の下に置いてあったサーキュレーターが下から噴き上げてタンクトップのベルトから下だけがフワッとめくれ上がったわ。急に風が吹いた女になった気分だったわ。 10代でそれやったらまだ笑えるけども
ジジイがやるのは単なる気狂い 寝違えて治りかけのところでトレーニングしたら悪化したわ
首が回らない >>398
左の携帯アホじゃ、かと思ったらアロハだったわ。 >>400
それは整形外科
形成外科ってのは傷跡の修復なんかを専門に行う外科よ >>402
形成外科と美容外科は手技自体は似てるってかルーツは同じだけど、あくまでも事故や外科手術後の傷跡を修復したり機能不全を回復する目的で行うのが形成外科(健保適用)
逆に傷病とは関係ないのが美容外科よ(保険適用外で自費) >>402
整形外科と形成外科は、名前逆にすべきよ >>403
でも同じ先生が兼ねてたりするのよ
美容外科と形成外科 たしかのんけの友達の父ちゃんが形成外科だったわ
どうでもいいわね >>407
美容整形と形成外科のほうがジャンルが似てるのに
整形外科が骨のやつだから、まぎらわしいからよ 暑いわね
ベンチプレス、いつもの重量が全然上がんないわ あたしはいつもの重量は上がるんだけど全然伸びないわ
もう2ヶ月くらい止まったまま
暑くて夜中に目が覚めたりして熟睡できてないから、きっと筋肉が成長してないんでしょうね 良いわね成長の余地がある人たちは
もうあらフィフだしあたしは現状維持が精一杯
あとは加齢とともに落ちていくだけよ >>408
「美容整形」ってのは古い言葉で今は正式には使わないわ
正しくは「美容外科」、専門医を認定している学会名も「日本美容外科学会」
>>408
そりゃそうよ。大学では形成外科で学んで、美容外科で開業するってのがあるあるのパターンだもの
でも美容外科の対象症例は保険請求出来ないし、もししたら違法よ スペースハリアーお婆ちゃん
僕は大好きさ
だれのことかしら 今日は調子良くてジムで汗かきまくったら途中で下痢起こしはじめて、
しばらくトイレにこもってたわ
くじけず最後まで頑張ったけど、
真夏と真冬のトレは色々大変だわ 若い子でもこの暑さじゃキツイんだから、同サロにいるような世代は尚更よ
みんな無理しないようにね あたしも筋トレ頑張りすぎたら翌日くらい下痢気味になるわ
あれどういう因果関係なのかしら
やっぱり免疫力低下? たぶんクーラーに体がまいってるんだと思うわ
暑くて汗かいてクーラー入れて、お腹が緩くなる、っていうパターン
今時期はジムでなるわよね >>424
たかし部屋のたかしさんが30%位入ってるわ あたしも10kg痩せたけどあまりモテなくなったから、今はまた増やしてるわ
ゲイの世界って太目の方がモテるのね
100→90→今93
身長175 90で良かったのに。100超えると日本人じゃなくなるわ。 >>429
それがハッテンバとか行っても何かいまいち反応が良くないのよ
100あった時の方が明らかに食いつきは良かったから、痩せない方がよかったことに気付いたの
ナイモンとか見てても日本人で100kg級なんてうじゃうじゃいるわよ 100キロ超えて、体調になんら変化がなく健診で何も問題がないなら
それは一種の才能らしいわ
普通の日本人は、高血圧症、糖尿病、脂肪肝とかになるから >>430
100のほうが絶対いいわよ!
そりゃそうよ
100kgって文字でちょっと勃起しそうになるもん
そういうもんよ 170数cmで100キロ超えてるのに、ぶよぶよなデブの感じしない人って意外に多いのよね、こっちの世界
バルク系で「あー90キロくらいかな?」と思って聞いてみると「105です」とかあるある >>428
自分の顔立ちと相談しなよ
丸顔なら痩せたらだめよ 同じ体重でもシルエットだけでなく量感が違うわよね、スポーツ経験者はやせみでも骨太でがっちりしてる
ゲイは内臓脂肪で体重嵩まししてる体型や
脂肪もないけど筋肉もないがっかり体型が多い それ、ゲイでもスポーツやってるやってた人は骨太ってことよね
ゲイはー、って主語でかいわ
しかもやせみて ゲイはそういう人が多いってことでしょ
傾向の話よ
当たってるかはしらないけど みなさんの努力と比べたら筋トレとは言えないような
軽いストレッチレベルになるんでしょうけど、
やらないより絶対マシだと思って筋トレ始めたわ。
Tシャツ着たときに胸板よりも腹の真ん中あたりが
出っ張ってて不格好だったのと(そもそも姿勢が悪いのかしらね?)、
ウエスト部分がぷよぷよし始めて気になってたの。 >>440
当たり前だけど継続って大事よ
週1-2回でもずっとやってりゃ、何もせず年取っていくのに比べて肉体的な賞味期限が長持ちするわよ
がんばって >>440
やらないより全然ましよ 今のスタイルはキープできるもの 私も体力ないからめちゃくちゃ軽い筋トレしかしてないけど、胸のたるみが筋肉のおかげで少しマシに見えてくる様になったわ 肩のラインも変わったわ >>430
いないわよ
175cmで100kgって危険よ
それにその体型で健康体を維持するには、
相当トレしなきゃいけなくなるわよ
50過ぎたら絶対にやばくなるわ 脂肪でかせいだら100でも大丈夫そうだけど
やっぱり年取ると筋肉の割合が減るわよね >>447
あんまり長生きできなさそうね
けど100kg超えるなら、ここまでとは言わないけど、
ストイックにトレしないと、
違う病気になるでしょうね >>450
可愛い顔してド変態ってことかしら
フィストで鳴かせたいわ せっかく鍛えたのに
笑っちゃう乳首www
どうやったらこんな風になるの? 吸われまくっていじられまくるとこうなるのよ
たぶん>>450の人は乳首いじられるとすごくよがると思うわ なんかジム通いしてないノンケのがエロい体型してるのはやはり男性ホルモンの量なのかしら? 男性ホルモン(テストステロン)は筋トレによって分泌量が増加するから、
理論上はノンケ、ゲイ関係なく筋トレしている男性の方がテストステロンの量は多いはずよ ゲイはうるうるした顔立ちが多いからね
のんけのオーラはなかなか出ないわね >>450
アリだわ。大胸筋のトップにピクチーがあるのはいいけど、トップは肌なのにその軒下に隠れてるピクチーは認めないわ。 女性化乳房なんじゃないかしら?
たしかホルモンバランスで少し乳首あたりが出てくるのよね >>458
そういう人達ってバリウケ、女性歌手女優に憧れてる、ファッションスキンケア好き
っていう共通点があるのよね
やっぱ女寄りの脳だと顔つきにも出るんじゃないかしらね >>456
それは単にあなたがノンケ専のヲンナってだけよ 今はコンテストシーズンだからジムにいるきっちり絞れてるノンケマッチョのエロいこと! 筋トレで身体は大きく変わるけど、
顔は変わらないわ
テストステロンは、身体に働きかけるのよ
テストステロンが多く出るようになったところで、
チンコがでかくなるわけではない、ってのと同じように、
顔が男っぽくなるわけではないわ
生まれつきの部分は変わらないのよ 変わらないわ
おばさん顔は、筋トレして良い身体になっても、おばさん顔よ
よく筋トレしてイケメンになる人がいるけど、
あれは、そもそもイケメンが太ってる状態で、
筋トレして痩せるからイケメン顔が際立つのよ 筋トレで変わる顔つき
vs
メスイキその他で変わる顔つき
メスイキは冗談だけど
メスイキ未経験っぽいゲイでも
ゲイってなんていうか、いやーんみたいな、
ねぇあんたぁ~みたいな顔つきなのよね >>457
加山雄三とか三浦雄一郎や長嶋一茂は
いかにも男性ホルモン多そう
発展せん痘行ってもゲイはしょぼいけど
ノンケの方がエロいガタイしてるのよ だって身体できてる釜はテンバに行くんだからヤレるわけでもない銭湯にはわざわざ行かないわ あたしは逆の印象よ
あんたがゴツい男を目でさがしてて
ノンケは分母が多いから「これがゲイだったらなぁ」って記憶に残るだけじゃないの?
で、テンバで母数の少ないゲイ見て
「せっかくやれるのに、いい体の数が少ないなぁ」って >>469
ノンケなんで若いのはガリガリおじさんは太鼓腹しかいないわよ
どこにエロいガタイのノンケがいるのよ >>467
ドブスでもコンテスト前になると精悍な顔つきになる
筋トレはドブスこそやるべき こうしてブスマッチョが養成されていくのね
高嶺の花の存在のあたしには関係ない事だわね ノンケのがいい体って人は、この画像みてもおなじこといえるのかしら?
94 陽気な名無しさん sage 2022/08/04(木) 23:08:36.44
https://i.imgur.com/z5zAJWG.jpg >>477
みんな貧弱ね
ゲイの世界ではガタイが良いなんて当たり前だから普通の感覚でいたけど、
ノンケの貧弱さを目の当たりにすると実は特別なことなんだと気付かされるわね ゲイの世界でも体鍛えてる人が当たり前ってどこの国の話かしら
マッチョは好きだけど自分は鍛えてませんみたいなだらしないナヨ釜ばかりよ ゲイの鍛えてますっていう人のほとんどは単なるデブよね。腹が出てて ホントよね
ゲイノンケ問わず、鍛えてるのは少ないわ ホモになんの長所もなくて
ただ女に相手にされなかった男ってとこが悲しいね(笑) >>477
ど真ん中にいる万個 ラブ汁を垂れ流してるのかしら。 ノンケって貧相でホントに何もかもが酷いわよね
ゲイで良かったって心底思うわ 左端のつの人に細いけどこれくらいの肉感もないゲイ多いわよ >>485
何が目的か知らないけどもう少し釣り臭抑えなさいよ プールにいこうと思うんだけど
ジムプールってみんなどんな格好で泳いでるのかしら リゾート水着とかサーフパンツはダメよ。
無難なのはスパッツ型競パンとかビキニ型競パン。 >>480
割合かんがえてみて
ゲイのほうが鍛えてる割合は高いはずよ
>>484
それあたしも思ったわ
すっとぼけてまざって匂いかいでド変態よ >>485
ノンケのイケメンより、ゲイのイケメンのほうが人生楽しいってのはあると思うわ
ノンケのイケメンってさして報われないし、マンコにしんどいことさせられた上での
モテやセックスだもんね
そのセックスじたいもホモセに比べたらほとんど気持ちよくないし
イケメンではないけどゲイで良かったってのは思うわね >>492
仮に鍛えてるのが多くてもテンバでもSNS見てもこのスレの頓珍漢アラフィフ超え婆さん多め具合からしてもショボいホモや釜ばかりなのが難ね >>488
90年代のハイレグ履いて目立っちゃいなさい。 >>492
ゲイって全人口の5%ぐらい?
ジムで鍛えてる人のゲイ率はそれよりも遥かに高いわよね ノンケに過剰な夢を見てる釜はマンコ脳の所謂「マンコ釜」でしょ
そのナヨナヨのキモっぷりにゲイからは全く需要が無く虐げられ続けてきたから、逆恨みと同属嫌悪を拗らせてマンコを装って同サロを執拗に荒らしたりするのもこの手合い
元々ノンケが好きなんじゃなく、振り向いてもらえないのは相手がノンケだから。だからしょうがないんだ。ワタシは悪くない!
イケメンゲイに手が届かないのは相手にされてないんじゃない!
こちらから願い下げなのよ!ワタシは本当の男にしか興味無いの!
と正当化する事で自我を何とか保とうとするマンコ思想
いつか自分を愛せるようになるといいわね >>497
ほとんどあなたの自己紹介じゃない、マンコ婆さん
ノンケにふられるのが怖くて、ゲイ板に常駐してるんでしょ >>497
ほとんどあなたの自己紹介じゃない、マンコ婆さん
男にふられるのが怖くて、ゲイ板に常駐してるんでしょ >>496
ジム通いするのが総人口の何%かしら?
その中でゲイが多いってだけじゃない? 鍛えて体つきの意識高い割には
既婚の同僚パパのガタイのがエロいわ
特に前腕や僧坊筋広背筋にはほれぼれ
ひきしまってなおかつ盛り上がったケツ
体重はそんなにないのに量感が違うわよね >>496
>>494
結局、いい体のノンケを見たときに
「こいつがゲイだったらなぁ」って思ってるだけなのよ
割合ではゲイのほうがいい体は多い
でも総数では、いい体のノンケのほうが多い
ひょろひょろのノンケはもっと多い
ってことね 婆さん達はそれぞれ頑固だし見解違うから収拾つかないのよね 盲人、象をなでるってやつよ
パーツを総合すれば全体像が見えるわ >>503
あたしが言ってる婆さんはマンコのことよ >>497
脳がメス気味なら女を好きになる生き物であるノンケ男に惹かれるのは自然なことだわ マンコ
「あたしがそっけなくされるのは
こいつらがゲイだから
あたしがモテてないわけじゃない」
この自己嫌悪をゲイに頑張って投影したのね 今日は無茶苦茶しんどかったわ
涼しいから気合入ってたのに、体は全然だったわ
普段より30分延長していつものメニューこなしたわ
風邪でもひいてんのかしら
サプリ飲んでも、風邪自体は相変わらずひくけど、
症状が弱くなるから気づくのが遅くなるわ 自称マッチョホモ「筋トレやると風邪ひきやすくなるわ!」
爆笑 カッコ忘れるくらい余裕なくなってるじゃない
どうしたの?
そろそろ限界かしら 筋トレすると風邪引きやすくなるのは事実じゃなかった?
激しい運動をすると一時的に免疫力が下がるとか ホモの言う事なんかまともに取り合ってたらバカになります(笑) >>513
まぁ エアコンでも点けて少し落ち着きなさいよ。マンコ釜 >>516
それはプロテインの話で筋トレとは別じゃない?
まあ筋トレしたら大体の人はプロテイン飲むとは思うけど プロテインって飲んだ方がいいのかな?
高いわりにそこまで効果があるようには思えないから飲んでないんだけど >>519
ただのタンパク質だから肉とか卵とか沢山摂ってるなら飲まなくて良いと思うわ >>519
高いかしら?
1kg2500円くらいよね
あたしは便利だから飲んでるわ
逆に胃腸にやさしいし
飲んでると消化力も上がっていって今では体もおならも臭くなくなったわ 喉痛くて熱でたわ
コロナね
でも普通に出歩けるレベル
こりゃ感染拡大するわけよ
体重が90から88になって嫌になるわ 貴女が下半身トレを嬉しそうにやってるから、
ひとまずイントラがリップサービスしてほめてるのよ 腕立て腹筋とかコロコロだけとか、
そういう自重系だけでやってる場合は、
プロテインもサプリもいらないと思うわ
5kgくらいのダンベルやら鉄アレイでのトレでも、
いらないと思うわ >>531
宅トレ勢でプロテインやサプリ飲んでる人ってあまりいなさそうだものね
でも宅トレってデカい体目指すには負荷的にいまいち足りないから、
やっぱりジム行って高負荷でやった方が効率いいよね
となるとやっぱりプロテインとサプリは必要ね みなさん必死ね
ホモにモテてもしょうがないのにね(笑) >>534
逆にノンケ崇拝釜の釣りにしか見えないんだけど >>541
無知ねぇ
なかに筋肉入ってるガチムチも見分けられないの? 煽って対立構造作り出したいの見え見えよ
下らないわ このラインの体型多いわね
チャイニーズゲイのがもう一歩デカくエッジの効いてるガチムチが増えたわね
経済によってルックスも差が出てくるのか
逆になっちゃったわね それに引き換え
中途半端な身体で奇形顔ばかりの日本の男な やはり高校球児みたいな体型すらなれてないゲイ多数よ
首から三角筋の骨格が短い女性体型がゲイの特徴よね 平日は会社帰りに行くけど、土日は暑くて外に出たくなくてサボリがち
土日は平日と違うメンバーの裸を見るチャンスなのに
暑さに負けるなんて修行が足らないわね >>548
そういうあなたはどんな体型なのか画像で見せて欲しいわねw >>550
あたしエニタイムだから裸は見られないわ。
見たいと思うような人もほぼいないけど。 >>550
逆に変な気起こすこともないから良かったじゃない
あなたみたいにノンケ狙いも兼ねてジム行ってる人って、以前あった某所での盗撮問題みたいに大事になる事件起こしちゃうかもしれないし 最近いつもの重さが上がらなくなって、
2.5kg下げちゃったわ
フォームや意識すべき部分の見直しにもつながるから、
ま、いっかって思うようにしてるわ
その分回数増やしたわ あたしも今日調子悪かった
ジムの回数増やしてるからだと思う
今週3連休とるから何にもせず休めるつもり
ジム発作起きそうだけど >>556
いい体してるわ!
発展場だったらOKね いくらいい体でもあたしを無視するような輩はたいていノンケだわ 貴女、身体は良い身体してるんだけど、
顔が西川貴教だから、きっついのよねぇ ホモはもともと女も寄り付かないツラだろうが(爆笑) 体脂肪27位の体つきじゃない?
服着てたらシルエットはいいけど、ぬいでこれ出たらデブよね? ストレートネック気味で頭が前にでがちなんだけど肩が凝ってしかたない
トレーニングで気をつけることある? 昔は体脂肪計載って、体脂肪上がっただの下がっただの一喜一憂してたんだけど、
気が付くと体脂肪気にしなくなっちゃったわ
なんだかんだ言って、見た目がすべてよね >>567
首は知らんが背中だな頭を支えられてきちんと胸を張れるだけの背筋 >>571
これでウケじゃなければいいんだけどね
こういう体型の釜って大抵ウケなのよねえ 高齢のウケ釜って自分のことは棚上げで相手に対してだけ色々要求注文多いわね >>573
別にウケでよくない?
ガン掘りして乳吸ってやったらいい声で哭きそうだわ ジュニアのレベル高いわね。廣田さんも久しぶりに見るけど、廣田さんのLLサイズの廣田さんも現役かしら。
https://youtu.be/MJWMyaRizkg やっぱり太腿鍛えるとチンポへの吸い付き具合が違うわね >>577
尻が鍛えられてるウケは見栄えはいいけどキツくて気持ち良くはないって聞いたわ プリケツ度とケツの締まり具合は別物よ
本物のウケは、ケツ穴を締められるのよ >>577
尻が鍛えられてるウケは見栄えはいいけどキツくて気持ち良くはないって聞いたわ スポーツジムの店内ではつい甲乙付けてしまうけど街中の人達よりはレベルが高いのよね
ムラムラ解消にその後にハッテンバ通いをしなくて済むように店内で性処理したい 昔のティップはハッテンバだったわ
特に六本木店は凄かった ティップって昔、トレーナーがぴちぴちスパッツだったっけ? そうよ
アナコングもいればペッタンコの人もいたし
大きい小さいがまさに可視化されてたわ >>582
ゴールドジムの中だとピンと来なくても
街や職場の男達と比較したら良い身体のイケメンなのよ。
ジムは揃い過ぎていて感覚が麻痺するわ。 ホモが発展場と勘違いして
ティップやゴールドから出禁になって笑った
今はそいつらはエニタイム🤣wwwww 六本木ティップの個室トイレでしゃぶった黒人の20cm砲
今でも忘れられないわ 筋トレスレよ
あなたのケツが壊れた話はどうでもいいのよ >>590
あたしも
あたしにとってジムは神聖な場所だから、そんなところでヤるなんて言語道断よ
どこでも見境なくヤるオカマってマジで軽蔑する >>593
あたしのアナルを経験したら、そんなこと言えなくなるわ
あたしのアナル、イソギンチャクって言われるの あたしはガチトレーニーだから終わったらクタクタでそれどころじゃないのよね
ジムでヤレるあんたたちある意味尊敬するわ 何ちゃってだからそんな気になるのよね
あと令和に銭湯とか公共で発展してるゴミも同じ
死ねばいいのよ 気になる男の裸見る目的で行ったりシャワー室までつけまわしたりハッテンしようとしたり
やっぱり5chって頭おかしい人達が集まりがちね あたしはエアロビで毎日心地よい汗を流しているのよ
レオタードの腰にはスカーフを巻いてるの 年取るとギャグとかノリが寒くなるのよね、どうしても 力こぶの腕回りが35センチ超えたわ
けどだれも力こぶ褒めてくれないわ
胸囲も100センチ超えたときうれしかったのに、
だれも褒めてくれなかったわ
世間は美女に冷たいの 腕まわり35と胸囲100って釣り合う?
腕細くね?
それとも広背筋美人かしら? >>612
ウエストは何センチかしら?
身長にもよるけど170くらいの身長なら腕周りは40超えてこないと太くは見えないわね あたし身長低いからパッと見筋肉ついてそうに見えるのよね。
背低いのコンプレックスだけどこの点だけは良かったと思うわw 目で追ってしまうのは、やっぱり45cm超えてからね ちなみにジムに来てるjbbfの公認選手は163cmで70kgで45cm
背が低いからあまり参考にならんけど
170の70kgでフィジークの大会予選落ちの人が39だったわ >>612
誇りなさいよ!
気付いてる人は必ずいるわ >>612
腕周り35胸囲100ってレベル低すぎるのよ
そんなのみんな普通に達成してるんだから褒めてもらえるわけないじゃない
褒めてもらいたかったら、最低でも腕周り45、胸囲110はいかなきゃ話にならないわ まさかナイモンで自分の本理想(なりたい体型)と出会うと思わなかったわ
やっぱチャイニーズガチムチレベル高いわ >>626
台湾やチャイナってガタイレベル高いわよね
日本人にもガタイいいのはそれなりにいるけど、中華圏に質と量で圧倒されてるわ 大陸の人のほうがゴツくなるというか、
島嶼部の人は小柄になる傾向があるみたいね。 だって漢民族の平均身長って、174㎝くらいでしょ?
日本人とだいぶ差がついてるわ >>630
ゴツいってかデブじゃない?デカイけどそれだけね。
画像以外ガリも多いし魅力ないわ。 大陸や台湾のガチムチが、ガチムチと出会えるアプリって事でナイモンやってるのよ。実際に行ってもそんなの少ないわよ 中国はデブ専が多いイメージだわ
なぜだか知らないけど 着てる服とかインテリアとかもデブなのにセンスいいし衣食住に金かけてるのわかるガチムチがチャイニーズ増えたわ
日本はどんどん貧乏になってしまったわ
あたしは負けたくないから頑張るわ あまり鍛えると男性ホルモンで禿げるって聞くけどどうなのかしら?
確かに鍛えてるオッサン禿げ多いのよね >>635
増えたってか15年くらい前からそんな感じよね
しかもあちらのガチムチやプニホモ 達はちゃんと金持ちなのよね アバグロみたいな服着てるガチムチ探す方が大変よチャイニーズ
AMI parisのシャツ着てるガチムチがいてたまげたわ
身体もセンスも自分が格好が良いと感じる物を選んで一辺倒にならずに自由に自分を磨いてる感じがする
日本が豊かだった時のゲイカルチャーとはまた違うわね
情報が簡単に得られるから、もっとそれぞれに合う物を選んでるわ >>637
テストステロン増やしてもハゲに影響あるとは思えないけどね
むしろテストステロンが高ければジヒドロテストステロンの生成が抑えられるからハゲ予防になりそうだけど
筋トレで禿げたっていう人は食生活とか過酷な減量とかの方が影響してそうだわ >>639
結構ゴールド来ている人で使っている人多いわよ。あたしは何もつけない派だけど。 >>641
DHTはテストステロンの活性型よ?
なんでテストステロン高いとDHT生成が抑えられるの?
バカじゃないの?あんたw メモはアプリより簡単だからつけてみたら習慣になるわね >>639
何言ってるの、巻頭や巻末に載ってる情報ページこそ醍醐味なのに >>644
アプリはUIが最悪だと入力フラストレーションよね
あと、床にスマホ置いとくと、ダンベル落としてガラス割れるわよ ここの方たちは全身ムキムキなのかしら?
あたし脚だけ筋肉質でお腹ポヨポヨになりやすい体質みたいで困ってるわ
以前2、3ヶ月全身鍛えた時妙に肌がつるつるになって綺麗になったんだけどやっぱ美容にも良いのかしらね >>647
残念ながらムキムキなんていないわ
昆虫体型や、むっちりぽっちゃりか、ガリしかいないわ安心して 代謝は上がるだろうけど、、全身の肌綺麗になるとかまず意識してないからわかんないわ >>650
たしかに
パット見できたえてるのが判る >>650
あたしはイヤよ
身体中がカムアしてるのよ 嫌よ。こんな普通体型以下
ノンケ体型じゃないのよ
貧相 いや、、だから最低でもこれぐらいのラインにはならないとって事でしょ? ベクトルの方向が違ってるわよ
最低ラインとか以前の問題だわ >>650
同サロはこのレベルすらいないのが現実ね
てか年齢的に色々もう >>650
街中でこういう格好してる人に出くわしたら、恥ずかしくなるわね >>649
太って筋トレ初めて痩せ始めたくらいで吸いつくような肌質で妙に柔らかくなってたのよ
その頃女みたいな肌してるってよく触られてたわ
その後筋肉ついて引き締まって行った >>656
同サロの平均年齢は40~50代だから年齢的にトレ歴長いと推測できるわけで、
むしろ体がデキ上がってる兄貴が多そうな気がするんだけど、そうでもないのかしらね? 痩せた親父って貧相だし需要ないのよね
あたし今40代だから痩せる前にいっぱい遊んでおかないと >>657
本人達は意外と平気なんだけど、見てるこっちが恥ずかしくなるのよね 同サロのオカマが嫌いなもの 努力、ホモ釜
好きなもの 誰かの噂、悪口、歌姫、マッチョノンケ >>659
イジワルな同サロ釜は他人を蹴落とすことが1番好きなの❣ そうよ
ちょっとでも偉そうなこと言う釜がいると、
寄ってたかって叩きまくる、それがお釜の王道ってものよ あ、そうね自己紹介忘れてたわ
オーストリア生まれで、
フランスで王妃をしておりますの
周囲から美人とかかわいいとか、
本当のこと言われてうれしく思っておりますのよ ここは筋トレすれよ
爺の事故紹介はいらないと何度言えばわかってくれるのかしら!?! >>670
ノリが完全にジジイ
さすがジジイしかいない同サロだけのことはあるわね いつも通りの体調で、
いつも通りのトレをこなしてるのに、
普段の半分らくらいしかこなせなかったわ
風邪ひいてるのかしら
サプリ飲んでると体に出づらいのよね
腹立つから、家帰って食事してひと段落したら、
もう一回ジム行ってくるわ >>673
今日はもうやめといた方がいいと思うけど
調子出ない日はゆっくり寝て、また後日改めて行った方がいいわ >>675
これは最低ラインだけど、ここの住人達は誰一人としてもこのラインにすら到達してなさそうよね >>678
どうベクトルが違うの?
あなたの言うそのベクトルのガタイを貼ってみて 嫌よ
あなたはベクトルが違うから分かり合えないもの ベクトルが違うなどと言いながら画像も貼れないクズは、いちいち出しゃばってこないでロムってましょうね 画像貼らないID:K1b8hcI80
雑魚過ぎて草 二年前だけど最低ね。出稽古しようと思ったのに先に見ておいて良かったわ。
コnミスポーツ飯d橋店のジムエリアにいるインストラクターが、25 kg超のダンベルを1メートル以上ある高さから床に投げたりするジムです。
一般会員にも危険が及ぶ為、危険な行為だと注意したところ、身長190cmの男のインストラクターは逆ギレして来て、私に向かって、
「表に出ろ。外で話をつけよう。こ○してやる」と、脅迫してきました。
お客様相談室に電話をした3日後に飯田橋店の支店長から電話がきました。
対応の遅さにも程があります。
また、事件の内容についての謝罪は一切なく、私が日中は仕事をしている事を承知の上で、1日おきに電話を掛けてきます。
もはや、嫌がらせです。
支店長も、お客様相談室も、自分の身を守るばかりで、ジムのインストラクターが犯した事などどうでも良いようです。
話をまとめると
2 ジムのトレーナーが反社会勢力と繋がりがある可能性がある
3 ジムのトレーナーが、一般会員を脅迫する
5 コナミスポーツクラブの会社自体が、事件、事故を隠蔽する
7 隠蔽操作はなれているようで、コナミスポーツの店長が、被害者が泣き寝入りするまで、日中しつこく電話をしてくる
8 退会を申し出ると即座に違約金の話をして集金の話をしてくる >>686
2年も前ならもういないわよ
ダンベルでデッドリフトでもしてたんじゃないの? ジム行くと変なオッサンが雄たけびあげてるのがキモいんだけど静かに出来ないもんなのかしら? マジレスすると最後の一回、挙がるか挙がらないかの瀬戸際に雄叫び上げるとなぜか挙がりやすい >>690
マジレスするとノイキャンイヤホンをする 雄叫び上げてるおっさんって、大概ショボい身体なイメージ >>693
あたしもマジレスだけど、ほとんどのノイズキャンセリングのイヤホンって人間の肉声の周波数帯はわざと通るように作ってあるような気が... あてくしの雄叫び、っていうか雌叫びで興奮する殿方もいらっしゃるのかしら >>690
マウンティングよ。俺がこのジムのボスだ!ゴリマッチョが来たらやらないのよ。 最後の一回とかセットの後半で声出ちゃうってあると思うわ >>695
最近のはノイズキャンセリングと音楽聴きながら周囲の音を拾うアンビエント機能がついてるわよね >>699
それとは違うわ。なんでも好意的に受け取るアタシ、性格良いは止めてほしいわ。 >>701
なによ!
あたしはお釜界の観音菩薩って言われてるのよ!
慈悲深さで右に出るものはいないわ! >>702
『菩薩に一番身近な存在が観音様です。 観音様は男性でも女性でもありません。 悟った姿を表しており、人を超えた存在であるためそういう概念があてはまらないのです』
殿方の欲棒ばかり追い求めてるアンタが悟ってるわけないわ。この淫乱ヴァンパイアが!! そんな筋トレしてる人って肉棒狂いなのかしら
あまりそういうイメージないわ 筋トレしてたらテストステロンがドバドバ分泌されるから性欲が高まるわ
だから肉棒狂いになっても不思議ではないわね あたし下半身トレしたその日や翌日は
チンポ勃たなくなるわ
下半身の筋肉修復に血液が取られるのか
チンポに血液が集まってこないのよ
同じような人いる? 下半身のトレはテストステロンの分泌が上半身のトレよりさらに促されるから、
理論上は性欲も精力もさらに高まってチンポビンビンになるわ
ジム帰りにハッテン場に行きたくなるのはそういうこと >>708
ハッテン日にはローテーション崩して脚トレはしないと決めてる
翌日までは引きずらないけど 下半身トレの日に男ホルモンドバドバ出てるのなら、
その日にハッテンするときは、女ホル打たなきゃだわ >>658
いいわね
アタシ42歳で運動歴なしのぶよぶよだけど、50歳以降に備えて今から鍛えなきゃって思ってる
ガチムチとか贅沢は言わないけど、
画像の人(アラフィフ)みたいに年齢のわりに脱いだらエロいみたいな体になりたいわ
https://i.imgur.com/KZ7fsqT.jpg
https://i.imgur.com/7ByUAYD.png
https://i.imgur.com/ecot2v5.jpg >>718
アタシじゃなくてタンブラからの拾い画像よ
もとらインスタみたい 拾い画像貼るなよバカか
ジジイなんて体鍛えてもジジイからしか需要ねえよ >>722
あたし行ってるわ
たまにだけど
縛りないからいいわね >>725
ツカケン、顔は微妙だけど体はめちゃくちゃイケるわ! >>725
この無表情の男子、良い身体してるしイケメンじゃない?
てか、10年目のやり方で揉んでる人に会ってみたいわ >>724
腹が出てるのが好きって人もいるのね
デブせんのなかには太鼓腹フェチみたいな人がいるってことね つかけん眉毛思いっきり化粧してますみたいに描きすぎ 以前ジムで盗撮されて騒動になってたとか何とかって話してたわよね?
犯人はノンケ専の釜か何なのか知らないけど、あの人たちはターゲット決めたらモラルや罪悪感とか無視でやばい行動出るの多いからノンケ達は気をつけないとね インスタで筋トレアカウントをフォローしているとおすすめに見たくもない韓国人のオイルテカテカ加工しまくりのポートレートがやたら出てくるんだけど出さないでほしい こいつ熱田の更衣室で自撮りしてんだけどマナーわりいな
https://i.imgur.com/zjXcQ0R.jpg
ゴールドジムの更衣室って撮影禁止よね けど>>732程度の自撮りなら、ノンケもしてそうだわ >>723
あら姐さん、あたしもよ
自分が普段行ってるジムと併用できるからいいのよね
ここでスクワットとデッドリフトのやり方を教えて貰ったおかげで、自分が通ってるジムのフリーウェイトゾーン&パワーラックもデビューできたわ >>735
そうね
それにある程度のマッチョ限定だから変なの来ないし
スタッフも脱いで見せてくれるから筋肉の動きわかるわ
あの値段でいいのかしら?ね >>737
あら、姐さん
それ別のとこだわ
あたしの先生はパーソナル中は脱がないわ >>737
そこってよく全裸トレ画像が流れてる東京のジムよね?
あたしが行ってるのは名古屋の完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニングだから、先生以外の人と一緒になることはないわ >>731
筋トレやフィジークは韓国が本場だから仕方ない
NABBAスポーツモデルなんて韓国至上主義 スパ銭行くと次の日のトレがはかどるわ
血流がよくなってるってことかしら 東京と名古屋には全裸GYMあるのね
大阪にはないのかしら?
あったら通うわ https://i.imgur.com/VpTG6z3.jpg
何頭身なんだろう
顔小さい
細くていいからカットの出た足にしたい 中途半端な人しか行かないだろうねそんなジム
そこでたいした事ない身体を晒して股間も丸出しでブヨブヨガリガリの身体で恍惚感に満たされてゴミみたいな写真をSNSに晒して10数件のいいねをもらって満たされるの?
同じようなゴミみたいな向上心の欠片もない人間がそれを見て欲を膨らまして同じような事して広がるのよ
自分のことそんな安く扱える事がまず問題じゃないの?
そんなジム行くならパーソナル付けるなりしたほうが有意義よ
もっと自分には磨く価値があると思わないとダメよ >>744
こっち向けのジムなの?
なんか、怪我とか安全面は大丈夫なのかしら…。 名古屋のはプライベートGYMってだけよ
ほかのトレーニーが居ないから全裸になれるってだけで、他の人のは見られないわ 胸囲とケツ回りの差が10センチあるからケツ回りデカくしたいんだけど
だいさい皆さんどういう比率なのかしら?わたしはだいたい110 90 100 >>751
ウエスト細くて羨ましいわ
ウエスト細かったら逆三角形のシルエットになって見映えがいいのよね
あたしなんて110-100-110くらいだからほぼ寸胴よ いや、逆に羨ましいわ
下半身が華奢に見えるしバランスいいじゃない?
スーツも肩や胸周りに合わせると54なんだけど腹周りや丈は52でも緩かったり長かったりで
ケツ回りせめて110欲しいのよね
一般的にどんな比率がエロボディなのかしら? >>748
パーソナルってピンキリの割に高くない?ビルダーやフィジークとして入賞してる人と、スポーツ専門学校を卒業しただけのガリ。 知らんわよ
裸体ジムなんて行って悦に入る無駄金と無駄な時間使うならパーソナルにお金や時間わ使ったほうが有意義では?と言っただけでパーソナルを進めてるわけではないわよ 自信が一杯あって何言われても跳ね除けられるくらいの身体してるなら裸体ジムで撮ったお遊び画像をSNSで晒すのは別に良いと思うけど
たいした身体してないのに自尊感情が壊滅的に低くて承認欲求が病的に高い釜がそれをすると興奮から冷めてから傷になるだけなのよ
バカから本物のバカになってしまう
周りから痛く思われる事はどうでもいいけどけど
いい歳なのにバカやった事が自分の中で増えると更に自分を大切に出来なくなり最悪ジムも行かなくなったりする
よろしくないと思う
自分は変われると信じて黙々と少しでも目標に近づく事が自信がない釜には必要
逆にハードにやってる人しかいないジムに自分から行くとかそういう環境を作るのに金かけるべき >>758
(質が)ピンキリの割に(キリの最低価格が)高い。ここまで説明しないと日本語を補えないのかしら、隣の国のf欄て。 お腹が痛いわ
下痢気味よ
お腹に力が入らないとトレできないわ
腹巻きでもしたほうがいいかしら >>760
そんな怒らないでよ
毎日5ちゃんに張り付いてたら病むわよ >>750
やだ素敵
2代目マツコ・デラックスって呼んであげるわ! ものすごく下から撮ってるから、
足が長く見えるんじゃないの? 脚長加工も知らないって5chは本当年齢層高いのねって改めて実感 >>769
50過ぎた工藤静香は、しっかり脚長、小顔加工してるわね。 今通ってるパーソナルトレーニングジム、食事管理をしっかりしてくれるのが売りで食品添加物やファストフードは基本ネガティブなんだけど・・・
トレーナーが先週末ボディメイクの大会に出てそれまではすごい減量してたのに大会終わった瞬間にクリスピークリームドーナツ食っててワロタ コンテスト終わって炭水化物爆入れのときは添加物も油も砂糖もいっさい気にしないみたいよ。 未だに添加物って聞くだけで思考停止して危険って認識する人いて草だわ
何十年も安全性が確認されてるものやビタミンCだって添加物なのよ
添加物ない方がすぐに腐ったり菌やカビが繁殖して変質してて体に悪いってことには耳パタンするのよね ここにいるカマ達はただ男にモテたいからトレしているだけであって、
コンテストなんて無縁なのに何でそんなこといちいち気にしてるのかしらね? >>779
そもそも同サロの釜達は鍛えてないと思うわ
50近くなってしまった高齢者多いし ガタイ良いとエッチも上手いのかと期待するんだけど、残念なことが多いわ。 >>784
ちん子が普通から小さめだからガタイでカバーするのよ
イケメンや巨根は何もしなくても引く手あまたなのよ 結局筋トレしないけどマッチョは好きー誰かの悪口で井戸端会議も好きーみたいな年寄り釜ばかりでヲチスレ化 >>788
あらやだ、筋トレを頑張るスレなのに誰も筋トレしてないなんてズコーーー_(┐「ε:)_ねw あてくしも大五郎の容器に水を入れてで筋トレしておりますの
還暦過ぎてもバリネコでございますの
ウフフフ >>787
あたしは、太くて短い短足が好きだわ
可愛いわ やる人はやるし出来ない年代になってるのも確かよ
疲れが半端ない時あるわ
今日とか、、
ジムで倒れるのだけはしないけど
歳だなと感じる日も増えたけどまだ40代だし頑張るわ アラフィフになると筋トレはほんと辛いのよ
孫が出来たって人がちらほら出てくる年齢だし仕方ないんだけどね
まあ運動やトレって面倒臭いから長続きしないってのが釜的な本音だけどw 出勤前にトレすると疲れて仕事に差し支える時があるわ
若い頃はテンション上がって、そんな事全く無かったのに 自分の旅行に引き続き、ジムの盆休みで10日くらい筋トレ出来なかったんだけど、年取ると10日くらいでも再開したときにホントしんどいわ
若い頃はそんなことなかったのに何で休む前と同じ重さ挙げられないのかしら
筋肉痛もあからさまにくるし ただ老化による下半身の筋力低下だけは防ぎたいから脚トレは続けていくわ BPMAX更新したわ
まだまだ負けないわ
婆だの豚だのその通りよ
あたしはまだまだ挑戦するわ
トレ中に逝ってもいいわよ >>797
朝の筋トレって一般企業勤めならやめた方がいいと思うわ。
効果自体も夜の方が高いみたいだし。 朝の筋トレはフルパワーが出ないからね
一般的に朝より夕方以降のほうが筋力が発揮できると言われているわ
実際に各種実験からも結果は出ているの
特に瞬発系のスポーツは、朝よりも夕方以降のほうが成績が良く、筋肉量アップに関しては30%も差が出るという結果まであるしね あたし早番遅番の勤務のときは出勤前にやってたわ
痙攣しない程度に
早番の日は痙攣するほど追い込むの
遅番のときは腹筋や懸垂をやってたわ 朝の方がテストステロン出そうだけどそうなのね、私は筋トレしないと萎むから
死ぬまでやめれないわ 朝しか出来ないなら、やらないより朝にやった方がマシよね。 スレチだけど甲子園感動したわ
あたしもコツコツ頑張ろ 日本の男ってケツトレを疎かにしてるの許せないわね
って思ってたけど最近になってケツトレを頑張る男子が周りに増えて嬉しいわ
ぺたんこケツなんてセクシーでもなんでもないわ
ムチプリなケツ目指して頑張るわよ! ケツは生まれつきよ
どんなに頑張っても平たいケツがプリケツにはならないわ
チンコの大きさとか一緒で、生まれつきよ
ぺったんこのケツ鍛えると、
小さく引き締まったエクボ尻になるのよ スポーツショップに行ったらTシャツが半額だったの。デカいけど質が良いし汗で張り付くからワンサイズ上のこれくらいがいいわねと襟を見たらSサイズ。あれ?と思って別ブランドの3Lを重ねてみたらピッタリ。Lと思ったらMだったくらいの違いはたまにあるけど、さすがにこれは驚いてしまってSを2枚買ったわ。生まれて初めてよ、Sサイズ買ったのはw >>817
そうやっていつまでもケツは遺伝だって言っておきなさい
鍛えることに意義があるのよ、未来を信じてランジスクワットするのよ! >>821
それでもいいじゃない
何もしないで垂れ下がったケツでいるよりか
ていうか小尻な人ほど垂れたときみっともないから鍛えるべきよ >>787
加工してupする時にバランスおかしいとは思わないのかな? >>806
ジムでこんなのがいたら、ガン見するわね スパ銭でジジイの垂れた尻を目撃するとあれにはなりたくないわって思うから尻に刺激は必要ね ワイドスクワット2年続けたら腿が一気に太くなっておパンツサイズがxxlになったわよ 浮き輪肉だけを落としだいの
特に脇腹
くびれって重要よね 脚が太すぎると物凄くバカっぽく見えるわ。
実際バカばかりなんだけど 縄文系の日本のほうがケツプリ多いような気がしない? 須江監督指輪込みでエロいわ
野球やってると年取ってもいけるわ >>830
贅肉を落とすしかないのよね。
そして、ケツや胸もおそらく贅肉メインでしょうから全体的に萎むわ…。 全体的に落とすしかないわ
部分痩せなんて無理よ
肉割れしてそうね >>831
脚全体というかふくらはぎが太いととてもヱッチだわ。 >>835
あたし、100から90まで落として贅肉はそれなりに落ちたけど、
体が全体的に萎んだ感じになっちゃって前よりモテなくなったわ
ゲイはやっぱりデカい体がモテるわね 堕デブじゃない固いハリのあるデブはいつの時代もモテるわね
安心感があるのかしらね 仰天チェンジ
ジョンショク148キロあっても
太もも筋肉質だったし
ボディービルダーになれるポテンシャル感じたわ
やっぱり脂肪と筋肉の比率や付きやすさは遺伝子ね コリアン?さすがにそこまでデカいと性的には無理だわ。牛や馬と同じで。 ノッコン寺田っていう体当たりばかりしてる150kgのラグビーナ大嫌いなのよ。 それだけガタイが出来てるってことなんじゃない?
ただ若いだけのガリとか豚よりマッチョオヤジ、ガチムチオヤジの方がゲイヒエラルキーは上位だからね >>847
他スレのヘンテコな年寄りオネエ釜達も上から目線でマッチョをジャッジしてるから同サロ民ってそういうもんなんじゃない?
ヒエラルキー上位なのはガタイ文句なしバリタチの40代前半までね >>845
パッと見、駄デブだけど、
脱ぐと、今でもトレちゃんとしてるってのが分かるわね
たぶん、動く量が現役時代より減ったけど、
食う量が今でも現役時代並みなのよ
けど、全く好みではないわ
こういうタイプって、
いきなり切れることがあるから、近づきたくないわ ノッコンやアナモンはお顔立ちに清潔感がないのよね。筋肉がもったいないわ。 プロテイン飲むのを今年一年くらいやめてみることにしたわ
ていうのも自炊してるから割と高タンパク質な食生活になってるのよ、もう既に
そこにプロテイン投入してもただ脂肪になるだけじゃない
様子を一年見てからプロテインが必要そうなら買うことにするわ
そもそも値上がりもしてるしタイミング的にもいいかもしれないの >>855
そこまで極端にするのもあれだから、
例えばベンチとかデッドとか、高負荷系の日だけにするとかに、
すればよいんじゃないかしら
プロテイン飲むと筋肉痛和らぐし >>856
そうかしらね、だってプロテイン飲んでた時から筋肉痛きつかったわよ?w
それより適切な炭水化物の量を食べたほうがいいと思ってるわ
運動量を見ながら炭水化物を食べる癖をつけるわ 高タンパク食なのにさらにプロテイン飲むと確実に腎臓悪くして将来透析よ
クレアチニンクリアランス調べてる? >>859
影って何よ、肺じゃあるまいし。
糸球体は一度壊れたら回復しないわ。
症状出始めたらもう終わりね。 >>855
勘違いしてると思うけどホエイプロテインみたいな純粋なタンパク質は体内でそう簡単に脂肪にはなれないわ
食事として食べてる余計な炭水化物や脂質が脂肪に変換されてるだけよ ブスはいい加減にしてちょうだい
ブスがそばにいると、あてくしの価値が下がるわ! 何をどう見てもケミオには見えないし、やっぱ年寄りスレね ケミオって193cmもあるのね。デカすぎてモテないわ。 あたしは175よ
あと3cm欲しかった
バリ受けだからこれぐらいでよかったとも思うけど 脹脛がずっと筋肉痛でいい感じだわ
スタンディングカーフマシンいいわ
ついに遺伝の呪いを解くのだわ 170以下よりもバリウケのほうが大変そうね
若いうちはいいけど 170cm前後なのは、ゲイに限ったことじゃないでしょうにw 鍛えるのと性的な事は別に考えるようになったわ
今は繋がってるからそれでよしだけど
いずれ年齢と共にどれだけ鍛えても求められなくなるのは仕方ない
それよりなるべく怪我せず高重量で鍛える事が日課だし目標だわ
今はモテよりそっちのが断然重要だわ あたしも今の体がマックスだと思うんだけど、
「会いませんか」っていうメッセ、スルーしてジム行っちゃったわ
もてたいためにはじめたのに、矛盾してるわよね
けど中年になると性欲は衰えるのよ
筋トレは、服とか髪みたいな、
身体の身だしなみとして考え始めてるみたい ちょっとお聞きしたいことがありんす
筋肥大を狙うときって1セット目で10回程度で限界くらいの重量に設定するのがいいのよね?
でも高重量だと1セット5回までが限度とかになるじゃない?
筋肥大を狙う場合ってやっぱり無理せずに1セット目10回程度の重量でトレすべきよね? お好きになさるとよいわ
正しいフォームであれば、
10回でも効果あるし、
負荷強めて6回とか8回でも、
それはそれで効果あるわ
ひとまず正しいフォームで思ったとおりにやって、
その負荷で慣れて、また疑問が出てきたときに、
負荷強めるなり弱めるなりすればいいわ
正しいフォームよ
それができないなら、重くしちゃダメ すいません、俺も聞いていいですか?
腹筋を例えば25回を2セットするのと20回を3セットするのでは効果が違ってきますか? >>885
その2択ならたいして違わない
腹筋のやり方に拠るし。
ただ25repsできるなら>>886の言う通り3セット目やれって話だ! ホエイプロテインだとお腹がタポタポした感じになるのが嫌だったんだけど、
マイプロテインのビーガンブレンドに変えたら不調もなくていい感じだわよ
しかも半額セール時5キロ8000円程度でホエイより安いの
消化吸収速度とかいろいろあるけど、こっちのが気持ちよく飲めるから今後も愛飲するわ 自分腹筋はサーキットが一番効くから
きんにくんの3分半のやつやってるわ
余裕あったら2セット 今日はこれ↓になかやまきんにさんと角田信朗が出るわね。
第34回 日本マスターズボディビル選手権大会
公演日 2022/8/28(日)
【開 場】10:00
【開 始】10:30
会場 函館市民会館 大ホール 176/78何だけど、いつ服をLからLLにするか悩む。
今はLだと小さくてLLだと大きい かと言ってピチピチもかっこ悪いんだよね。
汗かいたあとのTシャツ脱ぎにくいし >>893
今、オーバーサイズが流行りじゃないの? >>900
突っ込まないであげて
同サロのおじさん世代がそんなトレンド知ってるわけないじゃない こないでちょうだい
誰もいないすきにチンチン出してトレする動画撮るんだから! カネキンが優勝とか
カネキンもエドカトもジンもみんなナチュラルとか お薬入れないと大会勝てないノンケたちも大変ね
縁の無いないオカマで良かったわw 証拠ないんだからあんま言わない方がいいわよ
入れたってあそこまでメンタル豆腐釜はいけないわ カネキンがナチュラルなわけ無いわ。あたし間近で一年見てきたから分かるわ だってカネキンが勝った大会って、
ステロイドOKなんでしょ? ステって本人が否定してても見てわかるのよね
山本さんみたいに公言してる方がイメージいいわ 山本さんは隠してないからステユーザーでもあまりイメージダウンはしてないわね
ステ使うとハゲるということも実証してくれたから反面教師にもなってるし >>893
オーバーサイズは体出来てないと似合わないわよ >>915
いや、細くても普通に似合うよ?
体型問わず誰でも似合うから、昨今これだけオーバーサイズが流行ってるのよ
https://i.imgur.com/GtJeldM.jpg 同サロの爺さん達がそんなこと知ってるわけないじゃない
こんなトンチンカンなことを言ってるくらいなんだから↓
893 名前:陽気な名無しさん[sage] 投稿日:2022/08/28(日) 15:05:11.80 ID:GrRfJXqr0
ダボダボはカッコ悪い きれいめなオーバーサイズなら痩せててもある程度いいけど
ラッパーみたいなの想像してたわw 今どき外歩いてたらオーバーサイズだらけなんだからラッパーを想像してたって言うのはちょっと苦しい言い訳ね... >>917
ここの住人って自宅⇔会社⇔ジムの往復だけであんまり街、出歩いたりしないんじゃない?
街に出ればこういう服>>916着た子で溢れてるのにね >>916
細い体型でも僧坊筋や後背禁は立体的だったりするわよ、ちゃんと観察してみ >>920
いや、ジムすら行ってないと思う
ただ筋肉が好き、マッチョが好き、ビルダーが好きな何もやってない人達が集まってるだけのスレでしょ、ここって 24hジムだとロッカーないからかな
ゴールドとか更衣室あるジム行ってるとほぼオーバーサイズだよ
UNIQLOのやつ着てる人多い 24時間って利用したこと無いけど、ロッカーないの?
どうやって着替えるの? やだ、あてくしは真冬でもビーチク見えちゃいそうなタンクトップよ >>925
いや、24hジムでも更衣室もロッカーも普通にあるから
そもそも更衣室ないって、どこで着替えるのよ?
そしてロッカーないって、着替えた服やバッグをどこに保管しておくのよ? エニタイムはロッカー無いわよ
(有料月額制のシューズロッカーはあるけど)
扉のない棚があるだけで、荷物はそこに置く仕組みよ
更衣室というか1人用の狭い更衣室スペースはあるわ >>928
着替えない。靴も土足。シャワーも無いし。有るのはオープンロッカーという名の棚だけ。
なんていう3千円台の低価格フィットネスも有るには有るね。
ライザップがやってるチョコザップは298だけど更衣室は有るのね… >>931
チョコザップってライザップがやってるの?毎日駅前でチラシ配っててうっとおしいのよ。でも調べたら使えそうな気もしてきたわ! >>932
脱毛とエステぽいのがあるから自分も検討中 ごめん🙏ロッカーも更衣室もないわけではなく
所謂ロッカー更衣室が24hジムはないところが多いから
私服がわかりにくいかなって 24時間ジムってのは、最近流行りの無人24時間ジムの話よ
ゴールドジムで24時間やってるところとは違うの コロナにかかって2週間筋トレ中断したの。陰性になって今は再開してるんだけど、ウェイトが全般的に落ちてしまってどうにもならないわ。元通り挙がるのはスクワット・デッドくらい。食べれなかったから体重が4キロ落ちたし(腹回りは若干スッキリしたんだけど)一番ショックなのは腕回りの太さがそれぞれ約2センチづつ減ってる事。誤差って範囲じゃないし、かなり見た目違うのよね。
ホントにコロナ罹患なんてロクなことないわ!筋トレに勤しむお姉さま方、妹達。くれぐれも感染対策は万全になさって…!私は…とりあえず、前に向かって頑張っていくわ。 エニタイム行ったことないの?そこらじゅうに監視カメラがあるわよ
窃盗とかあれば、カメラに抑えられて御用よ >>938
いやだ、あたし今日陽性判定だったの。そんなになっちゃうの?すごいショック!今のところ軽症だし、宅トレ頑張るわ 季節の変わり目の風邪なのに大袈裟にして喜んでるわねぇ。 プロフィールにナチュラルと書いていれば非ユーザー?
食事「は」クリーンですと言っている人は食事以外は薬?
ステOKのジムやトレーナーに師事している人はユーザー? エニタイム、恐ろしいわね。
ジョイフォットはちゃんと更衣室もロッカーもあるわ。 >>940>>943
938です。
ご同情くださり、ありがとう。
コロナ軽症とのこと何よりです。
ただ倦怠感や食欲減退はあることと思われるし、宅トレだとしても無駄に体力消費しない方がよくないですかね?くれぐれも無理なさらないよう!
俺は、"なんとなく調子悪いかも…"って意識してから、2、3時間後には39度まで熱が上がって、3日間はまともに飯食えなかったな。熱が下がりだしてから身体を折るような咳と喉の痛み・すざまじい下痢便に苛まれ、10日後にようやく常態に近くなった感じ。二度と罹患したくない。
腕、特に二頭は発達しずらくてコツコツでかくしてした部位だけに、ホント縮んだのがショック。しばらくはウェイト下げてネガティブ意識・スローで戻していこうかと思ってます。
エールありがとうございます。
そしてどぞ、お大事に。 私もコロナ自宅療養明けで、重量戻らないわ。
おまけに、目眩というか息苦しさとかも感じるし。
後遺症かしらね。 軽い重量にしてフォーム見直す期間と考えたらすぐに戻るよ。自分もコロナ療養明けはきつかったけど、一週間もすれば元に戻った コロナだけじゃなくインフルエンザや風邪でも筋力も筋量も減ってたじゃない?
熱が出たら細胞ダメージうけるから >>952
不妊治療に無駄金を費やして離婚されたババアw w w 皆さん休息日って何して過ごしてるかしら?
家でじっとしてると逆に体がこわばって疲れるのよね、ドライブも体を休めてる感がないし
温泉入ったり軽いジョギングとかそんな感じかしら? >>947
参考までに。去年の八月、デルタに感染し2週間熱が止まらず、飲み食い出来ず、その後熱は下がったけど肺がやられて2週間入院。体重10kg、体力も大幅に落ち2ヶ月トレーニングを休みました。感染前の重量に今月ようやく戻りそうです。あなたの場合はそこまでかからないと思うけど大分時間がかかるのは覚悟したほうがいいと思う。でも、続けてれば必ず戻るから。 >>955
あたしは温泉が多い
海沿いカフェとか
海水浴は体力消耗するから
晴れてたらプールで日焼けとかもいいわね
夏休みが終わったからゆっくりできるわね 今日は足してきたわ膝にきたかもしれない、、狂牛病よ Youtubeやインスタで筋肥大の食事メニュー勉強して実践してるんだけど
内臓脂肪量が本当に減ってびっくりしてるわ
ていうか全体的に余計な脂肪が落ちて引き締まってきてるわ
久々のあったゲイ友に顔立ちがノンケっぽくなってるって言われたわよw トレンドを取り入れた服装より、シンプルな格好の方が好きだな。
がちでぶが一生懸命ファッションに気づかってるとなえる。 >>961
食事メニューでもちゃんと準備すると意外と量が少なく感じるのよね
でもこれが正しい食事量でtwitterなんかでドカ食いしてる自称ガチムチ釜とは違うのよね
明らかに腹回りがドンってなってるのはあれただの内蔵脂肪なのよね あたしタチだろうがケツの穴舐めるの大好きなんだけど
中にはドン引きする人もいるのよね
こいつ病気持ちなんじゃないかって
ケツ舐められるの嫌がるやつってなんなの >>966
そんなにキレられても。ケツア ナ舐めて当然のアンタがレアじゃないかしら? うんこ舐めてる奴は気狂いだろ
好き好んでうんこの出てくる肛門舐めてる奴はもっと気狂い
なぜわからんホモ頭イカれてんのか >>966
あら嫌がられたこともないし
されると尽くされるみたいで嬉しいわよ >>966
ケツ穴なんか舐めても美味しくないじゃん
舐めるならチンポだけにしとけば?
チンポ舐められてドン引きする男はまずいないから、ドン引きされる心配もないしね あたしピンクのかわいいケツ穴しか舐められないわ
どどめ色みたいなグロいのは無理 あたしもけつ舐め大好き。超タイプじゃないとしないけどいつまでも吸ってられるわ。されるのも好きなんだけど、けつ舐めマンってあまりいないわね。 舌の長い殿方なら、
アナル舐めてくださってもよくってよ ホモってバレるだけで
スカトロ、性犯罪、感染者、虚言癖、反社会的性格
いろんなマイナスポイント付くよね
男として人間としてダメ
はい!一発アウトォ!!みたいな(爆笑) 昔からあるボディビルの団体からフィジークの一派が分裂したの?
でフィジークの大会のカテゴリーにもボディビルが入ってる? 日本の場合、ボディビル大会は理事の老人達の小遣い稼ぎになっちゃってたから、
次の世代がスポンサー付けて大きくお金儲けしようとフィジーク大会を開催って感じじゃない? 老舗ジムに所属しないと入賞できないとかドーピング検査に細工するとかね。 フィジークなんて、あたしらとは無縁よ
コンテストデル人たちって、
無茶苦茶トレして、
健康害しながらトレしてるイメージだわ そうよ、だからあなたはフィジークでもマッチョでもなく、
ブタなのよ 自分ができない事のフラストレーションを他人に豚と言って解消するの?
挑戦してみりゃいいじゃない ボディビルは昔ながらの正統派だったけど、一部がショービジネス寄りで金稼ぐ方に触れてしまって、分派した >>986
いや足サボりたい&太くしたくないってヤツが一定数いて表面化しただけ 足やるとファッション捨てなきゃならないもん
イカホモはいいわよ 垂れたデブ好きだったはずなのに筋トレ動画見たりジムで張ってる人ばかり見てるからかSNSで何もしてない身体を晒してるデブ見ると恥ずかしくないのかなと思ってしまうようになった
ほっとけよって話だろうけど 今日は調子が良かったわ
デッドで全然バテなかったから、粉飴もとらなかったわ
しかも普段より数回多くやっちゃったし
気温が25度あたりだと、調子よくなるのね 確かに気温下がったせいかばてなくなったわ。
それにやる気も出て爽快感があるわ。 >>993
95歳に「子」をつける貴方は何歳なの?
120歳? デッドした次の日って、立ったまま靴下がはけないわ
みんなそうなのかしら プリケツにあこがれてたけど、
プリケツってケツの肉が厚い分、
ウンコした後ケツ拭くの大変なんじゃないかしら
プリケツ自慢の人ってちゃんとウンコ拭けてない状態なのかしら このスレッドは1000を超えました。
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