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筋トレを頑張るゲイ 26

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0952陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 10:44:50.97ID:S1oCZp1S0
>>951
本当に哀れみを感じるわ
髪も薄くなってたりして…
0953陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 11:35:37.73ID:nsZKEryQ0
>>952
ノンケはそれで良いのよ。
あたしら、死ぬまで二十歳、だから老けを見せられないわ!
0954陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 11:37:01.36ID:wzZPTZFX0
あなたのその発想気持ち悪いわ
あたしは年相応でモテればいいもの
0955陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 12:42:56.78ID:vR2yMXfP0
むしろ腹があった方が好きだわ
結局顔なのよ
0957陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 13:47:43.39ID:wzZPTZFX0
腹はあってもいいけど、ケツ垂れてたら冷めるわ
0958陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 13:58:07.71ID:GR00/QGf0
そうよ、あたしたちはいつまでもナウなヤングなのよ!
0959陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 14:11:00.03ID:wzZPTZFX0
加齢臭通り越して死臭が漂ってきたわ😣
0960陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 15:25:53.86ID:dKm/cQ240
>>957
ケツ垂れてると萎えるわよね
お爺さんって感じで
0961陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 16:21:12.03ID:C8mrwK8e0
ケツ垂れたらゲイとしては終わりよね。
0962陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 16:54:18.71ID:sCEHxhRu0
垂れるというか脂肪も落ちてぺったんこになってない?
0963陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:18:19.29ID:GR00/QGf0
デッドって奥深いわ
毎回やるたびに学ぶところがあるわ
あたしのアナルのように奥深い
0964陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:25:24.94ID:sCEHxhRu0
ちゃんとしたフォーム以外にも出来るけど腰が怖いわー
0965陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:39:56.25ID:GR00/QGf0
ベルト使うか、
腹筋がっつり鍛えて腹圧高められるようにすればいいんじゃないの?
0966陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:42:53.98ID:lcMKQlpo0
デッドは誰かにちゃんと教えてもらわないと危なそうね
動画で見様見真似でやってたら腰痛めてヤバいと思ったから止めたわ
0967陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:46:05.31ID:zZRQNU9s0
元ウエイトリフティング部のあたしは誰もが羨む極上のプリケツよ
補助種目でスクワット、デッドリフトをヤりこんだお陰かしら
今は単なる駄デブに成り下がったけどお尻だけはプリンプリンのままなのw
0968陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:49:37.82ID:GR00/QGf0
デッドは動作こそ単純だけど、
やり方悪いと50kgくらいでも腰やるからお気をつけ遊ばせ
0969陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:52:53.58ID:zZRQNU9s0
パワーリフターの選手がやってるようなデッドリフト(ぶっこ抜きデッドっていうのかしら?)はあんまり良くないと思うわ
背中が曲がりすぎて怪我しそうよ
とにかく背中を真っ直ぐにするのを意識して無理のない重さでやるべきよ
あとデッドは正直ベルトいらないわ
あたしは余程の高重量じゃない限りノーベルトよ
0970陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 17:59:09.03ID:GR00/QGf0
背中まっすぐはとても重要よ
そり返っちゃダメ
背中まっすぐにすると腹筋に力が入りやすくなって腹圧が高められるの
0971陽気な名無しさん
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2021/11/19(金) 19:21:10.75ID:ineChKxo0
台湾の子たちって遺伝子でプリケツなのよね。裏山よ。
0973陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 00:26:12.00ID:YFW5UK4s0
ちんぽが反り返ってるのは素敵だわ!
0974陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 00:45:31.99ID:QI/K8To90
味皮と合トレしてる子がベンチ上げる前になんか嗅がされてたけどアンモニアなのね。アタシの脱ぎたてメンズパン ティーでも同じ効果があるのに。

アンモニアは気つけ薬などに使用されている事もあり、意識をはっきりさせる作用があります。ハンマー投げ・重量挙げ・格闘技などの選手が試技の前にアンモニアの匂いを嗅ぐのは、気合を入れるためといった、精神的な効果を求めてのことらしいです。格闘技の方々の中では、アンモニアが肺の機能を高める効果があると信じられてもいるみたいです。
0975陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 01:15:50.79ID:XwSvCxY90
>>974
じゃ、姐さんにあたしのケツワレを
無償提供するわよ!喜んで!
0976陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 01:18:05.28ID:QI/K8To90
やるき茶屋店員のケツワレはことさら臭いからいらないわ。
0977陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 01:18:29.99ID:8PzcLEtZ0
やだぁ、あたしなんてトレでパンツが破けてケツワレ状態よ
パンツ履いたままだけど、いつでもご挿入なさって
0978陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 01:23:31.10ID:QI/K8To90
ユルマン姐さんもごめんなさい。道路の赤いコーンでエイナスにプラグしてね!
0979陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 08:46:35.26ID:/ZyXby3X0
このスレは比較的緩くていいわね〜
0981陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 11:08:16.47ID:hpKpNhAS0
>>954
40過ぎてモテを考えているのも終わっているわね。年増の色狂いは気色悪い。30代で済ませておかないと。
0982陽気な名無しさん
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2021/11/20(土) 11:13:32.73ID:tltOwnW10
色狂いじゃないけどモテるくらいが理想ね
アプリなんかで素敵なおじさま達に色コイてもなびいてくれないのは悲しいけどそれでも素敵だと思うもの
0983陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 11:37:37.31ID:pbOPkNw10
いろんなオカマが居ていいわよ
あたしは年相応に振る舞いつつジムで鍛え続け体型維持していくわ!
0984陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 11:44:09.30ID:+YjUkhNj0
>>974やっばりそうよね!私黒人の脱ぎたてパンツなんか嗅いだ日にゃ秒でアヘって頭んなかカーッときてホントの私が目醒めるも嗅ぎたみは科学的に認められた正義論破論破ロンパ嗅ぎたい
0985陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 12:14:46.30ID:a/5VvNQ+0
あたし緊張しない性格だからアンモニア嗅がなくても上がらなかったわ
あんなの気休め程度にしかならないわよ
それより今のニースリーブって凄いわね
11000円したけど買って良かったわ
あんた達も買いなさい脚トレ捗るわよ
0987陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 13:27:04.80ID:tQn28vko0
>>981
はいはい、世の中老け専がいるから、あなたは自分の好きなのを追いかけてればいいのよ
0988陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 14:52:30.75ID:8PzcLEtZ0
いつまでも生まれたままのアナルでいたいの!
0990陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 16:44:08.61ID:l/SeYlhT0
それは叶わないわ?
幾度となく💩が通過する度に汚れていくもの🥺🥺🥺
0991陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 16:48:36.87ID:ymIWuPoS0
ホモの会話のつまらなさ
0992陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 17:07:16.74ID:CM6UyEUd0
>>970
背中まっすぐって胸を張る感じかしら?
0993陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 18:31:32.46ID:lTRi1BEZ0
あたし、オッパイが重たいわ。
鍛えすぎかしら?
0995陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 19:01:30.23ID:8PzcLEtZ0
>>993
母乳は定期的に絞って捨てなきゃダメよ
0996陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 19:16:05.83ID:l/SeYlhT0
割れ目でポン!
0998陽気な名無しさん
垢版 |
2021/11/20(土) 23:10:02.98ID:qVLeFxDv0
>>992
胸を張ると反り腰になるからダメ
背中は丸まらず反らず真っ直ぐよ
分からないようだったら手幅をスナッチ幅でやってみるといいわよ
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