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モテたい為に筋トレを諦めないゲイ 9
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0953陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 01:12:09.37ID:oI2kc/s+0
増量減量繰り返す人って、健康面大丈夫なのかしら？
0954陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 03:49:36.48ID:oI2kc/s+0
>>950
てことは今のあなたは、痩せたバナナマンの日村ってことね
0955陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 04:14:42.78ID:0htgwu2A0
コロナ太りした腹からやっと脂肪が減り始めたわ。
もう非常事態宣言とかやめてほしいわ〜
0956陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 09:41:23.24ID:7QN18Idg0
>>954
痩せた日村を見た事がないから太った時だけ似てると感じるけど結局ずっと日村なのね
0958陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 14:41:45.43ID:7VpJDNEs0
>>953
ボディビルダーが短命な要素として、無理な増量と減量の繰り返しってのがあるみたいね
0960陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 17:40:02.70ID:oI2kc/s+0
マッスル北村さんて、あの体型で餓死だったわよね、確か
0961陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 18:34:44.29ID:P22tjmEw0
餓死なわけないでしょ？
そういうデマを広めないで
0962陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 18:56:33.73ID:Dw7h47mO0
低血糖と餓死の違いすら分かんない頭の悪さだから、肛門に入れてウンコ塗れになってんでしょ笑
0963陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 18:58:08.96ID:P22tjmEw0
ほんとネットのデマを信じてしまうくせは直したほうがいいよ

この現代に餓死なんかするかな？って自問してみるとかさ
0964陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 19:49:18.07ID:fkqjxVZv0
低血糖で死ぬのって苦しくなさそう
0965陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 21:41:37.85ID:oI2kc/s+0
まぁなんにせよ過激な減量は病院行きになる程危険ってことね
0967陽気な名無しさん
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2020/07/06(月) 22:18:47.51ID:pFBUWe7o0
筋トレの後、サウナって入る？
痛めた筋繊維を温めても大丈夫なもんなの？
なぜジムにサウナがあるのか不思議だわ。
0968陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 02:29:48.05ID:MXpbEJSz0
>>967
そういうのって、あなた自身でやってみるのが一番だと思うわ
プロテインをどのタイミングで取るのかとか、
運動前の柔軟体操の是非とか、
BCAAの効果とか、
有酸素と無酸素の順番とか一緒にやる・やらないとか

トレ後に近くのスパ銭行くんだけど、行くと筋肉痛が強くなる気がするの
風呂入って筋肉がリラックス・休息できて、
効果が高まってるんじゃないかって思ってるわ
0969陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 06:23:28.42ID:oQyI9PDu0
トレーニングあとは長風呂しないわ
せっかくトレーニングして集めた血液をほぐすなんて
しないわ
0970陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 06:29:26.36ID:4BtU+RJq0
トレすると火照るから水風呂入る
冷たくてちんぽ縮むけど気持ち良いわ
0971陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 09:32:10.01ID:Lq7YtPrM0
>>968
貴女、それ筋肉痛を通り越して炎症を助長させてるでしょ？あたしの鍼灸院のG Gの先生は、冷やせって言ってたわ。
直後に暖めると、筋トレ後も活動してる筋肉がお休みモードに入っちゃうのよね？だからモツタイナイわ。

だとしたら、なんでジムに風呂やサウナがあるのかしら？年寄り向け？
0972陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 12:13:34.19ID:S2tJo00X0
それあんたの先生が言ってるだけだから
0973陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 12:16:41.83ID:cFCJSxve0
一年前にオープンしたジムに移ろうと思ってたのよ
でも内部で経営陣やらイントラ内でゴタゴタがあるところらしいのよｗ
実際にコロナ対策でもトラブルがあってジムを閉鎖しない派する派で対立があったらしいの
そういう話を聞くと会員内でも顔見知り以外には冷たい、みたいな女々しい空気がありそうで行くの迷うわ？
けどGG並に器具があって月6000円程度なのよねー、みなさんならどうする？
0974陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 12:20:45.92ID:oQyI9PDu0
>>973
うじうじしたあなたにはぴったりなんじゃないかしら？
0975陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 12:38:05.80ID:4cVx/5S/0
ジム会員なんて元がナヨ系ガリとか多いから
必然的に女々しいのが集まるわよ
0976陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 12:49:11.07ID:SHNgbjj20
>>973
施設が充実してて会費も手頃なら良いじゃない？
マシンの使い方なんかは聞けば教えてくれるだろうし
それ以外必要以上に仲良くする必要もないし内部のゴタゴタなんて知る事もないと思うわ
てかどこでそんな話聞いたの？
0977陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 13:52:27.85ID:i4NWldrb0
>>971
年寄りのお風呂会員がいるからそういう層のためだと思うわ
あたしはジムでお風呂に入らないけど
0979陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 14:10:35.73ID:R1ucLk9r0
>>973
誰情報なのかしら？
知り合いとかなら、会員増えてやり辛くなるの嫌だからガセじゃない？
そんなディープなとこまで外に出るかしら？
風評被害流してこさせない作戦ね
か、あんたが嫌われてるかw
なんにしても行ってみてダメナラ退会すればええだけよ
0980陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 14:18:11.00ID:Auw7R9HT0
>>976,979
そこってイントラが急に辞めたり、かと思ったら復帰したり
コロナ騒動のときも休会希望者は受付でやって!→電話でも対応します→やっぱ店に来て!
みたいなのが公式HP上であったりしててなんか落ち着かない雰囲気だったのよ
で、そこのジムに通ってた人に聞いたりして分かったのよ
なんか経営陣がちょっとアレな人だったみたいでクビになったりそういう情報がジム内でも出回ってすぐ耳に入るらしいのよ
そういう子供じみた雰囲気って私苦手なのよね
0981陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 14:53:40.83ID:MXpbEJSz0
>>980
そういう情報、誰が流してるの？
トレーナーさんがお客さんに愚痴ってるの？
0983陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 15:09:28.29ID:+udmewup0
ジムの内部うんぬんよりも、>>980の性格がなんだか面倒くさそうよ？
大人しくエニタイムにでも通ってなさい
0984陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 15:12:40.41ID:gj+kVwgK0
>>973
ベルジムの話し？
ゴールドが休館してた2ヶ月間だけほぼ毎日通ってたけど、凄く良かったよ
0985陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 15:14:50.45ID:Auw7R9HT0
なんで私が面倒くさいことになってんのよｗ
>>984みたいにジム名なんか出してないのに勝手に語りだしてるし
そもそもベルジムってなによ
ベルサイユ宮殿のことかしら
0986陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 15:58:10.63ID:R1ucLk9r0
>>985
おまえが言い出したことじゃないの？
聞いといてなによ？
基地害？
0987陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 17:40:10.71ID:Lq7YtPrM0
>>980
あなたね、賢明な人なら、そんな腐った女が好きそうな三面記事に顔突っ込まない方が良いわよ。
黙ってトレでもしてなさい！
0988陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 17:53:57.10ID:MXpbEJSz0
人間関係とトレは関係ないから
トレ環境がしっかりしてるんだったら、それでいいんじゃないの？
トレしてない人ほど、トレ以外のどうでもいいことにこだわる気がするわ
0989陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 18:17:04.50ID:DECrMMLa0
確かにどこでも人間関係が鬱陶しいわね
あたしスタッフの挨拶もいらないわ
強要されたこともある
向こうは暇だから挨拶でもしてスキあらば話し相手の暇つぶし
目も合わせないようにして音楽聞いてるわ
体できてるスタッフでもないし、年下でタメ口上から
無視に限るわ
0990陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 18:28:01.90ID:X6LdUlnU0
何が何でも人とのコミュニケーションをとろうとしない
マイペースを貫く人の中には空気が読めない人もいるわね。
順番待ちがいるのに自分のセット数が済むまでは場所を譲らない
(しかもインターバルたっぷりw) マシーンで携帯いじり
混み合うストレッチスペースで２人分のスペースを使う…などなど
0991陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 18:40:51.97ID:2XD0bmPu0
良さそうだと思うならサッサと移ってしばらくやって、問題ありそうなら辞めて元のジム戻るなり、他探すなりすればいいだけじゃない？
引越しする訳じゃないんだから。
0992陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 18:59:21.93ID:xFxLu7Mf0
>>973
とりあえず入っちゃいなさいよ。
普通のジムの半額くらいだから駄目でも1カ月我慢するだけじゃない。
0993陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 19:32:55.31ID:+odfQZnE0
パーソナルトレーナーのしゃぶれたりできた姐さんいる？私はまだ勃たせるので精一杯
0994陽気な名無しさん
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2020/07/07(火) 19:59:01.84ID:R1ucLk9r0
>>990
それ、逆も言えるわ
混んでるのにマシン取って他の場所に話ししに行くとか
居ないからやろうとしたら文句言ってくる
喋るのにマシンいらん）ろ
0995陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 20:47:44.37ID:Lq7YtPrM0
もう、このスレ終わりよ。
0997陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 21:54:32.77ID:RBn8xVpt0
閉経汚物は
すでに人生終わってま〜すっｗｗ
0998陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 22:20:52.26ID:R1ucLk9r0
立てるの面倒だわ
誰か立てなさいな
1000陽気な名無しさん
垢版 |
2020/07/07(火) 22:40:44.74ID:Lq7YtPrM0
わたしステキ
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