節約するゲイ Part.6
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代官山のルピシエでイタリア米1kg20円 5kg買ったわん 賞味期限切れなの
新橋のハナマサで100グラム60円の鶏肉が半額で買えたわ。 >>355
イタリア米ってジャポニカ米?カロリーナ米ってやつかしら? CoCoの姐さんたちは、やっぱりラップは100円系ラップを使われてるわよね?!セレブ節約姐さんだったら業スーかコストコのラップってところかしら?!
いつも西友ラップ買ってる釜なんだけど、たまたま宇部興産が出しているポリラップっつーのを買ったの!有名企業だから安心ねって思ったのよ?!そしたらまぁーまっっっったくくっつかないのよ!!!
容器にラップしてもスルってすべっちまうのよ!お手製ポタージュを入れた容器にラップしたらくっつかないもんだからまるで雨樋みたいにラップたどって容器の底がポタージュだらけになったわ!!!ヒス起こすわッ!あたし!!!!! ラップはサランラップやクレラップの有名なの使わないと駄目よ
安物買いの銭失いになるわ 安いラップ買うと、上手く切れないで、縦にずっと裂け続けたりで、元に戻らなくなって捨てたことあるわ 切れ目までピッチリ巻き付いちゃってまるっと棄てるハメになるのよね >>359
笑ったわw
半額ハンターのアタシもラップはサランラップだわ。
品質はやっぱりサランラップ、クレラップには遠く及ばないわよね、安いと。
あと、キッチンペーパー、クッキングシート、アルミホイルなんかも
100均マジックに引っかからないように長さや枚数などチェックするわ。 キッチンペーパーはホント、安物だとキレが悪すぎて斜めにベリベリ破れたり最低よ >>359
コストコなんか行かないわよ
会員だったことあったけどやめたわ年会費5000円はバカらしいわよ
コストコは食品はまずいし家電や衣料も中韓製ばかり、ゴミしかなかったわ ちょっと綺麗な会員制ドンキ、ってイメージかしら。
言ってみただけよ、ドンキもコストコもよく知らないの… 私って大して活用してないものの年会費や月額定額制のもの払ったりしてるような財布の緩いカマだけど、節約術を見たり聞いたりするのは楽しいわ
案外後々に役立つことが多いのよね そうね、今後ユルいのは今更締まらない下のお口だけにしましょ ラップがもったいないから、基本はタッパー、蓋付き容器に入れるわ。
店頭用のスーモくんのバルーン(きちんと畳んだ状態、説明書もついてた)、
どうぞお持ちくださいの箱に入っていたんだけど 使い道ないからパス
ホーロー容器もらったわ ラップの価格考えたら、フタ洗う水道代(温水なら尚更)洗剤代で相殺されると思うわ。 >>368
ケツは締まってるどころか毎回の痛いわ!
失礼しちゃうわね!
>>369
私はエコかぶれ釜だからタッパーよ
ラップは一応常備してるけど年1で買うか買わないかよ
そう言う部分って結果的に節約してるわね 何にしても、とりあえず自炊よね。
そして冷凍庫活用だわ >>359
ラップしてレンチン?
節約釜ならラップなんかしないで
容器の上にお皿を乗っければいいのよ >>370
洗剤も最低限しか使わないの、
油汚れとかはクズ野菜(あれば)の酵素使って乳化して
口や手を拭ったティッシュや野菜くずで拭き取ったりしてるわ。
無駄な時間とか思うかもだけれど 無駄な時間て他にたくさんあるのよね どんだけ節約しても、食費を1日に2,000円以内に収めるのがギリギリなんだけど、どうやって皆さんは節約してるのかしら?
都内在住&勤務だけど、朝食はパン(300〜400円)、ランチは定食屋か弁当購入で700〜900円,夕飯は自炊で700〜1,000円くらいよ。
やはり、朝食をパン→ごはんにすべきかしら? 朝食はバナナorキウイ 玉子焼き2個 ヨーグルトorブラックココア牛乳割よ。100〜150円ぐらいかしら。
夜は自炊にしても、500円以内に抑えられるわよ。野菜は肉は底値で買うのよ。納豆と豆腐は必須よ 本気になれば1000円は切れるでしょうけど、2000円って額も、働いてるとそう使ってるって訳でもないわよね。
朝食は家で、パン、目玉焼き、野菜、牛乳なら100円位かと思うけど
デーブーでないなら300-500円とかの弁当頑張ってる店が近くにあると良いし、ほか弁系でも安いわよね。
夕食が自炊の割に高い印象かしら。 三食コンビニ弁当でも1日二千円は行かなくない?大食漢なのかしら
昼は付き合いとかもあるだろうから仕方ないとして
朝にクロワッサンとか菓子パンでも食べてるの?
食パンにすれば6枚切りを1日2枚にカットサラダにコーヒー付けても100円くらいで済むと思うけど
夜も自炊にしては高いから牛丼とかホカ弁のが安くつきそうね
オーガニックとか拘りがあるなら難しいけど 食パン2枚も食べるの?1枚で充分よ?
デーブーじゃん みなさんレスありがとう。
あたしデブじゃなくて、筋肉を維持するために、ちゃんと自炊でタンパク質をとりたいのよ。
だから肉か魚は自炊で毎晩食べていて、そのせいで自炊の割に夕食費が高いの。魚だと最低でも500円以上するし。
そして>>379さんの想像通り、食パンは好きじゃないから、朝食にはクロワッサンとハム&チーズよ。
タンパク質はこれ以上減らせないから、ハムやチーズの消費を控えて節約することにするわ。 タンパク質減らせないのにハムチーズ減らすの?よく分からないわ
節約考えるなら食パンにするか他の炭水化物考えた方が早そうだけど だってハムはイタリアorスペインから、チーズはフランスからの輸入品だから高いじゃない?
だから真っ先にコストカットするなら、関税が上乗せされてるハム&チーズだと思ったのよ。
そして肉や魚からタンパク質を取ることにするのよ。 >>381
朝しっかり食べて夜少な目にしてるのよ
食パンも古くなるし
ブーデーじゃないわ細身よ
>>384
毎日買い物するより安い豚肉とかを買い溜めしたらどうかしら
朝はクロワッサンにハムチーズよりご飯に鮭とかの方が安くつきそうよ お高いナチュラルチーズはスーパーの値引きを待って買うことにしてるわ >>382
朝はオートミール・ヨーグルト・バナナ、補食でプロテインなら安く抑えられて、そしてトレーニー姐さんにとって大事なPFCバランスも保てるわ
腹持ちもいいわよ
クロワッサンハムチーズだと脂質がちょっと多めだから休日でいいんじゃないかしら?
業務スーパーだったらオートミールお安く購入できるのよ、お近くにあればいいんだけどね
ヨーグルトはコーヒーフィルターやザルで濾したらわざわざお高いギリシャヨーグルト(オイコス)やクリームチーズ買わなくてそれっぽくいただけるわよ >>375
クズ野菜の酵素を使って乳化ってどうやるの?
酵素で乳化するものなの?
生野菜の切れ端で油汚れをこすればいいの? オートミール食べてたけどグリホサート(ラウンドアップ)が残留してる記事読んでからもうオートミールは食べるのやめたわ
かわりにおコメよ
乾燥重量で100g相当のおコメを炊いて食べても30円よ
茶碗に1.5杯はあるわ
これを卵かけごはんにしたら+10〜20円
焼き鮭をつけても+100〜200円くらいよ
自炊なら和食は美味しくて安すぎだわ ご飯に焼き鮭に卵だけなんて自炊といえるのかしら…
献立的にも栄養的にもチープすぎるわ。 >>391
クロワッサンにチーズとハムとどう違うの?
それにわざわざ書かないけど常備菜とかあるでしょ
あたしアスペにレスしちゃった? 食べたことないけど、冷凍野菜とかどうなのかしら、食べないよりはずっとマシなのか、農薬的遺伝子的に害なのか、何の意味もないのか。
マシなら安くて便利よね ビタミンCが足りないわ。て言うかパーフェクトフードなんてないのよ。 自炊代を安くするにはお肉がポイントよね。
牛肉>豚肉>鶏肉の順で安くなるし、
ロース肉とかしゃぶしゃぶ用とかよりこま切れ肉とか部位も変えれば安くなるのよ。
メインとなる肉は好きなの使ってタンパク質補給用は鳥の胸肉使うのがコスパいいわよ。
ぱさぱさしてるけど鳥ハムとかにしたり調理法で何とかなるわ。
魚は高いから私いつも干物を好んで食べるわ。 >>396
濃縮還元のオレンジジュースに栄養なんてないから、節約するなら濃縮還元のジュースは買うのをやめるべきね。
ビタミンCとるなら、今の時期は柿かミカンを買えばいいのよ。私は毎日一つ柿(100〜150円)を食べてるわ。柿さえ食べればビタミンCの1日分を摂取できるし。 >>389
主にフライパンの汚れだけれど
あんまり考えずにやってみなさい
バナナとか果物の皮でもいいのよ
サプリの酵素を高い金を出して買う人の気が知れない
ビタミン剤と変わんないと思うわ〜 >>397
マグロの血合いをセロリとか香辛料、香味野菜と合わせて焼いて佃煮みたいにして食べてる。
半額の魚を狩場でゲットしてる。
とりあえずメロの粕漬け喰いてー 高くて手が出ねー それ以前にメロがほとんどないーー >>398
そうなの?ビタミンC入ってるでしょ?
私は果肉入りの飲んでるけど >>394
納豆と卵は合わせて食べると栄養素破壊するみたいよ スーパーのおつとめ品コーナーで、種無し柿3個で100円だったわ。ちょいと熟してるから、半分に切ってスプーンですくって食うの。キウイみたいな感じで >>404
おつとめ品は「え?安〜い」ってテンション上がってしまい、ついつい買い過ぎちゃう恐れがあるのよねw そうなのよそうなのよ
これなら定価の弁当ひとつかったほーがぜんぜん節約だったわって量を買い込んじゃうのよねついつい >>402
野菜ジュースやトマトジュースも濃縮還元なんて飲んでちゃダメよ。
ストレート絞り一択よ 濃縮還元って一度沸騰させて量を少なくしてるんでしょ?ビタミンCないわよね〜?でもオレンジジュースは飲んじゃうわw トマトジュースはリコピンが沢山入ってるし、1本100円ぐらいだし飲むのはありよ。ケチャップでもとれるわ ロイヤルホストのドリンクバーでピッチャーに入ってるオレンジジュース、
わざわざ濃縮還元とか書いてるけどクレームでもあったのかしらね ビタミンなんて普通の食事してたら足りなくなることなんてほぼない
あるとしたらミネラルの方ね
日本人はカルシウムとか亜鉛は足りてないって言うし 栄養補えなくなるくらい食品節約なんて不健康で病気になったりして、結局は仕事も行けずに治療費もかさんで本末転倒じゃないかしらね?
私は食べ物のクオリティは下げたくないわ 野菜が高い時はきのこもお勧めよ。ビタミンDは免疫力を高めてくれるのよ。おつとめ品コーナーに、20〜30円ぐらいで置いてあるわよ。
普通に買っても、えのきは70円だし、しめじは100円しないわ エリンギが好きよ
煮れば煮るほどどんどん小さくなっていくのが腹立つけど >>414
あんた何でそんなにエリンギを煮て煮て似まくってんのよ
恨みでもあんの!? そんな時にお安くて便利なのがビール酵母のエビオスよ!
最近は 卵の殻をかじり始めたのw あと緑茶の茶葉喰ってるわ。 >>389 フライパンが熱い時はお箸で野菜を掴んでやるのよ 普通に自炊するのが一番の節約よ。
生鮮食品なんて絶対値引き品なんて買わないわ。
新鮮で長持ちする方が結果的に安くすむもの。
今ならクイックペイ払いで2割引よね。
十分節約になるわ。 電子マネー乱立しすぎて結局現金払いよ
キャッシュレス2%還元くらいは使ってるけど 季節の野菜を素直にとるのが一番よ
リコピンをとるために100円のトマトジュース買うって馬鹿げてるわ
それなら100円で玉ねぎとかほうれん草買うほうがよっぽど節約になってるわ >>382
マイプロのインスタントオーツとプロテインで朝ごはんになるわよ
セールの日にそれぞれ5kgずつ買っても1万切るわよ
だいたい2ヶ月ちょいはもつから一食100もかからないわ
ていうかプロテインを昼に飲めばいいじゃない
おにぎりと豚肉の野菜炒めを弁当にしてプロテイン飲めばタンパク質十分とれるわよ 大麦若葉の青汁の粉末買ってるわ
野菜が高くても値段変動がなくて助かるわ >>421
馬鹿ね。900ミリで100円なら安いわよ。1日200ミリ飲んでも、4〜5日分じゃない >>424
だから安いとかどうとかよりも
リコピン飲まなきゃっていう意味不明な執着心を捨てろって言ってんのよ >>415
鍋に入れててついつい最後まで箸にかからずに煮くらかしてしまったりするじゃない
それを最後の最後に発見してコレはなーに?なんなの?えっ?エリンギなのね??みたいなパターンよ >>424
ていうかそんな安いトマトジュースって不安にならないのかしらね?
無塩かしら?
そんな安いジュースで気にしないならトマト缶でトマトソース作って普段の食事にとりいれなさいよ でも季節の野菜を取り入れなさいには賛同するわ。果物でもいいけど、アタシ柿がちょっと苦手なのよね…みかんは食べれるわ! >>425
でも少なくとも玉ねぎやほうれん草にはリコピン含まれて無いわよ? トマト缶はシェフだか研究家だかは食べないって言うわよね。
缶内部のコーティング剤がヤバイから瓶詰めをオススメとの事よ。
安くて便利なのに残念ね >>427
伊藤園のはよく安売りしてるわよ。もちろん無塩よ。
あとはケチャップね。これはカゴメのを特売で買っているわ >>429
リコピンって夏場の紫外線対策でとるくらいでしょ?マンコちゃん
一年中必要なら夏野菜なんて名前つかないでしょ ダジャレっぽく聞こえるけど、今が旬の牡蠣と柿を食べておけば、ほぼ必要な栄養素を
全て取れるわよ。
牡蠣:ビタミンB1・B2・B12、亜鉛・鉄、タンパク質、アミノ酸、タウリン、グリコーゲン
柿:ビタミンC・A・K・B1・B2、食物繊維、果糖 >>426
ひゃだかわいい
あたしあなたと一緒にエリンギ鍋食べたいわ >>428
柿はあたしも苦手だったの
けどレモン絞ったら美味しくて今では買うまでになったわ!
レモン煮にしてしまうのもいいわよ 柿にレモンとか蛇足も良いところよ。
固い柿しか認めないけど。グニュったのはあたしは無理よ 蛇足も何も元々嫌いだったのが食べられる様になったんだからいいじゃない
柿って酸味無いからレモン搾ると別の果物みたいになって好きなのよ 棚の奥から未開封のチョコラBB錠剤が出てきたわ
賞味期限が今年の9月だけど飲むわ >>440
あら、食事の脂肪分の分解を助けるし、美肌のためにもいいのよ。
サプリじゃなくて医薬品だから、効果も少し上ね。 トマトジュースはアタシも毎朝ガバガバ飲んでたんだけど意外と糖分あるって気付いてから控えたわ 一番の節約ってこういう与太話に参加せず、SNSなんかの不毛な世界に足を踏み入れず、
自分自身を成長させるための時間に費やす方がよっぽどいいわね
そして副業でもして一日1000円でも稼ぐのよ 1日2,000円以内に食費を節約してるなら、大した浪費だと思わないわ。
手取収入が都内平均の30万円なら、ひと月で6万円の食費(外食含む)なら普通じゃない?
あまり食費を節約すると、体に悪い影響がでてくるわよ。
節約するなら、服代とかコンビニでの無駄な買い物を節約しないとね。 >>447
でも>>376の場合はかえって不健康な生活送ってるわよね
朝食に400円のパンって何よw
どうせコンビニの菓子パンに昼は高カロリーな弁当、夜も外食か惣菜とかでしょ
あんた金かければいいってもんじゃないのよ マクロビオティックな食事とかしてるならともかく
。
粗食がいちばんよ。 マイナンバー申請で5000ポイント貰えるって
スマホ持ってないとダメなの? 他人に漏らしちゃいけないマイナンバーが記載されたカードを持ち歩くリスクを考えなさい
端金の為に作るもんじゃないわよ そもそも何でマイナンバー申請に5000円もバックなのよ、誰のために何の意味があるお金なの? >>451
全然はした金じゃないわよ!
キャッシュレスで払ってマイカードをピッてすると、25%(上限は5000円)が還元されるのよ。
消費税増税分の還元より、ずいぶん大きいわよ。
2万円の買い物しても15,000円しか払っていないってことだから、来年五輪以降はみんなマイナンバーカード作るわよ 作っても1-2割でしょうね、5万ならともかく5000円ごときで動かないわ。
サーティワンプレゼントとか牛丼無料に群がる方達じゃないかしら ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています