0073陽気な名無しさん垢版 | 大砲2018/11/14(水) 18:34:35.73ID:3jvmE1ov0 >>61 私も記録して意識づけたら夏からな5キロ減ったわ。肩や胸はついたまま腹回りと内臓脂肪が減ったわ。続けましょ!