自分でマッサージとかしてらっしゃる方に聞きたいの
肩こりが酷い上に 最近顔や手足が浮腫むから
カッサとか棒でセルフマッサージしてみたいけど
すぐに目に見える効果ってあるかしら
万個くさすぎて一歩が踏み出せないのよ！