0287陽気な名無しさん垢版 | 大砲2018/11/23(金) 20:56:57.77ID:fjVUy2c00 >>278 >あたしは精製した砂糖、揚げ物、ハムソーセージはできるだけ食べないようにしてるわ。 生ハムは健康にいいらしいわよ。あたしはほぼ毎日、生ハムとチーズを食べてるわ。