スムージー飲んでるともれなく「女子力高いw」って会社で言われるのがイヤね。
でも市販のは糖分高いから気休めだけど。

野菜、納豆、菌類、ゴマ、ナッツあたりは欠かさないようにしてるわ。
酒を習慣的に飲むこともないわね。
あと、サラダ油を使わなくなったわ。