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ホオポノポノ
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0001陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 09:58:21.71ID:0683taaMO
ご免なさい。

許して下さい。

有難う。

愛しています。
0002陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 10:09:47.10ID:I6e30Smi0
ホ・オポノポノが流行り出した頃、

４つのフレーズを心の中で唱えてて
「愛しています」の時、必ずいつも毎回
生あくびがガーガー出たわ。毎回よ。

今は無くなったわ。
何か効果があったとかは無し。
0003陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 12:14:32.56ID:hhDrQZh40
ただ唱えるだけでも微小な効果はあるけど、
きちんと４つの気持ちを込めて唱えると効果が何倍にもなるの。
心の中で唱えるより声に出したほうが効果が大きいのよ。
そして一人で唱えるより二人、三人と大勢で唱えるほうが乗数的に効果が上がっていくの。

私の場合は花に試してみたら、夏しか咲かない花が一年中咲いたりしたわ！
00042
垢版 |
2018/11/08(木) 12:35:23.98ID:I6e30Smi0
>>3
いま、部屋で小声でだけど
声を出して、やや心を込めて唱えてみたわ。

するとやっぱり、生あくびが何回も出てきた。
今回は「愛しています」のピンポイントじゃなく
続けてると自然に、だけど。

調べてみたら、「できれば声を出して」「声出した方が効果的」というサイトもあるわね
ハワイの提唱者は「どちらでもいい」って言ってるえど
0005陽気な名無しさん
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2018/11/08(木) 12:37:00.56ID:rOnGl4Az0
良スレ乙だわ

私は許してください、の後に
私も許します、を加えて
やっているわ
0007陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 20:45:10.73ID:7kQSvQ0d0
>>3さんは
花にだけ効果があったのかしら？
他の効果も知りたいわ
0008陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 13:57:30.47ID:6V1dJaE9O
ありがとう。
0009陽気な名無しさん
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2018/11/10(土) 08:39:10.48ID:9aGv5LP2O
ごめんね。
0010陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 09:02:41.38ID:9aGv5LP2O
許して。
0012陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 10:32:12.81ID:9aGv5LP2O
あざっす
0013陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 10:51:16.20ID:tALtFzUO0
2018/11/01
【ビジネスマンがホ・オポノポノを活用する理由】
第４回：日本サン石油株式会社 代表取締役社長 井口泰秀さん

短縮URL　goo.gl/btfeu4
0014陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 11:02:10.82ID:9aGv5LP2O
愛してる〜♪
0015陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 17:03:22.55ID:kTKaFlLM0
クリーニングできる食材（コーヒーとか海老とか）なんて
一切信じてないわｗ
0018陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 02:16:22.88ID:LiZH4IGz0
>>7
唱えてる人にも効果があって、
しばらくするとオキシトシンが分泌されたようになるわ。
これは壮大な景色を見たとき、生で素晴らしいオーケストラを聞いたとき
良作映画を見終わった後の余韻のような感じよ。
0019陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 02:29:46.77ID:0JfaxSt/0
>>18
ストレスを消し多幸感を与えてくれる
「幸せホルモン」「抱擁ホルモン」とも呼ばれる
オキシトシンね！

それをやっただけで、すぐ開運できることは殆どないけど
多幸感を得られる意味では、瞑想と同じね。
0020陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 02:31:53.80ID:0JfaxSt/0
ホオポノポノを実践した人のなかには、効果がないと思う人います。

そんな人には、こんな特徴があります。

◾持続しない　◾変化に気がつかない
◾すぐに結果ばかりを急ぐ　◾自分の苦しみを手放さない
◾自分の問題だということに気がつかず、他の人や物のせいにする


何事もそうですが、簡単に結果が出るものではありません。
もし、結果が早く出たとしたら、それは潜在意識のクリーニングができ始めていたところに、
タイミングよくホオポノポノを実践したにすぎません。
https://serendipity-japan.com/hooponopono-11190.html#i-3
0021陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 07:37:29.04ID:e1LSavpAO
アイムソーリー
0022陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 07:53:58.70ID:TpHI24aQ0
>>21
ごめんくさい
0023陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 08:26:03.75ID:n2MALn5P0
あたしは「ありがとう」「愛してます」しか言ってないわ。
劇的な効果は無いけど、お金はかからないし、無駄な思考を止められるしいいメソッドだと思うわ。
0024陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 08:34:35.60ID:ALLjRhM80
Tohkoさんもやってるのよね。今夜くらべてみましたで見たわ。
0025陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 09:57:04.66ID:awIc+XH30
>>5
>私は許してください、の後に
>私も許します、を加えてやっているわ

私は以前、「(私は)許されています」って
勝手に付け加えてたわｗ
0026陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 10:50:01.19ID:e1LSavpAO
アイラブユー♪
0027陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 13:25:02.59ID:GC6/8g+N0
愛してる
0028陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 13:25:27.17ID:2y+o0aPr0
この花は私です
0029陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 15:03:25.32ID:e1LSavpAO
サンキューソーマッチ
0030陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 17:27:56.69ID:GC6/8g+N0
逢える 逢えない 逢える 逢え ない
愛してる 愛してない愛してる 愛してない愛してる
0031陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 17:42:06.83ID:e1LSavpAO
ごめんなさい、ゆるしてください、ありがとう、愛しています。
0033陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 19:34:17.37ID:nCBGtNDU0
ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています
0035陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 10:07:45.78ID:WBmj703vO
愛しています。
0036陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 13:09:06.31ID:T1TYqSBd0
さーらんへ　たんしぬる　ちょんまるろ　さーらんへ
0038陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 22:41:38.59ID:T1TYqSBd0
>>37
日本語版は元祖韓流スターの李成愛
0039陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 22:54:35.92ID:IzKAJGyO0
良スレがクソスレになったわね
もういいわ。
0040陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 00:57:03.55ID:oyx74Qwo0
オカルトのスレ
0041陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 00:59:48.05ID:lqrH0kjuO
>>39
ごめんなさい、許して下さい。
0042陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 04:40:21.49ID:lqrH0kjuO
ツイテル！
0043陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 17:23:04.24ID:I41F3OFy0
男だもん
0045陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 03:04:42.50ID:h4hFhtn9O
愛しています
0047陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 05:08:01.28ID:h4hFhtn9O
このスレッドは皆さんの潜在意識をクリーニングする場です。
0048陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 12:56:09.58ID:S27xeCBAO
ご免なさい、許して下さい、有難う、愛しています。
0049陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 02:32:50.24ID:GRxd8+0m0
ノムハムニダ
あんまりです
0050陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 04:55:50.05ID:CNRTXffcO
愛しています
0051陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 08:53:27.18ID:TxDLmNNFO
ごめんなさい
0053陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 03:36:11.98ID:EOisFuuPO
ゆるしてちょんまげ
0054陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 16:26:28.68ID:EOisFuuPO
ありがとう
0056陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 17:04:50.76ID:OulQSoSM0
>>55
（　＾＾ω）愛して欲しいﾎﾏけど…


⊂⌒ヽ　　　　　　　　　　 γ⌒⊃
　　＼ ＼　 　 ⌒ ／ ／
　　　 ＼ ＼（　＾＾ω）／ ／　　
　　　 　 ＼　＼_∩_／　／ 　　　
　 　 　 ／（　 ω　　）＼ 　　
　 　 ⊂_／ ヽ＿,*､＿ノ ＼_⊃ 　　　　　
0058陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 01:26:38.67ID:cJDteaix0
(全部自分に対して)

大変だったね　　頑張ったよね　　今までありがとう


効果なんて見えないポノポノより
こっちを唱えた方がいいかも
0060陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 08:56:23.84ID:nTpWxnQ9O
許して下さい。
0061陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 10:10:33.43ID:B9a3rgZN0
だいたい「許してください」と「ごめんなさい」は似たような意味でしょ？
ひとつにまとめなさいよ
0064陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 11:10:02.27ID:ZrRV8A2S0
愛してますだけでもいいって本にも書いてあるんだから、
無理してごめんなさい云わなくてもいいのよ？
あたしは愛してますありがとうの2つしか言ってないわ。
0065陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 14:18:54.60ID:ddn59y5R0
>>58
さようなら

最後までこんなでごめんね

来世では幸せになろうね
0066陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 02:25:14.21ID:3fC5KF3w0
>>65
あなたポノポノしない方が良さそうよ
このスレにも来ない方が。
0069陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 13:30:21.66ID:xmUc8bRx0
>>58
あたしもこれ唱えるわ

自分で自分のウニヒピリに言う、というより
現実の誰かに言って欲しい人から
私に言ってもらう感覚で
0070陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 00:24:23.19ID:yN7LlK4q0
18陽気な名無しさん2018/11/11(日) 02:16:22.88ID:LiZH4IGz0
唱えてる人にも効果があって、
しばらくするとオキシトシンが分泌されたようになるわ。
これは壮大な景色を見たとき、生で素晴らしいオーケストラを聞いたとき
良作映画を見終わった後の余韻のような感じよ。
0072陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 04:05:36.22ID:pvxFnckRO
ありがとう
0073陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 09:47:22.64ID:18w2Pxq40
316： 幸せな名無しさん ：2018/11/19(月) 22:37:46 ID:FkflVsKw0
ポノは、悪い思い出とか、「自分はこうだ」って思い込んだ記憶を消す方法だよ
自分に関しての、悪い設定が消せるってこと
それは、自分が生きている世界とか世界観とかも含め

自分自身について自分が思ってる初期設定が消えて、
ネガティブな設定による現実化がなくなるから、
人生の状況が良くなったように見えるんだと思う
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1470339328/316


願望実現のメソッドじゃなくて、自分のネガティブ設定を消去するってわけね
自分が思い込んでたネガティブ設定がなくなれば、行動しやすくなるだろうし。
0074陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:21:42.43ID:wCb6SDJ+O
ついてる、ありがとう、愛しています。
0075陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 21:10:33.62ID:YqIVCJLR0
ごめんあそばせ！
ゆるしてちょんまげ！
センクス☆
あ・い・し・て・る♡
0076陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 12:49:06.98ID:nGysaGRl0
ベタなコメントだけど
「ありがとう」と「ごめんなさい」が全く聞こえてこない職場って
確かにおかしいわね　いっけん明るい雑談が多くても。
0077陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 13:32:42.54ID:EHfr7JErO
ごめんなさい、許して下さい、有難う、愛しています。
0078陽気な名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 11:33:01.71ID:9AFhoE4iO
愛しています
0080陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 05:15:05.30ID:0i18/4neO
ごめんなさい。
許して下さい。
有難う。
そして
愛しています。
008258
垢版 |
2018/12/02(日) 02:53:58.80ID:Gxu6qzzl0
>>58の唱えで、ある程度
自身が落ち着いて来たら（>>58の唱えはもうイイかな？と思えたら）

次は
愛される姿！　豊かなお金持ち！　自分の感覚の解放！

と唱えてみるのもいいのかしら？　効果は分からないけど
0083陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 03:33:56.05ID:i8S0ws+mO
愛しています
0087陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 12:57:55.52ID:FLQW7pAXO
許して下さい。
0089陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 03:50:33.82ID:kY8FDOqlO
ありがとう
0090陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 11:37:17.31ID:IWzuveGt0
>>73の事を
忘れないようにしないとよね。

すぐに「知り合いが有用な情報を教えてくれた」とか
「街歩いてたら凄いインスピレーション降りてきた」って思いがちだけど
0091陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 13:44:45.55ID:kY8FDOqlO
ありがとう
0092陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 05:23:00.80ID:pwMzsVcDO
ごめんなさい、許して下さい、有難う、愛しています。
0093陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 07:06:00.01ID:Vm5P4bNm0
>>58を思い返すように唱えてるわ。

辛さがぶり返される事があるもの。

最近始めてたのが
「自分は自分を肯定します」。

私はツイてる、私はお金持ちだ、系のアファメーションって
自身がウソ臭せぇ〜って思うと効果なさそうだし。
0094陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 05:05:00.17ID:cusr28nxO
ツイテルツイテル有難う。
嬉しい楽しい幸せです。
感謝してます許します愛しています。
009558
垢版 |
2018/12/11(火) 15:54:03.62ID:u5Ijs0Ah0
自分で自分に同情してると、(落ち込む時期が)長引くよ

誰かのせいで、今の自分が不幸だと思うなら、
そいつに妬まれるくらいになってやるって奮起するんだよ
くっそ、ふざけんなっ‼ 絶対幸せになってやる‼くらいの気持ちで。。。。


↑ある掲示板の書き込みをコピペしたけど
>>58みたいに自分をなだめるのも、程々にしなきゃダメなのかしらね。
0096陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/11(火) 16:34:16.28ID:5Hvt7dDFO
I Love You
0097陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 21:04:15.39ID:pi2QdvOeO
アイムソーリー
0098陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 03:09:46.69ID:uOEGkqZ8O
ありがとう
0099陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 16:33:07.59ID:Lvi0TuVb0
ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています　　の順で言ってるわ。

最後に「許して下さい」が頭に残ると、
確かにネガティブ思考になりかねないし
0100陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 04:21:13.44ID:M9+a9xIfO
有難う！
0101陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 23:24:29.01ID:jqn4ysL50
インナーチャイルド（ウニヒピリ）を
癒す事が重要というけど
インナーチャイルドなんて存在するのかしら？
0102陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/16(日) 19:21:02.21ID:BSSDkdG2O
それが存在するのよ。
0104陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 15:56:31.85ID:vZEgvn9LO
そう、私もインターチャイルド。
0105陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 21:58:33.78ID:Pj2A2HWw0
705. 匿名 2018/12/17(月) 15:27:32 [通報]

このトピで何度か話題になっている、「ホ・オポノポノ」はご存知ですか？
良かったら検索してみてください。
私はこれで、文字通り死の淵から救われました。

>>701あなたの今、迫っている選択肢が広がるかもしれません。
大変な状況であるほど、視界が狭くなるという事はあると思います。
頼りにできる人や場所が見つかりませんか？


↑こういう人達って、何が起きたのか
具体的に書かないのよね・・・・
0106陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/18(火) 19:31:03.49ID:IWm7dH7dO
ありがとう
0107陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 16:52:22.64ID:bCl+PeBKO
愛しています
0109陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/20(木) 03:46:31.52ID:Cj6BK0GvO
あざっす！
0110陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/22(土) 22:21:23.07ID:7tpIiMEu0
>>73
>自分自身について自分が思ってる初期設定が消えて、
>ネガティブな設定による現実化がなくなるから、
>人生の状況が良くなったように見えるんだと思う

これはこれで、「引き寄せの法則」による
願望実現化になるかしら？
0111陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/23(日) 01:27:23.97ID:w5hZRtjkO
愛しています！
0113陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/25(火) 23:04:39.55ID:LeXSY6js0
かなり前に、ポノポノ唱えてると
「愛してる」の部分でいつも必ず、生あくびが出るって書いた釜だけど

最近は、いつもの４つに加えて
「許します」を言った時に、生あくびが出るわ。高確率で。
0115陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/27(木) 22:25:10.61ID:uxbx41Qt0
いま見てるノートパソコンにも
言うようにしているわ。

８年半のヘビー使用でも持って、最近ちょっと弱って来たから
とにかく感謝を伝えるの。
0116陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/29(土) 05:50:27.86ID:L8N751DWO
愛しています！
0117陽気な名無しさん
垢版 |
2018/12/31(月) 20:13:47.85ID:oohshlW9O
ありがとう！
0118陽気な名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 07:11:23.43ID:1scmLGrNO
明けましておめでとうございます！
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