0455陽気な名無しさん垢版 | 大砲2018/10/11(木) 22:48:01.15ID:BTznriZU0 バルクアップするにはカロリー摂取しなきゃ話にならないのよね 知り合いのマッチョなんて一日で5000カロリーとか摂ってるわ この年になると食べ放題でも食べれない 美味しいとこ少し頂くだけでいいのよね 胸焼けするから胃腸薬飲んでるわ