0245陽気な名無しさん (オイコラミネオ MM8b-vwA5)垢版 | 大砲2018/05/30(水) 09:32:50.06ID:KMFLMCSaM 腕立てじゃなくて腹筋にしたら? 毎日でも疲労しないでしょうし。