40才以上の筋トレ 6

[0953 陽気な名無しさん 2018/04/24(火) 18:05:00.10 ID:y5O6jT7b0]

マッチョだろうがデブだろうが、己を知ることは大事ね。
マッチョだからといって綱引きや腕相撲が強いとは限らない。ましてや持久種目はなおさらだわ。