40才以上の筋トレ 5

**陽気な名無しさん** · 2018/03/17(土) 23:49:57.56

同サロ板、大人の筋トレスレです。
板違い、スレ違いな荒らしは禁止です。

前スレ
40才以上の筋トレ 4
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1519356896/

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 00:55:02.21

>>1
イチモツ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 01:07:15.68

>>1
乙マッチョ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 02:21:24.11

前腕と首が細いからどうにもバランスが悪いんだよなあ
前腕はなかなか太くならないし、首に至ってはどんなトレが効果的かってあんまり情報無いよなあ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 09:52:09.42

首ならネックフレクションとか
ゴールドだと首専用のマシンがあるわね
でもいきなりやり過ぎると首が回らなくなるわよw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 11:31:53.65

ゴールドいいわね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 11:42:49.27

こんな身体になりたひ
https://youtu.be/gE3I-AOj_ic

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 12:11:16.28

>>7
全然エロさを感じないわこの人。
でもトレーニングのサイトとか動画見てるとカッコいいのが溢れててムラムラするわよね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 12:22:25.55

あたしサクッとトレしたくてエニタイムに入ったのに、
うちの近所、いつもトレーナーみたいな服装の事務員全員が威勢のいい体育会系みたいな挨拶を入る人・出る人に毎回するのよ。
しかもちゃっちい小窓から頭出して会釈するんだけど無視するのもと思うけど、
8割型の人はイヤホンしているし、みんな有り難迷惑顔。こういうサービス全然いらないわ。
…でも挨拶もしないって怒る客もいるんだろうなって思う。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 12:24:04.75

>>9
えー、いいじゃないの。
ちゃんと挨拶しなさいよ。
私は好きよ、そういうプロ意識高い人。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 12:24:36.04

>>8
あなたの理想の身体プリーズ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 12:46:19.88

>>9
これが普通よ
で、挨拶されたら挨拶する
当たり前のこと
昔は何処のジムもそうだったわ
なのにいつの間にかスタッフが挨拶しなくなったのよね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 14:34:11.65

ｽﾀｯﾌに挨拶されたら、
挨拶を返さなきゃいけないのが
めんどうだ！とかって
会員からｸﾚｰﾑが入ったのかしら？
嫌な世の中ね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 14:35:25.40

挨拶もできない筋肉バカ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 14:55:04.12

挨拶はいいんだけど同じ日に何度も何度も挨拶されるのはね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 14:57:05.80

軽く会釈すれば済む話。
それすら出来ないのって人としてどうかね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 15:25:10.94

あら、良スレね。よろしくお願いするわ。
私は今ルネッサンスに行ってる41才。
夏までに良い体になりたいの。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 15:54:26.91

前スレの最後あたりで、
月2400円くらいでジム行ってるって教えて下さった姐さん方にも感謝よ。

8000-10000超えで行くやり方もあれば、
自分で納得出来るサービス環境なら2400くらいなのもアリなのね。

あたしは、通える範囲内にある公営体育施設で月6500円くらいだと
思ってるけど、曜日や時間帯でシャレになんない程混みまくるんで
別の公共か、定額制の民営ジム利用も視野に入れてゆるく続けてみるわ。

器具占有しない（器具付近で絶対インターバルしない）のがデフォの
かつ月額費用もそうお高くないジム、いつか出会えればって思うわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 17:25:55.55

私ジム行ってないからよくわからないんだけど、インターバルって器具座ったまま待ってはいけない物なの？
インターバルって30～40秒待つアレよね？ジムの方々ってそんな細かく退いたり座ったり繰り返してるの？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 17:29:45.78

>>19
3～40秒ならいいけど、5分も座っていたり毎回水飲み場にまで行くヤツは許し難い

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:11:44.41

エニタイム、口コミ見ると安いだけあって、
客層悪いって書き込み多いわね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:13:42.04

>>18
公営で6500円とか高いわね。プール代込みかしら。
週5日行くとかお金に余裕があればいい設備のジム行ってもいいけどそうでなければ普通のジムは割高になるわよね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:16:10.33

>>20
あ、そっかインターバルって何分も取る長いやつもあるんだっけ
それのことね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:16:26.93

最低限のフリーウェイトさえあれば筋肥大は可能だからあたしは今の公営で満足。それにいい設備のジム行っても今のあたし程度のトレーニングじゃ無駄だしね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:51:41.86

>>12
わたしの最寄り駅のティプもそう。挨拶が適当だし、人が歩くとこにぼうっと立ってたり、他の客と話し込んでたりしてる。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 19:24:32.72

ベンチ2つ荷物置いたままどっかに行っちゃう人とかいるわね。
私は、セット終わったらなるべく一旦離れるようにしてるわ。
そうすれば、他の人もそうしてくれるかと思って…。
でも、いつまで経っても私の啓蒙活動は成果を見ないのよw！

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 20:02:27.31

横のベンチに荷物置いてバーベルアームカール立ってしてる人がいて、
ベンチ要るか？とか思ってたら
「ふ～ッ」とか言ってベンチにドカッと座ってスマホいじり。
５分くらいインターバル摂って、またバーベルアームカール。

普通に休憩用にベンチ使う人いるのか…ってビックリしたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 22:06:22.21

昔はジムに行く人は目的持った志しが高い人が多くてマシンでもけっこう一緒に交代でやってたわね
マシン使用中に知らない人が来て一緒にって言われて普通にインターバルで交代してサッサと済ませてたわ
長々と座ってる人も居なかったしスマホ携帯を座って操作している人もいなかったわねってスマホは無かったけど
当然マシン使用後は拭くってのも当たり前だったのに…

**陽気な名無しさん** · 2018/03/18(日) 23:47:45.28

普段行かない市営だけど利用時間一人３０分まで
スクワットとベンチ１台ずつあるのにシャフト１本しかない
効率悪すぎ、あの状況で待たれるのも気使うわ
市営6500円って一か月定期券の金額じゃないの？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 00:23:42.17

>>29
シャフトに見合うウエイトが揃ってるの？
じゃなきゃシャフトが沢山あっても揉めるよな
使いたいプレート取られたままじゃトレーニングにならない

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 00:34:37.60

あたし北米に住んでいるんだけど、こっちのジム文化すごいのよ。
値段は日本よりほぼ同じかちょっと安いぐらいなんだけど、まず滅多に混んでいないし施設が巨大でベンチがウエイトの前にズラッと10台並んでいて、それがジムに三箇所ぐらいあるの。

外人にマッチョが多いのはジム施設が充実しているからなのもあるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 01:05:19.95

プロテインなんかのサプリも激安よね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 07:09:38.34

ほんとほんと、送料やなんか含めても全然安いのよね。羨ましいわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 07:46:17.17

日本はベンチ使わないダンベルトレですら場所を確保出来ない時あるしねー。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 09:58:34.30

>>21
安いから若い人が集まりやすいだろうし、露出NGでもタトゥーOKだから、ガラが悪く見える人は多いかも。あとは狭いから他人が目に付きやすいのもあるかもね。

でもマナーが悪いとか、占有時間が長いとか、そういうのはゴールドでも普通にいたけどね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 10:15:48.63

2回行っただけだけどトータル200キロなかった気がするベンチ主がいるって聞いたわ
市営は誰も教えないから不思議ちゃん多い

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 10:45:02.75

以前試しに東京体育館に行ってみたことあるの
平日夜のすごく混んでる時間帯だったんだけど、チェストプレスとかの人気マシーンの前に何人も待ち行列が出来てて１セット毎に交代してるの

絶対まともなトレは出来ないと思って民間のジムに入会したわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 10:46:52.91

そういや東京体育館はオリンピックに伴う建て替え？で、この夏から2年間お休みなのよね
特殊な例だとは思うけど民間では考えられないわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 12:13:59.76

アタシが行ってる市営が耐震補強修繕で５ヶ月休館した時
再開するまで何か所か違う区営に行ってみたけど
常連の流れがあったり、すごく神経質な煩い男がいたり
ずっとマクスしたままひとつしかないベンチ台を独占してダンベルしたり
職員がやたら監視してうるさい　色々問題があったわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 12:42:00.09

うちは、バカスタッフが休憩中にトレしてるんだけどスマホいじったりお喋りしてるわ
公営なのに客は指咥えて見てる状態
あたしが言ったら韓国スタッフに出禁にするぞって脅かされたわ
管理会社って自分とこの施設と思ってるのね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 12:52:30.54

公営はスタッフや管理会社に文句言うんじょ無くて、その上の都道府県や市や区に直接苦情入れなきゃ駄目だと思う

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 13:07:13.96

>>40
どこ？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 13:15:42.92

うちのマンションは一通りのマシンが揃ってて土日でもガラガラだから毎週利用してるわ。
平日昼間はマンコ達で予約いっぱいだけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 14:03:41.83

土日しか使えないの？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 14:07:04.84

>>37
東京体育館でまともなトレは望めないわね。あたしも1回だけ行ったけど混みすぎで何一つやりたいトレを満足に出来ないのよね。あそこが建て替えになったらかなりの難民がうちのジムにも来そうで嫌だわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 15:29:52.90

ネットに書いてあったから、胸トレの後にディップスを取り入れたら大胸筋下部に結構刺激来るわね。大胸筋を大きくするわよ！

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 15:30:19.40

40以上のトレしてる殿方とお近づきになりたいな。
熊本からです。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 15:47:28.81

>>40
指をくわえて見てる、ってここで使うの適切？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 15:56:25.93

面倒だから、正しい日本語講座は別なところでやってね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 16:19:42.94

混んでるジムってやる気無くすわよね。
しかもエニタイムとか狭い所は数人ウエイトしていればもうアウト。
なのにちんたら独占しているバカ多いのよ。

あとマスクしながらウエイトしている人ってバカなの？
風邪ひいていたらジム来るべきでないし、
運動するのにマスクとか
トレーニング用酸素制限マスクの気分なのかしら。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 16:58:03.52

エニタイムなんてあんな狭くて混み混みなとこよく行くよなって思う。
大森GG慣れちゃうともう無理。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:04:59.21

>>51
大森って広くて人は少なめなの？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:11:26.05

どこのggも今は混んでるわよね
ゴキブリフィジーク軍団のインターバルで鏡見ながらうっとりがきもいわー

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:31:04.44

あら
あたしもﾄﾚの後、
ﾊﾟﾝﾌﾟした己の体を見て
ｳｯﾄﾘｰﾅになっちゃうことあるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:32:12.71

>>52
広さは日本では最大級。
平日夜は混むけど充分トレーニング出来ます。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:33:32.80

あたしもトレ後はロッカーで裸になってウットリーナよ。人が居なければ撮影したり。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:34:16.49

>>55
ストレス少なめで出来るならいいわね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:41:01.07

>>46
あたしもやってみるわ！！

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:55:05.85

>>50
>運動するのにマスク
あれは風邪ひいてるんじゃないんだよ。
コンディション悪い日とか、顔を見せたくないんだよ。ブス隠しに近い。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 18:26:09.57

>>53
学校は春休みだし、これから暫くはわちゃわちゃしてるわね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 19:52:21.03

>>51
条件が許せば、ウエイトトレーニーにとってゴールドは最良の環境よね。

エニタイムの良さは、店舗数の多さ、土足OK、安い会費、365日24時間営業ってとこね。店舗によってはフリーウエイト設備もかなり充実してるし。

大森の死角の多いシャワールームは好きよw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 19:54:06.73

ゴールド、上野東京間に出来ないかしら。
空白地帯よ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 19:54:54.69

来月からJOYFITに移る予定なんだけど、ご利用の方はいらっしゃって？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 20:12:29.97

>>62
上野にはサンプレイがあるから
ゴールドジムは出店出来ない。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 20:48:08.12

>>50
花粉症なのよ。咳するやつはマスクしないでしょ。マンコの満州避けの意味もあるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 20:50:18.53

>>55
すぐそばに大井町もあるしね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 20:51:07.37

>>35
やだマジ？
ゴールドジムってったらガチで真面目にマナー良くトレしてる人達ばかり
的に憧れてたのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:12:49.39

ゴールドは最近ノンケのインスタバカが動画撮ってるから気をつけて。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:23:13.44

>>68
そういったのはさっさとゴールドに報告して退会処分にしてもらわないとね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:32:46.14

>>59
マンコにマスクが多いのは

ブス隠しだったのね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:36:22.58

ゴールド以前行ってたけど、バカ会員が多くて不快だったわ。
私には大衆向けのジムが性にあうわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:46:45.66

ジムなんて自己中になった方が勝ちよ
体格がカーストだし、悔しいならその気持ちを糧にトレに励むべき

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:50:34.17

基本的に自己中でいいけど他人への配慮もそれなりにするのがジム常連よ。
5ジムの出演者もそうだわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 22:38:13.86

もちろん、そうよ
だけど誰かのルールのためにジムはあるんじゃないから
不満不平言ってる人の思い通りにはならないのよ
トレの仕方も正解はないし、個人によって違う
また個人も日によって体調によって目的によって変えてる
その一部分だけを見て文句いってるんだろうけど
みんな必死にやってるんだから

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 22:40:49.63

>>63
先月まで利用してたわ
何か質問あるかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:09:16.20

>>74
こういう自己中ババアのマナーが最悪だって言ってるのよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:09:43.61

>>70
マスク＝ブス隠しは定着してるよ。ジムの中なのに花粉症もくそもない。
激しい運動してるのにマスクしてるのはどうみても馬鹿としか思えないけどね。
自意識過剰な男が増えてきたんだろう。ブスなんて誰も見てないのにね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:12:50.68

狭い通路で道譲ってるのに我が物顔で通るブスに苛つくのよね。ノンケオカマ問わず。あたしは譲ってくれたら軽く会釈するけどね、相手がブスでも。やっぱイケメンやビルダーのほうが礼儀がなってる人多い印象ね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:26:30.33

ジム独自のマナーとか言う前に一般的常識のない人が増えたわよね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:34:23.82

>>75
え？
なんで辞めたんですか？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:52:49.29

>>78
あんたの譲り方がオネエぽくて避けられただけだったってことないかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 00:00:02.19

>>74
ババア、必死すぎw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 00:14:15.84

ジムの通路ですれ違う時、
避ける素振りを１ミリも見せないどころか
全く避けずに大手を振ってぶつかっていく奴とか
普通にいるの何なのアレ？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 00:15:02.07

>>80
引っ越ししたからよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 00:47:38.36

あたし176で78キロ程度だし、気ぃ使いだから自己中になれないわ。ベンチやマシーン上でも待っている人いないかちょくちょく後ろ見ちゃうし、近くに立ってる人いたら「待ってます？」って聞いちゃう。
通路ですれ違う時も半分は必ず避けるわ…でもそれ以上道譲る必要もないのよね。

>>72の人が言うように体格のカーストがあるのかもね。そういう格とか日本人好きよね。
サーフィンでもハワイやオーストラリアではほぼ自由だったけれど、日本の海だと地元の人とか経験序列なのよ。しかも親の仇ぐらいのケンカ越しで言ってきたり、嫌がらせしてくるからもう日本では絶対波乗りしない。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 01:00:32.85

>>84
ありがとうございます。
これまで、ティップとかセントラルとか総合クラブしか行ったことないんですけど、24時間ジムって怖そうで…。
見学行ったんですけど、なんかいまいち読みきれなかったんです。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 01:21:46.98

スクワットマシンのそばでダンベルもってて立ってるだけなのに「使います？」って、いちいちきいてくる人がいて面倒だと思う。見りゃ、判るでしょ？
空いてるスペースあるのに、スクワットマシンの中に立ってダンベルしてる人もうざい。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 01:45:57.18

>>86
あたしは特に怖い経験はなかったわ。
設備も新しめで綺麗だったしマシンも沢山あったからお気に入りだったんだけど、引っ越しで仕方なく退会したの。
例えばどんなことが怖いのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 02:28:04.94

>>77

花粉症だろ。そもそも他人のマスクなんて気になんないだろ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 03:41:03.22

マスクしてトレーニングするのは心肺機能向上の意味もあるのよ
大阪桐蔭の野球部もマスクしてトレーニングしてるし、陸上のアスリートでもやってるところがある

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 05:26:52.02

>>77は外気と換気しない、もちろんエアコンも無いジムに通ってるのね？
だったら花粉症関係無いわね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 06:07:47.63

あれは波紋法のトレーニングやってるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 06:48:37.07

>>90
本人に聞かないと真相はわからないことだけど、トレーニング内容やレベル、服装から見て、そういう心肺機能云々じゃなさそうな奴がやってるから、ブス隠しだと思われちゃうんじゃない？

本格的にスポーツやってる人のトレーニングと、趣味レベルの人のそれとでは違う気がするわ。後者はフォームが安定してない、謎メニューが多い、素振り(すぶり)やシャドウをやって無駄アピールが多い。←あたしの偏見よw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 07:10:26.29

他人がマスクしてるってだけで文句いうような奴がジムマナーに不満不平言ってるんでしょ
もっとトレに集中すべきだわ
ジムのマナーなんてあってないようなものよ
不満があれば直接言えばいいだけ、言えないなら愚痴るな
それだけのことでしょ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 07:49:08.98

辺り構わずマスクしてる奴って精神病んでるよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 07:49:12.56

>>88
見学したときは、マシンもきれいで新しいし、そんなに混んでないし、何も問題無さそうだったんだけど、スタッフがいない時間に限って変な人が現れたりしないのかしらとか思って…。
でも、お気に入りだったくらいだし、大丈夫そうね。
4月になったら心置きなく入会するわw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 08:03:05.15

>>95
そう思うあなたが病んでるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 08:09:22.77

アレルギー体質な方は年中マスクしてたりするし基本気にしないわ。咳してたら流石に嫌だけど

そろそろ一年で一番新規入会する方が多い時期ね
ターザン()なんかで『夏までに！』とか特集もそろそろ組まれたりして・・・
ガリがガリにドヤ顔で間違った説明したり、携帯弄ってマシンから動かなかったり、集団でマシン占拠したりの鬱陶しいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 08:26:54.47

夏までになんとかしたいっていう臭いデブが来そうでイヤだわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 09:15:28.83

マスしている人に執着しすぎててキモい
お前は一生マスクしてた方が世間のため

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 09:34:22.89

花粉症だけどマスクしないわ
口元がわさわさと落ち着かないんですもの

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 09:50:27.64

>>100
マスクとカースト厨はどっか行って。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 10:30:04.81

>>98
夏までに！なんて嘘よ。ソースは毎年そう思って夏に間に合わないあたしよ！

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 10:40:54.37

コースト？

はあ？？って感じ。

恥ずかしくないのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 10:41:25.50

>>104
カーストの水

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 11:05:21.84

夏までにいい身体になる！と意気込むノンケガリも増えるのよねー
汚ったないフォームでベンチやパワーラックでガチャガチャ煩いから迷惑だわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 11:15:32.59

>>102

器のせまいお前がどっかいけばー？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 11:17:02.03

うちの場合、新参はフリウェよりマシンでガチャガチャやってるのが多いわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 11:55:45.74

>>96
あら、そういうことなのね。
あたしはスタッフがいない時間には１回ぐらいしか利用したことないのよｗ
深夜０時ぐらいだったかしらね…スタッフもいないし利用者も少なめだったから好き放題にマシン使えて便利だわ、って印象しかなかったわ。
もし変なのいても「こいつら相手なら戦えるわ」って感じの客層かしらね。
書いてて思ったけど、客層は店舗にもよるわよね…

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 12:28:08.63

>>109
戦い、発生しないでしょ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 12:31:05.35

それよりマッチョ2人組にシャワーブースで犯されたりしたいわ。妄想～。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 12:52:06.00

>>109
ありがとう。
JOYFIT、手持ちのクレジットカードが使えるのも良いわね。
セントラルとか会費は引き落としだけ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 13:27:07.17

あたし行ってるエニタイム、土足じゃなく上履き必須だし、ちゃんと鍵がかかるロッカーもあってシャワーには備え付けのシャンプーとボディーソープあるのよね。
上の方のレスでエニタイムて土足て書いてあるけど他のとこは違うのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 16:09:37.22

え、エニタイムって鍵付きロッカーないのがデフォなの！？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 18:21:16.75

都内で数ヶ所のエニタイム行ったけど、どこも土足だったし、月極めでロッカーはあるけど、ほとんどの人は鍵なしっていうかただの棚に荷物を置く本国アメリカ同様のスタイルだったわよ。

あたしサイフすら持っていかないわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 18:46:24.60

アタシの地域にゴールドジム初上陸するわ
立地最高に２フロアよーどのジムが打撃受けるのかしらね
>>85
同スペックよ　やっぱり周りみちゃう
次に待ってる人がいなかとか、独占していないかとか
次やりたい器具の空き具合とか
混み具合で順番変えないと終わらないし帰れないわ
ガタイが素晴らしい人は気にしない人多いわね
自己中だから集中して追い込めてあの体になるのか
いろいろ欠けてる気がするけど

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 19:29:22.29

>>113
店舗によるみたいだけど、土足のほうがデフォルトだと思うわ。ちなみにどこで履き替えるの？試着室みたいな更衣室で履き替えるの？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:17:20.86

メイクしてない女とか、口周りに自信がない女はマスクしてるよ。
花粉症の季節じゃない時にもね。
女だけじゃなくて、自意識過剰な男もブス隠し目的でマスクしてるやつはいる。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:20:44.64

40過ぎて金取れ頑張ってますって聞いた時点で、どんな人なのか分かっちゃますよね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:22:00.08

>>118
マンコは眼中無し

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:39:35.39

>>119
それはいえる。
デブにならないようにフィットネスジム行ってるっていうなら、またはビルダー目指しているってなら話はわかるけど筋トレバカです。ってなんか萎える。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:51:58.57

>>119
日本語でよろしく

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:52:36.89

>>121
これも何言ってんだこいつ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 21:18:56.05

>>117
ドア入ってすぐのとこに下駄箱みたいに棚があって皆んなそこに下履きを脱いでくのよ。
んで、更衣室で着替えて持ってきた上履き、もしくは靴ロッカーに入れてある上履きに履き替えるのよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:01:01.10

化粧してジムに来る万個って謎だわ。
平日なら会社帰りってことで、まだ分かるんだけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:02:00.47

((i)) < ってなんか萎える。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:06:32.87

>>125
男意識してるに決まってんじゃん。
向こうはこっちがゲイかどうかもわかんないから、
目の前でケツ突き出してトレーニング始めて超迷惑。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:45:23.71

フリウェに来て鏡ばっかりチラチラ見てるマンコ
フォームの確認をしてるわけではないのはあからさま
マジで邪魔

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:45:52.31

あたし前はガチムチが好きだったんだけど自分がトレ始めてから好みが変わってきたみたい。ヤリ部屋行ってきたんだけど緩い体型は全く受け付けなくなってたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:47:25.50

あたし自身も今日はモテなかったから身体がまだまだお話にならないって再確認出来たわ。もっと頑張らなきゃ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/20(火) 23:01:31.35

最近マンコの間でスクワット流行ってるの？すごく迷惑だわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 00:36:29.77

>>116
自己中のガリやマシーン・ウエイト独占する痩せもいるからそこは正比例じゃないと思うわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 00:46:26.27

>>129
わかるわ
デカイとか細いとかじゃなく骨格とか
部位的なフェチというか拘りが

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 00:59:53.14

>>131
スミスが空いてるのにどうしてもラック使いたいのかガッチリ兄さんが使用中
まだですか？て不機嫌な顔して聞いてるマンコいたわ
しかもトータル20分も経ってないのに3回も
人を不快にさせた挙句結局5キロプレート付けてスクワット10×2で終わり
もうあの生き物の意味がわからないわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 01:22:48.54

ベータアラニンとカルノシン多めに摂取するようなったら疲れにくくなった

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 01:32:09.29

>>134
死んで欲しいわね…

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 05:40:18.83

あたし、24時間ジムに行ってるけど、最近はジーンズで行ってるわ。結構いるのよね、そういう人。
もう、着替えるのが面倒くさいのよ。
今のジーンズはストレッチがきいてるから、トレーニングで支障ないし。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 06:19:42.20

くさそう

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 07:29:42.52

家から歩いて1、2分だからトレ着のまま行ってそのまま帰ってくるわ。
シャワーも家で浴びる。
花粉症だから一度外に出ると駄目だから。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 07:43:45.35

>>137
やっぱりね
そんな人が居るだろうから24時間に見学行ったけど移るのやめたのよ
おかしな人多そうよね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 07:51:29.36

>>137
ジーンズではないけどGGでもスキニーのチノパン履いてトレーニングしてる人がいるわ

あたしは新陳代謝が良過ぎて人一倍汗かくから無理だわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 08:08:24.05

こっちの市営だとジーンズチノパンは無理
ウェアに着替えない限りトレーニング室に入れない
シューズも絶対履かなきゃダメ
誰かがすぐクレーム入れて職員が飛んでくる
女性の間で美尻トレが流行ってるわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 08:13:51.88

トレーニングして毎回洗わないのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 08:38:19.41

24時間ジムで一番の問題は、夜間のスタッフ不在時に、会員が非会員の友人を連れ込むことなのよ。そいつらが我が物顔でベンチとか占領しちゃうの。

ジーンズでのトレーニングなんて全然問題ないわ。そういう人は仕事とかの帰宅途中にやりたいマシンだけ30分ぐらいいじってすぐ帰るから、かえってマナーがいいの。身体もそういう人の方が出来てたりするのよね。
ファッションから入ってる慣れてない人のほうが、自意識過剰で厄介よ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 09:11:44.93

>>144 夜間無人になる24時間の施設って、セキュリティがかなりしっかりしてない？
ジムのなかにもカメラが死角が出来ないくらいに? 設置されているし、非常用ボタンが個室のシャワーや行為室の中にまで付いてるわ。
入会時に、一つのキーで複数人入ろうとすると、セキュリティ会社に通報されると説明を受けたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 09:19:21.26

＞セキュリティ会社に通報されると説明を受けたわ
ただの脅しじゃないの？どういうシステムか確認した？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 09:52:16.50

>>146 私の通っているところは、入会手続き完了後に一度施設の外に連れ出されて、キーをかざし入館する方法を説明されるの。
で、もう一度エントランスの外に出されて、今度は一つのキーをかざしてから私に連れ立ってスタッフが入ろうとすると、
「ピーｯ！」って警告音がして、会員外の人を不正に入館させると強制退会になるという説明を確か、受けたわ。
至るところに大手警備会社のマークや設備がてんこ盛りに設置されていて、真夜中に一人でトレしていても私はセキュリティ面での不安は感じないわね。
貴重品の管理だけは徹底するように気をつけているけれど。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 09:57:37.32

正規の会員でも立て続けに入館するときは一度ドアが閉まるのを待たないといけないってことよね？
そういう説明はあったのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 10:13:05.32

エニタイムではその説明あったわ。あまりにもつまらないから3か月で退会したけどw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 10:21:07.58

そうなんだ、不便ね
自宅近くに昨年オープンしたけど見学すらする気にならないままだわ
今行ってるところよりうんと近いんだけどね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 10:29:58.31

>>148 それは、気になってはいるけどいまだ分からないわ。
この前雨の日に、（スタッフ在中の時間帯）キーをかざしてドアを開けながら急に濡れた傘を持ち込む事が気になり出して、中途半端にドアを開けたままでゴソゴソと傘の水を切っていたら「ピーｯ！」音がして焦ったわw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:21:10.07

1人で入ってもピーってよくなって焦るよね。不審者って思われてないか心配でポーカーフェイスで入店するわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:31:32.77

深夜誰も居なそうと思って行ったら万個だらけだったわ、考えてる事一緒なのね…

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:35:40.53

アンタもマンコだってことね？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:37:01.65

ハッテンの待ち合わせにも使えそうね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:41:08.08

ホモって下半身でしかモノを考えられないのね、恥ずかしい
先に言っとくけどマンコじゃないわよ？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:50:19.56

あんまりｼﾞﾑが
松千代な男だらけでも困るわ。
股間が気になっちゃって。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 11:50:40.92

>>156

じゃーマンタ？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 14:25:13.31

今日は都内も雪降ってるじゃない！
トレーニングやめようかしら、風邪ひきそう。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 14:40:13.12

雪ってどこ？ウチのエリアは降ってないわ？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 14:54:15.90

>>160
新宿よ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 15:17:09.75

私は風邪引いて横になってるわ。
東京だけど、窓から雪が見えたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:14:26.01

中学生でもできる確実稼げるガイダンス
一応書いておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

MPRK5

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:21:37.93

>>162

大丈夫？添い寝する？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:25:26.38

>>164
ありがとう。
腕枕もしくは抱きしめ寝を希望よw

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:31:32.73

よく考えてみて　あんた達オッサンなのよ
きもいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:37:14.47

オッサンだから人肌恋しいのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:39:15.22

ノンケの体型の持つエロさって何かしら？
ゲイの前腕って女性ぽいのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 16:43:48.84

おっさんでも可愛いの

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:11:14.69

雪は止んだわね。雨も小降り。でも一度萎えるともう駄目だわ。彼氏も風邪引くから今日は駄目って言うし。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:14:50.54

>>170
あら、あなたまた彼氏にジム通い禁止されたのね。いい加減別れればいいのに

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:35:01.23

今も電車でウォッチしてるけど
ノンケは痩せててもムチムチしてても
指や手そのものがごついわね
やはりホルモンの問題かしら？
パーツパーツでゲイと男性、女性
特有なものがあるように感じる

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:37:06.86

なんか万個の思い込みがスゴいわね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:44:03.57

わたしはボーイ出演禁止されてるわ
がっつり稼ぎたいけど…
今日休みだから常連さまから何度もお誘いが来るけど丁寧にお断り

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 18:18:25.94

若い頃にバルクマッチョだった人はみんな
ブヨブヨになってるわね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 18:41:08.56

エニタイムはドアの一度の開閉で複数人が通ってもいいけど(アラートは鳴る)、センサーにICキーをタッチさせないとダメよ。
スタッフ不在時にアラートがなる行為はあとでビデオチェックされるだろうから、不正利用は取り締まりされてると思う。
以前、スタッフ在室時に、父親のキーで入った息子が注意されてたわ。なりすましもダメみたいよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:06:39.45

20代でバルクマッチョと言うのはおよそあり得ないので、ほとんどが薬物使用だと思う。
薬使えなくなると太るだけだからね。顔も同年代以上に劣化してしまう。
今、若い世代に薬物が蔓延していて、みんな躊躇なく薬使ってマッチョになってるけど、
10年後どれだけ残ってるかね。怖いよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:13:14.94

>>171
ジム通いは禁止されてないわよ。今日は風邪引くから駄目って言われただけ、むしろ愛よ。ってかなんであたしを認識出来てるのよ、怖いじゃない。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:16:11.00

>>178
「モテると困るから唖然彼氏にジム通いを禁止されてた」って前このスレにかいてたでしょ？

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:22:23.17

エニタイムは、セキュリティガードをかざした瞬間にパソコンに顔写真でも出る仕組みなのかしら？
うちとこは、出入り口に待ち伏せして入ろうとするする輩がいるのよね。カード忘れたとか言っちゃって、知らない人の後ろについて入ってくるのよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:39:49.32

>>179
確かに前書いたけど今日は「風邪引くけら行っちゃ駄目」って内容なのに。なんであたしと分かるのよ。他の彼氏は風邪引くから駄目とか言わないものなのかしら。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:49:30.30

>>181
あたしそんなこと一回も言われたことないわ。あんたそんな気持ち悪い男とはさっさと別れた方がいいわよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 19:52:17.18

JOYFITは入館時に顔写真がデカデカとモニターに表示されるわ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:05:47.84

オッサン同士よね、風邪だから休め？
男同士の粘着した
気持ちの悪い書き込みは忘れないわよ

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:11:33.97

梅沢富美男のライザップの写真、わざとらしく腹引っ込めて、詐欺かしら？
あんな宣伝おかしいわよね。
あたしだって出来るわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:15:49.57

あなた達深く愛された事ないんじゃないかしら。「付き合ってる」って言っても週末は別々ってカップルも居るらしいし。まあそれぞれのカップルの自由だけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:17:57.98

万個の妬みなんだから放置なさい。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:24:45.60

>>187
！！
そういう事ね。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:39:10.43

行動やスマホを確認したがるわねー拘束はされる
アタシの場合、男に深く愛されたいとも愛したいとも思わない
薄情だって言われるから変わってるのかしらね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:55:10.49

ライザップは割と近いうちに倒産すると思う

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 20:56:14.15

ダイエット以外もやり始めたみたいだけどどうかしらね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:00:02.48

鍛えた肉体同士で愛しあえばいいのよ！

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:09:28.95

ライザップはあたしも倒産間近だと思うわ
元のやってる事が単なる糖質制限ダイエットでジムとしては三流以下、単なるイメージ戦略で少しだけ話題になった程度
本業がその程度なのに事業拡したら資金繰りが一気に悪化して倒産ね

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:21:49.33

>>172
男知らないわね

あなた

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:25:35.99

私、ゴールドジム行って(1年で辞めた)
マッチョ大嫌いになったわ。
全員ナルじゃん。
ちょっと鍛えてます的な、がっちりがベストだわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:29:40.85

>>195
負け犬

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:38:52.32

今日は祝日なのにジム休みだから自宅でダンベルトレしたわ。

ダンベルベンチ　41.25kg
ダンベルショルダープレス（ワンハンド）　22.5kg

ダンベルでショルダープレスはなかなか重量増えないわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:38:59.91

>>195
自意識が高くないと見た目を向上させようとは思わないでしょ。健康のために通ってるゲイなんていないし、その程度の意識でマッチョになれるわけもない。

幻想から覚めて良かったじゃない

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 21:57:52.09

ゲイはヤルためってわかるけどノンケが鍛える本当の理由って何なのかしら
何かしらのコンプレックスがあると思うんだけど

**陽気な名無しさん** · 2018/03/21(水) 22:04:08.25

>>199
大半は健康維持と老化防止だと思うけど、
ボディビルダーとかナルシスゲイと紙一重のフィジークとかのコンテストに出たがる奴の美意識はよくわからんね。