ダイエット、がんばりましょ！ [無断転載禁止]©2ch.net

[0712 陽気な名無しさん 2017/09/27(水) 01:50:55.91 ID:YuD7z49r0]

ストレスなく土日は好きなもの食べながら平日限定でやったら3ヶ月で変わってきたわ。
もっとガチガチに食事管理すればもっと早かっただろうけど…
あんまりコン詰めるとストレス爆発しちゃうからねw