0330(*´∀`)MME ◆MOMOE2Y4Os 垢版 | 大砲2017/07/28(金) 13:26:46.32ID:8/YQ+K7q0 それからソフトドリンクだけど、 砂糖の代わりに使われる事が増えた加糖ブドウ糖は、中性脂肪値を爆ageするから気を付けてね 意外にもコーラやファンタは砂糖は使うけど加糖ブドウ糖は使ってないから、血糖値は上がるけど中性脂肪値は上がらないの だからポカリスエットも要注意よ やっぱり生ジュースが一番良いのよ 果物だからミネラル豊富だし、身体にも良いわ