0001名無しさん@弾いっぱい垢版 | 大砲2024/05/01(水) 08:16:59.04ID:nXpzg4710 実際炭水化物を控える 水を飲め 最低1リットルは飲め これ簡単そうでもない 泣き寝入りするしか無いな。 https://i.imgur.com/gidjpQL.jpg