腰が痛くて釣りに行けないヤツ→→→
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被爆してると年齢関係なく腰痛になりやすくなるからなご愁傷様
311以降増えちゃったことはぐぐれば分かる
どうせ箸の使い方や食べ方、逆走しそうになったり、信号機の見落としとか、ふらつくように歩いたりしてんじゃないの?
対策は家で低周波治療器など使うのと
当分の間マジに安全な食料や水に切り替えるとか
ロキソニンや安いイブとかの鎮痛剤服用しながら釣りするとかだなw アングラーズデザインかどっかの腰に巻くやつって効果ある? やっぱりコルセット的なヤツつけるとある程度は負担軽減されるもんかな >>3
低周波はもみ返し的な感じで悪化する事もあるから注意。びっくりするくらいスカッとすることもあるけど。
>>5
だいぶ違います。
市販でもいいけど、病院でオーダーメイドしたやつがベスト。 >>6
情報ありがとう
ひとまず近所のドラッグストアで腰ベルト買ってみるわ 既に痛かったら腰ベルトだけじゃ役立たずじゃね?
効果は錠剤より落ちるけどロキソニンには湿布バージョンもあるで
低周波治療器でブルブルさせながら釣りは秘術だからオススメな 説明書には使用時間の能書き 既に痛かったら腰ベルトだけじゃ役立たずじゃね?
効果は錠剤より落ちるけどロキソニンには湿布バージョンもあるで
低周波治療器でブルブルさせながら釣りは秘術だからオススメな 説明書には使用時間の能書きが
記載されてるけど個人差があるぜ
俺の場合は2〜3時間の連続使用でも無問題やったわ 被爆しすぎて視力の老化とぶらぶら病で
バランスのとり方を体が忘れたんやな
昔は靴や靴下の踵がすり減ってたのに
今じゃ親指あたり早めにすり減ってるんじゃないのかな? お迎えが近そうでコワイなぁ〜w >>8
腰痛にもヘルニアやら神経痛やらほんと色々あるからね。
仲間が減るのは寂しいし出来れば完治して釣りして欲しい。
頑張って! 朝洗面所で髭そり時にプチギックリやってしまった
釣り中止で静養 >>20
生きててよかったやん
テトラから落ちてワイは死んだで 俺はシーズンに備えてプロテイン飲んで筋トレしてダイエットして体を鍛えてる。 俺は最近になって陣痛に悩まされてる
40過ぎたらあかんな >>31
肛門に突っ込まれてジンジン痛みがきてるんじゃないかな ギックリ腰はなった人じゃないとわかんないよな
マジでどうにもならん 初めてぎっくり腰になった時の事は忘れられない。
釣りに行く前、タックルを積み込んでクルマに乗る直前、クシャミをした途端に膝から崩れ落ちた。
腰の激痛に耐えつつ、これがウワサに聞くぎっくり腰かと思いつつ、なんとかクルマに乗り込んだ。
まぁ、釣りをしてれば治るとか完全にナメてたね。
道中のクルマの震動で激痛がさらにひどくなり、目的地に着いた頃にはクルマから自力で降りれなくなった。
仕方なくそのままUターンで帰ったけど、帰宅してもクルマから自力で降りれず、当時同棲してた彼女に怒られながら引きずり出してもらった。
これが深夜のテトラ帯とかだったらヤバかったなという苦い思い出。 1回ぎっくり腰やらかしてから今では予兆みたいなのがわかるようになった
そのせいで土日は家でおとなしくしてた テトラの先端でぎっくり腰になった想像したら
釣りに行けない くしゃみするとぎっくり腰の寸前までくる 正直こわい ここ最近、腰と脚が痛くて整形外科で診てもらったら、坐骨神経痛と診断された・・・。 昨日の夜からずっと腰痛いわ
雪雨やんだしせっかくの休みだし釣りにいきたい ぎっくり腰とかギャグみたいな名前つけるからぎっくり腰くれーでとか言われるんだよな
もっとやばめな名前に変更してくれないかなぁ
突発性椎間板激痛症とかでいいからさー 釣りどころか冗談抜きに通常生活に支障がでるからね
歩く 座る 起き上がる しゃがむ 全部ムリ >>46
寝てようが立ってようが長く同じ姿勢をとるのがもうダメなのよね ひどくなったら接骨院通うレベルの長年の腰痛持ちだったけど有名マットレスに変えたら治ったわ
家族のせんべい布団で寝ると寝起きで痛くなる、寝具の大切さが分かったぜ
風呂上がりのストレッチも続けてるけどな 夏場は暑さ対策で普段エアコン無しの畳部屋からエアコンありのフローリング部屋に移動して布団敷いて寝るんだがまぁ腰が痛いのなんのっていう
やっぱストレッチしなきゃダメっぽいな 雨降る前だからか腰が痛む。。。
不思議と予兆みたいなのあるんだよな 咳してぎっくり腰になったことある1週間くらい起きれなかった、独身だから
母親呼んで世話してもらった、死に物狂いでトイレ行ってオムツ回避した
病院行ってもぎっくり腰だけだったら入院させてくれず追い返される
腰痛に効くのは活性型ビタミンしかない安物のビタミンは効かないよ 現地着いてルアーキャストしたら腰が痛くてキツかった
瞬間的な腰のひねりがいけないっぼい ぎっくり腰になった時に市販のバンテリンサポーターを買ったら、かなり楽だった。
それ以来立ち仕事が続く時とか荷物運ぶ様な時はサポーター着けてるけど、かなり楽。
でも、サポーターに頼り過ぎると身体がそれに馴れるから基本は筋トレだ!ってぎっくり腰の先輩に言われたよ。 夜中に起きたら腰の激痛
寝ギックリははじめてだった ぎっくり初心者だと
医者「あぁ筋肉痛ですね〜」 患者「マジかよ」
中級者だと
「あ、またやった…痛み止めつまみに飲んで尿瓶の用意して寝るしかねぇ」
上級者
「…くる」 ジェルクッションだっけTVの通販でたまに見る奴そのパチモン的なのを1200円で買ってみた
二週間使った感じでは今の所物凄く良い
以前は低反発のクッションだったけどありゃダメ過ぎた 痩せようともせず太るにまかせて、筋トレもウォーキングすらしないような連中だろ
自業自得 周りで腰が痛いとか言ってる奴らは、一人の例外も無く20歳の頃から10kg以上太ってる
自堕落だから腰痛になるんだよ 大方の腰痛は髄核のズレだから筋トレとかあんま関係ないわ
重要なのは普段の姿勢とストレッチだわ 俺はハンマー矯正で骨盤のズレを矯正してもらったら治った 休みの日に釣りに行こうと朝イチ起きて顔洗おうと前かがみになった瞬間にビッキーーーんと来た
家でまだマシだったと思うようにしている 今年はまだやってないな
くせになってて毎年恒例になってた
散歩と軽いジョギングのおかげかな 昨日あたりから前兆(尻の筋肉が違和感覚える程度に張る)が出始めてるわ…… 気温下がってきて腰のHPも減ってきてるのが体感でわかる
天井向いて寝るのがキツイ くしゃみする時は背中を押さえ支えてじゃないと逝ってしまう可能性がある オイラ腰から足にきちゃってから辛いわ、特に冬
これぢゃ早起きして東京湾奥のカレイ釣りにも行けんわ、辛い辛いw ウォーキングやジョギングするようになったらならなくなったな 左側の腰から脇腹のあたりが寝違えたように痛いんだが
週末釣りどころじゃなくなった ハイシーズンにぎっくりやった後低周波張り付けて強行したら
半年経っても治らないオワタ 自分はぎっくり腰やってから明らかに体のキレが落ちた 食品スーパーで魚コーナー覗きこんだらやっちまった
つい「あぁっ」と声が漏れた
家に帰るのも大変なのよ 背骨ちょい右、骨盤の上?あたりに酷くはないが痛みが出る
腰痛ストレッチってみんなどんなことやってるの? 半年まともに釣りできなかったけども注射うったら2回目で完治!
飲み薬も効いたのかも。
さっさと整形外科いくべきだった >>91
ストレッチポール買って、適応箇所にあったストレッチをYouTubeで観ながら朝にやってみて
骨の場合は整形往診必須なので先に相談してください モデルナワクチン2回目の副反応で腰が痛すぎるぞ
関節痛の最たる箇所が腰って聞いてないよ涙
これが何日か続くのホントキツいね 寒くなってきて腰どころか膝まで痛くなってきた
35歳すぎると体にガタが来るんだな いつでもいいから暇な時に手を後ろに組んで肩をグルグル回す。騙されたと思ってやってくれ。
マジでオススメ。腰自体に異常がない場合、肩やら首から腰痛発生してる場合が多い。これで肩や首が柔らかくなって腰痛も軽減する。 仕事休みで昼間に起きたら腰が痛いのなんの
やたら寒いと思ってカーテン開けたら雪降ってた >>97
痛くてきばれないからうんkの切れが悪い。。。 痛み止め倍pushで釣りやってるけど
その内とんでもない事に成りそうやわ 気温が上がってきたら膝や腰の痛みも緩和されてきた!
河口にでも釣りに行きたい! フローリングでうっかり昼寝したら起きたときの腰の痛さが尋常じゃない 沖に向かってせり出した磯だから、両サイドにシャローなところもある。 大体が筋違えの時だから自己流で治す
ある程度落ち着いてから(3〜5日)横寝になって
大腿を骨盤と水平にして手で押さえ上半身を大腿の逆にひねる
”痛ってぇ〜” からのもう一捻りでバキッとくれば完了
一応逆もやっておく 明日2回り歳下のJDと釣り行く約束してるのに
今日、特殊風呂行ったらJD嬢が可愛すぎて
張り切ってピストンしすぎて腰痛いw カーリーテールをイモになるまで切らずにシャッドみたいな形にしてスイムさせるといいな 水温はある種の目安として考えるから、価格というより同じ製品の同じ個体で測ることが大事だと思うよ よつあみのPEに悪感情ないけどなあ。アップグレードとかそれなりに値段するやつは。オフショアくらいの太さになると変わるのか、しなやかさとか扱いやすさを謳うモデルであかんのがあるのかね 並継竿はサーフゲイザーが6.75 5.5、サーフランダーが7.0 6.0、アクセルスピンFが7.25 7.5 Rが6.0 7.5 また回復してくれるまでに10年20年とかかるだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています