【質問】同人板アンケートスレ117【複数】
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◆禁止事項◆
・同人誌、同人サークル、同人作家の詳細や行方を尋ねるような質問は個人晒しになる為禁止です
・作品、作風、キャラクターなどの捜索対象は商業作品に限ります
・「○○な内容の漫画を教えて下さい」など媒体が限定される質問は各媒体の専門板へ
・サークルと買い専の間の質問は専用質問スレへ
・あくまでアンケート（複数回答）スレなので相談系は相談スレへ
・「こういう内容の同人誌を出すんですが何部売れると思いますか？」はノウハウ板の部数スレへ
私の絵なら何部刷ればいいですか？17
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1402854881/
※小説本の部数を読むのはとても難しいのでどの字書き関連スレでも扱ってません
次スレは>>970よろしく
◆前スレ◆
【質問】同人板アンケートスレ116【複数】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1682173124/
◆関連スレ◆
なんでも質問していいスレ75
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1679767399/
なんでも相談＆質問していいスレ48
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1683322980/ >>852
1.半年続けて仕事が忙しくなって一度止まった
2.連続ログインが切れたから、週２くらいになってる
3.マットの上ではだし
4.ある
5.そこまでひどくないと思う
6.膝に負担のかかる動作を運動からなくした
7.そのあとは特にいたくなってないかな >>852
１・３ヶ月間くらい
２・運動と関係ない体調不良で中断、汚部屋化で断念
３・履いてた（滑るとかなり膝に悪いと思う）
４・ある
５・そこまででもない
６・特になし
７・不調がなくなるまでメニューを軽くした
自分は元々片膝の関節と靭帯がマズいので無理しないを念頭にしてる
腰を落とすボディ・アッパー・フック系やダッキング・バックステップ系は
うまく体重移動しないと膝に響きやすいので、痛みがあるなら無理せず
シンプルなメニューやストレッチだけとかで済ました方がいいと思う >>852
1 飛び飛びだけど1年くらい
2 肩こり解消目的で買った。いい感じに肩が軽くなったらやめて、最近凝ってきたな～と感じたら再開する
3 カーペットに裸足
4 ある。ダッキング系で膝～腿が痛くなった
5 ちょっとした筋肉痛？くらい
6 屈み込みを気持ち浅くした
7 一ヶ月くらいしたら上半身と下半身の重心連動がスムーズにできるようになってそんな痛くなくなった
ダッキングとステップ系で足痛くなるのはフィットボクシングあるあるなので
痛みがあるうちは上半身だけに絞った運動でもいいと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
