0366名無しさん@どーでもいいことだが。垢版 | 大砲2018/05/18(金) 16:20:19.33ID:ja+JW3hW 正直、個人的には>>355のスペックだとあとマイナス4、5キロ落としてもいいと思うけど 数字だけでどうこうは言えないからなー 自分はちょっと糖質控えめにするだけですぐ2kg位調整出来るけど 夏バテしたら困るしね 運動してむっちりって事は変な筋肉のつき方しちゃったのかも サイクリングマシンとか自転車って、やみくもにやってるとふくらはぎ太くなるよ